اسان سڀني کي ٿورو سج پسند آهي. صبح جو ٿورو سج واقعي جسم لاءِ سٺو آهي. پر ڇا توهان سان به اهڙو ٿيو آهي؟ سج واري ڏينهن تي ٻاهر نڪرڻ کان پوءِ، شام جو، توهان جي جسم تي ننڍڙا ڳاڙها داڻا پيدا ٿيڻ شروع ٿين ٿا، خاص طور تي انهن علائقن تي جيڪي سج جي سامهون هئا، ۽ اهي ناقابل برداشت خارش ڪرڻ شروع ڪن ٿا. ڪجهه لاءِ، هي هڪ معمولي ڳالهه آهي، پر ٻين لاءِ، اهو ايترو شديد ٿي ويندو آهي جو اهي پنهنجون روزاني سرگرميون به نٿا ڪري سگهن. تنهن ڪري اڄ اسان هن 'سج الرجي' يا سج الرجي بابت ڳالهائڻ وارا آهيون، جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن کي آهي پر انهن کي خبر ناهي.
سادي لفظن ۾، سج جي الرجي ڇا آهي؟
سج جي الرجي، سادي لفظن ۾، توهان جي جسم جي مدافعتي نظام طرفان هڪ ناپسنديده، تمام گهڻو ردعمل آهي جڏهن توهان جي چمڙي سج جي روشني جي سامهون ايندي آهي. ان جو مطلب آهي ته توهان جو جسم سوچي ٿو ته سج جي روشني، جيڪا عام طور تي بي ضرر هوندي آهي، هڪ خطرو آهي ۽ ان سان وڙهڻ شروع ڪري ٿو. هن رد عمل جي نتيجي ۾ چمڙي ڳاڙهي، خارش ۽ ڦڦڙن جو سبب بڻجي ٿي. ڪجهه لاءِ، هي حالت نرم آهي ۽ هڪ يا ٻن ڏينهن اندر حل ٿي ويندي آهي. ٻين لاءِ، اهو سخت ٿي سگهي ٿو.
ڇا سج جي الرجي جا مکيه قسم آهن؟
ها، سج جي الرجي جا ڪيترائي مکيه قسم آهن. هر ڪنهن جي الرجي هڪجهڙي نه هوندي آهي. انهن کي ان جي ٿيڻ جي طريقي، چمڙي کي نقصان جي نوعيت ۽ سبب جي مطابق درجه بندي ڪيو ويندو آهي. اچو ته ڏسون ته مکيه قسم ڪهڙا آهن.
| الرجي جو قسم | خاصيتون ۽ وضاحت |
|---|---|
| ايڪٽينڪ پروريگو | ان جي ڪري چمڙي تي اُڀريل ڌڪ (پيپولس يا نوڊولس) پيدا ٿين ٿا. ڪڏهن ڪڏهن اهي انهن علائقن ۾ ظاهر ٿي سگهن ٿا جيڪي سج جي سامهون نه آيا آهن. ان جو هڪ جينياتي تعلق مليو آهي. |
| فوٽو الرجي رد عمل | هي ٿورو مختلف آهي. اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن ڪو ڪيميڪل جيڪو توهان پنهنجي چمڙي تي لڳايو ٿا (مثال طور، سن اسڪرين، پرفيوم، ميڪ اپ، يا ڪجهه دوائون) سج جي روشني سان رد عمل ظاهر ڪري ٿو. علامتون ظاهر ٿيڻ ۾ ڪجهه ڪلاڪ يا ڪجهه ڏينهن لڳي سگهن ٿا. |
| پوليمورفس لائيٽ ايرپشن (PMLE) | هي سڀ کان عام قسم آهي. اهو خاص طور تي عورتن، صاف چمڙي وارن ماڻهن ۽ نوجوانن ۾ عام آهي. اهو سج جي روشنيءَ کان ڪجهه ڪلاڪن اندر ننڍڙن ڦڦڙن، داغن، يا زخمن جي صورت ۾ ظاهر ٿئي ٿو. |
| شمسي urticaria | هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن چمڙي تي سج جي روشنيءَ ۾ اچڻ کان ڪجهه منٽن اندر 'ڇت'، يا جنهن کي اسين 'سن برن' سڏين ٿا، پيدا ٿيندا آهن. علامتون هلڪي کان تمام سخت تائين ٿي سگهن ٿيون. |
سج جي الرجي پيدا ٿيڻ جو امڪان ڪنهن کي وڌيڪ آهي؟
ڪنهن کي به سج جي الرجي ٿي سگهي ٿي، پر ڪجهه ماڻهن کي وڌيڪ خطرو هوندو آهي.
- خانداني تاريخ: جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي هن قسم جي الرجي آهي، ته توهان کي به ان جي ترقي جو امڪان وڌيڪ آهي.
- چمڙي جو رنگ: ڪجهه قسم (جهڙوڪ PMLE) هلڪي چمڙي وارن ماڻهن ۾ وڌيڪ عام آهن. ٻيا (جهڙوڪ ايڪٽينڪ پروريگو) ڪارو چمڙي وارن ماڻهن ۾ وڌيڪ عام آهن.
- ڪجهه دوائون: جڏهن توهان ڪجهه دوائون استعمال ڪندا آهيو، ته انهن دوائن ۾ موجود ڪيميڪل توهان جي چمڙي کي سج جي روشني (فوٽو حساسيت) کان وڌيڪ حساس بڻائي سگهن ٿا. اهو الرجي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
دوائون جيڪي چمڙي کي سج جي حساس بڻائين ٿيون
جيڪڏهن توهان هن قسم جون دوائون استعمال ڪري رهيا آهيو، ته توهان کي سج ۾ ٻاهر نڪرڻ وقت ٿورو محتاط رهڻ جي ضرورت آهي.
- اينٽي بايوٽڪ
- اينٽي فنگل
- اينٽي هسٽامائنز - ڪجهه الرجي جون دوائون پڻ هن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
- ڪوليسٽرول گهٽائڻ واريون دوائون
- ڊائيوريٽڪس
- هارمونز تي مشتمل دوائون (مثال طور پيدائش تي ضابطو رکندڙ گوليون)
- درد گھٽائيندڙ (غير اسٽيرائيڊل سوزش مخالف دوائون - NSAIDs)
- ريٽينوائيڊس - هڪ قسم جي ڪريم جيڪا دانهن ۽ چمڙي جي جھرين جي علاج لاءِ استعمال ٿيندي آهي.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، جيڪڏهن توهان اهڙي دوا استعمال ڪري رهيا آهيو، ته ان کي اوچتو بند نه ڪريو. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ صلاح وٺو ته توهان پاڻ کي سج کان بچائڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا.
سج جي الرجي جون علامتون ڇا آهن؟
سج جي الرجي جون علامتون سج جي سامهون اچڻ کان ڪجهه منٽن، ڪلاڪن يا ڏينهن اندر ظاهر ٿي سگهن ٿيون. انهن علامتن جي شدت ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهي.
- ڪيترو وقت توهان سج ۾ هئا.
- سج ڪيترو مضبوط آهي (سج صبح جي ڀيٽ ۾ منجهند جو وڌيڪ مضبوط هوندو آهي).
- توهان جي جسم جو ڪيترو حصو سج جي سامهون هو.
هيٺ سڀ کان وڌيڪ عام علامتون آهن.
| چمڙي جون علامتون | ٻيون سخت علامتون جيڪي ٿي سگهن ٿيون |
|---|---|
|
مون کي ڪيئن پڪ سان خبر پوندي ته مون کي سج جي الرجي آهي؟
جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته بهترين ڪم اهو آهي ته توهان پنهنجي فيملي ڊاڪٽر کي ڏسو. جيڪڏهن ضروري هجي ته، هو توهان کي چمڙي جي ماهر ڏانهن موڪليندو. ڊاڪٽر هن حالت جي تشخيص لاءِ ڪيترائي طريقا استعمال ڪندو.
1. اهي توهان کان گھڻا سوال پڇندا: توهان جون علامتون ڪهڙيون آهن، توهان کي اهي ڪيتري وقت کان آهن، ڇا اهي صرف تڏهن ٿينديون آهن جڏهن توهان سج ۾ ٻاهر نڪرندا آهيو، توهان ڪهڙيون دوائون استعمال ڪندا آهيو، ۽ توهان ڪهڙيون چمڙي جي سنڀال جون شيون استعمال ڪندا آهيو.
2. روشني جي جاچ: ان ۾ مختلف قسمن جي مصنوعي روشني جي شعاعن کي توهان جي چمڙي جي هڪ ننڍڙي حصي تي ڪنٽرول ٿيل طريقي سان هدايت ڪرڻ ۽ اهو ڏسڻ شامل آهي ته توهان جي چمڙي روشني تي ڪيئن رد عمل ظاهر ڪري ٿي.
3. پيچ ٽيسٽنگ: جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي پنهنجي چمڙي تي ڪنهن شيءِ کان الرجي آهي، ته هڪ ننڍڙو پيچ جنهن ۾ ڪيميڪل هوندو آهي توهان جي پٺي تي رکيو ويندو آهي ۽ پوءِ ان تي روشني وجهي ويندي آهي ته ڏسو ته ڪو رد عمل آهي يا نه.
4. چمڙي جي بايوپسي: هي تمام گهٽ ڪيو ويندو آهي. ان ۾، چمڙي جو هڪ تمام ننڍڙو نمونو ورتو ويندو آهي.اهي هڪ ننڍڙو ٽڪرو کڻندا آهن ۽ ان کي خوردبيني هيٺ جانچيندا آهن.
سج جي الرجي جا علاج ڪهڙا آهن؟
ان لاءِ بهترين ۽ آسان علاج اهو آهي ته جيترو ٿي سگهي سج کان پري رهو. جڏهن ته، جيئن ته اهو هر وقت ڪرڻ ڏکيو آهي، تنهن ڪري توهان جو ڊاڪٽر ٻيا علاج تجويز ڪري سگهي ٿو.
- اينٽي هسٽامائن: اهي خارش ۽ سوجن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. (مثال طور: لوراٽاڊائن، سيٽيريزين)
- ڪارٽيڪوسٽرائيڊ ڪريم: اهي سوزش ۽ لالچ کي گهٽائڻ لاءِ چمڙي تي لاڳو ڪيون وينديون آهن.
- زباني ڪارٽيڪوسٽرائيڊ: جيڪڏهن الرجي سخت آهي، ته اهي ٿوري وقت لاءِ زباني طور تي ڏنيون وينديون آهن. (مثال طور: پريڊنيسون)
- اوماليزوماب ويڪسين: هي ويڪسين ڪجهه سخت ڪيسن ۾ استعمال ڪئي ويندي آهي.
- ڦوٽوٿراپي: هي هڪ ڊگهي مدت جو علاج آهي. ان ۾ طبي نگراني هيٺ ڪنٽرول ٿيل طريقي سان توهان جي چمڙي کي بتدريج الٽراوائليٽ شعاعن جي سامهون آڻڻ شامل آهي. وقت سان گڏ، توهان جي چمڙي سج جي شعاعن سان مطابقت پيدا ڪري ٿي.
سج جي الرجي کي روڪڻ لاءِ مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
الرجي کي روڪڻ آسان آهي ان کان ته هڪ ڀيرو ان جو علاج ڪيو وڃي. هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان مدد لاءِ ڪري سگهو ٿا.
- بتدريج سج جي مطابق ٿيو: سال جي شروعات ۾، هڪ ئي وقت سج ۾ گهڻو وقت گذارڻ جي بدران، ڏينهن ۾ بتدريج پنهنجي نمائش کي وڌايو. اهو توهان جي چمڙي کي ان جي مطابق ٿيڻ جي اجازت ڏيندو.
- سخت سج کان پاسو ڪريو: جڏهن به ممڪن هجي، صبح 10 وڳي کان شام 4 وڳي تائين سخت سج کان پاسو ڪريو. انهن ڪلاڪن دوران گهر اندر يا ڇانوَ ۾ رهو.
- حفاظتي لباس پائڻ: ٻاهر وڃڻ وقت، ڊگهيون بازو ڪپڙا، ڊگهيون پتلونون، ۽ ويڪري ڪنڊ واري ٽوپي پائڻ.
- سٺي سن اسڪرين استعمال ڪريو: 30 يا ان کان وڌيڪ جي SPF سان سن اسڪرين چونڊيو جيڪو UVA ۽ UVB شعاعن کان بچائي. ٻاهر وڃڻ کان 20 منٽ اڳ فراخدلي سان لڳايو. جيڪڏهن توهان کي پسڻ اچي ٿو يا ترڻ اچي ٿو ته هر ٻن ڪلاڪن ۾ ٻيهر لڳايو.
- حساسيت وڌائڻ وارين شين بابت محتاط رهو: جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر چوي ٿو ته ڪا دوا يا مرهم جيڪا توهان استعمال ڪري رهيا آهيو اها هن حالت جو سبب بڻجي رهي آهي، ته ان بابت ان سان ڳالهايو ۽ متبادل حاصل ڪريو.
ڪهڙا سنگين ڪيس آهن جن کي فوري طبي امداد جي ضرورت آهي؟
سج جي الرجي عام طور تي چمڙي جي علامتن جو سبب بڻجندي آهي. جڏهن ته، نادر ڪيسن ۾، سخت علامتون ٿي سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل علامتن مان ڪنهن جو تجربو ڪيو، ته فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
- ساهه کڻڻ يا نگلڻ ۾ ڏکيائي
- سيني ۾ سور
- سخت سر درد
- اوچتو سخت ڪمزوري
- بي هوشي
- سخت پيٽ ۾ سور يا الٽي
- عضلات جي تڪليف
اهي علامتون سخت الرجڪ رد عمل (اينافيليڪسس) جون نشانيون ٿي سگهن ٿيون، تنهن ڪري اهڙين حالتن ۾ جلدي ڪم ڪرڻ تمام ضروري آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- سج جي الرجي هڪ سچي الرجي رد عمل آهي جيڪا سج جي سامهون اچڻ سان ٿيندي آهي. اهو صرف چمڙي جو مسئلو ناهي.
- هن جا مختلف قسم آهن. اهو ضروري آهي ته طبي صلاح وٺو ته توهان کي ڪهڙي قسم جو آهي.
- بهترين بچاءُ سج کان بچڻ آهي. تيز سج جي روشني دوران سج کان پري رهڻ، حفاظتي ڪپڙا پائڻ ۽ سن اسڪرين استعمال ڪرڻ ضروري آهي.
- جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي سج جي الرجي آهي، ته پوءِ ان جي تصديق ڪرڻ ۽ مناسب علاج حاصل ڪرڻ لاءِ ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
- جيڪڏهن توهان کي سخت علامتون محسوس ٿين ٿيون جهڙوڪ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي يا بي هوشي، ته ان کي ايمرجنسي سمجهو ۽ فوري طور تي اسپتال وڃو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment