ڇا توهان جي ڊاڪٽر ڪڏهن توهان کي چيو آهي ته "پنهنجي غذا کي ڪنٽرول ڪريو"؟ شايد اهو ذیابيطس، ڪوليسٽرول، بلڊ پريشر، يا ڪنهن ٻئي بيماري لاءِ آهي. اصل ۾، هي "غذا جو ڪنٽرول" صرف چانورن کي گهٽائڻ يا مٺايون کائڻ بند ڪرڻ بابت ناهي. اهو هڪ تمام گهرو، سائنسي طور تي ٻڌل علاج جو طريقو آهي. اهو ئي آهي جنهن کي اسين ميڊيڪل نيوٽريشن ٿراپي ، يا مختصر طور تي (MNT) سڏين ٿا. اهو هڪ خاص طور تي ٺهيل غذا جي منصوبي وانگر آهي جيڪو علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جڏهن ته توهان جي جسم کي گهربل غذائيت فراهم ڪري ٿو، اهڙي طريقي سان جيڪو توهان جي بيماري لاءِ مناسب هجي.
سادي لفظن ۾، ميڊيڪل نيوٽريشن ٿراپي (MNT) ڇا آهي؟
تصور ڪريو، جيئن ڪو ڊاڪٽر توهان جي بيماري لاءِ دوا لکي ٿو، ائين ئي ٿيندو آهي جڏهن هو توهان جي کائڻ پيئڻ جي عادتن کي ترتيب ڏئي ٿو ته جيئن توهان کي ان بيماري مان صحتياب ٿيڻ ۾ مدد ملي سگهي. هي صرف هڪ غذا ناهي جيڪا توهان انٽرنيٽ تي ڳوليندا آهيو. اهو هڪ رجسٽرڊ غذائي ماهر طرفان ڪيو ويندو آهي جنهن کي خاص تربيت ملي آهي ۽ هن شعبي ۾ قابليت حاصل آهي.
هو توهان ۽ توهان جي صحت جي سار سنڀال ٽيم سان گڏ ڪم ڪندو، جنهن ۾ توهان جو علاج ڪندڙ ڊاڪٽر به شامل آهي، پهريان توهان جي صحت جي ضرورتن ۽ ذاتي مقصدن جو تعين ڪندو. پوءِ، اهي توهان لاءِ هڪ ذاتي غذائيت جو منصوبو ٺاهيندا. هن منصوبي جو مقصد توهان جي جسم کي مائڪرو نيوٽرينٽس ۽ ميڪرو نيوٽرينٽس جي بهترين سطح فراهم ڪندي توهان جي صحت کي بهتر بڻائڻ آهي. هو توهان کي منصوبي کي لاڳو ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪندو.
توهان جو ڊاڪٽر شايد دائمي حالتن جهڙوڪ ذیابيطس ۽ گردئن جي بيماري کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ MNT ٿراپي جي سفارش ڪري سگهي ٿو. اهو توهان جي موجوده دوائن کي پورو ڪري سگهي ٿو. ڪجهه حالتن ۾، اهو توهان کي دوائون وٺڻ کان بچڻ ۾ به مدد ڪري سگهي ٿو. اهو انهن ماڻهن لاءِ پڻ ضروري آهي جن کي ڪا طبي حالت آهي جيڪا انهن کي کاڌو صحيح طرح نگلڻ يا هضم ڪرڻ کان روڪي ٿي.
توهان جي ضرورتن تي مدار رکندي، MNT علاج هن طرح نظر اچي سگهي ٿو:
- ڪجهه کاڌي کي روڪڻ يا محدود ڪرڻ . (مثال طور، گردي جي مريض کي پوٽاشيم سان ڀريل کاڌي جهڙوڪ ڪيلا ۽ نارنگي کي محدود ڪرڻ لاءِ چوڻ.)
- يقيني بڻائڻ ته ڪجهه کاڌا ۽ غذائي اجزا ڪافي مقدار ۾ استعمال ڪيا وڃن . (مثال طور، ڪنهن کي خون جي گهٽتائي سان لوهه سان ڀريل ڀاڄيون، گوشت ۽ مڇي کائڻ لاءِ چوڻ.)
- غذائي سپليمنٽس وٺڻ.
- لوڻ ذريعي کاڌو کارائڻ (پيرنٽرل نيوٽريشن) يا ٽيوب ذريعي کارائڻ (انٽرل نيوٽريشن) .
توهان جي طبي ٽيم توهان کي هن بابت وڌيڪ تفصيل سان ٻڌائيندي.
MNT ڪهڙي قسم جي بيمارين ۾ مدد ڪري ٿو؟
طبي غذائي علاج ڪيترن ئي بيمارين کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. توهان هيٺ ڏنل جدول مان ان جو سٺو خيال حاصل ڪري سگهو ٿا.
| بيماري جو درجو | مثالون |
|---|---|
| گردي جي بيماري | دائمي گردئن جي بيماري (CKD) |
| تنفس جي نظام جون بيماريون | دائمي رڪاوٽ ڦڦڙن جي بيماري (COPD) |
| هاضمي جي نظام جون بيماريون | سيليڪ بيماري، ڪرون جي بيماري، چڙچڙيل آنڊن جي سنڊروم (IBS)، السرٽيو ڪولائٽس |
| ذیابيطس ۽ لاڳاپيل حالتون | ذیابيطس (قسم 1، قسم 2 ۽ حمل دوران ٿيندڙ ذیابيطس)، پري ذیابيطس |
| دل جي بيماري | دل جي ناڪامي |
| بلڊ پريشر ۽ ڪوليسٽرول | هاءِ بلڊ پريشر، هاءِ ڪوليسٽرول، هاءِ ٽرائگليسرائڊس |
| غذائي کوٽ ۽ وزن | غذائي کوٽ - خاص طور تي ڪينسر جي مريضن ۾، وڌيڪ وزن ۽ موٽاپي |
هي علاج ڪير فراهم ڪندو آهي؟
هي هڪ تمام اهم سوال آهي. طبي غذائيت جو علاج رجسٽرڊ غذائي ماهرن (آر ڊي) پاران مهيا ڪيو ويندو آهي. اهي طبي پيشه ور آهن جن کي هن شعبي ۾ خاص ڄاڻ ۽ تربيت حاصل آهي. تنهن ڪري، اهي توهان کي قابل اعتماد، محفوظ هدايت ڏئي سگهن ٿا.
ڪڏهن ڪڏهن اهي ماڻهو جيڪي صرف پاڻ کي "غذائيت پسند" سڏين ٿا انهن کي شايد هن قسم جي گهري تربيت نه هجي، تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته هڪ آر ڊي سان ڪم ڪيو وڃي ته جيئن توهان کي سڀ کان وڌيڪ صحيح ۽ طبي طور تي مدد يافته صلاح ملي رهي هجي.
توهان جو غذائيت جو ماهر ٻين صحت جي سار سنڀال فراهم ڪندڙن، جهڙوڪ توهان جي ڊاڪٽر ۽ نرسن سان گڏ، توهان جي غذائيت جو منصوبو ٺاهڻ لاءِ ڪم ڪندو. اهي توهان جي هر قدم تي مدد ڪرڻ لاءِ پڻ موجود هوندا.
هي علاج جو عمل ڪيئن ٿيندو آهي؟
عام طور تي غذائيت جا ماهر هن علاج جي پيروي ڪرڻ وقت ڪيترائي قدم کڻندا آهن. اهو شخص کان شخص تائين مختلف ٿي سگهي ٿو. مثال طور، جيڪڏهن توهان ڪنهن سنگين بيماري سان اسپتال ۾ داخل آهيو، ته شايد توهان پهرين ۾ هن عمل ۾ فعال طور تي حصو نه وٺي سگهو. جيڪڏهن توهان جي ٻار کي MNT جي ضرورت آهي، ته توهان اهو ماڻهو هوندا جيڪو غذائيت جي ماهر سان ڳالهائيندو ۽ ڪم کي هم آهنگ ڪندو.
هتي اهي قدم آهن:
1. غذائيت جو جائزو
هي پهريون قدم آهي. هي اهو هنڌ آهي جتي توهان جو غذائيت پسند توهان ۽ توهان جي غذائي ضرورتن بابت سکندو آهي. اهي توهان جي طبي رڪارڊ، ليبارٽري رپورٽن وغيره جهڙين شين کي ڏسندا آهن. پر اهو ڪهاڻي جو صرف هڪ پاسو آهي. توهان جيڪو چئو ٿا اهو پڻ تمام اهم آهي.
توهان جو غذائيت جو ماهر توهان سان ڳالهائيندو ۽ توهان جي ضرورتن، مقصدن ۽ ترجيحن بابت وڌيڪ سکڻ جي ڪوشش ڪندو. اهي سوال پڇي سگهن ٿا جهڙوڪ:
- توهان عام طور تي ڏينهن ۾ ڇا کائيندا آهيو؟
- ڇا توهان کي کاڌي جي ڪا الرجي آهي؟
- توهان جي کاڌي پيتي ۽ رهڻي ڪهڻي جو توهان جي طرز زندگي ۽ ثقافتي پس منظر تي ڪهڙو اثر پوي ٿو؟
- کاڌو تيار ڪرڻ ۽ ڳولڻ ۾ توهان کي ڪهڙيون چئلينجز درپيش اچن ٿيون؟ (مثال طور، وقت جي کوٽ، مالي مشڪلاتون)
- توهان جي علائقي ۾ ڪهڙا کاڌا ڳولڻ آسان آهن ۽ ڳولڻ آسان نه آهن؟
2. غذائيت جي تشخيص
هي توهان جي طبي تشخيص وانگر ناهي (مثال طور ذیابيطس). هي مختلف آهي. هتي، غذائيت جو ماهر توهان جي غذائيت سان لاڳاپيل مسئلي تي ڌيان ڏئي رهيو آهي.
مثال طور، توهان شايد تمام گهڻو غذائيت استعمال ڪري رهيا آهيو، جهڙوڪ ڪاربوهائيڊريٽ، يا ڪافي نه. غذائيت جو ماهر هن مسئلي جي بنيادي سبب جي سڃاڻپ ڪندو، انهي سان گڏ اهي نشانيون ۽ علامتون جيڪي توهان ليبارٽري رپورٽن مان محسوس ڪري رهيا آهيو.
3. غذائي مداخلت
هاڻي، مٿي ڏنل تشخيص ۽ تشخيص جي بنياد تي، غذائيت جو ماهر مسئلي کي حل ڪرڻ لاءِ هڪ منصوبو ٺاهيندو. هو توهان کي وضاحت ڪندو ته منصوبي کي لاڳو ڪرڻ لاءِ توهان کي پنهنجي طرفان ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي. مثال طور، هو توهان کي پنهنجي روزاني زندگي ۾ تبديلين بابت ٻڌائيندو. هو توهان کي اهو به ٻڌائيندو ته توهان کي ڪيترا ڀيرا غذائيت جي ماهر کي ڏسڻ جي ضرورت آهي، ۽ شايد گروپ ميٽنگن بابت.
4. غذائيت جي نگراني ۽ تشخيص
هڪ دفعو توهان منصوبو شروع ڪيو، غذائيت جو ماهر توهان سان باقاعدي طور تي چيڪ ڪندو ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿي رهيو آهي. هو توهان جي ليبارٽري رپورٽن جو جائزو وٺندو، توهان کان پڇندو ته توهان ڪيئن آهيو، ۽ توهان جي ٻين ڊاڪٽرن سان ڳالهائيندو.
جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته ڪجهه صحيح نه ٿي رهيو آهي، يا جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال آهي، ته پنهنجي غذائيت جي ماهر کي ضرور ٻڌايو. هو توهان جي سوالن جا جواب ڏيندو ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته منصوبي کي ترتيب ڏيندو.
ايم اين ٽي جا ڪهڙا فائدا آهن؟
طبي غذائي علاج مان توهان ڪيترائي فائدا حاصل ڪري سگهو ٿا. اهو صرف هڪ غذا ناهي، اهو توهان جي صحت جي سفر ۾ هڪ اهم سيڙپڪاري آهي.
| فائدو | وضاحت |
|---|---|
| علامتن تي ضابطو | توهان پنهنجي حالت جي علامتن يا اثرات کي گهٽائڻ لاءِ گهربل غذائيت حاصل ڪري سگهو ٿا. |
| غذائي کوٽ کان بچڻ | توهان اهي غذائي جزا حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان صرف باقاعده کاڌي مان حاصل نٿا ڪري سگهو. |
| طبي معيارن کي بهتر بنائڻ | ڪوليسٽرول ۽ شوگر جي سطح کي صحتمند سطح تي آڻڻ سان، توهان دوائن جي استعمال کان پاسو ڪري سگهو ٿا يا دوائن جي اثرائتي وڌائي سگهو ٿا. |
| جسم کي توانائي فراهم ڪرڻ | توهان پنهنجي جسم کي غذا ڏئي سگهو ٿا جيتوڻيڪ توهان جو هاضمي جو نظام صحيح طريقي سان ڪم نه ڪري رهيو آهي. |
| طرز زندگي ۾ تبديلي | توهان سکي سگهو ٿا ته غذائي غذا ۾ رڪاوٽن کي ڪيئن دور ڪجي. توهان سکي سگهو ٿا ته ورزش کي پنهنجي روزاني زندگي ۾ شامل ڪرڻ جا طريقا. |
| فعال سبسڪرپشن | توهان وٽ اهو به موقعو آهي ته توهان پنهنجي صحت جي حفاظت جي عمل ۾ فعال طور تي حصو وٺو. |
ڇا هن علاج ۾ ڪو خطرو آهي؟
خطرا توهان جي کاڌ خوراڪ جي طريقي تي منحصر آهن.
- والدين جي غذائيت: رت جي وهڪري ۾ انفيڪشن جو خطرو آهي.
- ٽيوب فيڊنگ: ٽيوب داخل ڪرڻ واري جاءِ تي انفيڪشن جو خطرو آهي، يا قبض، متلي، يا دستن جهڙن هاضمي جي مسئلن جو خطرو آهي.
- غذائي تبديليون: جيڪڏهن توهان ڪنهن غذائيت جي ماهر جي رهنمائي هيٺ اهو ڪري رهيا آهيو ته اهو ڪرڻ لاءِ هڪ تمام محفوظ ۽ گهٽ خطري وارو ڪم آهي. اهي توهان کي اڳواٽ ئي ٻڌائيندا ته جڏهن توهان پنهنجي غذا ۾ تبديلي آڻيندا ته توهان کي ڪهڙيون تبديليون محسوس ٿينديون.
توهان جي طبي ٽيم توهان کي اهڙن خطرن ۽ انهن کي ڪيئن منظم ڪجي بابت وڌيڪ وضاحت ڪندي.
هن سفر کي آسان بڻائڻ لاءِ توهان ڇا ڪري سگهو ٿا
توهان جو غذائيت جو ماهر توهان جي مدد ڪندو ته توهان هن علاج کي منظم ڪري سگهو. اهي توهان جي ترجيحن کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪندا. اهي اهو پڻ ڄاڻڻ چاهيندا ته ڇا توهان جي مقصدن تائين پهچڻ ۾ ڪا رڪاوٽ آهي.
مثال طور، شايد توهان جي علائقي ۾ صحتمند کاڌي جا آپشن نه هجن. يا شايد توهان دير سان شفٽ کان گهر پهچڻ تي کاڌو پچائڻ لاءِ تمام گهڻو ٿڪل آهيو. پنهنجي غذائيت جي ماهر سان ڪنهن به چئلينج بابت کليل هجڻ سان توهان کي گڏجي حل ڳولڻ ۾ مدد ملندي.
اهو پڻ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو ته توهان هر روز ڇا کائو ۽ پيئو ۽ ڪڏهن کائو ٿا ان جو هڪ جرنل رکو. انهي سان گڏ، پنهنجي موجوده کائڻ جي عادتن بابت توهان کي ڇا پسند آهي ۽ ڇا پسند ناهي ان جو هڪ نوٽ رکو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ميڊيڪل نيوٽريشن ٿراپي (ايم اين ٽي) صرف هڪ غذا ناهي. اهو هڪ سائنسي بنيادن تي طبي علاج آهي جيڪو بيمارين جي انتظام لاءِ استعمال ٿيندو آهي.
- هي علاج توهان لاءِ ذاتي طور تي ٺهيل آهي . اهو توهان جي حالت، طرز زندگي ۽ مقصدن جي لحاظ کان مختلف هوندو.
- هي علاج صرف هڪ رجسٽرڊ غذائي ماهر کان حاصل ڪرڻ گهرجي جنهن هن شعبي ۾ خاص تربيت حاصل ڪئي هجي.
- ايم اين ٽي ڪيترن ئي دائمي بيمارين جهڙوڪ ذیابيطس، هاءِ بلڊ پريشر، گردن جي بيماري، ۽ ڪوليسٽرول کي ڪنٽرول ڪرڻ جو هڪ تمام مؤثر طريقو آهي.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي غذائيت جي منصوبي بابت ڪي سوال يا خدشا آهن، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر يا غذائيت جي ماهر سان کليل طور تي ڳالهايو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو