سيني ۾ ٿورو سور به اسان جي دل کي ڌڙڪائي ٿو، نه؟ ذهن ۾ هڪ خوف اچڻ تمام عام آهي، "او، ڇا هي دل جي دوري جي نشاني آهي؟" پر ڇا توهان کي خبر آهي ته سڀ سيني جا سور دل سان لاڳاپيل نه آهن؟ ڪڏهن ڪڏهن هي درد اسان جي سيني جي گفا اندر دل يا ڦڦڙن مان نه ايندو آهي، پر عضلات، هڏن، يا ڪارٽيلج مان ايندو آهي جيڪي ان گفا کي ٺاهيندا آهن. طب ۾، اسان ان کي "مسڪولوسڪيليٽل چيسٽ پين" سڏين ٿا. اڄ، اسان ان بابت سادگي سان ڳالهائينداسين.
توهان هن درد کي دل جي درد کان ڪيئن فرق ڪندا؟
هي سڀ کان وڏو مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي هوندو آهي. دل سان لاڳاپيل درد ۽ عضلات سان لاڳاپيل درد ۾ ڪجهه واضح فرق آهن. پر ياد رکو، انهن علامتن جي بنياد تي پاڻ تشخيص ڪرڻ مناسب ناهي . جيڪڏهن توهان کي سيني ۾ درد آهي، ته صحيح سبب ڳولڻ لاءِ فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ محفوظ آهي . ڪڏهن ڪڏهن اهي ٻئي حالتون گڏ ٿي سگهن ٿيون.
پر آگاهي خاطر، اچو ته انهن ٻن قسمن جي درد جي وچ ۾ فرق تي نظر وجهون.
| سينه ۾ سور جون علامتون جيڪي دل جي بيماري جي ڪري ٿي سگهن ٿيون (عام/دل جي بيماري) | مسڪولوسڪيليٽل سينه جي درد جون علامتون |
|---|---|
| منهنجو سينو تنگ ۽ تنگ محسوس ٿئي ٿو. | ساڳئي جاءِ تي مسلسل سور. توهان پنهنجي آڱر سان ان ڏانهن اشارو ڪري سگهو ٿا ۽ چئي سگهو ٿا، "هي اهو هنڌ آهي جتي سور ٿئي ٿو." |
| درد ڳچيءَ، جبڙي، ڪلهن، يا هٿن تائين پکڙجي سگهي ٿو. | درد عام طور تي ٻين علائقن ۾ نه پکڙجي ٿو. |
| ان سان گڏ ٻين علامتن جهڙوڪ پسڻ، متلي، ۽ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي به ٿي سگهي ٿي. | درد واري حصي تي دٻائڻ سان سوڄ، زخم، يا وڌيل درد ٿي سگھي ٿو. |
| جڏهن توهان ورزش ڪندا آهيو يا ٿڪجي پوندا آهيو ته درد وڌي ويندو آهي. جڏهن توهان آرام ڪندا آهيو ته اهو گهٽجي ويندو آهي. | سينه کي موڙڻ، ڊگهو ساهه کڻڻ، کنگهڻ، يا ڇڪڻ سان درد وڌي ويندو آهي. |
ياد رکو، اهي صرف عام علامتون آهن. جيڪڏهن توهان کي سيني ۾ درد محسوس ٿئي ٿو، ڪابه پرواهه ناهي ته اهو ڇا آهي، فوري طور تي طبي صلاح وٺو. جيڪڏهن ضروري هجي ته ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.
هن قسم جو عضلات ۽ هڏن جو درد ڇو ٿيندو آهي؟
ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. ڪجھ تمام سادا آهن، جڏهن ته ٻين کي ٿوري وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. اچو ته ڪجھ مکيه سببن تي نظر وجهون.
مکيه سبب
| سبب | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| عضلاتي تڪليف | راندين کيڏڻ، وزن کڻڻ، يا ساڳئي قسم جو ڪم بار بار ڪرڻ سان سيني جا عضوا تنگ ٿي سگهن ٿا. |
| رِب فريڪچر | ڪنهن ڪِرڻ يا حادثي جهڙي شيءِ جي ڪري رِب ٽٽي يا ڦاٽي سگهي ٿي. ڊگهو ساهه کڻڻ وقت سخت درد پيدا ٿي سگهي ٿو. |
| ڪوسٽوڪونڊريٽس | هي سڀ کان عام سبب آهي. اهو ڪارٽيليج جي سوجن جي ڪري ٿئي ٿو جيڪو پسلين کي سيني جي وچ ۾ سيني جي هڏي (اسٽرنم) سان ڳنڍيندو آهي. جڏهن توهان پنهنجو هٿ ان تي رکو ٿا ته درد محسوس ٿيندو آهي. |
| ارٿرتس | رميوٽائڊ گٿريس يا اينڪيلوسنگ اسپونڊيلائٽس جهڙيون حالتون سينه جي جوڑوں ۾ سوجن ۽ درد جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. |
| فائبرومائليا | هي هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا سڄي جسم ۾ عضلات ۾ درد ۽ ٿڪاوٽ جو سبب بڻجي ٿي. سيني ۾ درد پڻ ان جو حصو ٿي سگهي ٿو. |
ٻيا نادر سبب
- ٿوراسڪ اسپائن جا مسئلا: ڪڏهن ڪڏهن اسپائن (سينه جي پويان اسپائن) ۾ ڪنهن مسئلي جي ڪري درد، جهڙوڪ هرنيئيٽڊ ڊسڪ، سينه ۾ پڻ محسوس ڪري سگهجي ٿو.
- ٽائيٽزي سنڊروم: هي "ڪوسٽوڪونڊريٽس" سان ملندڙ جلندڙ آهي، پر هن صورت ۾، درد جي جاءِ تي هڪ واضح سوجن آهي.
- پريڪارڊيل ڪيچ سنڊروم: هي هڪ اوچتو، تيز سور آهي جيڪو ڪجهه سيڪنڊن تائين رهي ٿو ۽ خطرناڪ ناهي. اهو خاص طور تي نوجوانن ۾ ٿئي ٿو. اهو تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن جسم جهڪيل هجي.
- انفيڪشن: ڪجهه وائرل انفيڪشن سينه ۾ سور ۽ سوڄ جو سبب بڻجي سگهن ٿا. جيڪڏهن هي درد بخار سان گڏ هجي ته ان تي به غور ڪرڻ گهرجي.
- ٽيومر: هي هڪ تمام گهٽ سبب آهي. جڏهن ڪينسر سينه جي هڏن، جهڙوڪ ڦڦڙن يا سينن ۾ پکڙجي ٿو (ميٽاساسائيز ٿئي ٿو)، ته اهو درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو. پر ان بابت پريشان ٿيڻ کان اڳ، توهان کي ٻين عام سببن تي غور ڪرڻ گهرجي.
ان جو علاج ڪيئن ڪجي؟
علاج درد جي سبب تي منحصر آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي بهترين حل ڏيندو.
- آرام: ڪجهه وقت لاءِ اهڙين سرگرمين کان پري رهڻ تمام ضروري آهي جيڪي درد وڌائين ٿيون.
- گرم يا ٿڌو دٻاءُ: درد واري جاءِ تي گرم پاڻيءَ جي بوتل يا برف جو پيڪ لڳائڻ سان آرام ملي سگهي ٿو.
- درد ختم ڪندڙ: توهان پيراسيٽامول يا ٻيون درد ختم ڪندڙ (مثال طور NSAIDs) استعمال ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان جي ڊاڪٽر طرفان تجويز ڪيل آهن.
- ٽاپيڪل ڪريم: مختلف قسم جون ڪريمون پڻ آهن جيڪي درد واري علائقي تي لڳايون وينديون آهن.
- فزيوٿراپي: ڪجهه حالتن ۾، عضلات کي مضبوط ڪرڻ ۽ لچڪ وڌائڻ لاءِ فزيوٿراپي مشقون سفارش ڪيون وينديون آهن.
- بنيادي بيماري جو علاج: جيڪڏهن درد ڪنهن دائمي بيماري جهڙوڪ گٿريت جي ڪري ٿئي ٿو، ته توهان کي ڪنهن ماهر (مثال طور، روميٽولوجسٽ) کان علاج ڪرائڻ گهرجي جيڪو ان بيماري ۾ ماهر هجي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڪنهن به نئين سيني ۾ سور، خاص طور تي جيڪڏهن اهو شديد هجي، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي اطلاع ڏيڻ گهرجي ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته اهو دل جي بيماري ناهي.
- مسڪولوسڪيليٽل سينه جو درد عام طور تي مقامي هوندو آهي، دٻائڻ تي دردناڪ هوندو آهي، ۽ حرڪت يا کنگهه سان خراب ٿي ويندو آهي.
- توهان جي علامتن جي مطابقپاڻ تشخيص ڪرڻ کان پاسو ڪريو. اهو خطرناڪ ٿي سگهي ٿو.
- هن درد کي اڪثر آرام، سادو درد جي دوا، ۽ گرم/ٿڌي استعمال سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.
- جيڪڏهن علاج کان پوءِ به درد گهٽ نه ٿئي يا نوان علامتون ظاهر ٿين ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻيهر ڏسو .
👩🏽⚕️ اضافي سوال (اڪثر پڇيا ويندڙ سوال)
💬 دل جي بي قاعدي ڌڙڪن / اريٿميا ڇا آهي؟
عام طور تي، اسان جو دل هڪ تمام باقاعده تال ۾ ڌڙڪندو آهي، جيئن ٽيبل تي ڌڪ هڻڻ. پر 'غير منظم دل جي ڌڙڪن' هڪ بيماري آهي جنهن ۾ اهو تال مڪمل طور تي خراب ٿي ويندو آهي، 'ڌڙڪن کي ڇڏي ڏنو'، يا 'ڦڙڪڻ'! هي دل جي برقي نظام ۾ هڪ برقي شارٽ سرڪٽ آهي! اهو رت جي ڦاٽن ۽ فالج جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جيڪو موتمار ٿي سگهي ٿو!
💬 دل جي بي ترتيب ڌڙڪن جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟
ان جو مکيه سبب دل جو نقصان آهي! 1) اڳوڻي دل جي حملي جي ڪري اعصاب کي نقصان (مايوڪارڊيل انفرڪشن). 2) ايٽريل فيبريليشن (AFib) - هڪ سخت غير منظم دل جي ڌڙڪن جيڪا وڏي عمر وارن ماڻهن ۾ ٿيندي آهي، جنهن جي ڪري دل جا مٿئين چيمبر پاگلن وانگر ڏڪڻ لڳندا آهن. 3) اليڪٽرولائٽ عدم توازن. 4) تمام گهڻو دٻاءُ ۽ گهڻو ڪيفين جو استعمال.
💬 جڏهن توهان جي دل جي ڌڙڪن بي ترتيب هجي، ته ڪهڙيون 'موتمار/هنگامي حالتون' آهن جن ۾ توهان کي گهر ۾ رهڻ کان سواءِ فوري طور تي اسپتال وڃڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان هڪ ڌڙڪو وڃائي ڇڏيو پر ڪو به درد محسوس نه ڪيو، ته پريشان نه ٿيو. پر سڀ کان وڏو خطرو! جيڪڏهن هي تال جي تبديلي سان گڏ آهي 1) سينه جي وچ ۾ دٻجڻ / ڪرشنگ درد (سينه ۾ درد / دل جو دورو)، 2) ساهه جي تڪليف، 3) بليڪ آئوٽ، چڪر اچڻ، ۽ هوش وڃائڻ (سنڪوپ / ڪارڊيڪ اريسٽ)، ۽ 4) فالج، توهان کي فوري طور تي اسپتال وڃڻ گهرجي (ECG / ڊيفبريليٽر)!
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو