عضلات جي سور لاءِ ايڪوپنڪچر علاج؟ اچو ته ڊرائي نيڊلنگ بابت ڄاڻون!

ڇا توهان کي ڪڏهن ڪڏهن جسم تي ساڳئي جاءِ تي مسلسل درد ٿيندو آهي؟ ڇا اهو محسوس ٿئي ٿو ته ڪو عضلات ڳنڍجي ويو آهي؟ ڇا توهان جي جسم تي ننڍيون ڳنڍون آهن جيڪي اندر سخت محسوس ٿين ٿيون ۽ جڏهن توهان انهن کي پنهنجي هٿ سان دٻايو ٿا ته درد ٿئي ٿو؟ ڪيترن ئي ماڻهن کي ڪلهن، ڳچيءَ ۽ پٺي جهڙن هنڌن تي هن قسم جو درد هوندو آهي. تنهن ڪري، اڄ اسان هڪ خاص علاج جي طريقي بابت ڳالهائي رهيا آهيون جيڪو هن قسم جي مسئلي ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، ۽ اهو فزيوٿراپي سان گڏ هلندو آهي. ان کي خشڪ سوئي سڏيو ويندو آهي.

سادي لفظن ۾، خشڪ سوئي ڇا آهي؟

خشڪ سوئي هڪ ٽيڪنڪ آهي جيڪا تربيت يافته صحت جي ماهرن، جهڙوڪ جسماني معالج، عضلات جي درد ۽ حرڪت جي مسئلن جي علاج لاءِ استعمال ڪندا آهن. اهو عام طور تي هڪ الڳ علاج ناهي. اهو اڪثر ڪري هڪ وڏي علاج جي منصوبي جي حصي طور ڪيو ويندو آهي جنهن ۾ مشقون، اسٽريچنگ ، ۽ مساج شامل آهن.

هن علاج ۾، هڪ تربيت يافته طبيب توهان جي چمڙي ۾ تمام پتلي، تيز سُوئيون داخل ڪري ٿو ۽ توهان جي عضون ۾ ڳنڍن جو علاج ڪري ٿو. طبي اصطلاح ۾، انهن ڳنڍن کي مائيوفاسيل ٽرگر پوائنٽس سڏيو ويندو آهي.

اچو ته هن لفظ جي معنيٰ کي بيان ڪريون. 'ميو' جو مطلب آهي عضلات. 'فاشيا' جو مطلب آهي پتلي، اڇي ڳنڍيندڙ ٽشو جيڪا اسان جي عضلات جي چوڌاري آهي. تنهن ڪري اهي ٽرگر پوائنٽس اهي ڳنڍ آهن جيڪي توهان جي عضلات جي اندر ٺهن ٿيون، جتي توهان انهن کي محسوس ڪري سگهو ٿا. اهي تمام حساس آهن. ڪڏهن ڪڏهن ڳنڍ ساڳئي جاءِ تي ٿي سگهن ٿيون جتي درد آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن، ڳنڍ جسم جي مڪمل طور تي مختلف حصي ۾ درد پيدا ڪري سگهن ٿيون.

فزيوٿراپسٽ انهن سُوئين کي ڳنڍن کي ڍڪڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن جن کي ٽرگر پوائنٽس چيو ويندو آهي. جڏهن سُوئيون هن طريقي سان داخل ڪيون وينديون آهن، ته عضون ۽ ٽشوز ۾ تنگي گهٽجي ويندي آهي، انهن علائقن ڏانهن رت جو وهڪرو وڌي ويندو آهي، ۽ ان جڳهه تي درد ۽ حوالو ڏنل درد گهٽجي ويندو آهي.

ان کي "سڪل" سوئي سڏڻ جو هڪ سبب آهي. اهو ئي سبب آهي جو سوئي ۾ ڪا به دوا نه هوندي آهي. اهو هڪ انجيڪشن وانگر آهي، ڪجهه به نه. ان ڪري ان کي "سڪل" سڏيو ويندو آهي. ٽرگر پوائنٽ انجيڪشن مختلف آهن، ان ۾ هڪ ڊاڪٽر هڪ دوا، جهڙوڪ درد جي دوا، ان علائقي ۾ داخل ڪري ٿو.

ٺيڪ آهي، هاڻي ڏسون ته هي سڪل سوئي جو طريقو ڪيئن ڪم ڪري ٿو.

جڏهن توهان جو عضلات گهڻو استعمال ڪيو ويندو آهي، يعني جڏهن اهو تمام گهڻو ٿڪجي ويندو آهي، ته اهو هڪ قسم جي توانائي جي بحران جو تجربو ڪندو آهي. سادي لفظن ۾، انهن عضلاتي فائبرن کي رت جي فراهمي نه ملندي آهي جيڪا انهن کي گهربل آهي. جڏهن رت جي فراهمي بند ٿي ويندي آهي، ته عضلات کي آڪسيجن ۽ غذائي اجزا نه ملندا آهن جيڪي ان کي پنهنجي عام آرام واري حالت ۾ واپس آڻڻ لاءِ گهربل آهن.

جڏهن اهو ٿئي ٿو، ته ٽرگر پوائنٽ جي چوڌاري ٽشو تيزابي ٿي ويندا آهن. ان علائقي ۾ اعصاب انتهائي حساس ٿي ويندا آهن، ۽ سڄو علائقو درد ڪرڻ شروع ڪندو آهي.

تنهن ڪري، جڏهن توهان ان ٽرگر پوائنٽ کي سوئي سان متحرڪ ڪندا آهيو، ته اهو ٻيهر معمول مطابق رت وهڻ شروع ڪندو آهي. جيئن نئون رت اندر ايندو آهي، ان حصي ۾ جمع ٿيل فضلو ختم ٿي ويندو آهي، ۽ عضلات ۾ جڪڙائي خارج ٿيندي آهي. ان کان علاوه، سوئي جي اعصابي فائبرن سان ٽڪرائڻ جو احساس چالو ٿي ويندو آهي، ۽ اسان جي دماغ کي اينڊورفنز نالي ڪيميڪلز ڇڏڻ جو اشارو ڏنو ويندو آهي. اهي اينڊورفنز قدرتي درد رليف آهن جيڪي اسان جو جسم پيدا ڪري ٿو. اهو اسان جي پنهنجي 'درد رليفرز' وانگر آهي.

هڪ دفعو توهان جو جسماني معالج ٽرگر پوائنٽ ڳولي وٺندو، اهي سڌو سنئون ان ۾ سوئي داخل ڪندا. ڪڏهن ڪڏهن اهي سوئي کي ٿورو هتي ۽ اتي منتقل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا ته جيئن مقامي ٽوچ ردعمل پيدا ٿئي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن عضلات اوچتو ڌڪ لڳندو آهي. هي هڪ سٺي نشاني آهي، مطلب ته عضلات علاج لاءِ سٺو جواب ڏئي رهيو آهي.

ڪجهه ماڻهن کي خشڪ سوئي لڳائڻ واري سيشن کان پوءِ فوري طور تي درد کان نجات ۽ بهتر حرڪت جو تجربو ٿيندو آهي. ٻين لاءِ، سٺا نتيجا ڏسڻ لاءِ ڪيترائي سيشن لڳي سگهن ٿا.

ڇا هي علاج ڏکوئيندڙ آهي؟ هڪ سوال جيڪو هر ڪو پڇي ٿو.

سچ پڇو ته، ٽرگر پوائنٽس اهي جڳهيون آهن جن کي ڇهڻ قدرتي طور تي ڏکوئيندڙ هوندو آهي. تنهن ڪري، ايڪوپنڪچر حاصل ڪرڻ کان اڳ، توهان کي ڪجهه درد محسوس ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان جو جسماني معالج انهن ڳنڍن تي دٻاءُ وجهي ٿو.

جڏهن سُوئيون لڳايون وينديون آهن ته ڪجهه تڪليف ٿي سگهي ٿي. سُوئيون ايتريون ننڍيون هونديون آهن جو ڪڏهن ڪڏهن توهان کي انهن جو احساس به نه ٿيندو آهي. پر ڪجهه ماڻهن کي ٿوري چُڀ محسوس ٿيندي آهي. جڏهن سُوئيون ٽرگر پوائنٽ ۾ داخل ٿين ٿيون، ته اهو ٿورو ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿو ۽ اهو چُڀڻ وارو ردعمل پيدا ڪري سگهي ٿو جنهن بابت اسان اڳ ۾ ڳالهايو هو.

علاج کان پوءِ، توهان کي ان علائقي جي چوڌاري ڪجهه سختي يا سور محسوس ٿي سگهي ٿو جتي سوئي داخل ڪئي وئي هئي. اهو عام آهي. تنهن هوندي به ، صرف بيهڻ نه پر حرڪت ۽ ڇڪڻ جاري رکڻ ضروري آهي.

ڪنهن کي هي علاج نه وٺڻ گهرجي؟

ڪجهه گروپن لاءِ خشڪ سوئي لڳائڻ جي سفارش نه ڪئي ويندي آهي. اهو ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري اهو عام طور تي 12 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن تي نه ڪيو ويندو آهي. ان کان علاوه، هيٺين گروپن ۾ ماڻهن کي هن علاج کان اڳ ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي:

• حاملہ عورتون.
• اهي ماڻهو جن کي علاج سمجهڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي.
• ڪنڊن جو سخت خوف رکندڙ ماڻهو (ٽرائيپانو فوبيا).
• ڪمزور مدافعتي نظام وارا ماڻهو.
• جن جو تازو سرجري ٿيو آهي.
• جيڪي ماڻهو رت پتلا ڪندڙ دوا وٺن ٿا.

علاج دوران ڇا ٿيندو آهي؟ اچو ته قدم بہ قدم معلوم ڪريون.

هي علاج هڪ گھڻ-قدمي عمل آهي.

علاج کان اڳ

ڊرائي نيڊلنگ ڪرائڻ کان اڳ، توهان جو فزيڪل ٿراپسٽ مڪمل طبي تاريخ وٺندو ۽ جسماني معائنو ڪندو. پوءِ اهي فيصلو ڪندا ته ڊرائي نيڊلنگ توهان لاءِ صحيح آهي يا نه. جيڪڏهن اهي سمجهن ٿا ته توهان هڪ سٺو فٽ آهيو، ته اهي علاج جي وضاحت ڪندا ۽ توهان جي ڪنهن به سوال جو جواب ڏيندا. اهو ضروري آهي ته توهان جي علاج جي ڏينهن تي آرامده، ڍلا ڪپڙا پائڻ ضروري آهي.

علاج دوران

پهرين، علاج واري علائقي کي چڱيءَ طرح جراثيم کان پاڪ ڪيو ويندو آهي ۽ سوئيون تيار ڪيون وينديون آهن. هر سوئي جراثيم کان پاڪ آهي ۽ صرف هڪ ڀيرو استعمال ڪري سگهجي ٿي ۽ پوءِ اڇلائي سگهجي ٿي. پوءِ، فزيوٿراپسٽ هڪ هٿ سان توهان جي جسم کي ڇڪيندو آهي ته جيئن ٽرگر پوائنٽ جي صحيح جڳهه معلوم ڪري سگهجي. ٻئي هٿ سان، سوئي، جيڪا پلاسٽڪ گائيڊ ٽيوب اندر هوندي آهي، علائقي ۾ داخل ڪئي ويندي آهي.

پوءِ، سُئي کي تمام نرميءَ سان توهان جي چمڙي جي مٿئين پرت (ايپيڊرمس) ۾ داخل ڪيو ويندو آهي ۽ پلاسٽڪ ٽيوب کي هٽايو ويندو آهي. هتي استعمال ٿيندڙ طريقا مختلف ٿي سگهن ٿا. ٻه مکيه طريقا آهن:

• مٿاڇري (زیرِ جلد): هتي، سوئي کي ٽرگر پوائنٽ کان 5-10 ملي ميٽر مٿي، ذيلي هيٺان ٽشو ۾ داخل ڪيو ويندو آهي.
• عُهدي (عضلات ۾): هتي، سُئي کي عضلات جي اندر، چمڙي جي هيٺان ٽشو کان اڳتي داخل ڪيو ويندو آهي.

استعمال ٿيندڙ ٽيڪنڪ تي منحصر ڪري، سوئي کي ٻن سيڪنڊن کان 20 منٽن تائين جاءِ تي ڇڏي سگهجي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن پسٽننگ ٽيڪنڪ استعمال ڪئي ويندي آهي، جنهن ۾ سوئي کي تيزيءَ سان ٽشو اندر مٿي ۽ هيٺ منتقل ڪرڻ شامل آهي.

پهرين علاج دوران، توهان صرف هڪ يا ٻه سُوئيون استعمال ڪري سگهو ٿا. توهان جي جواب تي منحصر ڪري، ايندڙ سيشنن ۾ استعمال ٿيندڙ سُوئين جو تعداد وڌائي سگهجي ٿو. مثال طور، پٺي جي سور جي علاج دوران، توهان تقريباً 10-15 سُوئيون استعمال ڪري سگهو ٿا.

علاج کان پوءِ

علاج مڪمل ٿيڻ کان پوءِ، سوئيون ڪڍيون وينديون آهن ۽ چمڙي کي ڪنهن به رد عمل لاءِ چيڪ ڪيو ويندو آهي. استعمال ٿيل سوئيون هڪ خاص طبي شارپس ڪنٽينر ۾ رکيون وينديون آهن ۽ محفوظ طور تي ضايع ڪيون وينديون آهن.

ان کان پوءِ، ڊاڪٽر توهان کي اُٿڻ لاءِ چوندو. جيڪڏهن توهان کي چڪر اچي رهيا آهن، ته توهان ڪجهه دير لاءِ ويٺي آرام ڪري سگهو ٿا. علاج کان پوءِ، گهڻو پاڻي پيئڻ تمام ضروري آهي. علاج کان پوءِ، عضلات جو درد ٿورو وڌي سگهي ٿو، پر پنهنجي جسم کي حرڪت ڏيڻ بند نه ڪريو. هي درد عام طور تي 24-36 ڪلاڪن اندر گهٽجي ويندو آهي. توهان کي سوئي داخل ڪرڻ واري هنڌ تي ننڍا زخم نظر اچي سگهن ٿا، جيڪي لڳ ڀڳ هڪ هفتي تائين رهي سگهن ٿا.

ڇا خشڪ سوئي ۽ ايڪوپنڪچر ساڳي شيءِ آهي؟ نه، اهي ٻه مختلف شيون آهن!

گھڻا ماڻهو خشڪ سوئي ۽ ايڪوپنڪچر کي هڪ ئي شيءِ سمجهن ٿا. اهو سچ آهي ته ٻنهي علاجن ۾ چمڙي ۾ سوئيون داخل ڪرڻ شامل آهن. استعمال ٿيندڙ سوئين جو قسم ساڳيو آهي. بهرحال، هڪجهڙائي اتي ختم ٿئي ٿي. اهي ٻه مڪمل طور تي مختلف علاج آهن.

هي فرق هيٺ ڏنل جدول مان وڌيڪ واضح طور تي سمجهي سگهجي ٿو.

ڪهڙا خطرا ۽ ضمني اثرات آهن؟

خشڪ سوئي جو سڀ کان عام ضمني اثر علاج دوران ۽ بعد ۾ درد آهي.

ٻيا ضمني اثرات عام طور تي معمولي هوندا آهن. انهن ۾ شامل آهن:

• سختي
• داخل ڪرڻ واري جاءِ تي يا ان جي چوڌاري زخم
• جادو ڪرڻ
• ٿڪاوٽ / ٿڪاوٽ

انفيڪشن جو خطرو پڻ آهي، تنهن ڪري اهو يقيني بڻائڻ ضروري آهي ته توهان جو علاج ڪندڙ شخص ان لاءِ صحيح تربيت يافته آهي.

سنجيده ضمني اثرات انتهائي ناياب آهن. تنهن هوندي به، جيڪڏهن سوئي لڳائڻ واري جاءِ تي رت وهي رهيو آهي، ته پوءِ جاءِ کي مضبوطيءَ سان پڪڙيو ۽ پنهنجي معالج يا ڊاڪٽر کي فون ڪريو.

سڀ کان اهم: جيڪڏهن علاج سينه جي حصي تي ڪيو ويو هو، ۽ توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي محسوس ٿئي ٿي، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو يا ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.تمام گهٽ ئي، سينه تي هڪ ڊگهو پنڪچر زخم ڦڦڙن جي ٽٽڻ (نمونٿوراڪس) جو سبب بڻجي سگهي ٿو. هي هڪ نادر پر سنگين حالت آهي جنهن کي فوري طور تي طبي ڌيان جي ضرورت آهي.

خشڪ سوئي هڪ تمام محفوظ، گهٽ ۾ گهٽ دردناڪ، ۽ اڪثر ڪري صحيح طور تي چونڊيل مريضن لاءِ تمام گهڻو اثرائتو علاج آهي. ڪيترن ئي ماڻهن ڏٺو آهي ته هن علاج سان انهن جي زندگي جي معيار ۾ نمايان بهتري آئي آهي. تنهن هوندي به، هن علاج کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو. جيتوڻيڪ اهو محفوظ آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ جسم ۾ ڪجهه انجڻ شامل آهي، توهان جو ڊاڪٽر پهريان هڪ آسان علاج جي سفارش ڪري سگهي ٿو.