ڇا ويجنل صفائي / ڊوچنگ حمل کي روڪي سگهي ٿي؟ اچو ته پڪ سان ڳوليون!

توهان شايد ٻڌو هوندو، يا ڪجهه ماڻهن کي اهو ڪندي ڏٺو هوندو، ته جنسي عمل کان پوءِ اندام جي اندر ڌوئڻ ( Vaginal Cleaning يا Douching ) Pregnancy روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. اهي اهو به چون ٿا ته سرڪو، خاص صابڻ، مارڪيٽ ۾ موجود vaginal cleansers ، دہی، يا ‍ ( probiotics "سٺا" بيڪٽيريا تي مشتمل آهن) جهڙيون شيون ان لاءِ استعمال ڪيون وينديون آهن. پر، ڇا هي ڪهاڻي سچ آهي؟ ڇا اهي طريقا واقعي اثرائتو آهن، يا ڇا اهي ٻيا نقصان پهچائين ٿا؟ اڄ اسان ان بابت واضح طور تي ڳالهائينداسين، اهڙي طريقي سان جيڪو توهان سمجهي سگهو ٿا، بغير ڪنهن شيءِ کي لڪائڻ جي.

" Vaginal Cleaning / Douching " ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ان جو مطلب آهي مختلف مائع استعمال ڪندي Vagina جي اندر کي ڌوئڻ يا صاف ڪرڻ. ڪجهه ماڻهو ان لاءِ خاص ڊوائيسز ( douche bags ) به استعمال ڪندا آهن. ڪيترائي ماڻهو سمجهن ٿا ته هن طريقي سان ڌوئڻ سان، جنسي عمل کان پوءِ داخل ٿيندڙ Sperm ڌوئي سگهجي ٿو ۽ حمل کي روڪي سگهجي ٿو. ڪجهه اهو به مڃين ٿا ته اهو ويجنا کي "صاف" رکڻ ۽ بدبو گهٽائڻ لاءِ سٺو آهي.

هي طريقو حمل کي ڇو نٿو روڪي سگهي؟ اصل سبب!

هتي ڪيترائي ماڻهو غلط سمجهن ٿا. Douching حمل کي بلڪل به روڪي نٿي سگهي! ان جا ٻه مکيه سبب آهن:

1. Sperm تمام تيز ترڻ وارا آهن: توهان ان تي يقين نه ڪندا، پر سپرم ناقابل يقين رفتار سان تري سگهن ٿا. جنسي عمل دوران، لکين سپرم ويجنا ۾ داخل ٿين ٿا. اتان کان، انهن جو واحد مقصد اهو آهي ته جلدي Cervix ذريعي Uterus ۾، Fallopian Tube ذريعي، ۽ هڪ Ovum ڳوليو. اهو سفر ڪرڻ ۾ انهن کي صرف چند منٽ لڳن ٿا! تنهن ڪري، جڏهن توهان جنسي عمل ڪيو آهي ۽ وڃڻ لاءِ تيار آهيو، اهو سوچيندي، "او، مون کي هاڻي ڌوئڻ جي ضرورت آهي،" سپرم جو هڪ وڏو تعداد اڳ ۾ ئي پنهنجي منزل تائين پهچي چڪو هوندو. تمام گهٽ ماڻهو ان عمل ۾ پڪڙيا ويندا آهن (۽ تڏهن به!).
2. ڊوچنگ سپرم کي وڌيڪ مٿي ڌڪي سگهي ٿي!: هي سڀ کان خطرناڪ شيءِ آهي. جڏهن توهان پنهنجي ويجنا ۾ مائع ڇڪيندا آهيو ( douching )، مائع جي رفتار ڪنهن به سپرم کي جيڪو توهان جي ويجنا جي هيٺين حصي ۾ بچيل هجي، رحم ڏانهن وڌيڪ مٿي ڌڪي سگهي ٿي.ان جو مطلب آهي ته، ساڳيو ڪم جيڪو توهان حمل کي روڪڻ لاءِ ڪندا آهيو اهو اصل ۾ توهان کي حامله ٿيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو!

تنهنڪري اهو واضح آهي، صحيح؟ ڊوچنگ حمل کي روڪڻ لاءِ مناسب يا اثرائتو طريقو ناهي.

ويجنل ڊوچنگ جا خطرناڪ ضمني اثرات: نه رڳو اهو بيڪار آهي، پر جسم لاءِ پڻ خراب آهي!

ان حقيقت کي هڪ طرف رکندي ته حمل کي روڪي نٿو سگهجي، ان کان به وڌيڪ خطرناڪ ڳالهه اها آهي ته بار بار Douching توهان جي صحت کي نقصان پهچائي سگهي ٿي.

• قدرتي حفاظتي بيڪٽيريا ختم ٿي ويا آهن: اسان جي ويجنا صرف هڪ خالي جاءِ ناهي. اهو لکين فائديمند، "سٺا" بيڪٽيريا (خاص طور Lactobacilli ) جو گهر آهي جيڪي اسان جي جسمن لاءِ سٺا آهن. اهي اهي آهن جيڪي ويجنا جي pH منظم ڪن ٿا ۽ "خراب" بيڪٽيريا ۽ فنگس جي واڌ کي ڪنٽرول ڪن ٿا جيڪي انفيڪشن جو سبب بڻجن ٿا. اهو اسان جي ملڪ جي حفاظت ڪندڙ فوج وانگر آهي. جڏهن توهان ڊچ ڪندا آهيو، ته سٺي بيڪٽيريا جي فوج ڌوئي ويندي آهي، ۽ انهن جو تحفظ ختم ٿي ويندو آهي.
• سنگين انفيڪشن جي ترقي جو خطرو وڌي ٿو:
  • Bacterial Vaginosis ويگنوسس (BV): هي حالت تڏهن ٿيندي آهي جڏهن سٺا بيڪٽيريا گهٽجي ويندا آهن ۽ خراب بيڪٽيريا وڌندا آهن. اهو غير معمولي بو، خارش ۽ سوزش سان گڏ ويجن مان خارج ٿيڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. جيڪي ماڻهو بار بار ڊش ڪندا آهن انهن ۾ BV ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
  • خمير جي Yeast Infections ( Candidiasis ): جڏهن ويجنا جو قدرتي توازن بگڙي ويندو آهي، ته هڪ قسم جي فنگس جنهن کي سڏيو ويندو آهي، وڌي سگهي ٿي، جيڪا ناقابل برداشت خارش، جلن، ۽ ٿلهي Candida کير جهڙي خارج ٿيڻ جو سبب بڻجي ٿي.
  • پيلوڪ Pelvic Inflammatory Disease ڊيزيز (PID): هي سڀ کان وڌيڪ خطرناڪ آهي. جڏهن توهان ڊوچ ڪندا آهيو، ته اندام يا سروڪس مان خراب بيڪٽيريا رحم، فيلوپيئن ٽيوب ۽ اووري ۾ مٿي ڌڪي سگهجن ٿا، جنهن جي ڪري هڪ سنگين انفيڪشن ( PID ) ٿئي ٿي. PID ڊگهي عرصي تائين درد، بانجھ پن (ٻار پيدا ڪرڻ جي ناڪامي)، ۽ خطرناڪ حالتن جهڙوڪ ايڪٽوپيڪ حمل (رحم کان ٻاهر حمل) جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• وينجن جي خشڪي ۽ خارش:صابڻ ۽ سرڪي جهڙين شين ۾ موجود ڪيميڪل ويجن جي نازڪ چمڙي کي سڪي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري ان ۾ ڦاٽڻ، ڦاٽڻ ۽ خارش ٿي سگهي ٿي.
• علامتون لڪل آهن: جيڪڏهن توهان کي ويجنل انفيڪشن جون علامتون آهن (غير معمولي بو، خارج ٿيڻ، خارش)، ڊوچنگ انهن علامتن کي عارضي طور تي لڪائي سگهي ٿي. توهان شايد سوچي سگهو ٿا، "مان هاڻي ٺيڪ آهيان." جڏهن ته، بنيادي بيماري بهتر نه ٿي رهي آهي، ۽ اهو وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو. مناسب علاج حاصل ڪرڻ ۾ دير به ٿي سگهي ٿي.

ياد رکو، ويجنا قدرتي طور تي پاڻ کي صاف ڪندڙ عضوو آهي! اهو پنهنجو ڪم چڱيءَ طرح ڪري ٿو. توهان کي صرف پنهنجي ويجنا (وولوا) جي ٻاهرين حصي کي ڌوئڻ جي ضرورت آهي، پر صرف هڪ هلڪي صابڻ ۽ پاڻي سان. ڪڏهن به پنهنجي ويجنا جي اندرئين حصي کي نه ڌوئو.

اچو ته هڪ ننڍڙي واقعي جو تصور ڪريون؟

هڪ نوجوان عورت، فرض ڪريو ته سندس نالو سندوني آهي. سندوني کي ائين محسوس ٿئي ٿو ته سندس اندام مان ٿوري بوءِ اچي رهي آهي. جيئن هڪ دوست کيس ٻڌايو، هوءَ روزانو بازار ۾ موجود استعمال ڪندي هئي جڏهن هوءَ غسل ڪندي هئي ۽ پنهنجي ويجن کي چڱيءَ طرح ڌوئيندي هئي. ڪجهه ڏينهن کان پوءِ، هن کي جلن، خارش ۽ ڳري خارج ٿيڻ جو تجربو ٿيڻ لڳو. جڏهن هوءَ ڊاڪٽر وٽ وئي ته هن کي خبر پئي ته ڌوئڻ سندس ويجن مان سٺا بيڪٽيريا ختم ڪري ڇڏيا آهن ۽ انفيڪشن جو سبب بڻيا آهن.

تنهن ڪري، حمل کي روڪڻ لاءِ توهان کي اصل ۾ ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي؟

هاڻي توهان کي خبر آهي ته ڊوچنگ بيڪار آهي. تنهن ڪري، ناپسنديده حمل کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ، توهان کي هڪ قابل اعتماد، طبي طور تي منظور ٿيل Reliable Birth Control Methods ڪنٽرول طريقو استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. هتي ڪجهه اهڙا طريقا آهن:

• هارمونل طريقا: Birth Control Pills ضابطو آڻڻ جون گوليون، چمڙي جا پيچ، ويجنل رِنگ، هارمون انجيڪشن، ۽ Contraceptive Implants امپلانٽس.
• ٻار جي اندر Intrauterine Devices (IUDs): اهي تمام گهڻا اثرائتا ۽ ڊگهي مدي وارا طريقا آهن.
• Condoms : مرد ۽ عورت ڪنڊوم.

پڪ ڪريو ته توهان لاءِ ڪهڙو بهترين آهي اهو معلوم ڪرڻ لاءِ انهن مان هر هڪ طريقن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

ڪنڊوم: ٻنهي پاسن کان بچاءُ!

Condoms هڪ خاص فائدو آهي. اهي حمل کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيمارين ( STDs يا STIs ) کان بچاءُ جو بهترين طريقو آهن. ڇا توهان پيدائش تي ضابطو آڻڻ واريون گوليون وٺي رهيا آهيو يا IUD داخل ڪرائي رهيا آهيو، STDs کان بچاءُ لاءِ ڪنڊوم استعمال ڪرڻ عقلمندي آهي (ان کي "ٻٽي Dual Protection " سڏيو ويندو آهي). STDs مقعد جنسي ۽ زباني جنسي ذريعي به منتقل ٿي سگهن ٿا، تنهن ڪري ٻنهي دوران حفاظتي ڍڪڻ جهڙوڪ ڪنڊوم، finger condoms ۽ dental dams استعمال ڪرڻ ضروري آهي.

100٪ گارنٽي وارو طريقو: Abstinence

جيئن اسان هميشه چوندا آهيون، حمل ۽ STDs کان 100٪ پاڻ کي بچائڻ جو واحد ضمانتي طريقو جنسي عمل کان Abstinence آهي. هي پڻ توهان وٽ هڪ انتخاب آهي.

طبي صلاح وٺڻ کان نه ڊڄو!

جيڪڏهن توهان پنهنجي وينجن ۾ ڪا غير معمولي شيءِ محسوس ڪريو ٿا (بدبو، خارج ٿيڻ، خارش، درد)، پيدائش جي ڪنٽرول بابت ڄاڻڻ چاهيو ٿا، STD لاءِ ٽيسٽ ڪرائڻ چاهيو ٿا، يا پريشان آهيو ته ڇا توهان حاملہ آهيو، ته ڊاڪٽر، نرس، يا خانداني صحت جي Family Health Midwife ڏسڻ ۾ شرم يا ڊپ نه ٿيو. توهان سرڪاري جنسي صحت Sexual Health Clinics ۽ خانداني منصوبابندي Family Planning Association کان مفت صلاح ۽ خدمتون پڻ حاصل ڪري سگهو ٿا.

آخري گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

ٺيڪ آهي، تنهنڪري هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان کي ياد رکڻ گهرجن جيڪي اسان اڄ ڳالهايون ٿا:

• Vaginal Cleaning / Douching Pregnancy روڪي نٿو سگهي. Sperm ان کان وڌيڪ تيز آهي!
• توهان جي اندام جي اندروني حصي کي ڊچ ڪرڻ توهان جي قدرتي اندام جي صحت کي نقصان پهچائي سگهي ٿو ۽ خطرناڪ انفيڪشن (جهڙوڪ Pelvic Infection ) جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• وينجن هڪ پاڻ صاف ڪندڙ عضوو آهي. توهان کي ان کي اندر ڌوئڻ جي ضرورت ناهي.
• حمل کي روڪڻ لاءِ، هڪ قابل اعتماد Birth Control Methods ڪنٽرول طريقو استعمال ڪريو.
• جنسي منتقل ٿيندڙ بيمارين کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ هر جنسي رابطي دوران Condoms استعمال ڪريو.
• جيڪڏهن توهان کي پنهنجي جنسي صحت بابت ڪا پريشاني آهي ته مناسب طبي صلاح وٺو.

ڪو به توهان جي جسم ۽ توهان جي صحت کي توهان کان بهتر نٿو ڄاڻي. تنهن ڪري، افواهن تي عمل ڪرڻ بدران، صحيح معلومات حاصل ڪريو ۽ هوشيار فيصلا ڪريو. اهو توهان لاءِ صحتمند زندگي گذارڻ لاءِ هڪ وڏي طاقت هوندي!

ويجنل صفائي، ڊوچنگ، حمل جي روڪٿام، پيدائش تي ضابطو، جنسي صحت، سپرم، ويجنل انفيڪشن، ويجنل صفائي، ڊوچنگ، حمل جي روڪٿام، ايس ٽي ڊي