ڇا توهان کي به انهن مان ڪجهه گريبان کائڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي؟ (ٽري گريبان الرجي) اچو ته ان بابت ڳالهايون!

ڇا توهان کي ڪجهه کاڌو کائڻ سان به بيماري محسوس ٿئي ٿي؟ اصل ۾، اهي کاڌي جون الرجيون، يا جن کي اسين کاڌي جون الرجيون سڏين ٿا، اهي اهڙيون شيون آهن جيڪي هاڻي سماج ۾ ڪيترن ئي ماڻهن کي آهن. ڪڏهن ڪڏهن اهي صرف معمولي نه هونديون آهن، پر ٿوريون خطرناڪ به ٿي سگهن ٿيون، خاص طور تي ننڍڙن ٻارن لاءِ. اڄ اسين هڪ اهڙي خاص الرجي بابت ڳالهائڻ وارا آهيون. اهو آهي، ڪجهه ميون جي الرجي جيڪي وڻن تي پوکيا وڃن ٿا، مثال طور، ڪاجو، بادام ۽ اخروٽ، يعني ، وڻ جي ميون جي الرجي .

ٽري نٽ الرجي ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هن (ٽري نٽ الرجي) واري شخص جو جسم انهن نٽ کي کائڻ تي تمام گهڻو رد عمل ظاهر ڪندو آهي. تصور ڪريو ته اسان جي جسمن اندر ننڍڙا سپاهي آهن جيڪي اسان کي بيمارين کان بچائين ٿا. اسان انهن ماڻهن کي مدافعتي نظام سڏين ٿا. عام طور تي اهي ماڻهو تمام هوشيار هوندا آهن، ۽ جيڪڏهن ڪا نقصانڪار شيءِ، جهڙوڪ جراثيم، جسم ۾ اچي ٿي، ته اهي ان سان وڙهندا آهن ۽ اسان کي بچائيندا آهن.

پر، جيڪڏهن ڪنهن شخص کي هن (ٽري نٽ الرجي) واري وڻ جي نٽ جو ننڍڙو ٽڪرو ملي ٿو، جهڙوڪ ڪاجو، بادام، اخروٽ، هيزل نٽ، پستا، ميڪاداميا نٽ، برازيل نٽ، پيڪن، يا ان تي مشتمل کاڌو، ته اهي سپاهي گھٻرائجي ويندا آهن. اهي سمجهن ٿا ته ڪو وڏو دشمن اچي ويو آهي. تنهن ڪري اهي انهن نٽ ۾ موجود ڪجهه پروٽينن سان وڙهڻ شروع ڪن ٿا، پر ضرورت کان وڌيڪ تشدد سان. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن الرجي جون علامتون ظاهر ٿينديون آهن.

ڪجهه ماڻهن کي صرف هڪ قسم جي ميون کان الرجي ٿي سگهي ٿي. ٻين کي ڪيترن ئي قسمن جي ميون کان الرجي ٿي سگهي ٿي، يا انهن سڀني کان به. افسوس جي ڳالهه اها آهي ته، جڏهن ته ڪجهه کاڌي جي الرجي وقت سان گڏ ختم ٿي ويندي آهي، هي (ٽري نٽ الرجي) هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن کي زندگي لاءِ هوندي .

هن الرجي جون علامتون ڇا آهن؟

ٺيڪ آهي، هاڻي ڏسون ته ڇا ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن ڪو ماڻهو هن قسم جي نٽ کان الرجي رکي ٿو ۽ ان کي کائي ٿو. جسم ۾ هسٽامائن جهڙا ڪيميڪل خارج ٿين ٿا. ان ڪري اهي علامتون ظاهر ٿين ٿيون:

• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، ساهه کڻڻ ۾ تڪليف
• مسلسل کنگهه
• آواز ۾ تبديلي، ڳوڙها اچڻ
• ڳلي ۾ تنگي
• پيٽ ۾ سور، پيٽ ۾ تڪليف
• الٽي
• دستن
• اکين ۾ خارش، پاڻيءَ واريون اکيون، سُوجن واريون اکيون
• چمڙي تي خارش، ڇتين وانگر
• چمڙي تي ڳاڙها داغ
• سوڄ (خاص ڪري چپن، زبان ۽ چهري جو)
• رت جي دٻاءُ ۾ اوچتو گهٽتائي بي هوشي، ۽ بي هوشي جو سبب به بڻجي سگهي ٿي.
• پريشاني هڪ وڏي خوف ۽ بيچيني جو احساس آهي، جيئن ڪجهه وڏو ۽ خراب ٿيڻ وارو آهي.

هي الرجيڪ رد عمل هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هوندا آهن. ڪڏهن ڪڏهن، ساڳئي شخص ۾ به، انهن جي رد عمل جو طريقو ڏينهن کان ڏينهن تبديل ٿي سگهي ٿو. ڪجهه رد عمل تمام نرم هوندا آهن، شايد چمڙي تي صرف ڪجهه ڌڪ ڇڏي ويندا آهن. جڏهن ته، ڪجهه رد عمل وڌيڪ سخت هوندا آهن ۽ جسم جي ڪيترن ئي حصن کي متاثر ڪري سگهن ٿا.

سڀ کان خطرناڪ ڪيس: اينفيليڪسس

هي هڪ تمام خطرناڪ صورتحال آهي. اسان هن کي اينفيليڪسس سڏين ٿا. جيتوڻيڪ جيڪڏهن گذريل ڀيري الرجي ٿوري گهٽجي وئي هئي، ته ايندڙ ڀيري هي اينفيليڪسس جي صورتحال ٿي سگهي ٿي. هن صورت ۾ ڇا ٿيندو آهي ته حالت هڪ يا وڌيڪ علامتن سان شروع ٿئي ٿي جن جو مون اڳ ذڪر ڪيو آهي ۽ پوءِ تمام جلدي خراب ٿي ويندي آهي. توهان شايد ساهه نه کڻي سگهو، توهان هوش وڃائي سگهو ٿا. اهو اثر جسم تي هڪ کان وڌيڪ هنڌن تي ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن صحيح علاج نه ڪيو وڃي ته اهو زندگي لاءِ خطرو ٿي سگهي ٿو . تنهن ڪري، توهان کي هن بابت تمام گهڻو محتاط رهڻ جي ضرورت آهي.

جيڪڏهن توهان کي الرجي هجي ته ڇا ڪجي؟ ان جو علاج ڪيئن ڪجي؟

جيڪڏهن توهان جي ٻار يا توهان جي ڪنهن واقفڪار کي ٽري نٽ جي سخت الرجي آهي، يا ڪنهن ٻئي سخت کاڌي جي الرجي آهي، ته توهان کي هر وقت ايپينفرائن جا ٻه دوز ضرور هٿ ۾ رکڻ گهرجن.

ايپينيفرين هڪ نسخي واري دوا آهي. اها هڪ ننڍڙي، پورٽيبل قلم جهڙي ڊوائس (آٽو-انجيڪٽر) ۾ اچي ٿي. اهو استعمال ڪرڻ تمام آسان آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ڏيکاريندو ته ان کي ڪيئن استعمال ڪجي. وڏا ٻار پاڻ کي انجيڪشن ڪيئن لڳائڻ سکي سگهن ٿا. پر اهو ضروري آهي ته ان کي هر وقت انهن سان گڏ رکو. ان کي اسڪول جي لاڪر ۾ يا نرس جي آفيس ۾ ڇڏڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي. ان کي پنهنجي ٻار سان گڏ کڻي وڃڻ گهرجي جتي به اهي وڃن.

ان کان علاوه، پنهنجي ڊاڪٽر کان الرجي ايڪشن پلان لاءِ پڇو. هي توهان کي ٻڌائيندو ته الرجي لاءِ ڪيئن تياري ڪجي، علامتن کي ڪيئن سڃاڻجي، ۽ ان جو علاج ڪيئن ڪجي. هن پلان کي هر ڪنهن سان شيئر ڪريو جيڪو توهان جي ٻار جو خيال رکي ٿو (رشتيدار، اسڪول آفيسر، ٻين ٻارن جا والدين جيڪي توهان جي ٻار سان کيڏندا آهن). ان سان گڏ، پنهنجي ٻار کي ميڊيڪل الرٽ ڪنگڻ پائڻ تي غور ڪريو.

هر سيڪنڊ الرجي رد عمل ۾ شمار ٿئي ٿو . جڏهن توهان جو ٻار سخت الرجي جون علامتون ڏيکارڻ شروع ڪري ٿو ته ايپينفرائن ڏيو (جهڙوڪ وات، ڳلي ۾ سوڄ، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي). يا، جيڪڏهن توهان جي ٻار ۾ اهڙيون علامتون آهن جيڪي ٻن جسم جي نظامن کي متاثر ڪن ٿيون، جهڙوڪ چمڙي تي خارش ۽ الٽي، ته فوري طور تي ايپينفرائن ڏيو. پوءِ فوري طور تي 112 (سري لنڪا جو ايمرجنسي نمبر) تي ڪال ڪريو يا پنهنجي ٻار کي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي روم ۾ وٺي وڃو. پنهنجي ٻار کي طبي نگراني هيٺ رکو. ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن بدترين ختم ٿيڻ لڳي ٿي، تڏهن به سخت علامتون ٻيهر پيدا ٿي سگهن ٿيون (ٻي لهر).

ڪڏهن ڪڏهن الرجسٽ کي نسخي کان سواءِ فارميسي مان ڪائونٽر تي خريد ڪري سگهجي ٿو.اينٽي هسٽامائن کي هٿ ۾ رکڻ جي پڻ صلاح ڏني وئي آهي. اهي هلڪي الرجي جي علامتن ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. پر ياد رکو، سخت رد عمل جي صورت ۾، اهي صرف ايپينفرائن کان پوءِ ڏنيون وڃن، ۽ ڪڏهن به ايپينفرائن جي جاءِ تي نه.

اسان کي هن بابت ٻيو ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي؟

جيڪڏهن توهان جي ٻار کي هي (ٽري نٽ الرجي) آهي، ته سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته انهن کي اهي نٽ کائڻ کان پاسو ڪيو وڃي.

• کاڌي جي ليبلن کي غور سان پڙهو: کاڌي جي پيڪيجز تي اجزاء جي فهرست کي احتياط سان چيڪ ڪريو. ڪڏهن ڪڏهن ٺاهيندڙ اجزاء کي تبديل ڪندا آهن. ان کان علاوه، اهي گريبان انهن کاڌي ۾ لڪيل هوندا آهن جن بابت توهان سوچيو به نه هوندو.
• قانوني نوٽيس: ڪجهه ملڪن ۾ (مثال طور، آمريڪا)، هڪ قانون آهي جيڪو ٻڌائي ٿو ته جيڪڏهن وڪرو ٿيندڙ کاڌي ۾ هن قسم جا ميوا شامل آهن، ته اهو ليبل تي ضرور لکيل هوندو. سري لنڪا ۾، اهي شيون هاڻي اڪثر بيان ڪيون وينديون آهن. تنهن ڪري، پهريان اجزاء جي فهرست چيڪ ڪريو.
• ڪراس آلودگي بابت محتاط رهو: هي تمام ضروري آهي. ڪجهه کاڌو تيار ڪرڻ وقت، جيتوڻيڪ اهي گريبان سڌو سنئون کاڌي ۾ شامل نه ڪيا ويا آهن، اهي گريبان شايد ان جاءِ تي استعمال ڪيا ويا هجن جتي کاڌو تيار ڪيو ويندو آهي، استعمال ٿيندڙ مشينن ۾، ۽ ڪنٽينرن ۾. پوءِ، اهي کاڌو به جن ۾ گريبان نه هوندا آهن، انهن ۾ نادانستگي سان شامل ڪري سگهجن ٿا. اهو ئي آهي جنهن کي ڪراس آلودگي چئبو آهي.
• "وڻ جي ميون ۾ شامل ٿي سگھي ٿو"، "هڪ سهولت ۾ پروسيس ٿيل جيڪو وڻ جي ميون کي پڻ پروسيس ڪري ٿو،" يا "وڻ جي ميون لاءِ استعمال ٿيندڙ سامان تي ٺهيل" جهڙين شين لاءِ ليبل چيڪ ڪريو . جيڪڏهن اهي فهرست ڏنل آهن، ته ڪڏهن به ان قسم جو کاڌو نه کارايو.
• ڪجھ ڪمپنيون پنهنجن ليبلن تي هن ڪراس آلودگي جو ذڪر نه ڪنديون آهن، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ آهي، ته پڪ سان معلوم ڪرڻ لاءِ ڪمپني کي ڪال ڪريو يا اي ميل ڪريو.
• وڌيڪ خطري ۾ کاڌو: بيڪري کاڌي (جهڙوڪ ڪيڪ، بسڪٽ)، چاڪليٽ، ڪجهه ساس، ۽ آئس ڪريم ۾ اهي گريبان هجڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. ان کان علاوه، آئس ڪريم جي دڪانن ۽ نرم سرو آئس ڪريم مشينن ۾ استعمال ٿيندڙ اسڪوپس جهڙين شين مان ڪراس آلودگي ٿي سگهي ٿي.
• جڏهن ٻاهر کائيندو آهي: جيڪڏهن توهان جو ٻار ٻاهر کائيندو آهي، ته پڪ ڪريو ته انهن وٽ ايپينفرين جون ٻه غير ختم ٿيل دوائون هٿ ۾ آهن. انهي سان گڏ، پڪ ڪريو ته پنهنجي ٻار جي کاڌي سنڀاليندڙن ۽ کاڌي جي خدمت ڪندڙ اهلڪارن کي انهن جي نٽ الرجي بابت ٻڌايو. ڪڏهن ڪڏهن، توهان گهر ۾ اهڙا کاڌو تيار ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان ڄاڻو ٿا ته توهان جي ٻار لاءِ محفوظ آهن. جيڪڏهن ڪنهن ريسٽورنٽ جو مئنيجر يا مالڪ توهان جي درخواست سان بي آرام لڳي ٿو، ته بهتر آهي ته اتي کائڻ کان پاسو ڪيو وڃي.
• اسڪول ۾: اسڪول جي ڪينٽين جي کاڌي ۾ ڪراس آلودگي جي خطري بابت عملي سان ڳالهايو. ڪيترائي والدين پنهنجن ٻارن جو کاڌو گهر ۾ تيار ڪندا آهن. اهو سڀ کان محفوظ طريقو آهي.

جيڪڏهن توهان انهن کاڌي جي الرجي کي ڪيئن منظم ڪجي بابت وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا،توهان بين الاقوامي تنظيمن جي ويب سائيٽن جو دورو ڪري سگهو ٿا جهڙوڪ (فوڊ الرجي ريسرچ اينڊ ايجوڪيشن - FARE).

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٽري نٽ الرجي هڪ خوفناڪ شيءِ آهي، اهو سچ آهي. پر، جيڪڏهن توهان چڱي طرح باخبر آهيو، ضروري احتياط ڪريو، ۽ محتاط رهو، ته توهان جو ٻار (يا توهان) هن حالت سان هڪ عام، خوش زندگي گذاري سگهو ٿا.

• الرجي سنگين آهي: ان کي معمولي نه سمجهو.
• علامتن کي سڃاڻو: الرجي جي رد عمل جي صحيح نشانين کي ڄاڻو.
• ايپينيفرين زندگي بچائيندڙ آهي: هميشه ايپينيفرين جا ٻه دوز پاڻ سان گڏ رکو. ان کي استعمال ڪرڻ جو صحيح طريقو ڄاڻو.
• ليبل پڙهو: کاڌي جا ليبل پڙهڻ جي عادت بڻايو.
• ڪراس آلودگي بابت محتاط رهو: هي تمام ضروري آهي.
• ٻين کي ڄاڻ ڏيو: پنهنجي ٻار جي الرجي بابت خاندان جي ميمبرن، استادن ۽ دوستن جي والدين کي ڄاڻ ڏيو.

جيڪڏهن توهان وٽ هن بابت وڌيڪ سوال آهن، ته پنهنجي فيملي ڊاڪٽر يا الرجسٽ سان ڳالهايو. اهي توهان جي وڌيڪ مدد ڪري سگهندا.

` الرجي، کاڌي جي الرجي، وڻن جي ميون جي الرجي، ايپينفرائن، اينفيليڪسس، ٻارن جي صحت، کاڌي جي حفاظت