ڇا توهان جي چمڙي تي اهڙا ڳاڙها، ڇِپڙ وارا داغ آهن؟ ڇا اسان "(Psoriasis)" بابت ڳالهايون؟

ڪڏهن ڪڏهن اسان کي چمڙي جا مختلف مسئلا هوندا آهن، صحيح؟ انهن مان ڪجهه ڪجهه ڏينهن ۾ بهتر ٿي ويندا آهن، جڏهن ته ٻيا ٿوري دير تائين ٿي سگهن ٿا ۽ اسان کي تڪليف پهچائي سگهن ٿا. اڄ اسان هڪ اهڙي چمڙي جي حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون، جيڪا ٿوري گهڻي وقت تائين رهي ٿي، پر جيڪڏهن صحيح طريقي سان منظم ڪيو وڃي ته ان کي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو. توهان شايد ان بابت ٻڌو هوندو، يا توهان کي پاڻ به اها حالت ٿي سگهي ٿي.

"(psoriasis)" ڇا آهي؟ بلڪل سادي لفظن ۾...

سادي لفظن ۾، "(psoriasis)" هڪ چمڙي جي بيماري آهي جيڪا اسان جي چمڙي تي ٿيندي آهي ۽ ڊگهي وقت تائين رهندي آهي (اهو ئي لفظ "chronic" جو مطلب آهي، اهو اوچتو ٺيڪ نه ٿيندو آهي). ان سان گڏ ماڻهو پنهنجي چمڙي تي ڳاڙهي، ڪڏهن ڪڏهن خارش وارا داغ ڏسي سگهن ٿا (اسان ان کي "ريش" سڏين ٿا). ذرا تصور ڪريو، ڪجهه ماڻهن کي جوڑوں ۾ درد، يعني جوڑوں جي سوجن، ۽ انهن جي ناخن ۾ مختلف تبديليون پڻ هونديون آهن.

هڪ ڳالهه جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن کي ڊڄاري ٿي اها آهي ته هن بيماري جو ڪو به علاج ناهي. اهو سچ آهي. پر، ڊڄو نه! صحيح تشخيص ۽ علاج سان، گهڻا ماڻهو پنهنجن علامتن تي ضابطو رکي سگهن ٿا ۽ ٻين وانگر هڪ عام، خوش زندگي گذاري سگهن ٿا. تنهن ڪري، پريشان نه ٿيو، صحيح؟

"(psoriasis)" جون علامتون ڇا آهن؟ اسان ان کي ڪيئن سڃاڻون؟

هاڻي اچو ته ڏسون ته "(Psoriasis)" (جنهن کي 'Sora-a-sis' وانگر تلفظ ڪيو ويندو آهي) واري شخص ۾ ڪهڙيون علامتون ظاهر ٿين ٿيون. پوءِ توهان به اهو سمجهي سگهو ٿا.

مکيه ڳالهه اها آهي ته چمڙي ڳاڙهي ٿي ويندي آهي، ٿوري ٿلهي ٿي ويندي آهي، ۽ اڀريل داغ (جنهن کي اسين طبي طور تي "تختيون " سڏين ٿا) ظاهر ٿيندا آهن. اهي داغ ڪڏهن ڪڏهن سوزش، تمام گهڻي خارش، يا دردناڪ ٿي سگهن ٿا. تصور ڪريو، اهڙا ماڻهو آهن جيڪي چون ٿا ته ڪڏهن ڪڏهن اهي ايترو ڇڪيندا آهن جو اهي سمهي به نه سگهندا آهن. گهڻو ڪري، توهان انهن داغن جي مٿان چاندي جي سڪل ترازو وانگر ڪجهه ڏسي سگهو ٿا. ڪجهه چون ٿا ته اهي مڇي جي ترازو وانگر نظر اچن ٿا.

اهي داغ جسم تي ڪٿي به ظاهر ٿي سگهن ٿا، پر اهي ننڍڙن ٻارن ۾ تمام گهڻا عام آهن:

• چهري تي (خاص ڪري پيشاني ۽ ڳلن جهڙن علائقن ۾)
• کوپڙي تي (يعني مٿي جي چمڙي تي. اهو پڻ ان کي هڪ خارش وانگر نظر اچي سگهي ٿو)
• جتي چمڙي هڪ ٻئي کي ڇُهي ٿي (مثال طور، بغلن، ڪُهن جي اندر، گوڏن جي پويان)
• ٻارن لاءِ ڊائپر واري علائقي ۾

انهن کان علاوه ٻيون به علامتون ٿي سگهن ٿيون، ڏسو ته اهي توهان کي واقف لڳن ٿيون:

• چمڙي تمام سڪل، ڦاٽل آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ٿوري ڇلڪڻ سان به رت وهي سگهي ٿو.
• تبديليون ٿي سگهن ٿيون، جهڙوڪ ناخن جو ٿلهو ٿيڻ، رنگ بدلجڻ، ننڍڙا سوراخ ٿيڻ (جنهن کي "پِٽنگ" چيو ويندو آهي)، ۽ ناخن جو چمڙي تان ڇلڪڻ.
• ڪجهه ماڻهن کي psoriasis سان گڏ گٿريت جون علامتون، جهڙوڪ جوڑوں جو سور، صبح جو سختي، ۽ سوجن جو تجربو ٿي سگهي ٿو. اسان ان کي "psoriatic گٿريت" سڏين ٿا.

ڇا psoriasis جا مختلف قسم آهن؟ ڪهڙا خاص طور تي ٻارن ۾ عام آهن؟

ها، "(Psoriasis)" جا به مختلف قسم آهن، يعني ان جا ڪيترائي قسم آهن. هر ڪنهن وٽ "(Psoriasis)" هڪجهڙا نه هوندا آهن. هر قسم جون پنهنجون خاصيتون هونديون آهن. اچو ته ڪجهه قسمن بابت ڳالهايون جيڪي خاص طور تي ننڍڙن ٻارن ۾ عام آهن. انهن قسمن کي ڄاڻڻ سان توهان کي صحيح علاج چونڊڻ ۾ پڻ مدد ملندي.

پليڪ psoriasis

هي psoriasis جو سڀ کان عام قسم آهي. اهو بالغن ۽ ٻارن ٻنهي کي متاثر ڪري ٿو. جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، اهو ڳاڙهي، ٿلهي تختين (تختين) سان چانديءَ جي ترازن سان نمايان آهي. اهي اڪثر گوڏن، ڪُهن، هيٺين پٺي ۽ مٿي جي چمڙي تي نظر اچن ٿا. اهي تمام گهڻو خارش، دردناڪ ٿي سگهن ٿا، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڦاٽن ۽ رت وهي سگهن ٿا، جيڪو ٿورو پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو.

گٽيٽ سورياسس

هي قسم اڪثر ڪري ڪنهن بيماري کان پوءِ ظاهر ٿئي ٿو، خاص طور تي ڳلي جي انفيڪشن (جهڙوڪ اسٽريپ ٿروٽ). ان جي ڪري سڄي جسم تي ننڍا، ڳاڙها، پاڻي جي ڦڙي جهڙا داغ نظر اچن ٿا، خاص طور تي سينه، پٺي، هٿن ۽ ٽنگن تي. ڪڏهن ڪڏهن اهي داغ منهن، مٿي جي چمڙي ۽ ڪنن تي به ڏسي سگهجن ٿا. اهو اڪثر ٻارن کي متاثر ڪري ٿو.

الٽو psoriasis

هي اهو هنڌ آهي جتي چمڙي هڪ ٻئي سان چنبڙي ويندي آهي ۽ هڪٻئي سان ڳنڍجي ويندي آهي (مثال طور، بغلن جي هيٺان، نڙيءَ جي وچ ۾، سينن جي هيٺان، ڳچيءَ ۾، ۽ جنسي عضون جي چوڌاري)، جنهن جي ڪري نرم، چمڪندڙ، ڳاڙهو، ٿورو السر ۽ دردناڪ داغ پيدا ٿين ٿا. جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، گهٽ ڇلڻ آهي، ڇاڪاڻ ته اهي علائقا وڌيڪ نم هوندا آهن. بهرحال، سوزش ۽ درد ٿي سگهي ٿو.

چهري، مٿي جي چمڙي ۽ ڊائپر واري حصي جو سورياسس

ٻارن ۾ انهن علائقن ۾ سورائيسس نسبتاً عام آهي. جيتوڻيڪ اهو سر جي چمڙي تي ظاهر ٿيڻ تي خارش وانگر نظر اچي سگهي ٿو، پر اهو مختلف آهي. ڊائپر واري علائقي ۾ سورائيسس ڪڏهن ڪڏهن ٻار جي ٽوائليٽ جي تربيت حاصل ڪرڻ ۽ ڊائپر استعمال ڪرڻ بند ڪرڻ کان پوءِ بهتر ٿي سگهي ٿو.

هي "(psoriasis)" ڇو پيدا ٿئي ٿو؟ ڪهڙا سبب آهن؟

هڪ سوال جيڪو گھڻا ماڻهو پڇندا آهن اهو آهي ته، "مون کي هي ڇو ٿيو؟" يا "منهنجي ٻار کي اهو ڪيئن ٿيو؟" حقيقت ۾، psoriasis جو صحيح سبب اڃا تائين 100 سيڪڙو معلوم نه آهي . بهرحال، ڪجھ شيون آهن جيڪي طبي ماهر ڄاڻن ٿا.

مکيه ڳالهه اها آهي ته اسان جي جسم جو بيماري سان وڙهڻ وارو نظام، "مدافعتي نظام"، ان ۾ شامل آهي. ان کي اسان جي مدافعتي نظام وانگر سوچيو، جيڪو اسان جي جسم ۾ سپاهين وانگر آهي. اهي عام طور تي انهن جراثيم سان وڙهندا آهن جيڪي بيماري جو سبب بڻجن ٿا. پر "(psoriasis)" واري ڪنهن شخص جي جسم ۾، اهي سپاهي ٿورو غلط ڪم ڪري رهيا آهن. اهو ائين آهي جيئن اهي اسان جي پنهنجي چمڙي جي سيلن تي حملو ڪرڻ شروع ڪن ٿا.

سادي لفظن ۾، مدافعتي نظام ۾ ڪجهه سيلز وڌيڪ فعال ٿي ويندا آهن ۽ چمڙي جي سيلز کي ڪجهه ڏينهن اندر تمام جلدي نوان وڌڻ جو اشارو ڏيندا آهن. عام طور تي، چمڙي جي سيلز کي وڌڻ، وڌڻ، مرڻ ۽ گرڻ ۾ ڪيترائي هفتا لڳندا آهن. پر "(Psoriasis)" ۾، هي عمل ڪجهه ڏينهن ۾ ٿيندو آهي. پوءِ نوان چمڙي جا سيلز ايتري تيزي سان نه وهندا آهن جيترا پراڻا سيلز پيدا ٿي رهيا آهن. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اهي نوان سيلز هڪ ٻئي جي مٿان ڍير ٿي ويندا آهن ۽ چمڙي جي مٿاڇري تي "(تختيون)"، اسڪيلي پيچ جي طور تي نظر ايندا آهن. ڇا توهان سمجهو ٿا ته اهو ڪيئن ٿيندو آهي؟

ان کان علاوه، ڪجهه جين کي psoriasis سان ڳنڍيل ڏٺو ويو آهي. ان جو مطلب آهي ته اهو موروثي ٿي سگهي ٿو. psoriasis ۾ مبتلا تقريبن 40 سيڪڙو ماڻهن جو خاندان جو ڪو ميمبر هوندو آهي، جهڙوڪ انهن جي ماءُ، پيءُ، يا ڀائر، جن کي اها بيماري هوندي آهي. پر هر ڪنهن کي صرف ان ڪري بيماري نه ٿيندي آهي جو انهن وٽ جين هوندا آهن. ٻيا عنصر پڻ ڪردار ادا ڪن ٿا.

هي ڪنهن به شخص ۾، ڪنهن به عمر ۾ شروع ٿي سگهي ٿو. ڪو به جنس فرق ناهي. ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هي ڪا بيماري ناهي جيڪا هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ ڇهڻ، ويجهو هجڻ، گڏ کائڻ، يا ڪپڙا شيئر ڪرڻ سان پکڙجي سگهي! تنهن ڪري، "(psoriasis)" واري شخص کان پاڻ کي الڳ ڪرڻ يا پري رکڻ جو ڪو به سبب ناهي.

اهي "(psoriasis)" "Flare-Ups" ڇا آهن؟

ڪڏهن ڪڏهن سورائيسس جون علامتون مڪمل طور تي ختم ٿي سگهن ٿيون ۽ چمڙي صاف ٿي سگهي ٿي. بهرحال، علامتون اوچتو واپس اچي سگهن ٿيون، وڌيڪ پيچ، وڌيڪ خارش، ۽ وڌيڪ سوزش سان. علامتن جي هن اوچتو خراب ٿيڻ کي 'فليئر اپ' يا 'وبا' سڏيو ويندو آهي . فليئر اپ تمام گهڻو پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو.

هاڻي اچو ته ڏسون ته ڪهڙيون شيون انهن "(psoriasis)" جي علامتن کي خراب ڪرڻ يا وڌائڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. انهن کي ڄاڻڻ سان، اسان انهن کان بچڻ جي ڪوشش ڪري سگهون ٿا جيترو ممڪن ٿي سگهي.

• انفيڪشن: خاص طور تي ڳلي ۾ انفيڪشن (اسٽريپ ٿروٽ) ۽ عام زکام ۽ کنگهه. ڪيترائي ماڻهو رپورٽ ڪن ٿا ته انهن کان پوءِ psoriasis ڀڙڪي پوندو آهي.
• ڪجھ دوائون: مثال طور، "(ليٿيم)" (ڪجھ ذهني بيمارين جي علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ دوا)، "(بيٽا بلاڪرز)" (هاءِ بلڊ پريشر جي علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ دوا)، ۽ مليريا جي علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ ڪجھ دوائون. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان ڪا نئين دوا وٺڻ شروع ڪيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ نه وساريو ته توهان کي "(سورياسس)" آهي.
• دٻاءُ: هي هڪ وڏو عنصر آهي جيڪو ڪيترين ئي بيمارين جو سبب بڻجي سگهي ٿو. امتحان جي وقت، ڪم ​​جي مسئلن ۽ خانداني مسئلن دوران سورائيسس وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو.
• چمڙي تي زخم: ڪڏهن ڪڏهن ڇڪڻ، ڪٽڻ، ساڙڻ، يا جيت جي ڪٽڻ سان ان جڳهه تي هڪ نئون psoriasis پيچ ٺهي سگهي ٿو. ان کي ڪوبنر رجحان سڏيو ويندو آهي.
• ٿڌي ۽ خشڪ موسم: سياري جي ڏينهن ۾، هوائون لڳن ٿيون، چمڙي خشڪ ٿي سگهي ٿي ۽ چنبل وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو.
• شراب پيئڻ:اهو واضح طور تي مليو آهي ته شراب پيئڻ سان psoriasis وڌيڪ خراب ٿئي ٿو.
• سگريٽ نوشي: سگريٽ نوشي هڪ ٻيو وڏو عنصر آهي جيڪو هن بيماري جو خطرو وڌائي ٿو.

ڊاڪٽر psoriasis جي صحيح تشخيص ڪيئن ڪندو آهي؟

جيڪڏهن توهان يا توهان جي ٻار ۾ مٿي ذڪر ڪيل علامتن مان ڪا به علامت آهي، ته بهتر آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو. ڊاڪٽر عام طور تي توهان جي چمڙي، سر جي چمڙي ۽ ناخن جي جانچ ڪندي psoriasis جي تشخيص ڪندا آهن. پيچ جي ظاهر، انهن جي جڳهه، ۽ اسڪيلنگ جي نوعيت توهان جي ڊاڪٽر کي اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ته اهو psoriasis آهي يا نه.

ان کان علاوه، ڊاڪٽر توهان کان ڪجھ سوال پڇندو. مثال طور:

• ڇا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن ٻئي کي هن قسم جي چمڙي جي بيماري آهي؟
• جيڪڏهن اهو ٻار آهي، ته ڇا هن کي تازو ڪا بيماري ٿي آهي، جهڙوڪ بخار يا ڳلي ۾ سور؟
• ڇا توهان ڪا نئين دوا شروع ڪئي آهي؟
• اهي داغ ڪيتري وقت کان اتي آهن؟ ڇا انهن ۾ خارش آهي؟ ڇا اهي ڏکوئيندڙ آهن؟ اهڙيون شيون.

گھڻن ڪيسن ۾، ڊاڪٽر توهان کي هن طريقي سان جانچڻ ۽ توهان جي مهيا ڪيل تفصيلن کي ٻڌي psoriasis جي تشخيص ڪري سگهي ٿو.

جڏهن ته، تمام گهٽ، يعني تمام گهٽ ، ڪڏهن ڪڏهن جيڪڏهن داغن جي ظاهري شڪل ٿوري واضح نه هجي، ته ڊاڪٽر چمڙي جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو (هڪ تمام ننڍڙو ٽڪرو، پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي) وٺي سگهي ٿو ۽ ان کي خوردبيني هيٺ ڏسڻ لاءِ ليبارٽري ڏانهن موڪلي سگهي ٿو. ان کي چمڙي جي بايوپسي چيو ويندو آهي. هي "بايوپسي" ڊاڪٽر کي 100 سيڪڙو يقين سان ڄاڻڻ جي اجازت ڏئي ٿي ته اهو "سورياسس" آهي يا ساڳي علامتن سان ڪجهه ٻيو (مثال طور، فنگل انفيڪشن، "ايگزيما").

"(psoriasis)" جا علاج ڪهڙا آهن؟

ٺيڪ آهي، هاڻي اچو ته ڏسون ته هن بيماري "(Psoriasis)" لاءِ ڪهڙي قسم جو علاج موجود آهي. "(Psoriasis)" جو علاج اڪثر ڪري چمڙي جي ماهر طرفان ڪيو ويندو آهي. اهو ئي آهي جيڪو توهان جي حالت لاءِ سڀ کان مناسب علاج جو فيصلو ڪري ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن توهان کي جوڑوں جا مسئلا ("Psoriatic Arthritis") آهن، جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، ته هڪ ڊاڪٽر جيڪو مدافعتي نظام سان لاڳاپيل مسئلن جو علاج ڪري ٿو ("روماتولوجسٽ") مدد لاءِ اچي سگهي ٿو.

علاج جا ڪيترائي آپشن آهن. توهان جو ڊاڪٽر ڪيترن ئي عنصرن جي بنياد تي علاج چونڊيندو، جنهن ۾ توهان کي ڪهڙي قسم جو psoriasis آهي، اهو ڪيترو عام آهي، توهان جي عمر، ۽ توهان جي عام صحت شامل آهن.

علاج جا ٽي مکيه درجا آهن:

1. مقامي علاج: اهي اڪثر ڪري پهرين استعمال ڪيا ويندا آهن.

• موئسچرائيزر: اهي چمڙي جي خشڪي کي گهٽائڻ ۽ خارش ۽ ڇلڪڻ کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
• ڪريم ۽ مرهم جيڪي "ڪارٽيڪوسٽرائڊس" تي مشتمل آهن: اهي سوزش، ڳاڙهي ٿيڻ ۽ تيز سيل ڊويزن کي گهٽائين ٿا. پر انهن کي صرف توهان جي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق ۽ جيستائين ضروري هجي استعمال ڪرڻ گهرجي.
• وٽامن ڊي جا اينالاگ: اهي چمڙي جي سيلن جي واڌ کي پڻ ڪنٽرول ڪن ٿا.
• ڪيلسينيورين انابيٽرز: اهي حساس علائقن جهڙوڪ چهري ۽ چمڙي جي ورقن تي استعمال ڪري سگهجن ٿا.
• شيمپو ۽ لوشن جن ۾ 'سيليسيلڪ ايسڊ' يا 'ڪوئلي ٽار' شامل آهن: اهي سر جي چمڙي مان ڇلڪا (Psoriasis) ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

2. هلڪو علاج ("روشني علاج" / "فوٽوٿراپي"):

• ان ۾ چمڙي تي هڪ خاص قسم جي الٽراوائليٽ روشني ("UV لائيٽ") کي هدايت ڪرڻ شامل آهي. اهو يا ته سج ۾ (ڪنٽرول هيٺ) يا طبي مرڪز ۾ خاص سامان سان ڪري سگهجي ٿو. جڏهن ته، ڪجهه ٻارن ۽ ڪجهه ماڻهن لاءِ، سج جي روشني انهن جي "(psoriasis)" حالت کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿي. تنهن ڪري، اهو ڪجهه آهي جيڪو ضرور ڊاڪٽر جي نگراني هيٺ ڪيو وڃي.

3. زباني يا انجڪشن واريون دوائون ('سسٽميڪ دوائون'):

• اهي عام طور تي انهن ماڻهن کي ڏنيون وينديون آهن جن کي وڌيڪ سخت psoriasis آهي، يا اهي جيڪي ٻين علاج سان پنهنجي حالت کي ڪنٽرول ڪرڻ جي قابل نه هوندا آهن. انهن ۾ ميٿوٽريڪسيٽ، سائڪلوسپورن، ۽ ايڪٽريٽين جهڙيون دوائون شامل آهن، انهي سان گڏ نئين انجيڪشن واريون دوائون جن کي بايولوجڪس سڏيو ويندو آهي. اهي دوائون ضمني اثرات پيدا ڪري سگهن ٿيون، تنهن ڪري توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ويجهي نگراني ڪندو جڏهن توهان انهن کي وٺي رهيا آهيو.

هڪ ڊاڪٽر هڪ علاج آزمائي سگهي ٿو ۽ جيڪڏهن اهو ڪم نه ڪري ته پوءِ ٻئي ڏانهن تبديل ڪري سگهي ٿو. يا اهي علاج جي ميلاپ جي سفارش ڪري سگهن ٿا (جهڙوڪ ڪريم ۽ هلڪو علاج). هر ڪنهن کي ساڳئي علاج مان ساڳيا نتيجا نه ملندا آهن. ڪڏهن ڪڏهن توهان لاءِ صحيح علاج ڳولڻ ۾ ڪجهه وقت لڳي سگهي ٿو. انهي سان گڏ، هڪ علاج جيڪو ڪجهه وقت لاءِ ڪم ڪري ٿو اهو بعد ۾ توهان لاءِ ڪم نه ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري صبر ڪرڻ ۽ پنهنجي ڊاڪٽر تي ڀروسو ڪرڻ ضروري آهي .

والدين ڪيئن مدد ڪري سگهن ٿا؟ (جيڪڏهن توهان جي ٻار کي سورائيسس آهي)

ڪجھ ٻارن لاءِ، psoriasis صرف هڪ معمولي تڪليف آهي جيڪا انهن جي روزاني سرگرمين تي وڏو اثر وجهي سگهي ٿي. پر ٻين لاءِ، اهو جسماني ۽ ذهني طور تي هڪ تمام ڏکيو طبي حالت ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري والدين جي حيثيت سان توهان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهو ٿا.

علامتن کي منظم ڪرڻ ۽ مٿي ذڪر ڪيل 'ڀڙڪي پوڻ' کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ، توهان جي ٻار لاءِ اهي شيون ڪرڻ هڪ سٺو خيال آهي. توهان انهن کي حوصلا افزائي ڪري سگهو ٿا:

• انهن کي سيکاريو ته پنهنجا هٿ بار بار ڌوئن ۽ بيمار ماڻهن کان پري رهن. اهو انهن انفيڪشن کي روڪڻ ۾ مدد ڪندو جيڪي ڀڙڪي سگهن ٿا.
• پنهنجي ٻار کي دٻاءُ کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪريو. اهڙيون شيون جهڙوڪ شوق ۾ مشغول ٿيڻ جيڪو انهن کي پسند آهي، ورزش ڪرڻ (ڊوڙڻ، ٽپو ڏيڻ، کيڏڻ)، يوگا ڪرڻ، ۽ مراقبو ڪرڻ مدد ڪري سگهن ٿا. انهن سان ڳالهايو ۽ ٻڌو ته انهن جي ذهن ۾ ڇا آهي.
• سگريٽ نوشي ۽ شراب پيئڻ کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو (اهي ننڍي ٻار لاءِ سٺا نه آهن، ۽ اهي psoriasis لاءِ پڻ تمام نقصانڪار آهن).
• صحتمند وزن برقرار رکو.مدد ڪريو. متوازن غذا ڏيو، مٺي مشروبات ۽ تيل وارا کاڌا گهٽايو. ڇاڪاڻ ته اهو مليو آهي ته جيڪي ماڻهو وڌيڪ وزن وارا آهن انهن ۾ "(Psoriasis)" جون وڌيڪ سخت علامتون ٿي سگهن ٿيون.
• پنهنجي ڊاڪٽر کي صلاح ڏني وئي ته روزانو موئسچرائيزر استعمال ڪريو. اهو بهتر آهي ته انهن کي تڏهن لڳايو جڏهن چمڙي نم هجي، جهڙوڪ غسل کان پوءِ.
• انهن کي سيکاريو ته انهن شين کان محتاط رهن جيڪي چمڙي کي ڇڪي سگهن ٿيون يا زخمي ڪري سگهن ٿيون.

ٻارن ۽ نوجوانن کي psoriasis جي بيماري شايد پنهنجي چمڙي جي ظاهري شڪل بابت شرمسار، اداس، ناراض، يا شرمسار محسوس ڪري سگهي ٿي. اهي شايد اهو به ڊڄن ته انهن جا دوست انهن جو مذاق اڏائيندا يا انهن کي نظرانداز ڪرڻ جو احساس ڏياريندا. پنهنجي ٻار کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڪريو ته هي هڪ عام حالت آهي جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن کي متاثر ڪري ٿي ، ته اهو انهن جي غلطي ناهي ، ۽ اهو علاج سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو. انهن جي خود اعتمادي کي وڌائڻ ۾ مدد ڪريو.

ڇا توهان جي ٻار جو psoriasis نرم آهي يا سخت، گڏجي بيماري بابت سکو . سوال پڇو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کان معلومات حاصل ڪريو. جيڪڏهن ضروري هجي ته، هڪ معالج کي ڏسو يا psoriasis وارن ٻين ماڻهن ۽ انهن جي خاندانن سان گڏ هڪ سپورٽ گروپ ۾ شامل ٿيو. اهو انهن کي سمجهڻ ۾ مدد ڪندو ته اهي اڪيلا نه آهن.

وڌيڪ معلومات لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. نيشنل سورائيسس فائونڊيشن ۽ ٽاڪ سورائيسس جهڙين مشهور ويب سائيٽن تي آن لائن تمام گهڻي قيمتي معلومات پڻ موجود آهي.

تنهن ڪري، اڄ اسان جي ڳالهه ٻولهه مان ڪهڙيون اهم شيون ياد رکڻ گهرجن؟

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اچو ته توهان کي هن "(Psoriasis)" ۾ ڪجهه شين جي ٻيهر ياد ڏياريون جيڪي توهان کي ذهن ۾ رکڻ گهرجن.

• جيتوڻيڪ psoriasis هڪ ڊگهي عرصي واري چمڙي جي بيماري آهي، پر اها متعدي نه آهي . هي سڀ کان اهم شيءِ آهي.
• جيتوڻيڪ هن جو صحيح سبب اڃا تائين معلوم نه آهي ، پر مدافعتي نظام جو ڪم ۽ جينياتي اثر مکيه عنصر آهن.
• جيڪڏهن صحيح تشخيص ڪئي وڃي ۽ ماهر جي صلاح سان علاج ڪيو وڃي ته علامتن کي چڱي طرح ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو ۽ هڪ عام زندگي گذاري سگهجي ٿي.
• علاج جا طريقا هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿا. صبر ڪرڻ ۽ پنهنجي ڊاڪٽر تي ڀروسو ڪرڻ ضروري آهي.
• محرڪن کي سڃاڻڻ ۽ انهن کان پاسو ڪرڻ سان ڀڙڪي پوڻ کي گهٽائي سگهجي ٿو.
• ذهني صحت جو خيال رکڻ پڻ تمام ضروري آهي.

آخرڪار، توهان اڪيلا نه آهيو! سريلنڪا ۽ سڄي دنيا ۾ ڪيترائي ماڻهو سورائيسس سان گڏ رهن ٿا. مناسب طبي صلاح حاصل ڪريو، مناسب علاج حاصل ڪريو، ۽ ذهني طور تي مضبوط رهو.

جيڪڏهن توهان يا توهان جي ٻار ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي، ته صلاح لاءِ ڊرماتولوجسٽ کي ڏسڻ ضروري آهي . جلد علاج شروع ڪرڻ سان حالت کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ تمام گهڻو مدد ملندي. پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪنهن به سوال پڇڻ کان نه ڊڄو جيڪو توهان وٽ هجي.

`چمڙي جي سور، سورياسس، سورياسس، چمڙي جون بيماريون، چمڙي جي بيماري، سورياسس جو علاج، سورياسس جون علامتون، ٻارن ۾ چمڙي جون بيماريون