اسان مان ڪو به پنهنجي روزاني زندگيءَ ۾ "لعاب" بابت گهڻو نه سوچيندو آهي، ڇا؟ اسان ان کي صرف اهڙي شيءِ سمجهون ٿا جيڪا اسان جي وات ۾ آهي. پر ڇا توهان کي خبر آهي ته هن لعاب کان سواءِ، توهان کائي، ڳالهائي يا کاڌو چکي نه سگهندا؟ لعاب اصل ۾ هڪ شاندار سيال آهي جيڪو اسان جي جسم ۾ تمام اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. اچو ته اڄ ان بابت بلڪل ۽ سادگي سان ڳالهايون.
لعاب اسان جي جسم کي ڪهڙا وڏا فائدا فراهم ڪري ٿو؟
لعاب صرف پاڻي جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو ناهي. اهو اسان جي زباني صحت ۽ گڏوگڏ اسان جي مجموعي صحت لاءِ وڏي خدمت ڪري ٿو. تصور ڪريو ته جيڪڏهن اسان لعاب وڃائي ڇڏيو ته اسان کي ڪيترين مسئلن کي منهن ڏيڻو پوندو.
سادي لفظن ۾، لعاب اسان جي وات ۾ قدرتي محافظ آهي ۽ جيڪو هاضمي جي عمل ۾ پهريون قدم شروع ڪري ٿو.
هتي ڪجھ مکيه شيون آهن جيڪي لعاب سان ٿين ٿيون.
| لعاب سان ڪيل ڪم | بس هڪ وضاحت |
|---|---|
| وات ۽ ڳلي کي نم رکڻ | لعاب اهو آهي جيڪو اسان جي ڳلن، زبان ۽ چپن کي گڏ چپڪڻ کان روڪي ٿو، جنهن جي ڪري اسان آساني سان ڳالهائي سگهون ٿا. اهو هڪ لوڻ جو ڪم پڻ ڪري ٿو جيڪو جراثيم کان بچائي ٿو. |
| کاڌو چبائڻ ۽ نگلڻ آسان بڻائڻ | لعاب اسان جي کاڌ خوراڪ کي نم ڪري ٿو، ان کي هڪ ننڍڙي گولي (بولس) ۾ ٺاهي ٿو ۽ ان کي ڳلي ۾ منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. لعاب کان سواءِ، کاڌو نگلڻ تمام ڏکيو هوندو. |
| هضم شروع ڪرڻ | لعاب ۾ موجود اينزائم ايمائليز، اسان جي وات ۾ کائيندڙ نشاستي واري کاڌي (جهڙوڪ ماني ۽ چانور) جي هضمي عمل کي شروع ڪري ٿو. |
| انفيڪشن کان بچاءُ | لعاب ۾ موجود لائسوزائم جهڙا مادا وات ۾ نقصانڪار بيڪٽيريا کي تباهه ڪن ٿا ۽ وات جي جراثيم کي ڪنٽرول ڪن ٿا. |
| ڏندن جي حفاظت | کائڻ کان پوءِ لعاب کاڌي جي ذرڙن کي ڌوئي ٿو. اهو ڏندن کي ڪيلشيم (ڪيلشيم هائيڊروڪسياپيٽائٽ) پڻ فراهم ڪري ٿو. اهو ڏندن جي سڙڻ ۽ مسوڙن جي بيماري جو خطرو گهٽائي ٿو. |
| وات جي پي ايڇ کي متوازن ڪرڻ | اسان جيڪي شيون کائيندا ۽ پيئندا آهيون انهن جي تيزابيت مختلف هوندي آهي. لعاب وات جي پي ايڇ (تيزابيت/الڪائن) کي هڪ خاص سطح تي برقرار رکندو آهي. |
| ذائقي ۾ مدد ڪرڻ | اسان جي زبان کي سڪل کاڌي جو ذائقو چکڻ لاءِ، ان جو نم هجڻ ضروري آهي. اها نمي لعاب ذريعي مهيا ڪئي ويندي آهي. |
هي لعاب ڪٿان ايندو آهي؟
لعاب اسان جي وات ۾ ۽ چوڌاري لعاب غدود ذريعي پيدا ٿئي ٿو. انهن غدودن مان پيدا ٿيندڙ لعاب ننڍڙن نلين (نلين) ذريعي وات ۾ داخل ٿئي ٿو. اسان وٽ لعاب غدود جا ٽي مکيه جوڙا آهن.
- پيروٽيڊ غدود: هي سڀ کان وڏيون لعاب غدود آهن. اهي ڪنن جي سامهون، ڳلن ۾ واقع آهن. اهي لعاب کي مٿين ڏندن جي ويجهو وات ۾ وهائي ڇڏيندا آهن.
- زبان جي هيٺان غدود: اهي زبان جي هيٺان واقع آهن.
- سب مينڊيبلر غدود: اهي هيٺين جبڙي جي هيٺان واقع آهن. انهن غدودن مان لعاب زبان جي هيٺان وات ۾ وهندو آهي.
اهي ٽي مکيه غدود اسان جي لعاب جو 90 سيڪڙو پيدا ڪن ٿا. باقي 10 سيڪڙو وات ۾ واقع سوين ننڍڙن لعاب غدودن ذريعي پيدا ٿئي ٿو. سراسري طور تي، هڪ بالغ روزانو 0.5 کان 1.5 ليٽر لعاب پيدا ڪري ٿو.
لعاب جي پيداوار کي ڪيئن ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي؟
لعاب جي پيداوار اسان جي خودمختيار اعصابي نظام (ANS) ذريعي ڪنٽرول ڪئي ويندي آهي. اسان ان کي شعوري طور تي ڪنٽرول نٿا ڪري سگهون، اهو پاڻمرادو ٿئي ٿو. هن نظام جا ٻه حصا لعاب جي پيداوار کي متاثر ڪن ٿا.
1. همدردي وارو نروس سسٽم
هي اهو آهي جيڪو اسان کي هنگامي حالتن، خوف ۽ دٻاءُ لاءِ تيار ڪري ٿو. اهو "وڙهڻ يا ڀڄڻ" جي ردعمل وانگر آهي. جڏهن هي نظام چالو ٿئي ٿو، ته ٿلهو، چپچپا لعاب پيدا ٿئي ٿو.اهو ئي سبب آهي جو جڏهن توهان ڊڄندا آهيو، نروس هوندا آهيو، يا امتحان ڏيندا آهيو ته توهان جو وات خشڪ محسوس ٿيندو آهي.
2. پيراسيمپيٿيٽڪ نروس سسٽم
هي نظام ٻين نظامن جي ابتڙ ڪم ڪري ٿو. اهو ئي آهي جيڪو اسان کي پرسڪون ۽ آرامده رکي ٿو. ان کي "آرام ۽ هضم" سڏيو ويندو آهي. جڏهن هي نظام چالو ٿئي ٿو، اهو مائع، پاڻي جهڙو لعاب پيدا ڪري ٿو. هي پاڻي جهڙو لعاب اهو آهي جيڪو اسان کي کاڌو کائڻ ۽ نگلڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
انهي سان گڏ، ڪجهه روزمره جون شيون لعاب جي پيداوار کي تبديل ڪري سگهن ٿيون:
- جڏهن توهان ڪا کٽي شيءِ کائيندا آهيو: تصور ڪريو ته توهان هڪ آم جو ٽڪرو ۽ ٿورو ليمو کائي رهيا آهيو. توهان جي وات مان لعاب نڪرڻ شروع ٿئي ٿو، صحيح؟ اهو ئي سبب آهي جو ڪڙي کاڌي ۾ تيزابيت وڌيڪ هوندي آهي. جسم ان تيزابيت کي گهٽائڻ ۽ توهان جي ڏندن جي حفاظت لاءِ وڌيڪ لعاب پيدا ڪندو آهي.
- کاڌي بابت سوچڻ وقت: لذيذ کاڌي بابت سوچڻ سان به منهنجي وات ۾ پاڻي اچي ويندو آهي.
- ڏينهن ۽ رات: ڏينهن ۾ لعاب جي پيداوار وڌيڪ هوندي آهي، پر رات جو، جڏهن اسان سمهون ٿا، لعاب جي پيداوار ۾ خاص طور تي گهٽتائي ايندي آهي. اهو اسان جي جسم جي روزاني چڪر (سرڪيڊين تال) سان لاڳاپيل سمجهيو ويندو آهي.
لعاب بابت عام سوال ڪهڙا آهن؟
ڪجھ طبي حالتون، دوائون، ۽ علاج پيدا ٿيندڙ لعاب جي مقدار ۽ نوعيت کي تبديل ڪري سگهن ٿا. ٻه مکيه مسئلا آهن: هائپوساليويشن ۽ هائپرساليويشن. انهن مان، هائپوساليويشن سڀ کان عام آهي.
هائپوساليويشن ۽ خشڪ وات
ان کي 'هائپوساليويشن' چئبو آهي. ان جي نتيجي ۾ نڪرندڙ علامت خشڪ وات آهي '(زيروسٽوميا)'. جڏهن ڪافي لعاب نه هوندو آهي، ته مختلف مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا.
| گھٽ لعاب جي ڪري پيدا ٿيندڙ مسئلا | |
|---|---|
| خراب ساهه (هيليٽوسس) | وات ۽ ڳلي ۾ تڪليف ۽ سور |
| ڏندن جي خرابي ۽ مسوڙن جي بيماري ۾ اضافو | ڳالهائڻ ۽ کاڌو نگلڻ ۾ ڏکيائي |
| ڏند پائڻ ۾ ڏکيائي | زباني انفيڪشن جو خطرو وڌي ٿو |
خشڪ وات جا ڪهڙا سبب آهن؟
- ڪجھ طبي حالتون:پاڻي جي کوٽ (جسم ۾ پاڻي جي کوٽ)، خراب ڪنٽرول ۾ ايندڙ ذیابيطس، هاءِ بلڊ پريشر، ايڇ آءِ وي، سجوگرين سنڊروم، لوپس جهڙيون آٽو ايميون بيماريون.
- دوائون: ڊپريشن ۽ پريشاني لاءِ دوائون، الرجي جون دوائون (اينٽي هسٽامائن)، ڪجهه درد دور ڪندڙ، ڪجهه هاءِ بلڊ پريشر جون دوائون (بيٽا بلاڪرز)، ۽ ڪينسر ڪيموٿراپي خشڪ وات جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
- ريڊيئيشن ٿراپي: ريڊيئيشن ٿراپي، خاص طور تي مٿي ۽ ڳچيءَ جي ڪينسر لاءِ، لعاب جي غدودن کي نقصان پهچائي سگهي ٿي ۽ لعاب جي پيداوار کي گهٽائي سگهي ٿي.
هائپر سلائيويشن
هن حالت کي 'هائپرسيليويشن' يا 'سيلوريا' سڏيو ويندو آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن لعاب غدود ضرورت کان وڌيڪ لعاب پيدا ڪندا آهن. اهو لاڙ وهڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ننڍڙا ٻار لاڙ وهندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي پنهنجي وات جي عضون کي صحيح طرح سان ڪنٽرول نٿا ڪري سگهن.
گهڻي لعاب جي ڪري وات جي ڪنڊن تي ڏکوئيندڙ ۽ ڦاٽل زخم ٿي سگهن ٿا (انگولر چيلائٽس). سخت حالتن ۾، هي اضافي لعاب هوائي رستن ۾ داخل ٿي سگهي ٿو ۽ اسپائريشن نمونيا جهڙيون حالتون پيدا ڪري سگهي ٿو.
وڌندڙ لعاب جا ڪهڙا سبب آهن؟
- علاج نه ٿيل گفا: ڏندن جي سڙڻ سبب وات ۾ بيڪٽيريا وڌندا آهن. جسم انهن بيڪٽيريا کي ٻاهر ڪڍڻ جي ڪوشش ۾ وڌيڪ لعاب پيدا ڪري سگهي ٿو.
- گيسٽرائٽس (GERD): جڏهن پيٽ جو تيزاب ڳلي ۾ اچي ٿو، ته جسم وات کي ان تيزاب کان بچائڻ لاءِ وڌيڪ لعاب پيدا ڪري ٿو.
- متلي ۽ الٽي: جڏهن توهان الٽي ڪرڻ وارا آهيو، ته توهان جا لعاب غدود وڌيڪ لعاب پيدا ڪندا آهن ته جيئن پيٽ جي تيزاب کي توهان جي وات کي نقصان نه پهچي.
- حمل: حمل دوران، هارمونل تبديليون ۽ متلي عارضي طور تي لعاب جي پيداوار کي وڌائي سگهن ٿيون.
- ڪجهه دوائون: ذهني بيمارين جي علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ ڪجهه دوائون (مثال طور، ڪلوزاپين) ضمني اثر جي طور تي لعاب جي پيداوار ۾ اضافو ڪري سگهن ٿيون.
ڇا مونکي اهڙي ڪنهن شيءِ لاءِ ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
ها، بلڪل. جيڪڏهن توهان کي مسلسل خشڪ وات يا لعاب آهي، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو. فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو. هو توهان جو معائنو ڪري سگهي ٿو ۽ معلوم ڪري سگهي ٿو ته ان جو سبب ڇا آهي. اهو هڪ دوا ٿي سگهي ٿو جيڪا توهان وٺي رهيا آهيو، يا اهو ڪنهن ٻئي طبي حالت جي علامت ٿي سگهي ٿو. هڪ ڀيرو سبب طئي ٿي وڃي، توهان جو ڊاڪٽر صحيح علاج لکي سگهي ٿو.
ڪجهه ماڻهن کي ٿلهو، چپچپا لعاب محسوس ٿيندو آهي. ان جو مکيه سبب پاڻي جي کوٽ ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري، گهڻو پاڻي پيئڻ تمام ضروري آهي. پر، جيڪڏهن مسئلو برقرار رهي ٿو، ته بهتر آهي ته ان بابت ڊاڪٽر سان ڳالهايو وڃي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- لعاب اسان جي وات ۽ جسم جي صحت لاءِ هڪ اهم سيال آهي. اهو کاڌو هضم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ڏندن جي حفاظت ڪري ٿو، ۽ انفيڪشن سان وڙهندو آهي.
- سڪل وات (لعاب جي کوٽ) کي معمولي نه سمجهيو وڃي. اهو ڏندن جي سڙڻ ۽ ٻين وات جي بيمارين جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
- گهڻو لعاب جي پيداوار (لاڙ وهڻ) ڪجهه طبي حالتن يا دوائن جو ضمني اثر ٿي سگهي ٿو.
- جيڪڏهن توهان کي لعاب جو ڊگهو مسئلو آهي (سڪل وات، گهڻو لعاب، ٿلهو لعاب)، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment