ڇا توهان به ڪينسر لاءِ ريڊيئيشن ٿراپي ڪرائڻ جو شيڊول ڪيو آهي؟ اهو ٻڌڻ تي ٿورو ڊڄڻ ۽ هٻڪ محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي. "ان سان ڇا ٿيندو؟ ڇا اهو منهنجي لاءِ ڏکيو ٿيندو؟ ڇا منهنجا وار نڪرندا؟" جهڙا سوال شايد توهان جي ذهن ۾ لک ڀيرا ڊوڙي رهيا آهن. اهو سمجھڻ جي قابل آهي. پر ڊڄو نه. اسان کي مڪمل شعور سان ڪنهن به شيءِ کي منهن ڏيڻ جي ضرورت آهي. تنهن ڪري اڄ، اچو ته ڳالهايون ته ريڊيئيشن ٿراپي سان ڪهڙا ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا، اهي ڇو ٿين ٿا، ۽ اسان انهن سان ڪيئن ڊيل ڪري سگهون ٿا.
اهي تابڪاري علاج ضمني اثرات ڇو پيدا ڪن ٿا؟
سادي لفظن ۾، ريڊيئيشن ٿراپي هڪ طريقو آهي جنهن ۾ اعليٰ توانائي وارين شعاعن (اڪثر ايڪس ريز) استعمال ڪندي ڪينسر جي سيلن کي تباهه ڪيو ويندو آهي. ريڊيئيشن آنڪولوجسٽ جيڪي هن علاج جي منصوبابندي ڪن ٿا، اهي هر ممڪن ڪوشش ڪندا آهن ته انهن شعاعن کي صرف ڪينسر جي سيلن تي نشانو بڻايو وڃي، صحتمند سيلن کي نقصان پهچائڻ کان سواءِ.
تصور ڪريو ته اسين ڪنهن اهڙي جاءِ تي جڙي ٻوٽي مار دوا جو اسپري ڪري رهيا آهيون جتي ڪجهه ٻوٽا آهن. اسان جو مکيه مقصد جڙي ٻوٽين کي مارڻ آهي، پر ڪڏهن ڪڏهن ان جو ويجهو سٺن، صحتمند ٻوٽن تي ٿورو اثر پئجي سگهي ٿو، صحيح؟ هتي اهو ئي ٿي رهيو آهي. ڪينسر جي ويجهو ڪجهه صحتمند سيل پڻ هن تابڪاري کان متاثر ٿي سگهن ٿا.
پر سڀ کان سٺي ڳالهه اها آهي ته، ڪينسر جي سيلن جي برعڪس، اسان جا صحتمند سيل هن نقصان کان بحال ٿي سگهن ٿا. اهو ان بحالي دوران آهي جڏهن اسان انهن ضمني اثرات جو تجربو ڪندا آهيون.
اهم ڳالهه اها آهي ته هر ڪنهن کي ساڳيا ضمني اثرات نه هوندا آهن. ۽ انهن جي شدت هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هوندي آهي. توهان جو ڊاڪٽر بهترين شخص آهي جيڪو توهان کي تجربو ٿي سگهي ٿو ان جي وضاحت ڪري.
عام طور تي ڏٺل ضمني اثرات ڪهڙا آهن؟
ريڊيئيشن ٿراپي مان گذرندڙ ڪيترن ئي ماڻهن جو مکيه ضمني اثر انتهائي ٿڪاوٽ آهي. اهو صرف سڄو ڏينهن ڪم ڪرڻ جي ٿڪاوٽ جو احساس ناهي. اهو انتهائي ٿڪاوٽ جو احساس آهي جيڪو توهان کي ڪيترو به ننڊ يا آرام ملي، ان کان سواءِ به ٿئي ٿو.
ان کان علاوه، ڪيترائي ٻيا عام ضمني اثرات آهن:
- چمڙي ۾ تبديليون: علاج واري جاءِ تي چمڙي ڳاڙهي ۽ سج جي جلن ۾ مبتلا ٿي سگهي ٿي، ۽ ڪجهه ماڻهن کي چمڙي ڪارو ٿيڻ، ڦڦڙن، ڇلڪڻ، يا خارش جو تجربو ٿي سگهي ٿو. ڊاڪٽر هن حالت کي "ريڊيئيشن ڊرماتائٽس" سڏين ٿا.
- وارن جو ڇڻڻ: هي هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن کان گھڻا ماڻهو ڊڄي ويندا آهن جڏهن اهي اهو ٻڌندا آهن. پر ياد رکو، وارن جو ڇڻڻ صرف ان علائقي ۾ ٿيندو آهي جتي تابڪاري متاثر ٿي رهي آهي. مثال طور، هڪ شخص جيڪو دماغ جي ڪينسر لاءِ مٿي جو علاج ڪرائي رهيو آهي، ان جي مٿي جا وار ڇڻڻ جو امڪان آهي. هڪ شخص جيڪو سينه جو علاج ڪرائي رهيو آهي، ان جي مٿي جا وار نه ڇڻندا.
- رت جي سيلن جي تعداد ۾ گهٽتائي: اسان جي رت ۾ ڳاڙهي رت جي سيلن، اڇي رت جي سيلن ۽ پليٽليٽس جو تعداد ٿورو گهٽجي سگهي ٿو.
انهن مان گھڻا ضمني اثرات عارضي آهن ۽ علاج مڪمل ٿيڻ کان پوءِ آهستي آهستي معمول تي اچي ويندا.
ضمني اثرات جسم جي علاج ڪيل حصي تي منحصر آهن.
جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، ضمني اثرات سائيٽ جي مخصوص هوندا آهن. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان جيڪي ضمني اثرات محسوس ڪندا آهيو اهي توهان جي جسم جي ان حصي تي منحصر هوندا آهن جنهن جو علاج ڪيو پيو وڃي. اچو ته هڪ نظر وجهون ته مکيه علائقن جي علاج دوران ڇا ٿي سگهي ٿو.
| جسم جو حصو جيڪو علاج هيٺ آهي | ممڪن ضمني اثرات |
|---|---|
| دماغ | متلي، وارن جو ڇڙڻ، سر درد، ياداشت ۾ گهٽتائي يا ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي، نظر ۾ تبديليون (ڌڙڪي نظر)، ٻڌڻ ۾ ڏکيائيون. |
| مٿو ۽ ڳچي | وات جو خشڪ ٿيڻ، وات ۾ ٿلهو ٿلهو ٿيڻ، ڳوڙهو ٿيڻ، ڏندن جا مسئلا (ڏندن جي سڙڻ جو خطرو وڌي وڃڻ)، ذائقي ۾ گهٽتائي يا تبديلي، وات ۽ ڳلي ۾ زخم، نگلڻ ۾ ڏکيائي، چهري ۽ ڳچيءَ ۾ سوڄ، ٿائرائيڊ جي ڪم ۾ گهٽتائي (هائپوٿايرائڊزم). |
| سينو | ڳلي ۾ سور، دل ۾ سور، نگلڻ ۾ ڏکيائي، بک نه لڳڻ، کنگهه، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي. |
| سينو | ڇاتي ۾ سور، نرمي، ڇاتي جي ظاهر ۾ تبديلي، ڪلهي يا بازو ۾ سختي، بغل يا بازو ۾ سوجن (لمفيڊيما). |
| پيٽ ۽ پيٽ | متلي ۽ الٽي، دست (ڦُٽڻ)، قبض، پيٽ ۾ سور، ڦُٽڻ، بک نه لڳڻ، وزن گهٽجڻ. |
| پيلوس | بار بار پيشاب ڪرڻ، پيشاب ڪرڻ وقت جلن، پيشاب يا پاخاني کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ڏکيائي، متلي، دست. عورتن لاءِ: بانجھ پن، ويجن جي خشڪي يا خارش. مردن لاءِ: بانجھ پن، عضو تناسل جي خرابي. |
اهي ضمني اثرات ڪڏهن شروع ٿين ٿا؟ اهي ڪيترو وقت تائين رهندا؟
ضمني اثرات عام طور تي علاج جي پهرين ڪجهه هفتن اندر شروع ٿين ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، توهان پهرين ڪجهه ڏينهن اندر پنهنجي چمڙي ۾ معمولي تبديليون محسوس ڪري سگهو ٿا. علاج جاري رهڻ سان اهي ضمني اثرات وڌيڪ شديد ٿي سگهن ٿا.
گھڻن ماڻهن لاءِ، علاج مڪمل ڪرڻ جي ڪجهه هفتن اندر اهي ضمني اثرات گهٽجڻ شروع ٿي ويندا آهن. مثال طور، ٿڪاوٽ عام طور تي ڪجهه مهينن اندر ختم ٿي ويندي آهي. جيڪڏهن وار گم ٿي ويا آهن، ته ان کي واپس وڌڻ ۾ لڳ ڀڳ ٻه کان ٽي مهينا لڳندا.
جڏهن ته، ڪڏهن ڪڏهن، خاص طور تي وڏي مقدار ۾ ريڊيئيشن ٿراپي سان، ڪجهه ضمني اثرات ڊگهي عرصي تائين يا مستقل ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي علاج جي منصوبي جي ڊگهي مدت جي خطرن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل طور تي ڳالهايو.
ٺيڪ آهي، پوءِ توهان انهن ضمني اثرات کي ڪيئن منظم ڪندا آهيو؟
انهن ضمني اثرات سان منهن ڏيڻ هڪ چئلينج ٿي سگهي ٿو، پر انهن کي منظم ڪرڻ لاءِ اسان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهون ٿا.
- پنهنجي جسم کي ڪافي آرام ڏيو: پاڻ کي اهو سوچي مجبور نه ڪريو ته 'مان هي ڪنهن به طرح ڪندس.' جڏهن توهان ٿڪل محسوس ڪريو ته وقفو وٺو. جڏهن توهان تازو محسوس ڪريو ته ڪجهه هلڪو ورزش ۽ گهر جو ڪم ڪريو.
- پنهنجي چمڙي جو خاص خيال رکو: علاج ٿيل حصي کي هلڪي گرم پاڻي ۽ هلڪي، خوشبوءِ کان سواءِ صابڻ سان ڌوئو. رگڙڻ کان سواءِ نرميءَ سان سڪايو. جيڪڏهن توهان ٻاهر وڃي رهيا آهيو، ته پڪ ڪريو ته 30 يا ان کان وڌيڪ جي SPF سان سن اسڪرين استعمال ڪريو. پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ علاج ٿيل حصي تي ڪا به ڪريم يا لوشن نه لڳايو.
- پنهنجي غذا جو خيال رکو: ٽي وڏا کاڌا کائڻ بدران، ڏينهن ۾ ڪيترائي ننڍا کاڌا کائو. مصالحيدار، تيل واري کاڌي جي بدران، هلڪو، ٻاڦ وارو کاڌو چونڊيو. جيڪڏهن توهان کي متلي آهي، ته ادرڪ جي چانهه جهڙي ڪا شيءِ مدد ڪري سگهي ٿي. هن وقت دوران غذائيت جي ماهر جي مدد وٺڻ تمام ضروري آهي.
- پنهنجي ذهني صحت بابت سوچيو: هن وقت دوران دٻاءُ محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي. ڪافي ننڊ حاصل ڪريو. مراقبي جهڙيون آرامده سرگرميون آزمايو. ڪينسر سان گڏ رهڻ جي چئلينجن بابت نفسيات دان سان ڳالهائڻ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.
- جيڪڏهن ضروري هجي ته دوا وٺو: توهان جو ڊاڪٽر متلي، درد ۽ دستن جهڙن ضمني اثرات کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ دوائون لکي ڏيندو. انهن کي هدايت مطابق استعمال ڪريو.
- ماهرن کان مدد حاصل ڪريو: توهان غذائيت جي ماهرن، نفسيات جي ماهرن، ۽ آرام ڏيندڙ سنڀال جي ماهرن کان پڻ مدد حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪي علامتن ۽ ضمني اثرات جي ڪري پيدا ٿيندڙ تڪليف کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
ريڊيئيشن ٿراپي جي منصوبابندي ڪندي ٿڪاوٽ محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي. پر ياد رکو، اڄ جي ٽيڪنالاجي اڳي کان گهڻو وڌيڪ ترقي يافته آهي. هاڻي صرف ڪينسر جي سيلن کي وڏي درستگي سان نشانو بڻائڻ ممڪن آهي، جڏهن ته آس پاس جي صحتمند سيلن کي نقصان گهٽ ۾ گهٽ آهي. ان جو مطلب آهي ته اڳي کان گهٽ ضمني اثرات آهن. پنهنجي سڀني سوالن ۽ خوفن تي پنهنجي ڊاڪٽر سان بحث ڪريو. پوءِ توهان کي هن سفر مان گذرڻ لاءِ وڏي طاقت ملندي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ريڊيئيشن ٿراپي هڪ ٽارگيٽيڊ علاج آهي جيڪو ڪينسر جي سيلن کي تباهه ڪري ٿو، جڏهن ته ويجهي صحتمند سيلن کي معمولي نقصان پڻ پهچائي ٿو.
- علاج واري جاءِ تي ٿڪاوٽ، چمڙي ۾ تبديليون، ۽ وارن جو ڇڙڻ عام ڳالهه آهي. انهن مان گھڻا علاج کان پوءِ ختم ٿي ويندا.
- ضمني اثرات جسم جي علاج ڪيل حصي جي لحاظ کان مختلف هوندا آهن.
- انهن ضمني اثرات کي منظم ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن. ڪافي آرام ڪريو، پنهنجي چمڙي جو خيال رکو، ۽ پنهنجي غذا بابت سوچيو.
- سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڪنهن به تڪليف بابت ڳالهايو، جيڪا توهان محسوس ڪري رهيا آهيو، جيتوڻيڪ ٿوري به هجي، بغير ڪنهن خوف يا هٻڪ جي. پوءِ اهي توهان جي بهترين طريقي سان مدد ڪري سگهن ٿا.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو