خانداني منصوبابندي جو طريقو چونڊڻ ڪڏهن ڪڏهن تڪليف وانگر محسوس ٿي سگهي ٿو، صحيح؟ توهان کي هر روز گوليون وٺڻ ياد رکڻ گهرجن، توهان کي هر ٽن مهينن ۾ هڪ انجيڪشن وٺڻي پوندي... انهن سڀني شين سان، زندگي ڪڏهن ڪڏهن مصروف ٿي سگهي ٿي ۽ توهان انهن شين کي وساري سگهو ٿا. تنهن ڪري، ڇا توهان اهڙي خانداني منصوبابندي جي طريقي بابت ڄاڻڻ چاهيندا جنهن کي توهان اهو سڀ وساري سگهو، ان کي هڪ ڀيرو استعمال ڪري سگهو، ۽ ايندڙ سالن تائين ذهني سڪون حاصل ڪري سگهو؟ اسان اڄ اهڙي طريقي بابت ڳالهائي رهيا آهيون.
سادي لفظن ۾، LARC ڇا آهي؟
انگريزي لفظ LARC جو مطلب آهي "ڊگهي ڪم ڪندڙ، واپس ورجائيندڙ حمل روڪڻ جا طريقا". سادي سنڌي ۾، ان جو مطلب آهي "ڊگهي ڪم ڪندڙ، واپس ورجائيندڙ پيدائش ڪنٽرول طريقا". اهو نالو جو مطلب آهي. هڪ دفعو توهان پنهنجي ڊاڪٽر طرفان اهي طريقا نصب ڪري وٺو ٿا، اهي 3 کان 10 سالن يا ان کان به وڌيڪ عرصي تائين حمل کان تحفظ فراهم ڪن ٿا، توهان جي چونڊيل قسم تي منحصر آهي.
انهن طريقن جو هڪ وڏو فائدو اهو آهي ته جيڪڏهن توهان فيصلو ڪيو ته توهان ٻيو ٻار پيدا ڪرڻ چاهيو ٿا ته توهان ڪنهن به وقت ڊوائيس کي هٽائي سگهو ٿا. توهان جي زرخيزي ان کي هٽائڻ سان ئي معمول تي اچي ويندي. ان ڪري ان کي "ريورسيبل" سڏيو ويندو آهي.
پر هتي هڪ ڳالهه ياد رکڻ ضروري آهي. اهي LARC طريقا صرف حمل کي روڪين ٿا. اهي توهان کي ڪنڊوم وانگر جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STIs) کان نٿا بچائين. تنهن ڪري، جيڪڏهن اهڙو خطرو آهي، ته ڪنڊوم استعمال ڪرڻ ضروري آهي.
LARC طريقن جا ٻه مکيه قسم آهن:
هن وقت، سريلنڪا ۽ دنيا ۾ ٻه سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ LARC طريقا آهن اندروني ٻار جي پيدائش جا آلات (IUDs) ۽ امپلانٽس.
| سامان جو قسم | وضاحت ۽ جڳھ | حال جو زمان ۽ مثال |
|---|---|---|
| آئي يو ڊي (انٽراوٽرين ڊيوائس) اسين هن کي پنهنجي وات ۾ "لوپ" سڏين ٿا. | هي هڪ ننڍڙو، ٽي-شڪل وارو پلاسٽڪ ڊيوائس آهي جيڪو ڊاڪٽر طرفان ويجنا ذريعي رحم ۾ داخل ڪيو ويندو آهي. هن جا ٻه قسم آهن: هارمونل ۽ غير هارمونل (ڪاپر). | ڪاپر آئي يو ڊي:10 سالن تائين تحفظ فراهم ڪري ٿو. (مثال: پيراگارڊ) هارمونل آئي يو ڊي: 3 کان 7 سالن تائين تحفظ فراهم ڪري ٿي. (مثال: ميرينا، ڪائلينا، اسڪائيلا) |
| امپلانٽ (پيدائش ڪنٽرول امپلانٽ) | هي هڪ لچڪدار پلاسٽڪ جو راڊ آهي جيڪو ماچس جي ڪاٺي جيترو آهي. هڪ ڊاڪٽر ان کي توهان جي مٿئين هٿ جي اندر چمڙي جي هيٺان رکندو. | 3 سالن تائين تحفظ فراهم ڪري ٿو. (مثال: نيڪسپلانن) |
اهي جسم اندر ڪيئن ڪم ڪن ٿا؟
اهي ٻئي ڊوائيس بنيادي طور تي سپرم کي بيضي تائين پهچڻ کان روڪين ٿا، پر انهن جو طريقو قسم جي لحاظ کان ٿورو مختلف آهي.
- ڪاپر آئي يو ڊي: هن ۾ موجود ڪاپر رحم جي اندر هڪ اهڙو ماحول پيدا ڪري ٿو جتي سپرم زنده نه رهي سگهي ٿو. خاص طور تي، اهو هڪ معمولي سوزش جو سبب بڻجندو آهي جيڪو سپرم کي تباهه ڪري ٿو. اهو رحم جي پرت (اينڊوميٽريم) کي به پتلي ڪري ٿو، تنهن ڪري جيڪڏهن ڪو سپرم ڪنهن طرح هڪ بيضي سان شامل ٿئي ٿو، ته اهو رحم ۾ امپلانٽ نه ٿي سگهندو.
- هارمونل IUD: هي ڪاپر IUD وانگر سپرم کي مارڻ وارو ماحول پيدا ڪري ٿو. ان کان علاوه، اهو هڪ هارمون جي تمام گهٽ مقدار (ليوونورجسٽريل، هڪ قسم جو پروجسٽن) جاري ڪري ٿو. هي هارمون توهان جي سروائيڪل بلغم کي ٿلهو ڪري ٿو ، جنهن جي ڪري سپرم لاءِ رحم ۾ ترڻ ڏکيو ٿي پوي ٿو. اهو رحم جي استر کي به پتلي ڪري ٿو ۽ ڪجهه عورتن ۾ جزوي طور تي اووليشن کي روڪي ٿو.
- امپلانٽ: توهان جي هٿ ۾ هي ننڍڙو ڊوائيس توهان جي جسم ۾ هڪ هارمون (ايٽونوجسٽريل، هڪ قسم جو پروجسٽن) جاري ڪري ٿو. ان جو مکيه ڪم بيضي مان هڪ آنا جي ڇڏڻ کي مڪمل طور تي روڪڻ آهي. ان کان علاوه، هارمون، IUD وانگر، سروائيڪل بلغم کي پڻ ٿلهو ڪري ٿو.
LARC طريقو استعمال ڪرڻ جا ڪهڙا فائدا آهن؟
ڪيترائي سبب آهن جو ڪيترائي ماڻهو انهن طريقن کي ترجيح ڏين ٿا.
- تمام گهڻو اثرائتو: اهي طريقا 99 سيڪڙو کان وڌيڪ اثرائتو آهن . جيڪڏهن توهان گوليون هر روز وٺو ٿا، ته اهو پڻ 99 سيڪڙو اثرائتو آهي. پر اسان وساري ڇڏيندا آهيون. جيئن ته انهن طريقن ۾ "وسارڻ" جي ڪا به گنجائش ناهي، عملي طور تي، اهي سڀ کان وڌيڪ اثرائتو طريقا آهن.
- گھٽ پريشاني: هڪ ڀيرو توهان کي ڊاڪٽر ملي ويندو، توهان کي سالن تائين ان بابت سوچڻ جي ضرورت ناهي. هر روز پاڻ کي ياد ڏيارڻ يا هر مهيني ڪلينڪ وڃڻ جي ضرورت ناهي.
- ڊگهي عرصي ۾ پئسا بچايو:جيتوڻيڪ شروعات ۾ ان کي انسٽال ڪرڻ ۾ ٿورو خرچ ايندو آهي، پر ڊگهي عرصي ۾ اهو هڪ فائدو آهي ڇو ته ڪيترن سالن تائين ٻيو ڪو به خرچ نه هوندو آهي.
- جنسي زندگي ۾ ڪا به رڪاوٽ ناهي: ذهن جي آزادي آهي ڇو ته توهان کي جنسي تعلق رکڻ دوران اوچتو پيدائش جي ڪنٽرول بابت سوچڻ جي ضرورت ناهي.
ٻيا خاص فائدا
- ڪجھ هارمونل IUD ۽ امپلانٽس حيض دوران ڳري رت وهڻ ۽ درد کي گهٽائي سگهن ٿا. ميرينا IUD کي ڳري رت وهڻ جي علاج جي طور تي پڻ منظور ڪيو ويو آهي.
- اهي اينڊوميٽريوسس جي ڪري ٿيندڙ درد کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪن ٿا.
- ڪاپر آئي يو ڊي هڪ هنگامي حمل جي خلاف ورزي جي طور تي پڻ ڪم ڪري ٿي جيڪڏهن غير محفوظ جنسي تعلقات جي 5 ڏينهن اندر داخل ڪئي وڃي.
ڪهڙيون حالتون آهن جڏهن انهن طريقن کي استعمال ڪرڻ سٺو خيال نه آهي؟
جيتوڻيڪ اهي عام طور تي ڪنهن به صحتمند عورت لاءِ موزون آهن، ڪجهه اهڙا ڪيس آهن جتي انهن جي استعمال جي سفارش نه ڪئي ويندي آهي.
هي فيصلو ڪرڻ کان اڳ، اهو بهتر آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان پنهنجي صحت جي تاريخ بابت ڳالهايو ۽ اهو طريقو چونڊيو جيڪو توهان لاءِ مناسب هجي.
LARC طريقا عام طور تي هيٺين حالتن ۾ سفارش نه ڪيا ويندا آهن:
- جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي حاملہ آهيو.
- جيڪڏهن ڪنهن به سبب کان سواءِ ويجن مان رت وهي رهيو آهي.
- جيڪڏهن توهان کي سروائيڪل ڪينسر يا رحم جو ڪينسر آهي.
- جيڪڏهن توهان کي هن وقت هڪ فعال جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيماري (STI) آهي.
ان کان علاوه، ڪجھ خاص ڪيس آهن:
- جيڪڏهن توهان کي ٽامي کان الرجي آهي يا توهان کي ولسن جي بيماري آهي ته ڪاپر IUD مناسب ناهي.
- جيڪڏهن توهان کي جگر جي بيماري يا ڇاتي جو ڪينسر آهي (يا ان لاءِ وڌيڪ خطرو آهي)، ته هارمونل IUD يا امپلانٽ مناسب نه آهي.
- جيڪڏهن توهان کي رت جي ٺهڻ جي خرابين جي تاريخ آهي، ته پوءِ توهان کي امپلانٽ ڪرائڻ کان اڳ ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان ان تي بحث ڪرڻ گهرجي.
ڇا اسان ضمني اثرات ۽ پيچيدگين کان به واقف آهيون؟
ڪنهن به طبي طريقيڪار وانگر، ڪجهه معمولي ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا. پر پريشان نه ٿيو، گهڻو ڪري اهي سنجيده نه هوندا آهن. مکيه ڳالهه توهان جي حيض جي چڪر ۾ تبديليون آهن.
| ڊوائيس جو قسم | ممڪن ضمني اثرات |
|---|---|
| ڪاپر آئي يو ڊي | - حيض دوران گهڻو رت وهڻ . - حيض دوران درد ۾ اضافو . - غير ڪينسر واري اوورين سِسٽن جي ترقي جو ٿورو وڌيل خطرو. |
| هارمونل آئي يو ڊي | - حيض جو بي قاعدي يا مڪمل بند ٿيڻ . - سيني ۾ سور. - مٿي ۾ سور، متلي، مزاج ۾ تبديليون. - غير ڪينسر واري اوورين سِسٽن جي ترقي جو ٿورو وڌيل خطرو. |
| امپلانٽ | - بي قاعدي، ڳري يا گهٽ حيض. ڪڏهن ڪڏهن حيض بند ٿي ويندو آهي. - حيض دوران داغ. - مزاج ۾ تبديلي. - انسولين جي مزاحمت ۾ معمولي گهٽتائي ٿي سگھي ٿي. |
اهي ضمني اثرات اڪثر پهرين ڪجهه مهينن ۾ وڌيڪ عام هوندا آهن ۽ وقت سان گڏ گهٽجي ويندا آهن جيئن جسم ان جو عادي ٿي ويندو آهي.
ڪجھ ناياب پيچيدگيون جيڪي ٿي سگهن ٿيون انهن ۾ شامل آهن IUD جو رحم مان ٻاهر نڪرڻ، داخل ڪرڻ دوران رحم ۾ سوراخ ٿيڻ (تمام گهٽ)، يا داخل ڪرڻ واري جاءِ تي انفيڪشن پيدا ٿيڻ. جيتوڻيڪ اهي ناياب آهن، انهن کان آگاهي هجڻ سٺو آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- LARC سڀ کان وڌيڪ اثرائتو، تڪليف کان پاڪ ، "ان کي سيٽ ڪريو ۽ وساري ڇڏيو" خانداني منصوبابندي جو طريقو موجود آهي.
- ان جا ٻه مکيه قسم آهن: IUD (انٽراوٽرين ڊيوائس) ۽ امپلانٽ، جيڪو هٿ جي چمڙي هيٺ رکيو ويندو آهي.
- اهي طريقا صرف حمل کي روڪين ٿا. جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STIs) کان بچائڻ لاءِ ڪنڊوم استعمال ڪرڻ گهرجن .
- هر قسم جا پنهنجا فائدا ۽ نقصان آهن. پنهنجي صحت جي حالت ۽ طرز زندگي جي بنياد تي پنهنجي لاءِ بهترين طريقو چونڊڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو .
- اهي سڀ طريقا ڪنهن به وقت ختم ڪري سگهجن ٿا. جڏهن اهي ختم ڪيا ويندا ته توهان کي ٻيهر ٻار پيدا ڪرڻ بابت سوچڻ جو موقعو ملندو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment