ڇا اڄ اسين سي پي آر (ڪارڊيوپلمونري ريسوسيٽيشن) بابت ڳالهائينداسين، جيڪو هنگامي حالت ۾ زندگيون بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو؟

تصور ڪريو، ڇا توهان روڊ تي آهيو يا گهر ۾، ڪو اوچتو بي هوش ٿي پوي ٿو. اهي ساهه نه کڻي رهيا آهن، انهن جو دل نه ڌڙڪي رهيو آهي. او منهنجا خدا، توهان تصور به نٿا ڪري سگهو ته اهڙي وقت ۾ ڇا ڪجي، صحيح؟ اهو واقعي توهان کي اهڙي وقت ۾ تمام گهڻو پريشان ڪري ٿو، توهان جا عضوا بي حس محسوس ٿين ٿا. پر، جيڪڏهن توهان کي صحيح طور تي ڄاڻ ڏني وڃي، ته توهان به اهڙي نازڪ وقت ۾ هڪ زندگي بچائي سگهو ٿا. اهو ئي آهي جنهن لاءِ هي قيمتي طريقو CPR سڏيو ويندو آهي. تنهن ڪري، اڄ اسين ڪيتريون ئي شيون هڪ سادي طريقي سان ڳالهائينداسين جيڪي توهان سمجهي سگهو ٿا، جهڙوڪ CPR "(ڪارڊيوپلمونري ريسوسيٽيشن)" ڇا آهي، اهو ڪيئن ڪجي، ۽ ڪڏهن ان جي ضرورت آهي.

سي پي آر ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾...

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اچو ته پهرين ڏسون ته سي پي آر ڇا آهي. سي پي آر جو مطلب آهي "(ڪارڊيوپلمونري ريسوسيٽيشن)". اهو هڪ ڊگهو لفظ لڳي سگهي ٿو، پر اهو ڪجهه تمام سادو، پر تمام اهم ڪم ڪري ٿو. سادي لفظن ۾، سي پي آر هڪ زندگي بچائڻ وارو طريقو آهي جيڪو ان وقت استعمال ڪيو ويندو آهي جڏهن ڪو ماڻهو ساهه نه کڻي رهيو هجي يا سندس دل نه ڌڙڪي رهي هجي.

هي ٻن مکيه شين جو ميلاپ آهي:

1. سيني ۾ دٻاءُ: ان ۾ سيني تي زور سان دٻاءُ شامل آهي جتي دل آهي. اهو سڄي جسم ۾ رت جي گردش ۾ مدد ڪري ٿو جڏهن دل صحيح طرح ڪم نه ڪري رهي آهي. دماغ تائين آڪسيجن سان ڀريل رت پهچائڻ خاص طور تي اهم آهي.

2. بچاءُ واري ساهه کڻڻ: ان کي وات کان وات تائين ساهه کڻڻ به چيو ويندو آهي. ان ۾ ڪنهن اهڙي شخص کي ساهه ڏيڻ شامل آهي جيڪو پاڻ ساهه نه کڻي رهيو آهي، ۽ انهن جي ڦڦڙن ۾ آڪسيجن داخل ڪرڻ شامل آهي.

هاڻي توهان سمجهي ويا، صحيح؟ جيڪڏهن ڪنهن جي رت جي گردش صحيح طرح ڪم نه ڪري رهي آهي، يا انهن جي ساهه کڻڻ ۾ ڪمزوري آهي، ته سي پي آر دماغ ڏانهن آڪسيجن سان ڀريل رت موڪلي سگهي ٿو ۽ انهن کي ٻيهر ساهه کڻڻ شروع ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو ڪار کي جمپ اسٽارٽ ڏيڻ وانگر آهي جڏهن بيٽري ختم ٿي وڃي ۽ اها شروع نه ٿئي.

ڪهڙي قسم جي ايمرجنسي ۾ سي پي آر جي ضرورت آهي؟

هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا، "ٺيڪ آهي، مان سمجهان ٿو ته سي پي آر اهم آهي. پر ان جي ضرورت ڪڏهن آهي؟" حقيقت ۾، سي پي آر ڪنهن به هنگامي حالت ۾ زندگي بچائي سگهي ٿو. انهن مثالن تي هڪ نظر وجهو:

• حادثا: ڪو به حادثو، جيئن روڊ تي حادثو يا گهر ۾ سلپ ٿيڻ ۽ ڪرڻ.
• ٻڏڻ جي ويجهو: جڏهن ڪو ماڻهو پاڻيءَ ۾ ٻڏي وڃي ۽ هوش وڃائي ويهندو آهي.
• ساهه ٻوساٽجڻ: جيڪڏهن ڪا شيءِ ڳچيءَ ۾ ڦاسي پوي يا پلاسٽڪ جي ٿيلهي جهڙي ڪا شيءِ مٿي تي ڦاسي پوي ته ماڻهوءَ جو ساهه ٻوساٽجي ويندو آهي.
• زهر ڏيڻ: ڪا نامعلوم دوا، جهڙوڪ ڪيڙي مار دوا، جسم ۾ داخل ڪرڻ.
• دل جو دورو: جيڪڏهن اوچتو دل جي دوري سبب دل بند ٿي وڃي.
• دوائن جو وڌيڪ استعمال: جيڪڏهن توهان دوائن جهڙي ڪنهن شيءِ جي تمام گهڻي استعمال کان پوءِ هوش وڃائي ڇڏيو.
• دونھين جي ساهه کڻڻ: جيڪڏهن توهان باهه جي ڪري ساهه کڻڻ کان قاصر آهيو ته تمام گهڻو دونھين جي ساهه کڻڻ جي ڪري.
• بجليءَ جي ڪرنٽ لڳڻ جا زخم:جيڪڏهن توهان بجليءَ جي جھٽڪي سبب هوش وڃائي ڇڏيو.
• شڪي ڪيس جهڙوڪ سڊن انفنٽس ڊيٿ سنڊروم (SIDS): سي پي آر ننڍڙن ٻارن ۾ هن قسم جي اوچتو حالتن ۾ پڻ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

تمام ضروري: سي پي آر مان وڌ کان وڌ فائدو حاصل ڪرڻ لاءِ، ان کي جلد کان جلد شروع ڪريو. پر ياد رکو، توهان کي صرف تڏهن سي پي آر ڪرڻ گهرجي جڏهن ڪو ماڻهو ساهه نه کڻي رهيو هجي يا دل جو دورو پيو هجي. ڪنهن اهڙي شخص تي سي پي آر نه ڪريو جيڪو صرف گھٻرائي رهيو هجي.

ٻي ڳالهه، سي پي آر کان اڳ يا دوران، توهان کي ضرور 1990 سواسرييا ايمبولينس سروس کي ڪال ڪرڻ گهرجي. ڇاڪاڻ ته سي پي آر صرف ڊاڪٽر جي اچڻ تائين پهرين امداد آهي.

سي پي آر جا ٽي اهم حصا ياد رکو - "CAB"!

سي پي آر ڪرڻ جا ٽي بنيادي مرحلا آهن. اهو ياد رکڻ آسان آهي، صرف ٽن انگريزي اکرن سان: "CAB" .

• سي جو مطلب آهي "(Compressions)" يا سينه جي دٻاءُ .
• A جو مطلب آهي "(هوائي رستو)" يا سانس جو رستو .
• B جو مطلب آهي "(سانس وٺڻ)" يا مصنوعي ساهه کڻڻ .

اچو ته انهن مان هر هڪ کي ٿوري وڌيڪ تفصيل سان ڏسون.

ج - دٻاءُ (سينه جو دٻاءُ)

هي سي پي آر ۾ پهريون ۽ سڀ کان اهم قدم آهي. سيني تي دٻاءُ دل، دماغ ۽ ٻين اهم عضون ڏانهن رت جي وهڪري کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان کي پاڻي جي پمپ وانگر سمجهو. جيڪڏهن اهو بند ٿي وڃي ٿو، ته اسان کي ان کي جاري رکڻ لاءِ ٻاهرين طاقت استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي.

سي پي آر 30 سينه جي دٻاءُ سان شروع ٿئي ٿو. پوءِ، ٻه بچاءُ واري سانس ڏني ويندي آهي. آمريڪي دل جي ايسوسيئيشن جي مطابق، سينه جي دٻاءُ کي انجام ڏيڻ وقت، توهان کي "زور سان، تيزيءَ سان، ۽ سڌو سينه جي مرڪز ۾ ڌڪ ڏيڻ گهرجي." يعني، سينه جي مرڪز ۾، پسلي جي پنجري جي مٿان. ننڍڙن ٻارن ۽ ننڍڙن ٻارن لاءِ دٻاءُ ڪرڻ جو طريقو ٿورو مختلف آهي، ۽ توهان کي ان کي بلڪل سکڻ جي ضرورت آهي.

الف - هوائي رستو

30 ڀيرا سيني تي دٻاءُ وجهڻ کان پوءِ، اسان کي اهو جانچڻ جي ضرورت آهي ته ڇا مصيبت ۾ مبتلا شخص جي ساهه کڻڻ لاءِ هوائي رستو کليل آهي. ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن هوائي رستو بند ٿي وڃي ته، اسان ڪيترو به مصنوعي ساهه ڏيون، اهو ڦڦڙن تائين نه پهچندو.

هاڻي سوچيو، جڏهن ڪو ماڻهو بي هوش هوندو آهي، ته سندس زبان پوئتي ڪري سگهي ٿي ۽ سندس هوائي رستو بند ڪري سگهي ٿي. بلڪل ائين جيئن ڪڏهن ڪڏهن جڏهن اسين سمهڻ دوران خراٽي ڪندا آهيون، پر اهو وڌيڪ خطرناڪ آهي. يا اهو کاڌي جو ٽڪرو يا رانديڪو ٿي سگهي ٿو جيڪو ڳلي ۾ ڦاسي پيو آهي. تنهن ڪري، هن قدم 'الف' ۾، اسان جيڪو ڪري رهيا آهيون اهو هوائي رستو کولڻ آهي ته جيئن اسان ساهه کڻي سگهون. عام طور تي، اسان اهو ڪري رهيا آهيون مٿو ٿورو پوئتي جهڪائيندي ۽ ٿلهي کي مٿي کڻي.

ب - ساهه کڻڻ (مصنوعي ساهه کڻڻ)

هڪ ڀيرو سينو دٻجي ويندو آهي ۽ هوائي رستو صاف ٿي ويندو آهي، مصنوعي ساهه کڻڻ شروع ٿئي ٿو. ان ۾ مصيبت ۾ مبتلا شخص لاءِ ساهه ڏيڻ شامل آهي. يعني، اسان پنهنجو وات انهن جي وات تي رکون ٿا (انهن جي نڪ کي پنهنجي هٿ سان ڍڪيندا آهيون) ۽ انهن جي ڦڦڙن ۾ هوا ڦوڪيون ٿا.

جڏهن هي ڪري رهيا آهيو، توهان صرف ٻه ساهه ڏيو ٿا.توهان کي هڪ ساهه ڏيڻ گهرجي، سيني جي اڀار جي جانچ ڪرڻ گهرجي، ۽ پوءِ ٻيو ساهه ڏيڻ گهرجي. توهان کي انهن جي وچ ۾ زندگي جي نشانين جي به جانچ ڪرڻ گهرجي - ساهه کڻڻ، حرڪت، وغيره. سي پي آر ڪورس توهان کي اهو سڀ ڪجهه ڪيئن ڪجي اهو سيکاريندا.

سي پي آر صحيح طريقي سان سکڻ ڇو ضروري آهي؟ مان اهو ڪٿان سکي سگهان ٿو؟

حقيقت ۾، هر والدين ۽ بالغ لاءِ سي پي آر بابت ڄاڻڻ تمام ضروري آهي. بس سوچيو، جيڪڏهن توهان جو پنهنجو ٻار، ڪٽنب جو ڪو ميمبر، يا گهٽي تي ڪنهن اجنبي کي ايمرجنسي هجي، جيڪڏهن توهان سي پي آر کي ڄاڻو ها، ته توهان ان جي زندگي بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا.

مثال طور، جيڪڏهن سي پي آر وقت تي ڪيو وڃي، ته ان ۾ زندگي بچائڻ جو امڪان تمام گهڻو آهي. ڇاڪاڻ ته، جيستائين ڊاڪٽر نه پهچن ۽ جديد زندگي جي مدد فراهم ڪن، سي پي آر دل، دماغ ۽ ٻين عضون ڏانهن رت ۽ ڦڦڙن ڏانهن آڪسيجن پمپ ڪرڻ جاري رکي سگهي ٿو.

تنهن ڪري، توهان سي پي آر ڪيئن سکندا آهيو؟ سريلنڪا ۾ اهڙيون جڳهيون آهن جيڪي اهڙا ڪورس پيش ڪن ٿيون.

• سي پي آر ۽ پهرين امداد جا ڪورس سري لنڪا ريڊ ڪراس سوسائٽي جهڙين تنظيمن پاران پيش ڪيا ويندا آهن.
• توهان سينٽ جان ايمبولينس تي به اهڙا ڪورس ڳولي سگهو ٿا.
• ڪجهه وڏيون اسپتالون پڻ آگاهي پروگرام ڪري رهيون آهن.
• اڄڪلهه، سي پي آر آن لائن سکڻ لاءِ ڪورس موجود آهن. ڪجهه ڪلاس روم تي ٻڌل آهن، يا اهي ملايا ويا آهن، آن لائن ۽ ڪلاس روم سکيا ٻنهي کي گڏ ڪن ٿا.

هن قسم جي ڪورس ۾، توهان کي سيکاريو ويندو ته بالغن، ٻارن، ۽ حتي کير پياريندڙ ٻارن لاءِ الڳ الڳ سي پي آر ڪيئن ڪجي. نه رڳو اهو، توهان کي اهو به سيکاريو ويندو ته جيڪڏهن ڪجهه ڳلي ۾ ڦاسي پوي ته ڇا ڪجي (گهٽجڻ). اهي صرف اهي شيون نه آهن جيڪي توهان ڪتاب ۾ سکندا آهيو، توهان کي انهن کي پاڻ کي مينيڪين استعمال ڪندي آزمائڻ ۽ سوال پڇڻ جو موقعو ملندو.

سي پي آر اهڙي شيءِ ناهي جيڪا توهان صرف هڪ ڀيرو سکي سگهو ٿا. اها اهڙي شيءِ آهي جنهن تي عمل ڪرڻ جي ضرورت آهي. تنهن ڪري، اهو تمام سٺو آهي ته پنهنجي علم کي تازو ڪيو وڃي ۽ هر ٻن سالن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو ڪورس ڪري پنهنجي تربيت کي برقرار رکيو وڃي. پوءِ، توهان سي پي آر ۾ نئين ترقي يا دريافتن بابت پڻ سکي سگهو ٿا.

اسان جي ڳالهه ٻولهه مان توهان کي ڇا ياد رکڻ گهرجي! (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

اسان اڄ سي پي آر بابت گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي، ڇا نه؟ انهن سڀني مان ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم ڳالهه هي آهي:

سي پي آر هڪ سادي، پر انتهائي قيمتي ٽيڪنڪ آهي جيڪا ڪو به سکي سگهي ٿو جيڪا هنگامي حالت ۾ زندگي بچائي سگهي ٿي.

>

سي پي آر ڪورس وٺڻ پاڻ ۾، پنهنجي خاندان ۾ ۽ برادري ۾ هڪ بهترين سيڙپڪاري آهي. اهو علم توهان کي ڪنهن به وقت، ڪٿي به، ڪنهن جي زندگي بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري، اڄ ئي سي پي آر سکڻ لاءِ هڪ جڳهه ڳوليو. اهو توهان جي زندگي ۾ سڀ کان اهم فيصلو ٿي سگهي ٿو!

ياد رکو، هنگامي حالت ۾، گھٻرايو نه، فوري طور تي 911 تي ڪال ڪريو، ۽ جيڪڏهن توهان کي سي پي آر جي خبر آهي، ته ان کي شروع ڪريو. توهان جون ڪوششون زندگي بچائڻ لاءِ توهان جي بهترين اميد آهن!

` سي پي آر، سنڌي سي پي آر، هنگامي علاج، زندگي بچائڻ جون ٽيڪنڪون، سينه تي دٻاءُ، مصنوعي ساهه کڻڻ، هنگامي علاج