پنهنجي قيمتي اکين جي حفاظت ڪيئن ڪجي؟ (اکين جي زخم کان بچاءُ) اچو ته ان بابت ڳالهايون!

اکيون اسان جي زندگين ۾ تمام ضروري آهن، نه؟ جيڪڏهن ڪا ننڍڙي شيءِ اسان جي اکين ۾ اچي وڃي ته اسان کي ڪيتري تڪليف محسوس ٿيندي؟ تصور ڪريو، جيڪڏهن اسان جي ننڍڙي ٻار کي راند ڪندي يا گهر جي ڪم ڪار ڪندي غلطي سان اک ۾ زخم اچي وڃي ته ڇا ٿيندو؟ اهو نظر جي سنگين مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو، ۽ ڪڏهن ڪڏهن نظر جي مڪمل نقصان جو سبب به بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اسان جي اکين جو خيال رکڻ تمام ضروري آهي. بهترين ڳالهه اها آهي ته گهڻو ڪري اسان اهڙن حادثن کي ٿيڻ کان اڳ روڪي سگهون ٿا. ڇا اسان اڄ ان بابت ڳالهائينداسين؟

اکين جي زخم ڪيئن ٿي سگهن ٿا؟ حفاظت ڇو اهم آهي؟

اکيون تمام حساس عضوا آهن. ننڍي کان ننڍي شيءِ به نقصان پهچائي سگهي ٿي. ٻار زخمي ٿي سگهن ٿا جڏهن اهي راند ڪندا آهن، جڏهن اسان راند کيڏندا آهيون، جڏهن اسان گهر جو ڪم ڪندا آهيون، يا جڏهن اسان ڪيميڪلز سان ڪم ڪندا آهيون. تصور ڪريو ته ڇا ٿيندو جيڪڏهن ڪرڪيٽ جو بال تيز رفتار سان اچي اک ۾ لڳي، يا ڪاٺ ڪٽڻ دوران ڪاٺ جو ننڍڙو ٽڪرو اک ۾ اڏامي وڃي.

اک جي زخم سان سڄي عمر نظر خراب ٿي سگهي ٿي يا نظر جو مڪمل نقصان به ٿي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي جو اسان چئون ٿا ته حادثي کان پوءِ ڏک برداشت ڪرڻ کان روڪڻ دانشمندي آهي.

ان جو بهترين حل حفاظتي چشمو استعمال ڪرڻ آهي.

هي حفاظتي چشما ڪهڙا آهن؟ ڇا باقاعده چشما هي تحفظ فراهم ڪندا؟

توهان شايد سوچي رهيا هوندا، "ڇا مان جيڪي باقاعده چشما استعمال ڪريان ٿو، اهي منهنجي اکين جي حفاظت نٿا ڪن؟" حقيقت ۾، جيڪي باقاعده چشما مان روزانو استعمال ڪريان ٿو، اهي اکين جي زخمن کان تمام گهٽ تحفظ فراهم ڪن ٿا. سبب اهو آهي ته انهن چشمن جا لينس آساني سان ٽٽڻ واري مواد مان ٺهيل آهن. جيڪڏهن اهڙا چشما ڪنهن به طرح ٽٽي پون ٿا، ته شيشي جا ننڍا ٽڪرا منهنجي اکين ۾ داخل ٿي سگهن ٿا ۽ سخت نقصان پهچائي سگهن ٿا.

پر حفاظتي چشما اهڙا نه آهن. اهي هڪ قسم جي اڻ ٽٽندڙ، مضبوط پلاسٽڪ مان ٺهيل آهن. اسان انهن کي "پولي ڪاربونيٽ لينس" سڏين ٿا. اهي ايترا مضبوط آهن جو جيڪڏهن ڪو دٻاءُ هجي ته اهي ڦاٽي سگهن ٿا، پر اهي ننڍڙن ٽڪرن ۾ ٽٽي ويندا ۽ اکين ۾ داخل نه ٿيندا. تنهن ڪري، اکين کي ٿيندڙ سنگين نقصان کي روڪي سگهجي ٿو.

ان کان علاوه، ڪجهه ماڻهو پڇن ٿا ته ڇا ڪانٽيڪٽ لينس اکين جي حفاظت فراهم ڪن ٿا. ڪانٽيڪٽ لينس ڪنهن به طرح سان ٻاهرين خطرن کان اکين جي حفاظت نٿا ڪن. اهي صرف نظر جي خرابي لاءِ آهن.

راند کيڏڻ وقت پنهنجي اکين جي حفاظت ڪيئن ڪجي؟

راند کيڏڻ دوران حادثن جو امڪان تمام گهڻو هوندو آهي، صرف ٻارن لاءِ نه، پر هر ڪنهن لاءِ پنهنجي اکين جو خيال رکڻ تمام ضروري آهي.

خاص طور تي ڪجھ رانديون اهڙيون آهن، جتي اکين جي زخم جو خطرو تمام گهڻو هوندو آهي. اهڙيون رانديون کيڏڻ وقت، خاص طور تي ٺهيل راندين جا چشما يا حفاظتي چشما پائڻ ضروري آهي. اهي پولي ڪاربونيٽ لينس مان ٺهيل آهن.

جڏهن اهڙيون رانديون کيڏيو، توهان کي ضرور پنهنجين اکين بابت سوچڻ جي ضرورت آهي:

• باسڪيٽ بال
• بيس بال
• سافٽ بال
• ريڪٽ بال
• اسڪواش
• فيلڊ هاڪي
• فٽبال

تصور ڪريو ته توهان جو ٻار اسڪول جي باسڪيٽ بال ٽيم ۾ آهي. جڏهن هو مشق ۽ ميچ لاءِ ويندو ته ان کي صحيح سائيز ۾ راندين جي چشمن جو هڪ سٺو جوڙو خريد ڪرڻ ڪيترو قيمتي هوندو؟ اهو سندس اکين لاءِ بهترين تحفظ فراهم ڪندو.

جيڪڏهن توهان آئس هاڪي يا مردن جي ليڪروس جهڙيون رانديون کيڏي رهيا آهيو، ته رانديگرن کي پولي ڪاربونيٽ شيلڊ سان منهن جو ماسڪ يا هيلمٽ پائڻ گهرجي.

جڏهن ته، باڪسنگ جهڙين راندين ۾، هن وقت ڪو خاص قسم جو اسپورٽس آئي ويئر موجود ناهي جيڪو اکين جي سٺي حفاظت ڪري سگهي. تنهن ڪري، اهڙين راندين ۾ خطرو وڌيڪ هوندو آهي.

گهر جي ڪم ڪار ڪندي پنهنجي اکين جو خيال ڪيئن رکجي؟

نه رڳو راندين کيڏڻ وقت، پر گهر ۾ ٿيندڙ ڪجهه روزاني ڪمن دوران به، اکين جي زخمن جو خطرو هوندو آهي. تنهن ڪري، اهڙن وقتن ۾ حفاظتي چشمو يا چشمو استعمال ڪرڻ تمام ضروري آهي.

توهان هن قسم جا حفاظتي چشما هارڊويئر اسٽورن تي خريد ڪري سگهو ٿا. انهن کي خريد ڪرڻ وقت، فهرست ۾ ڏنل معياري "ANSI Z87.1" کي ڏسو. ان جو مطلب آهي ته چشما حفاظت لاءِ مناسب آهن.

اهڙيون شيون ڪندي حفاظتي چشما ضرور پائڻ:

• لان ڪٽڻ ۽ صحن جو ٻيو ڪم ڪرڻ وقت: لان ڪٽڻ واري مشين مان ننڍا پٿر ۽ مٽي جلدي مٿي اڇلائي سگهجي ٿي ۽ توهان جي اکين ۾ وڃي سگهي ٿي.
• اوزارن کي استعمال ڪرڻ وقت: خاص طور تي جڏهن ڪاٺ ڪٽڻ، ڌاتو پيسڻ (گرائنڊر)، يا ڪا اهڙي شيءِ (سينڊر) کي ريٽ ڪرڻ جنهن جي ڪري ننڍڙا ٽڪرا تيز رفتاري سان اڏامي وڃن. تصور ڪريو هڪ پيءُ گهر ۾ ڪاريگري جو ڪم ڪري رهيو آهي، ۽ جيڪڏهن هو حفاظتي چشمو نه پائي، ته اهو ڪيترو پريشان ڪندڙ هوندو جيڪڏهن ڪاٺ جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو سندس اک ۾ پئجي وڃي؟
• خطرناڪ ڪيميڪلز سان ڪم ڪرڻ وقت: مثال طور، جڏهن اوون ڪلينر يا بليچ جهڙا سخت ڪيميڪل استعمال ڪندا آهيو، ته اهو تمام گهڻو امڪان آهي ته اهي توهان جي اکين ۾ ڇِپڪي پوندا.

گھر ۾ باورچی خانه ۾ ڪم ڪرڻ وقت به توهان کي احتياط ڪرڻ جي ضرورت آهي. خاص طور تي جڏهن تيل وارا کاڌا تري رهيا آهيو، گرم تيل توهان جي اکين ۾ ڇِٽڪي سگهي ٿو. اهڙين حالتن ۾، گريس اسپليٽر شيلڊ استعمال ڪرڻ هڪ سٺو خيال آهي.

اکين جي حفاظت جا ڪجهه ٻيا اهم طريقا

ان کان علاوه، توهان جي اکين جي حفاظت لاءِ ٻيون به ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا.

سج کان اکين جي حفاظت (UV تحفظ)

جڏهن اسين ٻاهر نڪرون ٿا، خاص طور تي سج ۾، ته اسان جي اکين کي سج جي نقصانڪار الٽراوائليٽ شعاعن (UV تحفظ) کان بچائڻ تمام ضروري آهي. ان جو بهترين طريقو اهو آهي ته UV ​​تحفظ سان چشمو يا چشمو پائڻ.

اهو نه سمجهو ته هي صرف هڪ فيشن اسٽيٽمينٽ آهي. گهڻي سج جي روشنيءَ ۾ ڊگهي عرصي تائين رهڻ سان موتيا بند، اکين جو ڪينسر ۽ اکين ۾ مختلف واڌ ويجهه ٿي سگهي ٿي.

ان کان علاوه، جڏهن برفاني علائقن، خاص طور تي جبلن وارن علائقن ۾ سفر ڪيو ويندو آهي، ته برف مان نڪرندڙ سج جي روشني "برفاني انڌي پن" نالي هڪ حالت پيدا ڪري سگهي ٿي. هي هڪ تمام ڏکوئيندڙ حالت آهي. علامتن ۾ ڌنڌلي نظر، سوجن ۽ ڦاٽڻ شامل آهن. تنهن ڪري، اهڙين هنڌن تي سفر ڪندي مناسب اکين جي حفاظت پائڻ ضروري آهي.

عوامي احتجاج دوران پنهنجي اکين جو خيال رکو.

جيڪڏهن توهان عوامي احتجاجن يا ٻين ساڳئي واقعن ۾ حصو وٺي رهيا آهيو، ته پنهنجين اکين جي حفاظت تي غور ڪريو، ڇاڪاڻ ته رٻڙ جي گولين، آنسو گيس ۽ مرچ جي اسپري جو استعمال اکين کي سخت نقصان پهچائي سگهي ٿو.

ايئر گن استعمال ڪرڻ وقت خاص احتياط

ڪجهه ماڻهو تفريح لاءِ پينٽ بال جهڙيون رانديون کيڏندا آهن، يا ٻين مقصدن لاءِ "ايئر گن" استعمال ڪندا آهن. اهڙين حالتن ۾، حفاظتي چشمو پائڻ ضروري آهي جيڪو فوجي بيلسٽڪ معيارن تي پورو لهي. عام اسڪائي چشما ۽ ​​چشما اهڙن حالتن ۾ مناسب تحفظ فراهم نٿا ڪن.

سڀ کان اهم شيون جيڪي اسان کي ياد رکڻ گهرجن (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

تنهنڪري، هاڻي توهان سمجهو ٿا ته پنهنجي اکين جي حفاظت ڪرڻ ڪيترو ضروري آهي. اسان سڀني کي هن جو خيال رکڻ جي ضرورت آهي.

سادي لفظن ۾، حادثي کي روڪڻ جو بهترين طريقو بچاءُ آهي. ٿورو وقت ڪڍڻ ۽ حفاظتي چشمو پائڻ سان جيڪو هٿ ۾ ڪم لاءِ مناسب هجي، توهان پنهنجي قيمتي اکين کي ٿيندڙ سنگين نقصان کان بچائي سگهو ٿا.

• هميشه ياد رکو: هٿ ۾ ڪم لاءِ صحيح حفاظتي چشمو چونڊيو (اهو راندين جو ڪم ٿي سگهي ٿو، اهو گهر جو ڪم ٿي سگهي ٿو).
• ٻارن کي تعليم ڏيو: ننڍي عمر کان ئي ٻارن کي اکين جي حفاظت جي اهميت بابت سيکاريو. انهن کي راندين کيڏڻ وقت حفاظتي سامان استعمال ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪريو.
• خطرو نه وٺو: اکين جي حفاظت کي نظرانداز نه ڪريو، اهو سوچيندي ته "مون کي ڪجهه به نه ٿيندو." ٿوري لاپرواهي وڏي آفت جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

توهان جون اکيون توهان لاءِ اوتريون ئي قيمتي آهن جيتريون اهي توهان جي خاندان لاءِ آهن. تنهن ڪري، هميشه پنهنجين اکين جو خيال رکو!

` اکين جي حفاظت، اکين جا خطرا، حفاظتي چشما، پولي ڪاربونيٽ لينس، راندين جا حادثا، گهريلو حادثا، UV تحفظ