ڪولوريڪٽل ڪينسر، جنهن کي ڪولون ۽ ريڪٽل ڪينسر پڻ چيو ويندو آهي، ڪنهن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، ڊاڪٽرن لاءِ اهو چوڻ ڏکيو هوندو آهي ته اهو ڇو ٿئي ٿو. بهرحال، هاڻي ڪيترائي عنصر آهن جيڪي هن بيماري جي خطري کي وڌائين ٿا. تنهن ڪري اڄ، اچو ته انهن خطري جي عنصرن بابت ڳالهايون جيڪي توهان جي زندگي کي متاثر ڪري سگهن ٿا. انهن کان آگاهي هجڻ ضروري آهي.
ڪهڙا عنصر آهن جيڪي هن ڪينسر جي خطري کي وڌائين ٿا؟
اچو ته هاڻي انهن نقطن تي هڪ هڪ ڪري تفصيل سان نظر وجهون. شايد انهن مان هڪ يا وڌيڪ توهان تي به لاڳو ٿين. تنهن ڪري غور سان پڙهو.
1. عمر
هي مکيه خطري جو عنصر آهي. هي بيماري 50 سالن جي عمر کان پوءِ سڀ کان وڌيڪ عام آهي. 30 سالن جي عمر کان پوءِ هر ڏهاڪي گذرڻ سان هن ڪينسر جي ترقي جو خطرو بتدريج وڌي ٿو. پر ان جو مطلب اهو ناهي ته نوجوان ماڻهو ان کي ترقي نٿا ڪري سگهن. جيڪڏهن خاندان ۾ ڪنهن کي هي بيماري شديد طور تي ٿي آهي، ته ڪڏهن ڪڏهن 30 سالن کان گهٽ عمر وارن ۾ به ان جي ترقي جو امڪان گهٽ هوندو آهي.
2. جنس
عام طور تي، مردن کي عورتن جي ڀيٽ ۾ ڪولن ۽ ريڪٽل ڪينسر ٿيڻ جو خطرو ٿورو وڌيڪ هوندو آهي. ڪولن ڪينسر ٻنهي جنسن کي هڪجهڙائي سان متاثر ڪري سگهي ٿو، پر ريڪٽل ڪينسر خاص طور تي مردن ۾ عام آهي .
3. وڏي آنت ۾ پولپس
هي هڪ تمام اهم نقطو آهي. آسان لفظن ۾، پولپس ننڍا، واڌ وانگر واڌ آهن جيڪي اسان جي وڏي آنت يا ملاشي جي اندروني ڀت تي ٺهن ٿا. انهن مان گھڻا شروع ۾ ڪينسر وارا نه هوندا آهن. جڏهن ته، وقت سان گڏ، ڪجهه قسم ڪينسر ۾ تبديل ٿي سگهن ٿا.
خاص طور تي، ايڊينوما پولپس جا قسم آهن جن ۾ ڪينسر ۾ تبديل ٿيڻ جو خطرو سڀ کان وڌيڪ هوندو آهي. انهن کي ڪولن ڪينسر ۾ پهريون قدم سمجهيو ويندو آهي.
سڀ کان سٺي ڳالهه اها آهي ته انهن پولپس کي بروقت طبي معائنن (مثال طور، ڪولونوسڪوپي) ذريعي ڪينسر ٿيڻ کان اڳ ڳولي ۽ ختم ڪري سگهجي ٿو.
4. توهان جي صحت جي تاريخ
توهان جي صحت جي تاريخ پڻ هن تي اثر انداز ٿئي ٿي.
- جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ هي ڪينسر ٿيو آهي: جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ڪولن جو ڪينسر ٿيو آهي ۽ توهان علاج ڪيو آهي، ته ان جي واپس اچڻ جو هڪ ننڍڙو امڪان آهي. خطرو خاص طور تي وڌيڪ آهي جيڪڏهن توهان کي پهريون ڀيرو 60 سالن جي عمر کان اڳ تشخيص ڪئي وئي هئي. اهو سچ آهي جيتوڻيڪ توهان کي ماضي ۾ پولپس ڪڍيا ويا آهن.
- آنڊن جون ٻيون بيماريون: جيڪڏهن توهان کي ڊگهي عرصي واري بيماري آهي جيڪا آنڊن ۾ سوزش جو سبب بڻجندي آهي، جهڙوڪ السرٽيو ڪولائٽس يا ڪرون جي بيماري ، ته پوءِ توهان کي ڪينسر جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي.
5. خانداني تاريخ
هي پڻ اهڙي شيءِ آهي جنهن بابت تمام گهڻو محتاط رهڻ گهرجي. توهان جوجيڪڏهن ڪنهن ويجهي مائٽ (ماءُ، پيءُ، ڀاءُ، ڀيڻ، يا ٻار) کي هي ڪينسر ٿيو آهي، ته توهان کي به ان جي ترقي جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي.
- جيڪڏهن ان مائٽ کي 45 سالن جي عمر کان اڳ بيماري جي تشخيص ٿي هئي، ته خطرو اڃا به وڌيڪ هوندو آهي.
- جيڪڏهن خاندان جي ڪيترن ئي ميمبرن کي هي ڪينسر يا پولپس آهي، ته اهو پڻ هڪ مضبوط خطري جو عنصر آهي.
ان کان علاوه، ڪجهه جينياتي حالتون جيڪي نسل در نسل منتقل ٿين ٿيون، خطري کي وڌائين ٿيون. مثال طور، جيڪڏهن خاندان ۾ "(Familial Adenomatous Polyposis)"، "(MYH-associated polyposis)"، ۽ "(Hereditary Non-polyposis Colorectal Cancer)" جهڙيون حالتون هلن ٿيون، ته نه رڳو ڪولن جو ڪينسر پر ٻين قسمن جو ڪينسر به پيدا ٿي سگهي ٿو.
اسان جي طرز زندگي ان تي ڪيئن اثر انداز ٿئي ٿي؟
اسان جي روزاني عادتن جو به ان تي وڏو اثر پوي ٿو. اهي اهڙيون شيون آهن جن کي اسين تبديل ڪري سگهون ٿا، تنهن ڪري انهن کان آگاهي هجڻ جي لائق آهي.
| خطري جو عنصر | سادي لفظن ۾... |
|---|---|
| 6. غذا | جيڪڏهن توهان تيل، چربی ۽ ڪوليسٽرول ۾ وڌيڪ کاڌو، ۽ ڳاڙهو گوشت (جهڙوڪ گوشت ۽ سور جو گوشت)، ۽ گهٽ فائبر سان ڀريل ڀاڄيون، ميوا ۽ ساوا وڌيڪ کائو ٿا ته خطرو وڌيڪ هوندو آهي. |
| 7. طرز زندگي | گهڻو شراب پيئڻ، سگريٽ نوشي، ورزش جي گهٽتائي، ۽ وزن ۾ واڌ (موٽاپا) ڪينسر جو خطرو وڌائي ٿي. |
| 8. ذیابيطس | ذیابيطس وارن ماڻهن ۾ هن ڪينسر جي ترقي جو امڪان انهن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ هوندو آهي جيڪي ذیابيطس کان سواءِ آهن. |
| 9. ريس | هي ڪينسر دنيا جي ڪجهه نسلي گروهن ۾ عام آهي. پر ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هي ڪينسر ڪنهن به نسل، ڪنهن به ملڪ، سريلنڪا ۾ اسان جي پنهنجي ماڻهن سميت، ڪنهن به شخص ۾ پيدا ٿي سگهي ٿو. |
هاڻي اسان ڇا ڪريون؟
جيڪڏهن توهان وٽ انهن مان هڪ کان وڌيڪ خطري جا عنصر آهن، ته توهان کي پولپس يا ڪينسر ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي. پر پريشان نه ٿيو. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ان بابت کليل ڳالهايو . کيس پنهنجن خطرن بابت ٻڌايو. پوءِ، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي توهان جي خطري کي گهٽائڻ جي طريقن ۽ توهان کي طبي ٽيسٽ ڪڏهن ڪرائڻ گهرجي بابت آگاهي ڏيندو.
انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان کي ڪا به علامت آهي جهڙوڪ مقعد مان رت وهڻ يا آنڊن جي عادتن ۾ تبديليون (مثال طور، رفع حاجت لاءِ دٻاءُ، مسلسل قبض) ، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو. اهڙين حالتن ۾، طبي صلاح ضرور وٺو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڪولوريڪٽل ڪينسر ڪنهن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو، تنهن ڪري خطري جي عنصرن کان آگاهي هجڻ ضروري آهي.
- مکيه خطري جا عنصر 50 سالن کان مٿي عمر وارا هجڻ، هن ڪينسر جي خانداني تاريخ هجڻ، ۽ وڏي آنت ۾ پولپس هجڻ آهن.
- هڪ صحتمند غذا (فائبر سان ڀريل ڀاڄيون ۽ ميوا) ۽ هڪ سرگرم طرز زندگي (ورزش) خطري کي گهٽائي سگهي ٿي.
- جيڪڏهن توهان کي ملاشي مان رت وهڻ يا آنڊن جي عادتن ۾ غير معمولي تبديلي نظر اچي ته ان کي نظرانداز نه ڪريو ۽ فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو .
- جيڪڏهن توهان وٽ خطري جا عنصر آهن، ته انهن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ وقت تي ٽيسٽ ڪرايو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو