ڇا اسان واقعي انهن شين بابت ڄاڻون ٿا جيڪي حمل دوران ٻار لاءِ نقصانڪار آهن (ٽيراٽوجن)؟

جيڪڏهن توهان ماءُ ٿيڻ واري آهيو، ته توهان جي سڄي دنيا توهان جي پيٽ ۾ ننڍڙي ٻار جي چوڌاري گهمي ٿي. توهان ڪيتري محنت ڪندا آهيو ته جيئن ان کي بهترين ڏئي سگهو، ان کي سڀني خطرن کان بچائي سگهو؟ پر اسان جي ڄاڻ کان سواءِ، ڪجهه شيون آهن جيڪي اسان جي ٻار کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون. اهي اسان جي کاڌي، دوائن، يا ان ماحول ۾ به ٿي سگهن ٿيون جنهن ۾ اسان رهون ٿا. دوائن ۾ انهن شين جو هڪ خاص نالو آهي. ان کي 'ٽيراٽوجن' سڏيو ويندو آهي. اسان اڄ ان بابت ڳالهائي رهيا آهيون.

اهي ٽيراٽوجن ڇا آهن؟

سادي لفظن ۾، هي ڪا به اهڙي شيءِ آهي جيڪا، جيڪڏهن ماءُ حمل دوران کائي، ته جنين جي ترقي ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿي ۽ پيدائشي نقص (پيدائشي خرابيون) پيدا ڪري سگهي ٿي. انهن ۾ دوائون، ڪيميڪل، ڪجهه انفيڪشن، ۽ دوائون شامل ٿي سگهن ٿيون. اهي ڪڏهن ڪڏهن اسقاط حمل، وقت کان اڳ پيدائش، يا اڃا به سخت حالتن جهڙوڪ مئل ٻار جي پيدائش جو خطرو وڌائي سگهن ٿيون.

پيدائشي نقصن جي سببن مان، ٽيراٽوجنز جي نمائش 4٪ ۽ 5٪ جي وچ ۾ پيدائشي نقصن جو سبب بڻجي ٿي. هي هڪ خطرو آهي جيڪو روڪي سگهجي ٿو جيڪڏهن اسان آگاهي رکون.

ڇا طئي ڪري ٿو ته اهي شيون ڪيتريون خطرناڪ آهن؟

تصور ڪريو ته هڪ حامله ماءُ اهڙي ڪنهن شيءِ جي سامهون اچي رهي آهي. ان سان ٻار کي جيڪو نقصان پهچندو آهي اهو سڀني لاءِ هڪجهڙو نه هوندو آهي. اهو ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهي.

• نقصانڪار مادي جو قسم: ڪجهه دوائون ۽ ڪيميڪل ٻين کان وڌيڪ خطرناڪ هوندا آهن.
• نمائش جو عرصو: ان جو مطلب آهي ته توهان ڪيتري وقت تائين مادي جي سامهون رهيا آهيو.
• نمائش جي مقدار (خوراڪ): وڏي مقدار ۾ نمائش ٿوري مقدار ۾ نمائش کان وڌيڪ نقصانڪار آهي.
• حمل جو مرحلو: هي تمام ضروري آهي. ٻار جا عضوا حمل جي شروعاتي هفتن ۾ ٺهڻ شروع ٿين ٿا. ان دوران هن قسم جي شيءِ جي سامهون اچڻ سان امڪاني نقصان تمام گهڻو هوندو آهي.
• موروثي عنصر: ڪڏهن ڪڏهن، ماءُ يا پيءُ جا جينياتي اثر ٻار لاءِ خطرو وڌائي سگهن ٿا.

اسان ڏسون ٿا ته ٽيراٽوجن جا سڀ کان عام قسم ڪهڙا آهن؟

اچو ته هاڻي انهن شين تي نظر وجهون جيڪي اسان پنهنجي روزاني زندگي ۾ منهن ڏيون ٿا جيڪي ٻار کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون. مان انهن کي هڪ ٽيبل ۾ آسان سمجھڻ واري انداز ۾ پيش ڪندس.

اچو ته دوا بابت ٿورو وڌيڪ ڳالهايون.

توهان شايد حمل دوران دوا وٺڻ بابت پريشان هوندا. توهان شايد سوچي رهيا هوندا، "ڇا هي دوا ٻار لاءِ سٺي آهي؟" اهو سمجهڻ جي قابل آهي. هتي سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو. ڪڏهن ڪڏهن، هڪ دوا جيڪا ماءُ جي زندگي يا صحت لاءِ ضروري آهي، جيتوڻيڪ ٻار کي ٿورو خطرو هجي. مثال طور، جيڪڏهن مرگي واري ماءُ پنهنجي دوا وٺڻ بند ڪري ٿي، ته ماءُ ۽ ٻار کي امڪاني نقصان دوا جي نقصان کان تمام گهڻو وڌيڪ هوندو آهي. تنهن ڪري، ڊاڪٽر ماءُ ۽ ٻار ٻنهي لاءِ خطرن جو وزن ڪندو آهي ۽ گهٽ ۾ گهٽ خطري سان بهترين فيصلو ڪندو آهي.

حمل جي ڪهڙي مرحلي ۾ اهي سڀ کان وڌيڪ نقصانڪار آهن؟

حقيقت ۾، حمل دوران ڪنهن به وقت انهن شين جي نمائش نقصانڪار آهي. بهرحال، سڀ کان وڏو خطرو ۽ نقصان حمل جي پهرين 8 هفتن دوران ٿيندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو ٻار جا اهم عضوا، جهڙوڪ دماغ، دل، عضوا ۽ ريڙهه، هن وقت دوران ٺهڻ شروع ٿي ويندا آهن. جيڪڏهن انهن عضون جي ٺهڻ جي سڀ کان نازڪ وقت دوران ڪا نقصانڪار شيءِ جسم ۾ داخل ٿئي ٿي، ته اهو سڌو سنئون انهن عضون جي ترقي کي متاثر ڪري سگهي ٿو ۽ سنگين پيدائشي نقص پيدا ڪري سگهي ٿو.

مثال طور، نيورل ٽيوب ڊيفيڪٽس (اين ٽي ڊي) نالي حالتون، جيڪي اهڙيون حالتون آهن جتي نيورل ٽيوب جتي ٻار جو دماغ ۽ ريڙهه جي هڏي صحيح طرح بند نه ٿيندي آهي، حمل جي 5 هفتن جي شروعات ۾ ٿي سگهي ٿي. ان ڪري اسان چئون ٿا ته جڏهن کان توهان حمل جي منصوبابندي ڪري رهيا آهيو ان وقت کان محتاط رهو.

انهن ٽيراٽوجنز جي ڪري ڪهڙا پيدائشي نقص پيدا ٿي سگهن ٿا؟

انهن مان ڪيتريون ئي قسم جون معذوريون پيدا ٿي سگهن ٿيون. ڪجهه پيدائش وقت نظر اچن ٿيون، جڏهن ته ٻيون صرف ٻار جي وڏي ٿيڻ سان ئي ظاهر ٿين ٿيون. ڪجهه مکيه معذوريون جيڪي ڏسي سگهجن ٿيون اهي آهن:

• دماغ يا ريڙهه جي هڏي جا مسئلا:مثال طور، سنگين حالتون جهڙوڪ اينسيفيلي، جتي دماغ صحيح طرح سان ترقي نه ڪندو آهي.
• جسماني يا بناوت ۾ خرابيون: عضون جي خراب شڪل، ننڍيون هڏيون، يا جسم جا حصا غائب.
• ڦاٽل چپ ۽ تالو.
• ذهني معذوري يا اعصابي نظام جا مسئلا: سکيا ۾ مشڪلاتون، رويي جا مسئلا.
• دل جا مسئلا: دل ۾ سوراخ يا دل جون ٻيون پيچيده حالتون.

پوءِ اسان پنهنجن ٻارن کي انهن خطرن کان ڪيئن بچائي سگهون ٿا؟

هي تمام ضروري آهي. جيڪڏهن توهان انهن نقطن کي ذهن ۾ رکو ٿا، ته توهان هن خطري کي تمام گهڻو گهٽائي سگهو ٿا.

جيڪڏهن ممڪن هجي ته حمل جي منصوبابندي ڪرڻ لاءِ بهترين ڪم اهو آهي ته پوءِ توهان پنهنجي صحت جو ڪنٽرول وٺي سگهو ٿا، جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندا آهيو ته سگريٽ نوشي بند ڪري سگهو ٿا، ۽ ڪنهن به ضروري تبديلي لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائي سگهو ٿا.

پر سڀئي حمل منصوبابندي سان نه هوندا آهن. تنهن ڪري انهن شين کان آگاهه رهو جنهن ڏينهن کان توهان کي خبر پوي ته توهان حاملہ آهيو.

• هر دوا بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو: ڇا اهو وٽامن هجي، پيناڊول جي گولي هجي، يا آيوروديڪ دوا هجي. انهن کي سڀ ڪجهه ٻڌايو.
• شراب، سگريٽ، ۽ ٻيون سڀئي منشيات مڪمل طور تي بند ڪريو: حمل دوران "ٿورو ئي ٺيڪ آهي" يا "هڪ سگريٽ به ٺيڪ آهي" جهڙي ڪا به شيءِ ناهي. محفوظ ترين مقدار صفر آهي.
• ٻلي جو ملھ کڻڻ کان پاسو ڪريو: گھر ۾ ڪنهن ٻئي کي هي ڪم ڪرڻ لاءِ چئو، ڇاڪاڻ ته اهو ٽوڪسوپلاسموسس نالي هڪ انفيڪشن پکيڙي سگهي ٿو.
• گهڻي گرمي کان پاسو ڪريو: اهڙين شين کان پري رهو جيڪي توهان جي جسم جي گرمي پد کي تمام گهڻو وڌائين ٿيون، جهڙوڪ گرم ٽب ۽ سونا.
• پنهنجي غذا سان محتاط رهو: وڏيون مڇيون (جهڙوڪ ٽونا، ميڪريل) کائڻ کان پاسو ڪريو جن ۾ پارو وڌيڪ هجي. گهٽ پکايل گوشت، مڇي، يا خام آنا نه کائو.
• پنهنجي ڪم جي جڳهه کان آگاهه رهو: جيڪڏهن توهان ڪيميڪلز، ڳري ڌاتو، يا تابڪاري سان ڪم ڪندا آهيو، ته ان بابت پنهنجي باس ۽ ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ ڪنهن محفوظ نوڪري ڏانهن رخ ڪريو جيڪا حمل لاءِ مناسب هجي.

پنهنجي اڻ ڄاول ٻار کي انهن نقصانڪار مادن کان بچائڻ هڪ وڏي شيءِ آهي جيڪا توهان هڪ صحتمند ٻار جي پيدائش کي يقيني بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا. پهريون قدم اهو آهي ته توهان کي خبر هجي ته اهي مادا موجود آهن ۽ اهي توهان جي ٻار جي ترقي تي اثر انداز ٿين ٿا. پوءِ، انهن کان پري رهڻ سان، توهان پنهنجي ٻار کي زندگي جي بهترين شروعات ڏئي سگهو ٿا.