ڇا توهان کي ڪڏهن ڪاجو يا بادام جهڙا ميوا کائڻ کان پوءِ ريش يا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي آهي؟ يا ڇا توهان جي ڪنهن واقفڪار کي اهڙي الرجي ٿي آهي؟ ڪجهه ماڻهن کي انهن ميون کان سخت الرجي ٿي سگهي ٿي. ان ڪري اسان انهن کي ٽري نٽ الرجي سڏين ٿا. جيئن ته اهو ٿورو سنجيده ٿي سگهي ٿو، اچو ته اڄ ان بابت تفصيل سان ڳالهايون، ٺيڪ آهي؟
"ٽري نٽ الرجي" ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، هڪ شخص جنهن کي "ٽري نٽ الرجي" آهي، ان ۾ هڪ نروس سسٽم هوندو آهي - اسان جي جسم جو دفاعي نظام - يعني اسان جو مدافعتي نظام - يعني اسان جي جسم جو دفاعي نظام - يعني اسان جو مدافعتي نظام - يعني اسان جي جسم جو مدافعتي نظام - يعني اسان جو
هي "(وڻ جا ميوا)" ڇا آهن؟
هاڻي اچو ته ڏسون ته اهي "(وڻ جا ميوا)" ڇا آهن. توهان شايد اسان جي ملڪ ۾ مشهور ڪاجو، ۽ بادام، اخروٽ بابت ٻڌو هوندو. انهن کان علاوه، بين الاقوامي طور تي مشهور ميوا پڻ آهن جهڙوڪ "(برازيل ميوا)"، "(هيزيل ميوا)"، "(ميڪاڊاميا ميوا)"، "(پستا)"، ۽ "(پيڪن)". اهي سڀ اهي آهن جن کي اسين عام طور تي "(وڻ جا ميوا)" سڏيندا آهيون. ڪجهه ماڻهن کي انهن مان صرف هڪ قسم کان الرجي ٿي سگهي ٿي. ٻين کي ڪيترن ئي، يا انهن سڀني کان به الرجي ٿي سگهي ٿي. جيتوڻيڪ ڪجهه کاڌي جي الرجي وقت سان گڏ ختم ٿي ويندي آهي، ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ هي "(وڻ جا ميوا الرجي)" هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا زندگي بھر رهي سگهي ٿي.
"(ٽري نٽ الرجي)" جون علامتون ڇا آهن؟
ٺيڪ آهي، هاڻي اچو ته ڏسون ته جيڪڏهن ڪو ماڻهو اهڙي قسم جي نٽ کائي ٿو ته ان کي ڪهڙيون علامتون محسوس ٿينديون. جسم ۾ "هسٽامائن" جهڙا ڪيميڪل خارج ٿين ٿا، جيڪي اهڙيون شيون پيدا ڪري سگهن ٿا:
- ساهه کڻڻ وقت سيٽي جو آواز نڪرڻ کي گهرڀاتين جو آواز چئبو آهي.
- ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي
- کنگهه
- ڳوڙها، آواز ۾ تبديلي
- توهان جو ڳلو تنگ ٿيڻ، جهڙوڪ ڪجهه ان ۾ ڦاسي پيو آهي، محسوس ٿيڻ
- معدي جو سور
- الٽي
- دست (پيٽ جو سور)
- خارش، پاڻي ڀريندڙ اکيون، سوجن اکيون
- چمڙي تي خارش، خارش
- چمڙي تي ڳاڙها داغ
- جسم جي مختلف حصن ۾ سوجن
- رت جي دٻاءُ ۾ اوچتو گهٽتائي، چڪر اچڻ، ۽ ممڪن طور تي هوش وڃائڻ
- توهان جي ذهن ۾ هر قسم جون شيون محسوس ڪرڻ، صرف خوف ۽ بيچيني محسوس ڪرڻ، جيئن ڪجهه خراب ٿيڻ وارو آهي.
اهي الرجڪ رد عمل هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، ساڳئي شخص ۾ به، علامتون هڪ ڪيس کان ٻئي ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون. ڪجهه رد عمل تمام سادا هوندا آهن، شايد صرف هڪ شيءِ، جهڙوڪ چمڙي تي ننڍڙو داغ. جڏهن ته، ڪجهه رد عمل وڌيڪ سخت هوندا آهن ۽ جسم جي ڪيترن ئي حصن کي متاثر ڪري سگهن ٿا.
سخت حالت جنهن کي 'اينافيليڪسس' سڏيو ويندو آهي
هاڻي اسين ٿوري وڌيڪ سنجيده ۽ ممڪن طور تي تمام خطرناڪ حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون. اهو هڪ سخت الرجڪ رد عمل آهي جنهن کي 'اينافيليڪسس' سڏيو ويندو آهي. جيتوڻيڪ توهان کي پهرين ڀيري معمولي رد عمل ٿيو هجي، توهان کي ايندڙ ڀيري هي 'اينافيليڪسس' محسوس ٿي سگهي ٿو. 'اينافيليڪسس' ساڳين عام علامتن سان شروع ٿي سگهي ٿو جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، پر حالت جلدي شديد ٿي سگهي ٿي. توهان شايد ساهه نه کڻي سگهو، توهان هوش وڃائي سگهو ٿا. اهو جسم جي هڪ کان وڌيڪ حصن کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
جيڪڏهن ان جو جلدي علاج نه ڪيو وڃي ته اهو زندگي لاءِ خطرو به ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان کي "(ٽري نٽ الرجي)" آهي، ته پوءِ هن "(اينافيليڪسس)" کان به واقف هجڻ ضروري آهي.
الرجي رد عمل جو علاج ڪيئن ڪجي؟
ٺيڪ آهي، هاڻي جيڪڏهن توهان کي "ٽري نٽ الرجي" (يا ڪا ٻي سخت کاڌي جي الرجي) آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته ايمرجنسي جي صورت ۾ "ايپينيفرين" نالي دوا جا ٻه دوز هميشه هٿ ۾ رکو.
ايپينيفرين هڪ نسخي واري دوا آهي. اها هڪ ننڍڙي، پورٽيبل ڊيوائس ۾ ايندي آهي (اڪثر ڪري آٽو-انجيڪٽر سڏيو ويندو آهي). اهو استعمال ڪرڻ تمام آسان آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ڏيکاريندو ته ان کي ڪيئن استعمال ڪجي. توهان کي هي دوا هميشه پاڻ سان گڏ رکڻ گهرجي. لاڪر ۾ يا اسڪول نرس جي آفيس ۾ نه، پر توهان سان گڏ جتي به وڃو.
هر سيڪنڊ الرجي رد عمل ۾ شمار ٿئي ٿو . جيڪڏهن توهان کي سخت علامتون شروع ٿين ٿيون، جهڙوڪ توهان جي وات يا ڳلي ۾ سوڄ، يا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، ته توهان کي فوري طور تي "(ايپينيفرين)" استعمال ڪرڻ گهرجي. انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان کي هڪ ئي وقت پنهنجي جسم جي ٻن مختلف حصن ۾ علامتون محسوس ٿين ٿيون، جهڙوڪ چمڙي تي خارش ۽ الٽي، ته پوءِ فوري طور تي "(ايپينيفرين)" استعمال ڪريو. پوءِ فوري طور تي 911 تي ڪال ڪريو ، يا ڪنهن کي توهان کي جلد کان جلد اسپتال وٺي وڃو. جيتوڻيڪ جيڪڏهن بدترين دور گذري ويو آهي، اهو ضروري آهي ته توهان طبي نگراني هيٺ رهو. ڇاڪاڻ ته ڪڏهن ڪڏهن، "(علامتن جي ٻي لهر)" ٻئي ڀيري به ٿي سگهي ٿي.
توهان جو ڊاڪٽر توهان کي "الرجيءَ جو عمل منصوبو" ڏئي سگهي ٿو، هڪ واضح منصوبو ته الرجي لاءِ ڪيئن تياري ڪجي، علامتن کي سڃاڻجي، ۽ علاج ڳوليو وڃي. هن منصوبي کي ٻين ماڻهن سان شيئر ڪريو جن کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي، جهڙوڪ توهان جو خاندان، اسڪول جا عملدار، ۽ ڪوچ. ان سان گڏ، "ميڊيڪل الرٽ ڪنگڻ" پائڻ تي غور ڪريو.
"(ايپينيفرين)" کي هٿ ۾ رکڻ توهان جي عمل جي منصوبي جو صرف هڪ حصو آهي. ان کان علاوه، هڪ عام الرجي دوا ("(اينٽي هسٽامائن)") هٿ ۾ رکڻ هڪ سٺو خيال آهي. اهو معمولي الرجي جي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. تنهن هوندي به، سخت رد عمل جي صورت ۾ "(ايپينيفرين)" جي بدران ڪڏهن به "(اينٽي هسٽامائن)" استعمال نه ڪريو. "(ايپينيفرين)" هميشه پهرين علاج طور ڏني وڃي.
"(ٽري نٽ الرجي)" سان ڪيئن رهجي؟
ٺيڪ آهي، هاڻي اچو ته ڏسون ته "(ٽري نٽ الرجي)" سان ڪيئن رهڻو آهي. جيڪڏهن توهان وٽ "(الرجي اسڪين ٽيسٽنگ)" جهڙو ٽيسٽ آهي ۽ اها تصديق ٿي وڃي ٿي ته توهان کي انهن نٽ کان الرجي آهي، ته هڪ الرجسٽ توهان کي صلاح ڏيندو ته ڇا ڪجي.
رد عمل کان بچڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته انهن ميون کان مڪمل طور تي پاسو ڪيو وڃي . ان جو مطلب صرف اهو ناهي ته انهن کي نه کائڻ. ان جو مطلب اهو پڻ آهي ته ڪو به کاڌو نه کائڻ جنهن ۾ اهي جزو طور شامل هجن. پڪ سان ڄاڻڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته ڪو کاڌو انهن ميون کان پاڪ آهي ليبل کي غور سان پڙهو .
سريلنڪا ۾ وڪرو ٿيندڙ گھڻا کاڌا هاڻي واضح طور تي انهن جي ليبل تي لکيل آهن ته انهن ۾ ڇا شامل آهي. تنهن ڪري، پهريان اجزاء جي فهرست چيڪ ڪريو.
پوءِ، "وڻ جي ميون ۾ شامل ٿي سگھي ٿو" يا "وڻ جي ميون سان گڏ گڏيل سامان تي پيدا ڪيل" جهڙن بيانن کي ڏسو. "وڻ جي ميون جي الرجي" وارن ماڻهن کي انهن بيانن سان گڏ کاڌي کان به پاسو ڪرڻ گهرجي ليبل تي. جيتوڻيڪ انهن ۾ سڌو سنئون ميون شامل نه آهن، جيڪڏهن ميون ٻين کاڌي ۾ ساڳئي جاءِ تي استعمال ڪيا وڃن جتي اهي ٺاهيا ويا آهن، ته ٿوري مقدار انهن کاڌي ۾ ختم ٿي سگهي ٿي. اسان ان کي "ڪراس آلودگي" سڏين ٿا. يعني، اڻڄاڻائيءَ ۾ ميون کي اهڙي کاڌي ۾ ملائڻ جنهن ۾ ميون نه هجن.
تصور ڪريو، توهان ڪنهن دڪان تان ڪيڪ جو ٽڪرو خريد ڪندا آهيو. جيڪڏهن ساڳي بيڪري جيڪا اهو ڪيڪ ٺاهيندي هئي، اها ئي ڪاجو ڪيڪ، بادام ڪيڪ وغيره به ٺاهيندي آهي، جيڪڏهن توهان ساڳيو پيالو، ساڳيو چمچو ۽ ساڳيو ٽيبل استعمال ڪندا آهيو، ته انهن مان ڪجهه نٽ پائوڊر توهان جي ڪيڪ ۾ داخل ٿي سگهن ٿا بغير توهان جي ڄاڻ جي. ان کي "ڪراس آلودگي" چئبو آهي.
"ٽري نٽ الرجي" وارن ماڻهن لاءِ سڀ کان وڌيڪ خطرناڪ کاڌو بسڪٽ ۽ ٻيون بيڪري جون شيون، چاڪليٽ، آئس ڪريم، ۽ مختلف ساس (خاص طور تي جيڪي ايشيائي کاڌي ۾ ملن ٿا) آهن. انهن ۾ اڪثر لڪيل ميوا شامل ٿي سگهن ٿا.
هميشه تمام گهڻو محتاط رهو. جيتوڻيڪ اهو کاڌو آهي جيڪو توهان اڳ ۾ کائي چڪا آهيو، ٺاهيندڙ ڪڏهن ڪڏهن پنهنجي پيداوار جي عمل کي تبديل ڪندا آهن. ڇاڪاڻ ته اجزا تبديل ٿي سگهن ٿا،جيتوڻيڪ توهان اڳ ۾ سوچيو هو ته اهو محفوظ آهي، تڏهن به ليبل پڙهڻ ضروري آهي. ان کان علاوه، جيتوڻيڪ ٻه کاڌو هڪجهڙا نظر اچن ٿا، انهن جي تيار ڪرڻ جي طريقي ۾ فرق ٿي سگهي ٿو.
توهان کي ٻيو ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي؟
هتي ياد رکڻ لاءِ ڪجهه ٻيون اهم ڳالهيون آهن:
- باورچی خانه جي مٿاڇري، چاقو، ڪٽنگ بورڊ، ۽ ٽوسٽر جهڙن سامان ذريعي ٿيندڙ ڪراس آلودگي کان آگاهه رهو . مثال طور، پنهنجي ماني کي ساڳئي چاقو سان مکڻ نه لڳايو جيڪو ڪو ٻيو ڪاجو مکڻ سان ماني جو ٽڪرو کائيندو هو. پنهنجي ماني کي ساڳئي ٽوسٽر ۾ نه ٽوسٽ ڪريو جيڪو ميون سان ماني ٽوسٽ ڪري ٿو.
- پڪل کاڌو کائڻ کان پاسو ڪريو جيڪو توهان پاڻ تيار نه ڪيو آهي ۽ جنهن جي اجزاء جي توهان کي صحيح خبر ناهي. تمام گهڻو احتياط ڪريو، خاص طور تي جڏهن ريسٽورنٽ ۾ کاڌو کائيندا آهيو.
- توهان جي کاڌي کي سنڀاليندڙ هر ڪنهن کي واضح ڪريو - خاندان جي ميمبرن ۽ مائٽن کان وٺي ريسٽورنٽ جي ويٽرن تائين - ته توهان کي انهن ميون کان الرجي آهي. جيڪڏهن ڪنهن ريسٽورنٽ جو مئنيجر، شيف، يا مالڪ توهان جي درخواست سان بي آرام آهي، ته اتي نه کائو.
- جيترو ٿي سگهي پنهنجي اسڪول ۽ آفيس جي لنچ ۽ ناشتو گهر ۾ ٺاهيو. انهي طريقي سان، توهان وٽ اجزاء تي مڪمل ڪنٽرول هوندو.
- پڪ ڪريو ته توهان جو اسڪول ۽ ڪم واري جڳهه توهان جي الرجي بابت ڄاڻ رکي ٿي ۽ هنگامي حالت ۾ ڇا ڪجي ان لاءِ هڪ "ايڪشن پلان" ٺاهيو.
- ايپينيفرين کي هميشه پاڻ سان گڏ رکو - پنهنجي لاڪر ۾ نه، پنهنجي ڊيسڪ تي نه، پر پنهنجي کيسي، پرس، يا ڪتابن جي ٿيلهي ۾.
کاڌي جي الرجي سان گڏ رهڻ ڪڏهن ڪڏهن ڏکيو محسوس ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، جيئن انهن الرجي وارن ماڻهن جو تعداد وڌي رهيو آهي، ڪاروبار ۽ ريسٽورنٽ خطرن کان وڌيڪ واقف ٿي رهيا آهن.
ڇا توهان ڪنهن دوست جي گهر وڃي رهيا آهيو يا انهن سان گڏ ڊنر تي وڃي رهيا آهيو، جيڪڏهن انهن کي توهان جي الرجي بابت خبر ناهي، ته انهن کي اڳ ۾ ئي ٻڌايو. انهي طريقي سان اهي ٿورو تيار ٿي سگهن ٿا. جيئن ته اهي توهان جا دوست آهن، اهي ضرور سمجهندا. اهي توقع ڪندا ته جيڪڏهن انهن کي ڪا مسئلو آهي ته توهان انهن جي مدد ڪندا، صحيح؟
تنهن ڪري، هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي اسان ڳالهايو آهي انهن مان ياد رکڻ گهرجن...
ٽري نٽ الرجي ڪجهه وڻن جي ميون (جهڙوڪ ڪاجو ۽ بادام) لاءِ هڪ الرجي رد عمل آهي. اهو ڪجهه ماڻهن لاءِ تمام سخت ٿي سگهي ٿو ، ۽ انفيليڪسس جهڙين زندگي لاءِ خطرو پيدا ڪري سگهي ٿو.
مکيه ڳالهه اها آهي ته انهن ميون تي مشتمل کاڌي کان مڪمل طور تي پاسو ڪيو وڃي. ان لاءِ کاڌي جي ليبل کي احتياط سان پڙهڻ ۽ ڪراس آلودگي بابت محتاط رهڻ جي ضرورت آهي.
جيڪڏهن توهان کي ٽري نٽ کان الرجي آهي، ته هميشه پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق ايپينفرائن آٽو انجيڪٽر پاڻ سان گڏ رکو. ان سان گڏ، هڪ الرجي ايڪشن پلان ٺاهيو ۽ پنهنجي ويجهن ماڻهن کي ان بابت آگاهه ڪريو.
شڪي کاڌو نه کائو. ٻاهر کائڻ وقت، پنهنجي الرجي جو ذڪر ضرور ڪريو.
جيڪڏهن توهان هن کان واقف آهيو ۽ احتياطي تدبيرون اختيار ڪريو ٿا، ته پوءِ توهان "ٽري نٽ الرجي" سان به هڪ عام ۽ خوش زندگي گذاري سگهو ٿا. پريشان نه ٿيو، توهان اڪيلا نه آهيو!
وڻن جي نٽ جي الرجي، الرجي جون علامتون، اينافيليڪسس، ايپينيفرائن، کاڌي جي الرجي، ڪراس آلودگي
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو