اسان مان گھڻن جي گھرن ۾ ايلو ويرا جو هڪ يا ٻه ٻوٽو ناهي، ڇا؟ اسان ڪيترن ئي سالن کان ايلو ويرا استعمال ڪندا رهيا آهيون جڏهن اسان کي سج جي جلن يا معمولي خارش ٿيندي آهي. اسان ان جي ٿڌي ۽ شفا بخش خاصيتن بابت سڀ ڄاڻون ٿا. پر ڪڏهن ڪڏهن اسان سوچيندا آهيون، "ڇا اهو ٺيڪ ناهي ته هن کي اسان جي چهري ۽ جسم لاءِ روزاني موئسچرائيزر طور استعمال ڪيو وڃي؟" تنهن ڪري اڄ، اچو ته ڳالهايون ته ڇا ايلو ويرا اسان جي چمڙي کي هر روز موئسچرائيزر ڪرڻ لاءِ استعمال ڪرڻ لاءِ بهترين شيءِ آهي، ۽ اسان کي ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي جيڪڏهن اسان ان کي ان طريقي سان استعمال ڪرڻ وارا آهيون.
هي الو ويرا ڇا آهي؟
ايلو ويرا هڪ اهڙو ٻوٽو آهي جنهن کي اسين صدين کان دوا طور ۽ پنهنجي چمڙي جي سنڀال لاءِ استعمال ڪندا رهيا آهيون. جڏهن توهان ايلو ويرا جي ٻوٽي جي ٽاري ٽوڙيندا آهيو ته توهان کي ان مان ٻن قسمن جا مادا نڪرندا نظر ايندا. هڪ پيلي رنگ جو کير جهڙو مائع آهي. ٻيو صاف، ٿلهو جيل آهي جنهن کان اسين سڀ واقف آهيون.
ماضي ۾، قبض جهڙين حالتن لاءِ هي پيلو، کير جهڙو مائع پيئڻ جي سفارش ڪئي ويندي هئي. جڏهن ته، تازي تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته ان کي مسلسل پيئڻ گردن لاءِ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو . تنهن ڪري، هاڻي ان کي جلاب جي طور تي سفارش نه ڪئي ويندي آهي.
خالص جيل سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ ۽ محفوظ حصو آهي. هي ايلو ويرا جيل مختلف مرهم، ڪريم ۽ جيل ٺاهڻ لاءِ استعمال ٿيندو آهي. اهو خاص طور تي جلن جي علاج، دانهون گهٽائڻ ۽ چمڙي جي بيمارين کي آرام ڏيڻ لاءِ استعمال ٿيندو آهي.
الو ويرا جا صحت فائدا
چمڙي کي نمي بخشڻ کان علاوه، الو ويرا جا ڪيترائي ٻيا به صحت فائدا آهن. اچو ته ڪجهه مکيه فائدن تي نظر وجهون.
| صورتحال / موقعو | الو ويرا جا فائدا |
|---|---|
| ٿڌ جو سبب | سخت ٿڌ جي ڪري چمڙي کي نقصان پهچڻ جي صورت ۾، الو ويرا جيل لڳائڻ سان چمڙي جي ٽشوز جي بحالي تيز ٿئي ٿي ۽ شفا جي عمل ۾ مدد ملندي آهي. |
| ٿڌ جا زخم ۽ هرپس | ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا چپن تي دردناڪ ٿڌي زخمن تي ٿوري مقدار ۾ ايلو ويرا جيل لڳائڻ سان درد ۾ گهٽتائي اچي ٿي ۽ انفيڪشن جلدي ٺيڪ ٿي سگهي ٿي. |
| سورياسس، چمڙي جي بيماري | الو ويرا هن حالت جي ڪري چمڙي جي ڳاڙهي، خارش واري، ۽ خارش واري داغن کان نجات فراهم ڪري سگهي ٿو. ڊاڪٽر اهڙيون شيون استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا جن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 0.5٪ الو ويرا هجي. |
| رت جي شگر جي سطح | جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي يا توهان کي رت ۾ شگر جي سطح وڌڻ جو خطرو آهي، ته پوءِ الو ويرا جو رس پيئڻ سان رت ۾ گلوڪوز جي سطح کي متوازن ڪرڻ ۾ مدد ملندي. تنهن هوندي به، اهو ڪرڻ کان اڳ توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي . |
| زباني لچين پلانس | ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته الو ويرا جيل کي ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا لڳ ڀڳ ٻن مهينن تائين لڳائڻ سان وات اندر هن سوزش واري حالت جي علامتن کي گهٽائي سگهجي ٿو. |
چمڙي جي صحت لاءِ الو ويرا جا خاص فائدا
الو ويرا جا اسان جي چمڙي لاءِ ڪيترائي خاص فائدا آهن جيڪي سج جي جلن کان نجات فراهم ڪرڻ کان علاوه آهن.
زخم جي شفا کي تيز ڪريو
الو ويرا زخمن ۽ داغن ۾ ڪوليجن جي پيداوار وڌائي سگھي ٿو. آسان لفظن ۾، ڪوليجن مکيه پروٽين آهي جيڪو اسان جي چمڙي کي ٺاهيندو آهي. جڏهن ان کي وڌايو ويندو آهي، ته چمڙي پاڻ کي تيزيءَ سان مرمت ڪري ٿي ۽ زخم تيزيءَ سان ڀرجي وڃن ٿا.
چمڙي جي ڪينسر کان بچاءُ؟
ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته الو ويرا ڪجهه حد تائين سج جي نقصانڪار UV شعاعن کان چمڙي کي بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. پر ان جو مطلب اهو ناهي ته جڏهن توهان سج ۾ ٻاهر وڃو ٿا ته سن اسڪرين جي بدران الو ويرا استعمال ڪري سگهو ٿا.
الو ويرا ڪڏهن به سن اسڪرين جو متبادل ناهي. جيڪڏهن توهان سج ۾ ويهڻ وارا آهيو ته توهان کي ضرور هڪ سٺو سن اسڪرين استعمال ڪرڻ گهرجي.
عمر وڌڻ جي نشانين کي ڪنٽرول ڪرڻ
الو ويرا ۾ اهڙا اجزا شامل آهن جيڪي چمڙي ۾ نمي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا. جڏهن موئسچرائيزر طور استعمال ڪيو ويندو آهي، ته اهو ڪوليجن کي وڌائڻ ۾ مدد ڪندو آهي، جيڪو چمڙي جي مضبوطي ۽ لچڪ لاءِ ذميوار آهي.اهو ايلسٽن فائبر کي متحرڪ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. نتيجي طور، چمڙي تي نفيس لڪيرون ۽ جھريون گهٽجي سگهن ٿيون، ان کي وڌيڪ جوان نظر ڏئي ٿي.
احتياط ۽ ضمني اثرات
جيترو سٺو الو ويرا آهي، ڪنهن به شيءِ جو تمام گهڻو استعمال ڪڏهن به سٺو ناهي. الو ويرا جيل کي موئسچرائيزر طور گهڻو استعمال ڪرڻ به سٺو خيال ناهي . اهو ئي سبب آهي ته الو ويرا ۾ موجود ڪجهه اينزائمز مئل چمڙي جي سيلن کي خارج ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن اهو تمام گهڻو ٿئي ٿو، ته اهو ڪڏهن ڪڏهن چمڙي جي قدرتي تيل کي ختم ڪري سگهي ٿو ۽ ان کي خشڪ ڪري سگهي ٿو، يا ڪجهه ماڻهن لاءِ، اهو ان کي وڌيڪ تيل وارو بڻائي سگهي ٿو.
جڏهن الو ويرا جوس پيئڻ جي ڳالهه اچي ٿي، تڏهن به ان جي صحت تي اثرن بابت محدود ڄاڻ آهي. الو ويرا پيئڻ سان ڪجهه ماڻهن ۾ پيٽ خراب ٿي سگهي ٿو ۽ دست ٿي سگهن ٿا . اهو ٻين دوائن کي به صحيح طرح جذب ٿيڻ کان روڪي سگهي ٿو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو.
دوائن سان ممڪن رابطي
توهان جي چمڙي تي الو ويرا جيل لڳائڻ عام طور تي محفوظ آهي، پر جيڪڏهن توهان ٻيون دوائون وٺي رهيا آهيو ته الو ويرا جو رس پيئڻ ٿورو خطرناڪ ٿي سگهي ٿو.
| جيڪڏهن توهان استعمال ڪريو ٿا... | الو ويرا پيئڻ جا ممڪن اثر |
|---|---|
| دوائون جيڪي رت جي جمڻ کي گهٽ ڪن ٿيون (مثال طور اينٽي ڪوگولينٽ ، اينٽي پليٽليٽ دوائون ) | اهو رت جي ٺهڻ کي وڌيڪ سست ڪري سگهي ٿو، رت وهڻ جو خطرو وڌائي ٿو. |
| ذیابيطس جي دوا | رت ۾ شگر جي سطح خطرناڪ حد تائين گهٽجي سگهي ٿي. |
| وات ذريعي ورتل ڪا به دوا | اهي دوائون جسم جي جذب کي گهٽائي سگهن ٿيون. |
| ڊائيوريٽڪس (دوائون جيڪي جسم مان پاڻي ڪڍين ٿيون) | جسم ۾ پوٽاشيم جي سطح تمام گهٽجي سگهي ٿي. |
تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان ايلو ويرا جو رس يا ٻيو ڪو ايلو ويرا تي مشتمل مشروب پيئڻ چاهيو ٿا، ته اهو ضروري آهي ته پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته اهو معلوم ڪيو وڃي ته ڇا اهو توهان لاءِ صحيح آهي ۽ ڇا اهو توهان جي ٻين دوائن سان مسئلا پيدا ڪندو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ايلو ويرا جيل چمڙي لاءِ تمام گهڻو فائديمند آهي. اهو جلن ، معمولي زخمن ۽ چمڙي جي مختلف حالتن ۾ آرام فراهم ڪري سگهي ٿو.
- جيڪڏهن موئسچرائيزر طور استعمال ڪري رهيا آهيو ته احتياط سان استعمال ڪريو. گهڻو استعمال ڪرڻ سان چمڙي سڪي سگهي ٿي.
- الو ويرا سن اسڪرين جو متبادل ناهي. سج ۾ ٻاهر نڪرڻ وقت هميشه سن اسڪرين استعمال ڪريو.
- الو ويرا جو رس يا ٻيا مشروب پيئڻ کان اڳ هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ڪنهن ٻئي حالت لاءِ دوا وٺي رهيا آهيو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو