ڪڏهن ڪڏهن ٽوائليٽ وڃڻ واقعي ڏکيو هوندو آهي، نه؟ اسان هن حالت کي، جنهن ۾ پيٽ ڀرجي وڃڻ ۽ پاخاني ڪرڻ ۾ ڏکيائي محسوس ٿئي ٿي، قبض سڏيون ٿا. هي اڪثر ڪري هڪ عارضي حالت آهي جيڪا اسان جي کائڻ ۽ پيئڻ، اسان جي طرز زندگي وغيره جي ڪري ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري اڄ اسان 'سينا' نالي هڪ دوا بابت ڳالهائڻ وارا آهيون، جيڪا اهڙن وقتن ۾ استعمال ٿيندي آهي ۽ آساني سان فارميسي مان خريد ڪري سگهجي ٿي. جيئن ته ڪيترائي ماڻهو ان کي استعمال ڪندا آهن بغير ڄاڻڻ جي ته اهو ڇا آهي، ان کان مڪمل طور تي واقف هجڻ تمام ضروري آهي.
سينا ڇا آهي؟ اهو ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟
سادي لفظن ۾، سيننا هڪ دوا آهي جيڪا قبض جهڙي عارضي تڪليف کي دور ڪرڻ ۽ پاخاني کي آسان بڻائڻ لاءِ استعمال ڪئي ويندي آهي. اهي دوائن جي 'لچڪدار' گروپ سان تعلق رکن ٿيون. هي دوا سيننا ٻوٽي جي پنن ۽ ٻجن مان ٺهيل آهي.
هاڻي اچو ته ڏسون ته هي جسم اندر ڪيئن ڪم ڪري ٿو. جڏهن توهان هي دوا کڻندا آهيو، اهو آنڊن ڏانهن ويندو آهي ۽ اتي عضلات کي متحرڪ ڪندو آهي. اهو ائين آهي جيئن ڪو توهان کي پوئتي کان ڌڪ ڏئي رهيو آهي. هي محرک آنڊن جي حرڪت کي تيز ڪري ٿو ۽ اندر ڦاسي ويل پاخاني کي آساني سان گذرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. توهان عام طور تي دوا وٺڻ کان 6 کان 12 ڪلاڪن اندر نتيجا ڏسي سگهو ٿا.
هي دوا وٺڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ لاءِ شيون
سڀئي دوائون هر ڪنهن لاءِ ڪم نه ٿيون ڪن، تنهن ڪري توهان کي هن دوا کي پاڻ استعمال ڪرڻ کان اڳ ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل شرطن مان ڪا به آهي.
| ڳڻتي جوڳي صورتحال | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| توهان جي آنڊن ۾ رڪاوٽ | جيڪڏهن ڪنهن ڊاڪٽر توهان کي ٻڌايو آهي ته توهان جي آنڊن ۾ ڪٿي رڪاوٽ يا رڪاوٽ آهي. |
| آنڊن جي سوزش واري بيماري (IBD) | جيڪڏهن توهان کي آنڊن ۾ السر/سوزش جون حالتون آهن جهڙوڪ ڪرون جي بيماري يا السرٽيو ڪولائٽس. |
| ٻيا پيٽ يا آنڊن جا مسئلا | جيڪڏهن توهان کي سخت پيٽ ۾ درد، متلي، يا الٽي آهي. |
| پيٽ جي عادتن ۾ اوچتو تبديلي | جيڪڏهن توهان جي ٽوائليٽنگ جو طريقو اوچتو ٻن هفتن کان وڌيڪ عرصي تائين تبديل ٿي ويو آهي. |
| حاملہ هجڻ يا حاملہ ٿيڻ جي ڪوشش ڪرڻ | حمل دوران ڪا به دوا وٺڻ کان اڳ هميشه ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي. |
| کير پياريندڙ ماءُ هجڻ | ڇاڪاڻ ته دوا جا حصا ماءُ جي کير ذريعي ٻار ۾ منتقل ٿي سگهن ٿا، تنهن ڪري ڊاڪٽر جي صلاح ضروري آهي. |
| سينا يا ٻين شين کان الرجي | جيڪڏهن توهان کي سينينا، ٻين دوائن، کاڌي، يا رنگن کان الرجي آهي. |
سينا مائع ڪيئن استعمال ڪجي
هي استعمال ڪرڻ تمام آسان آهي، پر ان کي صحيح طريقي سان ڪرڻ گهرجي.
- چڱيءَ طرح ڌوڻيو: جيئن ته اها هڪ مائع دوا آهي، استعمال ڪرڻ کان اڳ بوتل کي چڱيءَ طرح ڌوڻيو. اهو اجزاء کي چڱيءَ طرح ملائڻ ۾ مدد ڪندو.
- صحيح ماپ ڪريو: صرف ماپڻ واري چمچ يا ڪنٽينر استعمال ڪريو جيڪو دوا جي بوتل سان گڏ اچي ٿو. پنهنجي باورچی خانه ۾ موجود چمچن يا چمچن سان ماپ نه ڪريو. اهي صحيح نه آهن ۽ توهان کي تمام گهڻي يا تمام گهٽ دوا کائڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
- صرف سفارش ڪيل دوز وٺو: دوا صرف ليبل تي ڏنل هدايتن مطابق يا پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن مطابق وٺو. جلدي نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ ضرورت کان وڌيڪ نه وٺو.
- جيڪڏهن ٻارن کي ڏني وڃي: ڪڏهن ڪڏهن ڊاڪٽرن طرفان 2 سالن کان مٿي عمر وارن ٻارن لاءِ هي دوا تجويز ڪئي ويندي آهي. پر اهو صرف ڊاڪٽر جي صلاح سان ڪرڻ گهرجي. توهان کي هي دوا ٻارن کي پاڻ نه ڏيڻ گهرجي.
جيڪڏهن توهان تمام گهڻي دوا وٺو ٿا ته ڇا ڪجي؟ (اوور ڊوز)
جيڪڏهن توهان يا توهان جي گهر ۾ ڪو ماڻهو غلطي سان هن دوا جو تمام گهڻو استعمال ڪري ٿو، ته فوري طور تي ڪولمبو نيشنل اسپتال ۾ نيشنل پوائزنز انفارميشن سينٽر سان رابطو ڪريو يا ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو. ان کي هلڪو نه وٺو.
دوا استعمال ڪرڻ وقت ذهن ۾ رکڻ جون شيون
هن دوا کي استعمال ڪرڻ وقت ڪجھ شيون احتياط سان رکڻ گهرجن.
سڀ کان اهم ڳالهه: ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان سواءِ هن دوا کي هڪ هفتي کان وڌيڪ استعمال نه ڪريو. قبض عام طور تي عارضي هوندي آهي. جيڪڏهن اهو جاري رهي ته اهو ڪنهن وڌيڪ سنگين طبي حالت جي ڪري ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، عارضي حل ڳولڻ بدران سبب معلوم ڪرڻ لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ عقلمندي آهي.
ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان کي دوا وٺڻ کان پوءِ پنهنجي پاخاني ۾ رت اچي ٿو، يا جيڪڏهن توهان کي ڪا به آنڊن جي حرڪت نه ٿي رهي آهي ، ته فوري طور تي دوا استعمال ڪرڻ بند ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو. اهي وڌيڪ سنگين حالت جون نشانيون ٿي سگهن ٿيون.
ممڪن ضمني اثرات ڇا آهن؟
ڪنهن به دوا وانگر، سيننا ڪجهه ماڻهن ۾ ضمني اثرات پيدا ڪري سگهي ٿي. انهن مان ڪجهه سنجيده آهن، جڏهن ته ٻيا عام آهن.
| سينا استعمال ڪرڻ جا ممڪن ضمني اثرات | |
|---|---|
| سنگين ضمني اثرات جيڪي فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي رپورٽ ڪرڻ گهرجن | |
الرجي رد عمل: چمڙي تي خارش، خارش، سوجن، خاص طور تي چهري، چپن، زبان، يا ڳلي ۾. هي هڪ هنگامي صورتحال آهي. | |
| ضمني اثرات جيڪي عام طور تي سنجيده نه هوندا آهن، پر جيڪڏهن اهي جاري رهن ته ڊاڪٽر کي ٻڌايو وڃي. | |
| پيشاب جي رنگ ۾ تبديلي | توهان جو پيشاب ڳاڙهو پيلو، نارنگي، ڳاڙهو، يا ڀورو ٿي سگهي ٿو. اهو عام آهي، پريشان نه ٿيو. جڏهن توهان دوا وٺڻ بند ڪندا ته اهو معمول تي اچي ويندو. |
| پيٽ ۾ سور | آنڊن جي سرگرمي ۾ واڌ جي ڪري معمولي پيٽ ۾ سور ٿي سگھي ٿو. |
| دستن | جيڪڏهن دوا جي مقدار ۾ ٿورو اضافو ڪيو وڃي ته توهان کي پيٽ ۾ تڪليف ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن ائين ٿئي ٿو ته ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ مقدار کي ترتيب ڏيو. |
دوا ڪيئن ذخيرو ڪجي؟
دوا جي معيار کي برقرار رکڻ لاءِ، ان کي صحيح طرح سان ذخيرو ڪرڻ گهرجي.
- ٻارن کان پري رهو: هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. دوائن کي هميشه بند رکو ۽ ٻارن جي پهچ ۽ نظر کان پري رکو.
- ڪمري جي حرارت تي ذخيرو ڪريو: سخت گرمي يا سردي کان بچاءُ ڪريو. ڪمري جي حرارت تي ذخيرو ڪريو (15 ۽ 30 درجا سينٽي گريڊ جي وچ ۾). فرج ۾ نه رکو.
- ختم ٿيڻ جي تاريخ چيڪ ڪريو: جيڪڏهن بوتل تي ختم ٿيڻ جي تاريخ گذري وئي آهي، ته دوا استعمال نه ڪريو ۽ ان کي اڇلائي ڇڏيو.
آخرڪار، سيننا قبض جو صرف هڪ عارضي حل آهي. صحتمند زندگي گذارڻ جو بهترين طريقو فائبر سان ڀريل غذا (ميوا، ڀاڄيون، ۽ ساگ) کائڻ، گهڻو پاڻي پيئڻ، ۽ روزانو ورزش ڪرڻ آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- سينا قبض لاءِ هڪ عارضي حل آهي. ان کي عادت بڻائڻ سٺو خيال ناهي.
- طبي صلاح کان سواءِ هڪ هفتي کان وڌيڪ هن دوا کي استعمال نه ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي ٻيون طبي حالتون آهن، حامله آهيو، يا کير پيارڻ واري ماءُ آهيو، ته هي دوا وٺڻ کان اڳ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي پڪ ڪريو .
- جيڪڏهن دوا وٺڻ کان پوءِ توهان جي پاخاني ۾ رت اچي ٿو يا ڪو به اثر نه ٿئي ته فوري طور تي دوا وٺڻ بند ڪريو ۽ ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
- دوائن کي هميشه محفوظ ۽ ٻارن جي پهچ کان پري رکو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment