ڇا توهان کي پنهنجي گهر ۾ ڪاڪروچ کان الرجي آهي؟ (ڪاڪروچ الرجي) اچو ته ان بابت ڳالهايون!

توهان ڪڏهن ڪڏهن اهو ضرور ڏٺو هوندو، ۽ جڏهن توهان گهر ۾ ڪاڪروچ کي ڊوڙندي ڏسندا آهيو، ته اهو توهان کي ڇِرڪڻ لڳندو آهي، صحيح؟ ان سان گڏ، توهان کي شايد خبر نه هجي ته ڪجهه ماڻهن کي انهن ڪاڪروچ جي ڪري مختلف الرجي ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري اڄ اسين ڪاڪروچ الرجي بابت ڳالهائڻ وارا آهيون. ڊڄڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي، هڪ دفعو توهان ان بابت صحيح طرح ڄاڻو ٿا، ته گهڻيون شيون واضح ٿي وينديون.

ڪاڪروچ جي الرجي ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾...

ڪاڪروچ جي الرجي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان ڪاڪروچ جي سامهون ايندا آهيو، يعني جڏهن توهان اهڙي ماحول ۾ هوندا آهيو جتي ڪاڪروچ موجود هوندا آهيو، ته توهان جي جسم ۾ الرجي جون علامتون پيدا ٿينديون آهن. ڪاڪروچ ڪير آهن؟ ها، ها، اسان سڀ انهن چپٽي، ڳاڙهي ناسي، پرن وارن، ڇهن ٽنگن وارن جيتن کي ڄاڻون ٿا. اهي گرم گهرن، عمارتن ۽ انهن هنڌن تي رهڻ پسند ڪندا آهن جتي اهي آساني سان پاڻي ۽ کاڌو ڳولي سگهن ٿا. اهي خاص طور تي رات جو سرگرم هوندا آهن.

هاڻي ڏسو، انهن ڪاڪروچ جي جسم ۾ ڪجهه پروٽين ("(الرجن)") هن الرجي جو سبب آهن. اهي ڪٿي آهن؟

• انهن جي لعاب ۾
• انهن جي مل ۾ (مل)
• ڪڏهن ڪڏهن انهن جي جسم جي حصن ۾ به

عام طور تي، اهي پروٽين ("(الرجن)") اسان کي ڪو به نقصان نه پهچائيندا آهن. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان کي ڪاڪروچ کان الرجي آهي، ته توهان جي جسم جو مدافعتي نظام انهن پروٽينن کي اهڙي طرح ڏسندو آهي جيئن اهي هڪ خطرناڪ "حمله آور" هجن (جيئن بيڪٽيريا يا وائرس). تنهن ڪري، جسم انهن "حمله آورن" سان وڙهڻ شروع ڪري ٿو. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن "(هسٽامائن)" جهڙا ڪيميڪل پيدا ٿيندا آهن، جيڪي جسم ۾ سوزش ۽ سوجن جو سبب بڻجندا آهن. ڇا توهان سمجهو ٿا ته سادي طريقي سان ڇا ٿئي ٿو؟

ڇا هي واقعي عام آهي؟ ڇا اهو گھڻن ماڻهن سان ٿئي ٿو؟

ها، ڪاڪروچ جي الرجي اصل ۾ تمام عام آهي. اهي دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ عام اندروني الرجي آهن. مٽي جي مٽيءَ جي الرجي وانگر، پالتو جانورن جي خشڪي جي الرجي پڻ عام آهي.

سروي موجب، آمريڪا جهڙن ملڪن ۾ 17 سيڪڙو کان 41 سيڪڙو آبادي کي ڪاڪروچ کان الرجي آهي. اهو ڪو راز ناهي ته اسان جي ملڪ ۾، خاص طور تي شهري علائقن ۾، ڪاڪروچ جي آبادي تمام گهڻي آهي. تنهن ڪري، هي صورتحال اسان جي ملڪ ۾ به عام ٿيڻ جو امڪان آهي. تصور ڪريو، ڪجهه گهرن ۾، جڏهن توهان رات جو باورچی خانه ۾ روشني آن ڪندا آهيو، ته ڪاڪروچ ڊوڙندا آهن!

ڪنهن کي هي الرجي پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي؟

اصل ۾، ڪاڪروچ جي الرجي ڪنهن کي به ٿي سگهي ٿي، پر چيو ويندو آهي ته اهو بالغن کان وڌيڪ ننڍڙن ٻارن کي متاثر ڪري ٿو.

انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان کي هيٺيون حالتون آهن، ته توهان کي ڪاڪروچ الرجي پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي:

• دمہ : جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ئي دمہ آهي، ته هي الرجي ان کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿي.
• ايگزيما : چمڙي جي هن حالت وارن ماڻهن کي به وڌيڪ خطرو هوندو آهي.
• الرجڪ رائنائٽس (يا گاهه بخار): هڪ اهڙي حالت جيڪا بار بار ڇڪڻ ۽ نڪ وهڻ جو سبب بڻجي ٿي، جيئن زڪام.
• خاندان ۾ `(Atopy)` جي تاريخ هجڻ : `(Atopy)` الرجي پيدا ڪرڻ جي جينياتي (يعني موروثي) رجحان کي ظاهر ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي هن قسم جون الرجيون آهن، ته توهان کي به انهن جي ترقي جو امڪان وڌيڪ آهي.

هن جون علامتون ڇا آهن؟ توهان کي ڪيئن خبر پوندي؟

جڏهن توهان کي ڪاڪروچ کان الرجي هجي ته توهان کي اهڙيون علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون:

• نڪ بند ٿيڻ: نڪ بند ٿي ويندو آهي، جيئن توهان کي زڪام هجي، ۽ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي.
• کنگهه : توهان کي مسلسل کنگهه ٿي سگهي ٿي.
• وات، نڪ، يا ڳلي ۾ خارش : هي علائقو شايد ائين محسوس ٿئي جيئن اهو صرف پاڻ کي ڇڪي رهيو آهي.
• چمڙي تي خارش: ڪڏهن ڪڏهن اهو ننڍڙن ڦڦڙن جي صورت ۾ ظاهر ٿي سگهي ٿو ۽ تمام گهڻو خارش وارو ٿي سگهي ٿو.
• نڪ کان پوءِ جو پاڻي : نڪ جي پوئين پاسي کان ڳلي ۾ بلغم جو وهڻ جو احساس.
• ڳاڙهيون، خارش ۽ ڳوڙها آڻيندڙ اکيون : اکيون ڳاڙهيون، خارش ۽ ڳوڙها آڻيندڙ ٿي سگهن ٿيون.
• وهندڙ نڪ: صرف وهندڙ نڪ.
• ڇڪڻ : توهان کي لڳاتار ڪيترائي ڀيرا ڇڪڻ جو امڪان آهي.

تصور ڪريو ته صبح جو توهان جي نڪ بند ۽ ڇڪڻ سان جاڳي رهي آهي. يا، باورچی خانه صاف ڪرڻ دوران، توهان کي اوچتو چمڙي تي خارش ۽ خارش شروع ٿي ويندي آهي. اهي ڪاڪروچ جي الرجي جون علامتون ٿي سگهن ٿيون.

ڇا ڪاڪروچ ٻيا صحت جا مسئلا پيدا ڪري سگھن ٿا؟

ها، ضرور. خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي دمہ آهي، ته ڪاڪروچ جي هي الرجي توهان جي دمہ کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿي. ان جو مطلب آهي ته توهان کي دمہ جو دورو به ٿي سگهي ٿو.

دمہ جو حملو علامتن جو سبب بڻجي سگھي ٿو جهڙوڪ:

• سينه ۾ تنگي، درد يا دٻاءُ
• کنگهه
• ساهه کڻڻ ۾ تڪليف (ڊسپينا)
• ساهه کڻڻ وقت گهرگھر (سيٽي وڄائڻ)

هي اهڙو معاملو آهي جنهن تي تمام گهڻي ڌيان جي ضرورت آهي .

توهان هن الرجي جي صحيح تشخيص ڪيئن ڪندا آهيو؟

جيڪڏهن توهان کي مٿي ڏنل علامتن مان ڪا به علامت آهي، خاص طور تي جيڪڏهن اهي بار بار ٿين ٿيون، ته بهتر آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو . هو توهان کي الرجسٽ/امونولوجسٽ ڏانهن موڪلي سگهي ٿو. اهي ڊاڪٽر اهي آهن جيڪي الرجي جي صحيح تشخيص ۽ علاج ڪري سگهن ٿا.

ڊاڪٽر توهان کان سوال پڇي سگھي ٿو جهڙوڪ:

• "توهان ۾ ڪهڙيون علامتون آهن؟"
• "اهي علامتون ڪڏهن شروع ٿيون؟"
• "ڇا توهان انهن کي گهٽائڻ لاءِ ڪجهه ڪوشش ڪئي آهي؟"
• "ڇا توهان پنهنجي گهر يا ڪم واري جاءِ تي ڪاڪروچ ڏٺا آهن؟"
• "ڇا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي ٻي الرجي آهي؟"
• "ڇا ڪڏهن ڪنهن ڊاڪٽر توهان کي ٻڌايو آهي ته توهان کي ڪا ٻي الرجي آهي؟"

انهن سوالن جا صحيح جواب ڏيڻ تمام ضروري آهي.

ان لاءِ ڪهڙي قسم جا ٽيسٽ ڪيا ويندا آهن؟

توهان جي علامتن تي مدار رکندي، توهان جو الرجسٽ ڪاڪروچ جي الرجي جي تصديق ڪرڻ لاءِ مختلف ٽيسٽ ڪري سگهي ٿو. مکيه آهن:

• چمڙي جي چڪ جو امتحان : هن ٽيسٽ ۾، ڊاڪٽر توهان جي چمڙي کي چٻاڙڻ لاءِ هڪ تمام سٺي سوئي استعمال ڪندو آهي ۽ ان کي ڪيترن ئي مختلف الرجن (ڪاڪروچ الرجن سميت) جي سامهون آڻيندو آهي. ڪجهه منٽن کان پوءِ، اهي ڪنهن به اهڙي علائقي کي ڳوليندا آهن جيڪي ڳاڙهي، سوجن ۽ خارش وارا هجن، جيئن مڇر جي ڪنگڻ سان. جيڪڏهن ڪو آهي، ته ان جو مطلب آهي ته توهان ان الرجن لاءِ حساس آهيو. پريشان نه ٿيو، هي ڪو ڏکوئيندڙ امتحان ناهي.
• رت جي چڪاس : هتي، رت جو هڪ ننڍڙو نمونو توهان جي هٿ مان ورتو ويندو آهي ۽ ليبارٽري ڏانهن موڪليو ويندو آهي. ليبارٽري توهان جي رت کي مختلف اندروني ۽ ٻاهرين الرجن (ڪاڪروچ سميت) جي رد عمل لاءِ جانچيندي آهي.

ان جا علاج ڪهڙا آهن؟ (علاج)

ڪاڪروچ جي الرجي جي علامتن کان بچڻ لاءِ سڀ کان بهترين ۽ اهم ڪم اهو آهي ته جيترو ٿي سگهي ڪاڪروچ کان پري رهو . ان جو مطلب آهي ته اهڙي ماحول کان پري رهو جتي اهي موجود هجن.

ان کان علاوه، توهان جو الرجسٽ توهان جي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد لاءِ اوور دي ڪائونٽر (OTC) ۽ نسخي جون دوائون سفارش ڪري سگهي ٿو.

ان لاءِ ڪهڙي قسم جون دوائون استعمال ڪيون وينديون آهن؟

ڊاڪٽر شايد دوائن جي سفارش ڪري سگھي ٿو جهڙوڪ:

• اينٽي هسٽامائن : اهي گولين، نڪ جي اسپري ۽ اکين جي ڦڙن جي صورت ۾ موجود آهن. اهي هسٽامائن نالي هڪ ڪيميڪل کي بلاڪ ڪن ٿا، جنهن سان خارش، ڇڪڻ، اکين ۾ خارش ۽ نڪ وهڻ جهڙيون علامتون گهٽجي وڃن ٿيون.
• نڪ جي ڪارٽيڪوسٽرائيڊ : اهي نڪ ۾ سوجن ۽ بندش کي گهٽ ڪن ٿا. اهي اکين جي خارش جهڙين شين ۾ پڻ مدد ڪري سگهن ٿا. اهي دوائون آهن جيڪي نڪ ذريعي نڪ ۾ اسپري ڪيون وينديون آهن.
• ليوڪوٽرين موڊيفائر : اهي دوائون الرجي جي علامتن کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪن ٿيون. جڏهن ته، انهن کي ڪم ڪرڻ شروع ڪرڻ ۾ چار کان ڇهه هفتا لڳي سگهن ٿا.
• ڊيڪنجسٽنٽ : اهي گولي جي صورت ۾ يا نڪ جي اسپري جي طور تي ايندا آهن. اهي بند نڪ مان ٿوري وقت لاءِ آرام فراهم ڪري سگهن ٿا. تنهن هوندي به، انهن کي ڊگهي مدت جي استعمال لاءِ سفارش نه ڪئي وئي آهي.
• الرجي شاٽس / اميونٿراپي: هي ٿورو مختلف علاج آهي. اهو توهان جي مدافعتي نظام کي ڪاڪروچ الرجن جي مزاحمت ڪرڻ لاءِ "تربيت" ڏئي ٿو. اهو هڪ ويڪسين وانگر آهي. جڏهن ته، هن علاج لاءِ علامتن کي گهٽ ڪرڻ لاءِ، توهان کي لڳ ڀڳ 6 کان 12 مهينن تائين لڳاتار انجيڪشن لڳائڻ جي ضرورت آهي. بهترين نتيجن لاءِ، توهان کي ٽن کان پنجن سالن تائين باقاعدگي سان اهي انجيڪشن لڳائڻ جي ضرورت پوندي.

هن الرجي واري شخص سان ڇا ٿيندو آهي؟ ڇا اهو لاعلاج آهي؟

سچ پڇو ته ڪاڪروچ جي الرجي مڪمل طور تي علاج نه ٿي سگهي . پر، پريشان نه ٿيو. توهان انهن علامتن کي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا جيترو ٿي سگهي ڪاڪروچ جي الرجن کان پري رهڻ ۽ پنهنجي ڊاڪٽر پاران ڏنل دوا کي صحيح طريقي سان استعمال ڪرڻ سان. تنهن ڪري، عام زندگي گذارڻ ۾ ڪا به رڪاوٽ ناهي.

ڇا ڪاڪروچ الرجي جي علامتن کي روڪي سگهجي ٿو؟ (روڪٿام)

ها، بلڪل! ڪاڪروچ جي الرجي جي خطري کي گهٽائڻ جو سڀ کان مؤثر طريقو اهو آهي ته ڪاڪروچ سان پنهنجو رابطو گهٽايو وڃي . ان جو مطلب آهي ته پنهنجي گهر مان ڪاڪروچ کي ختم ڪيو وڃي. هيٺيان مدد ڪري سگهن ٿا:

• هڪ ختم ڪندڙ کي ڪال ڪريو : پيشيور ڪيڙن جي ڪنٽرول جا ماهر ڄاڻن ٿا ته ڪاڪروچ توهان جي گهر ۾ ڪيئن داخل ٿين ٿا، اهي ڪٿي آکيرا ڪن ٿا، ۽ اهي پنهنجو کاڌو ۽ پاڻي ڪٿان حاصل ڪن ٿا. اهي انهن کي پڪڙڻ لاءِ جال لڳائيندا ۽ انهن کي مارڻ لاءِ ڪيميڪل استعمال ڪندا.
• پنھنجي گھر کي صاف رکو :
• باورچی خانه ۾ ٿانوَ نه ڌوتل ڇڏيو.
• کاڌي جا ٽڪرا، ٽڪرا وغيره ڪائونٽر تي، سنڪ ۾، فرش تي، المارين ۾، چولھي تي، يا مائڪرو ويڪرو ۾ نه ڇڏيو. انهن کي باقاعدي طور تي هٽايو.
• پالتو جانورن جي کاڌي جا ٿانو صاف رکو ۽ کاڌو ٻاهر نه ڇڏيو.
• پنهنجي گهر جي اندر هميشه ويڪيوم، ميپ، يا مٽي صاف ڪريو.
• کاڌي جي ٿانون کي مضبوطيءَ سان بند رکو : کاڌي جي ٿانون ۽ ڪچري جي ٿانون کي مضبوطيءَ سان بند رکو. ڪاڪروچ کي کاڌو نه ملڻ گهرجي.
• پاڻي جي رساو کي درست ڪريو : پاڻي جي پائپن ۽ نلڪن کي درست ڪريو جيڪي جلدي لڪي ويندا آهن. ڪاڪروچ نم ماحول کي پسند ڪن ٿا.
• گندگي صاف ڪريو : ڪاڪروچ اونداهي، گندي جڳهن ۾ لڪائڻ پسند ڪن ٿا جهڙوڪ ڪپڙن، اخبارن ۽ ٿانون جا ڍير. تنهن ڪري، پنهنجي گهر کي صاف رکو.

ڇو گهڻا ماڻهو ڪاڪروچ کان ڊڄن ٿا؟ (ڪيٽساريڊافوبيا)

ڇا توهان کي خبر آهي ته ڪجهه ماڻهو ڪاڪروچ کان ڊڄندا آهن؟ ان کي طبي اصطلاح ۾ ڪٽساريڊا فوبيا چيو ويندو آهي. جيتن جي خوف کي عام طور تي اينٽومو فوبيا چيو ويندو آهي. تنهن ڪري، ڪيترائي سبب آهن ته ماڻهو ڪاڪروچ کان ڊڄن ٿا:

• گندگي سان تعلق : ڪيترائي ماڻهو سمجهن ٿا ته ڪاڪروچ گندي گهرن ۽ گندي ماحول ۾ رهن ٿا.
• سندن ظاهر ۽ رويو : اهي ٿورا وڏا آهن، تمام تيز ڊوڙن ٿا، ۽ جنهن طريقي سان اهي اوچتو هتي ۽ اتي هلن ٿا اهو غير متوقع آهي.
• بدبو : ڪاڪروچ هڪ عجيب، تيل واري بوءِ خارج ڪندا آهن.
• اهي ڪيئن محسوس ڪن ٿا : انهن جا جسم چمڪندڙ ۽ لڪل آهن.
• ختم ڪرڻ ڏکيو : گهر مان ڪاڪروچ کي مڪمل طور تي ختم ڪرڻ تمام ڏکيو آهي.
• ٽولن ۾ رهڻ : ڪاڪروچ اڪيلا جاندار نه آهن. جيڪڏهن توهان هڪ يا ٻه ڏسندا آهيو، ته پوءِ ڪيترائي اهڙا هوندا جيڪي توهان نه ڏسي سگهندا.

گھڻن ماڻهن کي ڪاڪروچ جي انهن اوچتو حرڪتن کي ڏسندي ئي ٽنگون لڳنديون آهن. نه رڳو اهو، پر جيڪڏهن توهان کي ڪاڪروچ کان الرجي آهي، ته اهو اڃا به وڌيڪ پريشان ڪندڙ آهي، صحيح؟

آخرڪار، سڀ کان اهم شيون جيڪي توهان کي ياد رکڻ گهرجن

تنهن ڪري، جڏهن ته ڪاڪروچ جي الرجي ٿوري پريشان ڪندڙ آهي، اهي بي قابو نه آهن. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ڪاڪروچ کان پري رهو . ان جو مطلب آهي ته پنهنجي گهر کي صاف رکو.

ياد رکو، جيڪڏهن توهان کي الرجي جون هن قسم جون علامتون آهن، ته توهان کي ضرور طبي صلاح وٺڻ گهرجي. انهي طريقي سان، توهان پڪ سان ڄاڻي سگهو ٿا ته اهي علامتون واقعي ڪاڪروچ جي ڪري آهن، ۽ توهان کي گهربل علاج ملي سگهي ٿو.

تنهن ڪري، ڊڄو نه، هوشيار رهو، ۽ ضروري قدم کڻو. پوءِ توهان ڪاميابي سان هن مسئلي کي منهن ڏئي سگهو ٿا!

` ڪاڪروچ الرجي، الرجي، دمہ، اندروني الرجي، ڪاڪروچ، چمڙي جون بيماريون