الرجي ڇا آهي؟

اسان سڀني لفظ الرجي ٻڌو آهي، صحيح؟ پر توهان شايد سوچي رهيا هوندا ته الرجي اصل ۾ ڇا آهي ۽ اها ڇو ٿيندي آهي.

سادي لفظن ۾، الرجي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن اسان جي جسم جو دفاعي نظام، مدافعتي نظام ، ڪنهن اهڙي شيءِ تي وڌيڪ رد عمل ظاهر ڪري ٿو جيڪا عام طور تي اسان کي نقصان نه پهچائيندي آهي. ان کي اسان جي جسم ۾ محافظن وانگر سوچيو. انهن جو ڪم اسان کي دشمنن جهڙوڪ جراثيم کان بچائڻ آهي جيڪي بيماري جو سبب بڻجن ٿا. پر الرجي ۾ ڇا ٿيندو آهي ته اهي محافظ ٿورو نروس ٿي ويندا آهن ۽ ڪنهن اهڙي شيءِ تي حملو ڪرڻ شروع ڪندا آهن جيڪا اصل ۾ دشمن نه آهي. اهو ئي سبب آهي جو مدافعتي نظام گهڻو رد عمل ظاهر ڪري رهيو آهي ۽ جڏهن اسان کي الرجي ٿئي ٿي ته اسان مختلف علامتن جو تجربو ڪندا آهيون.

الرجي جو سبب ڇا آهي؟ اسان انهن کي الرجن سڏين ٿا.

اسين انهن شين کي سڏيندا آهيون جيڪي الرجي جو سبب بڻجن ٿيون. اسان جي چوڌاري ڪيتريون ئي الرجيون آهن. جڏهن ته ڪجهه ماڻهو انهن کان پريشان نه هوندا، پر ڪنهن ماڻهو لاءِ جنهن کي الرجي آهي، اهي هڪ وڏو مسئلو ٿي سگهن ٿا.

هاڻي اچو ته ڏسون ته اهي عام الرجن ڪهڙا آهن:

• شيون جيڪي ساهه کڻڻ وقت اندر داخل ٿين ٿيون:
• پولن : توهان شايد ڏٺو هوندو ته ڪڏهن ڪڏهن جڏهن گل ٽڙندا آهن، ته وڻن مان ننڍيون پائوڊر جهڙيون شيون هوا ۾ خارج ٿينديون آهن. ان کي پولن چئبو آهي. ڪيترن ئي ماڻهن کي هن پولن کان الرجي هوندي آهي.
• مٽيءَ جا ذرڙا: هي ننڍڙا جاندار آهن جيڪي ڏسڻ ۾ تمام ننڍا آهن. اهي اسان جي گهرن جي مٽيءَ ۾، بسترن، وهاڻين ۽ گدن ۾ رهن ٿا.
• پالتو جانورن جي خشڪي: ڪجهه ماڻهن کي ٻلين ۽ ڪتن جهڙن جانورن مان ايندڙ شين کان الرجي هوندي آهي .
• ڦڦڙ: نم هنڌن تي ڀتين تي ٺهندڙ ڦڦڙ پڻ الرجي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• کاڌو ۽ مشروبات:
• ڪجھ کاڌا پڻ الرجي جو سبب بڻجي سگهن ٿا. مثال طور، کير، آنا ، ميون جهڙوڪ مونگ پھلي، ڪاجو، سويا، ڪڻڪ، مڇي، جهينگا ۽ اسڪوائڊ مکيه آهن. جڏهن ته، انهن کان علاوه ڪنهن ٻئي کاڌي مان الرجي ٿي سگهي ٿي.
• جيتن جو کاڄ:
• ڪجهه ماڻهن کي جانورن جي زهر ، جهڙوڪ مکين ۽ ڀونئن کان به سخت الرجي پيدا ٿئي ٿي.
• دوائن جا قسم:
• ڪجھ دوائون، جهڙوڪ اينٽي بايوٽڪ جهڙوڪ پينسلين، پڻ الرجي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
• ڇُهيل شيون:
• ڪجھ ڪيميڪل ، جهڙوڪ ليٽڪس (دستانن جهڙين شين ۾ مليا آهن)، ۽ نڪل جهڙيون ڌاتون (ڪجهه زيورن ۾ مليا آهن)، چمڙي سان رابطي ۾ اچڻ تي الرجي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

جڏهن توهان کي الرجي هوندي آهي ته جسم اندر ڇا ٿيندو آهي؟

هاڻي توهان شايد سوچي رهيا هوندا ته جڏهن ڪو الرجن جسم ۾ داخل ٿئي ٿو ته هي ردعمل ڪيئن ٿيندو آهي.

هتي ڇا ٿئي ٿو: جڏهن ڪو الرجن (مثال طور پولن) الرجي واري شخص جي جسم ۾ داخل ٿئي ٿو، ته اسان جو مدافعتي نظام اهو سمجهي ٿو ته اهو هڪ وڏو دشمن آهي. پوءِ اهو هن 'دشمن' جي خلاف IgE نالي هڪ خاص قسم جو اينٽي باڊي ٺاهيندو آهي. اهي IgE اينٽي باڊيز اسان جي جسم ۾ هڪ قسم جي سيل سان ڳنڍيل هوندا آهن جنهن کي ماسٽ سيلز سڏيو ويندو آهي.

ايندڙ ڀيري جڏهن ساڳيو الرجن جسم سان رابطي ۾ اچي ٿو، ته اهو ماسٽ سيلز تي IgE اينٽي باڊيز سان ڳنڍجي ٿو. پوءِ ماسٽ سيلز 'ڦٽي' ٿا ۽ هسٽامائن جهڙا ڪيترائي ڪيميڪل خارج ڪن ٿا. اهو هسٽامائن الرجي جي ڪيترن ئي علامتن لاءِ ذميوار آهي، جهڙوڪ خارش، ڳاڙهي ٿيڻ ، نڪ وهڻ، ۽ اکين مان پاڻي اچڻ.

سادي لفظن ۾: الرجن -> IgE اينٽي باڊيز -> ماسٽ سيلز -> هسٽامائن -> الرجي جون علامتون

الرجي جون علامتون ڪهڙيون آهن؟ ڏسو ته ڇا توهان کي به اهي آهن.

الرجي جون علامتون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون. اهي ان تي به منحصر آهن ته الرجن ڇا آهي ۽ اهو جسم ۾ ڪيئن داخل ٿيو. اچو ته ڪجهه عام علامتن تي نظر وجهون:

• ساهه کڻڻ جون علامتون:
• بار بار ڇڪڻ .
• نڪ وهندڙ (ٿڌ کان سواءِ به).
• نڪ بند ٿيڻ.
• کنگهه، سيني ۾ جڪڙجڻ، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي (اهي دمہ جون علامتون آهن)(حالت سان پڻ لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو).
• ڳلي ۾ خارش، آواز ۾ تبديلي.
• ڪجھ ماڻهو هن کي گاهه بخار يا الرجڪ رائنائٽس پڻ سڏين ٿا.

• چمڙي جون علامتون:
• خارش واري جلد.
• چمڙي جي خارش ۽ ڳاڙهي ٿيڻ ( Urticaria يا Hives ).
• سڪل، ڇلڪڻ، ۽ ڦڙا چمڙي (اهي ايگزيما جهڙين حالتن سان پڻ ٿي سگهن ٿا).

• اکين جون علامتون:
• اکين جو لال ٿيڻ.
• اکين ۾ خارش.
• اکين مان ڳوڙها وهڻ لڳا.
• اکين هيٺان سوڄ، ڪارو ٿيڻ.

• معدي جون علامتون - (خاص طور تي کاڌي جي الرجي ۾):
• متلي، الٽي.
• پيٽ ۾ سور، ڦڦڙ.
• پيٽ ۾ سور (اسهال).
• وات، چپن، زبان يا ڳلي ۾ سوڄ، خارش.

• ٻيون خاصيتون:
• ڪنن ۾ خارش، ڪنن اندر دٻاءُ جو احساس.
• سر درد.
• ٿڪاوٽ، ٿڪاوٽ.

سڀ کان خطرناڪ الرجڪ رد عمل: اينفيليڪسس

ڪڏهن ڪڏهن الرجي جو رد عمل تمام سخت ٿي سگهي ٿو. اسان ان کي اينفيليڪسس سڏين ٿا. هي هڪ زندگي لاءِ خطرو ڪندڙ ايمرجنسي آهي. ڇا ٿئي ٿو ته سڄو جسم هڪ ئي وقت رد عمل ظاهر ڪري ٿو.

اينفيليڪسس جون علامتون آهن:

• چهري، چپن، زبان ۽ ڳلي ۾ اوچتو سوڄ.
• ساهه کڻڻ ۾ تڪليف، سيني ۾ جڪڙجڻ.
• بي هوشي/چڪر اچڻ، اهڙو محسوس ٿيڻ ته توهان هوش وڃائڻ وارا آهيو.
• دل جي ڌڙڪڻ.
• ٿڌي چمڙي، پسڻ.
• متلي، الٽي، پيٽ ۾ سور.

اينفيليڪسس هڪ طبي ايمرجنسي آهي. جيڪڏهن توهان کي اهي علامتون محسوس ٿين ٿيون، ته توهان کي فوري طور تي اسپتال وڃڻ گهرجي. ڊاڪٽر ڪجهه سخت الرجي وارن ماڻهن کي صلاح ڏين ٿا ته اهڙين حالتن ۾ استعمال لاءِ ايڊرينالين انجيڪشن (جهڙوڪ ايپي پين) هٿ ۾ رکن.

ڊاڪٽر ڪيئن معلوم ڪري سگهي ٿو ته توهان کي الرجي آهي؟

جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي الرجي آهي، ته بهترين ڪم ڊاڪٽر کي ڏسڻ آهي. ڊاڪٽر توهان کان توهان جي علامتن بابت سوال پڇندو، جهڙوڪ اهي ڪڏهن ٿينديون آهن، توهان ڇا ڪندا آهيو، ۽ ڇا اهي وڌيڪ خراب ٿين ٿيون. اهي اهو به پڇندا ته ڇا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي الرجي آهي، ڇاڪاڻ ته الرجي ڪڏهن ڪڏهن خاندانن ۾ هلي سگهي ٿي.

پوءِ، ڪجهه ٽيسٽ ڪري سگهجن ٿا ته جيئن معلوم ٿئي ته الرجي ڇا آهي:

• چمڙي جي پرڪ ٽيسٽ: ان ۾ توهان جي چمڙي (عام طور تي توهان جي هٿ يا پٺي) تي هڪ شڪي الرجن جي تمام گهٽ مقدار لاڳو ڪرڻ ۽ ان کي هڪ ننڍڙي سوئي سان چڀڻ شامل آهي. جيڪڏهن ڪو به علائقو 15-20 منٽن اندر ڳاڙهو، سوجن، يا خارش ٿي وڃي ٿو، ته توهان کي ان الرجن کان الرجي آهي. هي هڪ تڪڙو ۽ آسان ٽيسٽ آهي.
• رت جو امتحان: ڪڏهن ڪڏهن، انهن ماڻهن لاءِ جيڪي چمڙي جو امتحان نٿا ڪرائي سگهن (مثال طور، اهي جيڪي چمڙي جي سخت حالتن ۾ آهن يا جيڪي ڪجهه دوائون وٺي رهيا آهن)، رت جو امتحان ڪيو ويندو آهي. هي امتحان اهو ڏسڻ لاءِ ڪيو ويندو آهي ته ڇا توهان جي رت ۾ مخصوص الرجن جي خلاف اڳ ذڪر ڪيل IgE اينٽي باڊيز آهن. ان کي RAST ٽيسٽ (ريڊيو الرجوسوربنٽ ٽيسٽ)، يا هڪ مخصوص IgE ٽيسٽ پڻ سڏيو ويندو آهي.

انهن ٽيسٽن جي نتيجن ۽ توهان جي علامتن کي گڏ ڪرڻ سان، ڊاڪٽر توهان کي صحيح طور تي ٻڌائي سگهي ٿو ته توهان کي الرجي آهي، ۽ جيڪڏهن آهي، ته اها ڇا آهي.

جيڪڏهن اسان کي الرجي آهي ته اسان ڇا ڪري سگهون ٿا؟ اسان ان کي ڪيئن ڪنٽرول ڪري سگهون ٿا؟

جيڪڏهن توهان کي خبر پوي ته توهان کي الرجي آهي ته پريشان نه ٿيو. جيتوڻيڪ الرجي کي مڪمل طور تي علاج ڪرڻ ڏکيو آهي، پر انهن جي تڪليف کي گهٽائڻ ۽ بهتر زندگي گذارڻ جا ڪيترائي طريقا آهن.

1. الرجن کان بچڻ:

هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. جيڪڏهن توهان کي صحيح طور تي خبر آهي ته توهان کي ڪهڙي شيءِ کان الرجي آهي، ته بهترين علاج اهو آهي ته جيترو ٿي سگهي ان کان پاسو ڪيو وڃي.

• جيڪڏهن توهان کي مٽيءَ کان الرجي آهي ته پنهنجي گهر کي صاف رکو ۽ پنهنجي بستري کي بار بار گرم پاڻي سان ڌوئو.
• جيڪڏهن توهان کي پولن کان الرجي آهي، ته جڏهن توهان ٻاهر آهيو ته پولن جي تعداد وڌيڪ هجڻ تي ماسڪ پائڻ، ۽ گهر پهچڻ تي غسل ڪريو.
• جيڪڏهن توهان کي ڪنهن کاڌي کان الرجي آهي، ته پوءِ اهڙي ڪا به شيءِ کائڻ کان پاسو ڪريو جنهن ۾ اهو کاڌو شامل هجي. دڪان تان کاڌو خريد ڪندي اجزاء جي ليبل کي غور سان پڙهو.

2. دوائون:

ڊاڪٽر الرجي جي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ مختلف دوائون لکن ٿا.

• اينٽي هسٽامائن: اهي الرجي لاءِ سڀ کان وڌيڪ عام طور تي تجويز ڪيل دوائون آهن. اهي هسٽامائن جي ڪري ٿيندڙ خارش، وهندڙ نڪ ۽ ڇڪڻ کي گهٽ ڪن ٿيون. اهي گولين، شربت، نڪ جي اسپري ۽ اکين جي ڦڙن جي صورت ۾ اچن ٿيون.
• ڪارٽيڪوسٽرائڊس:اهي طاقتور دوائون آهن جيڪي سوزش کي گهٽائين ٿيون. اهي نڪ جي اسپري، انھيلر (دمہ جي مريضن لاءِ)، ٽاپيڪل ڪريم، ۽ ڪڏهن ڪڏهن مختصر مدت جي گولين جي صورت ۾ اچن ٿيون. انهن کي بلڪل توهان جي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق استعمال ڪرڻ گهرجي.
• ڊيڪنجسٽنٽ: دوائون جيڪي نڪ جي بندش کي دور ڪن ٿيون. بهرحال، انهن کي ڪجهه ڏينهن کان وڌيڪ مسلسل استعمال ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي.
• ليوڪوٽرين موڊيفائر: دمہ ۽ گاهه بخار لاءِ استعمال ٿيندڙ دوا جو هڪ ٻيو قسم.

3. اميونٿراپي:

هي هڪ ڊگهو علاج آهي. ان ۾ الرجن جي تمام گهٽ مقدار سان شروع ڪرڻ شامل آهي جنهن کان توهان کي الرجي آهي ۽ بتدريج مقدار وڌائيندي، يا ته ان کي توهان جي جسم ۾ انجيڪشن لڳائي ( الرجيءَ جا شاٽ ) يا ان کي توهان جي زبان هيٺان ٽيبليٽ طور ڏئي ( سب لنگوئيل اميونوٿراپي - SLIT ). وقت سان گڏ، توهان جو جسم الرجن جو عادي ٿي ويندو آهي ۽ گهٽ رد عمل ظاهر ڪندو آهي. اهو هر ڪنهن لاءِ ڪم نٿو ڪري، پر ڪجهه لاءِ تمام گهڻو ڪامياب آهي. اهو هڪ ماهر جي نگراني هيٺ ڪيو وڃي.

4. هنگامي علاج:

جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، سخت اينفيليڪٽڪ رد عمل جي صورت ۾، ايڊرينالين انجيڪشن (جهڙوڪ ايپي پين) زندگي بچائيندڙ آهي. سخت الرجي وارن ماڻهن لاءِ اهو تمام ضروري آهي ته اهي هن کي هٿ ۾ رکن ۽ ان کي ڪيئن استعمال ڪجي.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟ الرجسٽ ڪير آهي؟

جيڪڏهن توهان کي انهن مان ڪو به آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ سٺو خيال آهي:

• جيڪڏهن توهان کي بار بار الرجي جون علامتون آهن جيڪي توهان جي روزاني سرگرمين ۾ مداخلت ڪن ٿيون.
• جيڪڏهن توهان اهو معلوم ڪرڻ چاهيو ٿا ته توهان کي ڪهڙي شيءِ کان الرجي آهي.
• جيڪڏهن توهان کي دمہ جهڙيون علامتون آهن (کنگهه، گهرگھر، سيني ۾ جڪڙجڻ).
• جيڪڏهن توهان کي ڪنهن کاڌي تي سخت رد عمل آهي.
• جيڪڏهن توهان کي ڪنهن جيت ڪڇيو ۽ سخت رد عمل ٿئي.

هڪ عام طبيب بنيادي الرجي جي حالتن جو علاج ڪري سگهي ٿو. پر ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن الرجي وڌيڪ پيچيده، تشخيص ڪرڻ ڏکيو، يا سخت هجي، ته توهان کي هڪ امونولوجسٽ ڏانهن رجوع ڪيو وڃي سگهي ٿو. اهي ڊاڪٽر خاص طور تي الرجي جي تشخيص ۽ علاج لاءِ تربيت يافته آهن. اهي چمڙي جي ٽيسٽ ۽ امونوٿراپي جهڙيون شيون ڪري سگهن ٿا.

تنهن ڪري، اسان کي هن سڀني مان ڪهڙيون شيون ياد رکڻ گهرجن؟ (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، اسان هاڻي الرجي بابت گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي، نه؟ آخرڪار، هتي سڀ کان اهم شيون آهن جيڪي توهان کي ياد رکڻ گهرجن:

• الرجي ڪا اهڙي شيءِ ناهي جنهن کان ڊڄڻ گهرجي، پر انهن کان آگاهي هجڻ ضروري آهي. الرجي صرف اسان جي مدافعتي نظام جو ڪنهن اهڙي شيءِ تي وڌيڪ رد عمل آهي جيڪا بي ضرر آهي.
• پهريون قدم اهو معلوم ڪرڻ آهي ته توهان کي ڪهڙي شيءِ کان الرجي آهي.
• الرجن کان بچڻ بهترين بچاءُ آهي. جڏهن به ممڪن هجي ته انهن شين کان پري رهو جيڪي توهان لاءِ خراب آهن.
• علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ سٺيون دوائون موجود آهن. انهن کي پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق استعمال ڪريو.
• اينفيليڪسس نالي هڪ سخت رد عمل کان آگاهه رهو. اهو هڪ هنگامي صورتحال آهي. اهڙي صورت ۾، فوري طور تي اسپتال وڃو. جيڪڏهن توهان کي سخت الرجي آهي، ته ويجهو ايڊرينالين انجيڪشن رکو.
• الرجي سان گڏ هڪ عام ۽ خوش زندگي گذارڻ ممڪن آهي. بس ان کي صحيح طريقي سان منظم ڪرڻ جي ضرورت آهي.

جيڪڏهن توهان وٽ وڌيڪ سوال يا خدشا آهن، ته ڊاڪٽر سان ڳالهايو. اهي توهان جي مدد لاءِ موجود آهن.