ڇا توهان ڪڏهن 'ڪولن پولپس' بابت ٻڌو آهي؟ شايد توهان جي ڊاڪٽر انهن جو ذڪر ڪيو هجي، يا توهان شايد اهو اصطلاح ڪٿي ٻڌو هوندو. اهو ٻڌڻ تي ٿورو پريشان ٿيڻ مڪمل طور تي قدرتي آهي، پر چڱي طرح باخبر ٿيڻ سان، توهان پاڻ کي مستقبل ۾ اهم صحت جي مسئلن کان بچائي سگهو ٿا. اڄ، اچو ته نيروگي لنڪا ڪميونٽي جي حصي طور ان بابت کليل ۽ سادو ڳالهايون.
ڪولن پولپس اصل ۾ ڇا آهن؟
سادي لفظن ۾، اهي ننڍا ٽشو واڌ آهن جيڪي توهان جي وڏي آنت (کولون) جي اندروني استر تي ترقي ڪن ٿا. انهن کي پنهنجي هاضمي جي رستي اندر هڪ ننڍڙي چمڙي جي ٽيگ وانگر سوچيو. انهن مان ڪيترائي بي ضرر آهن. تنهن هوندي به، ڪجهه قسمن جا پولپس، جيڪڏهن ڊگهي عرصي تائين علاج نه ڪيو وڃي، ته انهن ۾ ڪولن ڪينسر ۾ ترقي ڪرڻ جي صلاحيت آهي.
اهو ئي سبب آهي جو ڊاڪٽر انهن واڌ ويجهه جي سڃاڻپ ٿيندي ئي انهن کي هٽائڻ جي صلاح ڏين ٿا.
اهي ڪافي عام آهن؛ اندازو آهي ته 15٪ کان 40٪ بالغن ۾ ڪنهن وقت اهي پيدا ٿي سگهن ٿا. مردن ۽ 50 سالن کان مٿي عمر وارن لاءِ خطرو ٿورو وڌيڪ آهي.
اهي ڇو ٺهن ٿا؟ ڪنهن کي خطرو آهي؟
گهڻو ڪري، اهي پولپس توهان جي سيلن ۾ جينياتي ميوٽيشنز جي ڪري ٿين ٿا. ڊاڪٽر اڃا تائين انهن تبديلين جي صحيح محرڪن جي تحقيق ڪري رهيا آهن.
جڏهن ته ڪو به انهن کي ترقي ڪري سگهي ٿو، ڪجهه عنصر توهان جي خطري کي وڌائي سگهن ٿا. چيڪ ڪريو ته ڇا هيٺ ڏنل مان ڪو توهان تي لاڳو ٿئي ٿو:
- خانداني تاريخ: جيڪڏهن ڪنهن خاندان جي ميمبر کي ڪولن پولپس يا ڪولن ڪينسر هجي.
- عمر: توهان 50 سال يا ان کان وڌيڪ آهيو.
- وزن: وڌيڪ وزن (25 کان مٿي BMI ) يا ٿلهو (30 کان مٿي BMI).
- سگريٽ نوشي .
- شراب جو استعمال (خاص طور تي روزاني استعمال ۾ سختي).
- غذا: هڪ غذا جنهن ۾ چربی وڌيڪ ۽ فائبر گهٽ هجي.
- پوئين پولپس يا ڪولن ڪينسر جي ذاتي تاريخ.
- آنڊن جي سوزش واري بيماري جهڙوڪ "(السريٽو ڪولائٽس )" يا "(ڪرون جي بيماري)" هجڻ.
- ٽائيپ 2 ذیابيطس جو خراب انتظام.
- گهٽ ۾ گهٽ جسماني سرگرمي سان بيڪار طرز زندگي .
ان کان علاوه، ڪجهه ناياب موروثي حالتون جهڙوڪ "(فيمليئل ايڊينوميٽس پوليپوسس - ايف اي پي)" يا "(لنچ سنڊروم)" توهان جي خطري کي تمام گهڻو وڌائي سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان وٽ انهن حالتن جي خانداني تاريخ آهي، ته اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ان تي بحث ڪريو.
ڇا غذا ڪو ڪردار ادا ڪري ٿي؟
ها، ڪجهه حد تائين. مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته هيٺين کي محدود ڪرڻ سان توهان جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي:
- پروسيس ٿيل گوشت (مثال طور، ساسيج، بيڪن).
- ڳاڙهو گوشت (مثال طور، گوشت، سور جو گوشت).
- وڌيڪ چربی وارا کاڌا (مثال طور، ڊيپ فرائي شيون).
ڇا پولپس جا مختلف قسم آهن؟
ها، سڀئي پولپس هڪجهڙا نه هوندا آهن، ۽ سڀئي ڪينسر وارا نه هوندا آهن. ڊاڪٽر انهن کي خوردبيني هيٺ جانچڻ کان پوءِ درجه بندي ڪندا آهن. اچو ته مکيه قسمن تي نظر وجهون:
| پولپ جو قسم | وضاحت ۽ اهميت |
|---|---|
| ايڊينوميٽس پولپس | هي سڀ کان عام قسم آهي (تقريبن 70٪). گهڻا ڪولن ڪينسر هن قسم جي طور تي شروع ٿين ٿا، جيتوڻيڪ عام طور تي انهن کي ڪينسر ٿيڻ ۾ ڪيترائي سال لڳن ٿا. |
| سيرٽيڊ پولپس | انهن جو نالو انهن جي آري ڏند وانگر ظاهر ٿيڻ جي ڪري رکيو ويو آهي. انهن مان ڪجهه کي ڪينسر کان اڳ سمجهيو ويندو آهي ۽ اهي ڪينسر ۾ تبديل ٿي سگهن ٿا. |
| هائپرپلاسٽڪ پولپس | اهي عام طور تي ننڍا هوندا آهن ۽ انهن ۾ ڪينسر ٿيڻ جو خطرو تمام گهٽ هوندو آهي. اهي عام طور تي وڏي پريشاني جو سبب نه هوندا آهن. |
| سوزش واري پولپس | اهي سچا نوپلازم نه آهن پر آنڊن ۾ دائمي سوزش جو جواب آهن. اهي ڪينسر ۾ تبديل نه ٿيندا آهن. |
اهي ڪيئن نظر اچن ٿا؟
ڊاڪٽر سائيز ۽ شڪل جي بنياد تي انهن جي امڪاني شدت جو جائزو وٺندا آهن:
- سائيز: عام طور تي، پولپ جيترو وڏو هوندو، ڪينسر جو خطرو اوترو ئي وڌيڪ هوندو.
- شڪل: ڪجھ آنڊن جي ڀت جي خلاف سڌيون هونديون آهن ("(سيسائل)")، جڏهن ته ٻيا مشروم وانگر ڊگھي تي وڌندا آهن ("(پيڊنڪوليٽڊ)"). ڊگھي پولپس کي هٽائڻ اڪثر آسان هوندو آهي.
علامتون ڇا آهن؟
هي سڀ کان اهم حصو آهي: ڪيترن ئي ڪيسن ۾، ڪولن پولپس ڪا به علامت پيدا نه ڪندا آهن! توهان کي شايد خبر به نه هجي ته توهان وٽ اهي آهن جيستائين اهي معمول جي اسڪريننگ دوران نه مليا وڃن.
جڏهن ته، ڪجهه ماڻهو هيٺيان تجربا ڪري سگهن ٿا:
- ملاشي مان رت وهڻ: ٽوائليٽ ۾ يا ٽشو پيپر تي رت ڏسڻ وڏي آنت ۾ رت وهڻ جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو.
- پاخاني جي رنگ ۾ تبديليون: پاخانو ڪارا يا ڳاڙهي رنگ سان ڀريل نظر اچڻ رت جي موجودگي جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو.
- پيٽ جي عادتن ۾ تبديليون: قبض يا دست هڪ هفتي کان وڌيڪ عرصي تائين.
- پيٽ ۾ سور يا درد.
- ٿڪاوٽ يا ساهه ۾ تڪليف: پولپس مان دائمي، معمولي رت وهڻ سان لوهه جي گهٽتائي ۽ خون جي گھٽتائي ٿي سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان کي انهن مان ڪا به علامت نظر اچي ته مهرباني ڪري فوري طور تي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. جيڪڏهن توهان کي سخت درد يا مقعد مان رت وهڻ جو تجربو ٿئي ٿو، ته فوري طور تي ايمرجنسي سروسز سان رابطو ڪريو يا ويجهي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ ڏانهن وڃو.
اهم: جيڪڏهن توهان انهن علامتن جو تجربو ڪيو ٿا، ته ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي ڪولن ٽيومر آهي. ٻيون سادي حالتون، جهڙوڪ بواسير، پڻ سبب ٿي سگهن ٿيون. بهرحال، اهو ضروري آهي ته توهان صحيح سبب جو تعين ڪرڻ لاءِ فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. مهرباني ڪري طبي صلاح وٺڻ ۾ دير نه ڪريو.
انهن کي ڪيئن ڳولهيو وڃي ٿو ۽ علاج ڪيو وڃي ٿو؟
شروعاتي سڃاڻپ ڪولوريڪٽل ڪينسر کي روڪڻ جو سڀ کان مؤثر طريقو آهي. هن مقصد لاءِ ڪيترائي اسڪريننگ طريقا موجود آهن.
| ٽيسٽ | ان ۾ ڇا شامل آهي |
|---|---|
| ڪولونوسڪوپي | هي "گولڊ اسٽينڊرڊ" آهي. جڏهن توهان کي بي آرامي ڏني ويندي آهي، ته ڪئميرا سان گڏ هڪ پتلي، لچڪدار ٽيوب توهان جي پوري ڪولون جي جانچ ڪرڻ لاءِ استعمال ڪئي ويندي آهي. جيڪڏهن پولپس مليا آهن، ته انهن کي اڪثر ساڳئي عمل دوران هٽائي سگهجي ٿو. پوءِ ٽشو کي ڪينسر جي سيلز جي جانچ ڪرڻ لاءِ بايوپسي لاءِ موڪليو ويندو آهي. |
| ورچوئل ڪولونوسڪوپي (سي ٽي ڪولونوسڪوپي) | هي سي ٽي اسڪين ٽيڪنالاجي استعمال ڪري ٿو. جسم ۾ ڪا به ٽيوب نه لڳائي وئي آهي. جڏهن ته، هن ٽيسٽ دوران پولپس کي هٽائي نه ٿو سگهجي؛ جيڪڏهن اهي مليا ته، توهان کي هٽائڻ لاءِ فالو اپ ڪولونوسڪوپي جي ضرورت پوندي. |
| لچڪدار سگمائيڊوسڪوپي | ڪولونوسڪوپي وانگر، پر هي خاص طور تي ڪولون جي هيٺين حصي جي جانچ ڪرڻ تي ڌيان ڏئي ٿو. |
| اسٽول ٽيسٽ | FIT/FOBT جهڙا ٽيسٽ پاخاني ۾ رت جي خوردبيني نشانن جي جانچ ڪن ٿا. جيڪڏهن اهي ٽيسٽ مثبت آهن، ته توهان کي ضرور فالو اپ ڪولونوسڪوپي جي ضرورت پوندي. |
علاج ۾ واڌ کي ختم ڪرڻ شامل آهي، جنهن کي Polypectomy سڏيو ويندو آهي. ڪيترن ئي ڪيسن ۾، اهو ڪولونوسڪوپي دوران بغير ڪنهن درد جي ڪيو ويندو آهي. هڪ ڀيرو پولپ مڪمل طور تي هٽايو ويندو آهي، ٻيهر ٿيڻ جو خطرو گهٽ هوندو آهي. جڏهن ته، ڇاڪاڻ ته توهان کي نوان پولپس پيدا ٿيڻ جو خطرو ٿي سگهي ٿو، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي سفارش مطابق فالو اپ اسڪريننگ لاءِ واپس اچو (مثال طور، هر 3-5 سالن ۾).
توهان انهن کي ڪيئن روڪي سگهو ٿا؟
جڏهن ته توهان جينياتي عنصرن کي ڪنٽرول نٿا ڪري سگهو، هڪ صحتمند طرز زندگي اختيار ڪرڻ توهان جي خطري کي گهٽائي سگهي ٿو.
- ميون، ڀاڄيون، ۽ فائبر سان ڀرپور غذا کائو (جهڙوڪ لوبيا، دال، ۽ چڻا).
- جيڪڏهن توهان جو وزن وڌيڪ آهي ته صحتمند وزن برقرار رکڻ جي ڪوشش ڪريو.
- ڳاڙهي گوشت، پروسيس ٿيل گوشت، ۽ وڌيڪ چربی واري کاڌي جي استعمال کي محدود ڪريو.
- باقاعده جسماني سرگرمي ۾ مشغول ٿيو.
- سگريٽ نوشي ۽ گهڻو شراب پيئڻ کان پاسو ڪريو.
- پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته توهان کي مناسب مقدار ۾ ڪيلشيم ۽ وٽامن ڊي ملي رهي آهي.
- جيڪڏهن توهان 50 سالن کان مٿي آهيو، يا توهان جي خانداني تاريخ آهي، ته پوءِ مناسب اسڪريننگ شيڊول بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڪولن پولپس عام ۽ منظم آهن، پر انهن کي نظرانداز نه ڪرڻ گهرجي.
- پولپس اڪثر ڪري ڪا به علامت پيدا نه ڪندا آهن، اهو ئي سبب آهي ته عمر وڌڻ سان باقاعده اسڪريننگ ضروري آهي.
- ڪولونوسڪوپي پولپس جي ڳولا ۽ فوري طور تي هٽائڻ جي اجازت ڏئي ٿي.
- سادي طرز زندگي ۾ تبديليون توهان جي خطري جي پروفائل کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
- جيڪڏهن توهان کي ڪا به پريشان ڪندڙ علامت نظر اچي جيئن توهان جي پاخاني ۾ رت، ته گھٻرايو نه، پر انتظار به نه ڪريو - فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.
نيروگي لنڪا: ڪولن پولپس، ڪولونوسڪوپي، پاخاني ۾ رت، پيٽ ۾ سور، ڪولوريڪٽل ڪينسر
