تصور ڪريو ته جڏهن توهان راند کيڏي رهيا آهيو، ڊوڙي رهيا آهيو، يا ٽپو ڏئي رهيا آهيو، ته اوچتو توهان کي پنهنجي ٽِڪي جي پويان 'ڪلِڪ' جو آواز ٻڌڻ ۾ اچي ٿو ۽ ناقابل برداشت درد محسوس ٿئي ٿو. هي درد اهڙي احساس سان گڏ اچي ٿو جيئن ڪو توهان کي پوئتي کان لات ماري رهيو آهي. جيڪڏهن اهڙي ڪا ڳالهه ٿئي ٿي، ته هڪ وڏو امڪان آهي ته توهان جو Achilles tendon ڦاٽي پيو آهي. تنهن ڪري، جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ وڃو ٿا، ته اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڇا اهو واقعي ڦاٽي آهي، سڀ کان آسان ۽ پهريون ٽيسٽ ٿامپسن ٽيسٽ آهي. اچو ته اڄ ان بابت تفصيل سان ڳالهايون.
ٿامپسن ٽيسٽ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ٿامپسن ٽيسٽ هڪ ٽيسٽ آهي جتي هڪ ڊاڪٽر توهان جي جسم جو معائنو ڪري ٿو ته ڇا توهان جو Achilles tendon ڦاٽو آهي. ان کي ڪڏهن ڪڏهن "ڪلف اسڪوز ٽيسٽ" سڏيو ويندو آهي.
هاڻي ڏسو، اسان جي ٽنگ جي پوئين پاسي، هڪ مضبوط، ٿلهو پٽي آهي جيڪا گابي جي عضلات کي هيل جي هڏي (ڪيلڪينيئس) سان ڳنڍي ٿي. ان کي اسين Achilles tendon سڏين ٿا. اهو هي ٽينڊن آهي جيڪو اسان جي پير کي هيٺئين طرف موڙڻ ۾ مدد ڪري ٿو جڏهن اسان هلون ٿا، ڊوڙون ٿا ۽ ٽپو ڏيون ٿا.
ٿامپسن ٽيسٽ ۾، ڊاڪٽر توهان جي ڪلف جي عضلات کي نچوڙي ٿو ۽ ڏسندو آهي ته توهان جي هيل حرڪت ڪري ٿي يا نه. عام طور تي، جڏهن توهان پنهنجي ڪلف جي عضلات کي نچوڙيندا آهيو، ته قوت اچيلس ٽينڊن ذريعي توهان جي هيل ڏانهن منتقل ٿيندي آهي، جنهن جي ڪري توهان جو پير صرف هيٺئين طرف موڙيندو آهي (پلانٽر فليڪسيشن). بهرحال، جيڪڏهن اچيلس ٽينڊن مڪمل طور تي ڦاٽي ويو آهي، ته ڪلف جي عضلات ۽ هيل جي وچ ۾ ڪو به تعلق ناهي، تنهنڪري جڏهن توهان ڪلف جي عضلات کي نچوڙيندا آهيو ته پير حرڪت نه ڪندو. اهڙي طرح ڊاڪٽر حالت جي تشخيص ڪندو آهي.
توهان هي امتحان ڪيئن ٿا ڪريو؟
هي هڪ تمام سادو ٽيسٽ آهي جيڪو ڪجهه منٽن ۾ ڪري سگهجي ٿو. ان کي ڪنهن خاص سامان جي ضرورت ناهي. توهان اهو ڪمري ۾ ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاءِ وڃو ٿا.
اچو ته ڏسون ته اهو ڪيئن قدم قدم تي ٿئي ٿو:
1. ليٽڻ: پهرين، توهان کي امتحان واري بستري تي پنهنجي پيٽ تي ليٽڻ لاءِ چيو ويندو. توهان جا پير بستري جي ڪناري کان مٿي هجڻ گهرجن، توهان جا ٽڙيون آزاديءَ سان لٽڪنديون هجن.
2. گابي جي عضون کي دٻايو: اڳيون، ڊاڪٽر توهان جي زخمي ٽنگ جي گابي جي عضون کي نرميءَ سان پر مضبوطيءَ سان دٻايو.
3. پيرن جي حرڪت جو مشاهدو ڪريو: احتياط سان ڏسو ته ڇا توهان جو پير ۽ هيل نچوڙڻ وقت حرڪت ڪن ٿا.
4. ٻئي ٽنگ جي چڪاس: عام طور تي، نه رڳو زخمي ٽنگ، پر صحتمند ٽنگ جي به ساڳئي طريقي سان چڪاس ڪئي ويندي آهي. اهو ڊاڪٽر لاءِ صحتمند ٽنگ جي حرڪت جي مقدار جو مقابلو ڪرڻ آسان بڻائي ٿو ته ان جي حرڪت جي مقدار سان.
هن ٽيسٽ دوران پنهنجي ٽنگ جي عضون کي تنگ ڪرڻ کان سواءِ، ممڪن حد تائين آرامده رهڻ تمام ضروري آهي. اهو سڀ کان وڌيڪ صحيح نتيجا حاصل ڪرڻ جو واحد طريقو آهي.
هي ٽيسٽ ممڪن ناهي ته توهان کي وڌيڪ درد ٿئي. پر، جيڪڏهن توهان کي ڪا تڪليف يا درد محسوس ٿئي ٿو، ته توهان کي فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجي.
نتيجا ڇا ٿا چون؟
هي ڪو اهڙو امتحان ناهي جيڪو حساب ڪتاب وانگر ڪو خاص نمبر ڏئي ٿو. اهو هڪ سادو جائزو ڏئي ٿو جهڙوڪ 'ها' يا 'نه'.
- مثبت نتيجو: جيڪڏهن ڊاڪٽر توهان جي Achilles tendon کي دٻائڻ وقت توهان جو پير حرڪت نٿو ڪري ، ته ان کي "مثبت" نتيجو سمجهيو ويندو آهي. ان جو مطلب آهي ته هڪ وڏو امڪان آهي ته توهان کي Achilles tendon ڦاٽل آهي.
- منفي نتيجو: جيڪڏهن توهان جو پير عام طور تي هيٺ جهڪي ٿو جڏهن توهان پنهنجي Achilles tendon کي دٻايو ٿا، ته اهو هڪ "منفي" نتيجو آهي. هن ٽيسٽ جي مطابق، ان جو مطلب آهي ته توهان جو Achilles tendon ڦاٽو ناهي.
پر ياد رکو، ٿامپسن ٽيسٽ صرف هڪ ابتدائي قدم آهي. جيڪڏهن اهو مثبت نتيجو ڏئي ٿو، ته ان جي تصديق ڪرڻ لاءِ وڌيڪ ٽيسٽ ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
ٽيسٽ کان پوءِ ڇا ٿيندو؟
جيڪڏهن ٿامپسن ٽيسٽ مان ظاهر ٿئي ٿو ته توهان جو ٽينڊن ڦاٽل آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر ان جي تصديق ڪرڻ لاءِ توهان کي اميجنگ ٽيسٽ لاءِ موڪليندو.
مکيه آهن:
- الٽراسائونڊ اسڪين: هي آواز جي لهرن کي استعمال ڪندي ٽينڊن ۽ آس پاس جي ٽشو جي واضح تصوير ٺاهي ٿو. اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته ڦاٽ ڪٿي آهي ۽ اهو ڪيترو سخت آهي.
- ايم آر آءِ اسڪين (مقناطيسي گونج اميجنگ): هي ٽيسٽ اڃا به وڌيڪ تفصيلي تصويرون فراهم ڪري ٿو. اهو ٽينڊن جي ڳوڙهن کي واضح طور تي ڏسي سگهي ٿو، انهي سان گڏ انهن جي چوڌاري ٻيا نازڪ زخم پڻ.
انهن ٽيسٽن جا نتيجا اهو طئي ڪندا ته توهان کي ڪهڙي علاج جي ضرورت آهي. جڏهن Achilles tendon ڦاٽندو آهي، ته ان جي مرمت لاءِ اڪثر سرجري جي ضرورت پوندي آهي. ڪجهه حالتن ۾، ٽنگ کي سرجري کان سواءِ، ڪاسٽ سان ٺيڪ ڪري سگهجي ٿو. توهان جو ڊاڪٽر هن بابت بهترين فيصلو ڪندو.
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به علامت آهي، خاص طور تي جيڪڏهن اهي راندين کيڏڻ دوران ٿين ٿيون، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو . جيڪڏهن ضروري هجي ته، ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي روم (ETU) ڏانهن وڃو.
- جيڪڏهن توهان پنهنجي ٽنگ جي پويان 'ڪلڪ' يا 'سنيپ' جو آواز ٻڌو.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ٽِڪي جي پويان اوچتو، تيز، سخت درد ٿئي ٿو .
- جيڪڏهن توهان کي زخم کان پوءِ صحيح طرح هلڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي يا جيڪڏهن توهان پنهنجو پير هيٺ نه ٿا رکي سگهو.
ڪجهه ماڻهو پنهنجي Achilles tendon کي ڦاڙڻ کان پوءِ ٿورو هلي سگهن ٿا. تنهن هوندي به، ائين ڪرڻ سان زخم وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري جيڪڏهن شڪ هجي ته، پنهنجي ٽنگ تي ڪنهن به وزن سان هلڻ جي ڪوشش نه ڪريو. جيڪڏهن توهان وٽ بيساکيون آهن ته استعمال ڪريو.
اچيلس ٽيئر جي تشخيص لاءِ ٻيا ٽيسٽ
ٿامپسن ٽيسٽ کان علاوه، ڪيترائي ٻيا سادا جسماني ٽيسٽ آهن جيڪي ڊاڪٽر ڪري سگهي ٿو.
| ٽيسٽ جو نالو | اهو ڪيئن ڪجي ۽ ڇا ڳولجي |
|---|---|
| ميٽلس ٽيسٽ | هن ٽيسٽ ۾، توهان کي پنهنجي پيٽ تي ليٽڻ ۽ پنهنجي گوڏن کي 90 درجن تائين موڙڻ لاءِ چيو ويندو. عام طور تي، پير اچيلس ٽينڊن جي ڪري ٿورو مڙيل هوندو آهي. جڏهن ته، جيڪڏهن ٽينڊن ڦاٽل آهي، ته پير هيٺ لٽڪندو (چپٽو). |
| هٿ جي ڌڙڪن | ڊاڪٽر پنهنجين آڱرين سان اچيلس ٽينڊن کي محسوس ڪندو. جيڪڏهن ٽينڊن ڦاٽل آهي، ته ڦاٽل علائقو هڪ خال وانگر محسوس ٿيندو. ان مان اندازو لڳائي سگهجي ٿو ته ٽينڊن مڪمل طور تي ڦاٽل آهي يا جزوي طور تي. |
جسماني معائني کان سواءِ، حتمي تصديق لاءِ اڪثر ڪري هڪ اميجنگ ٽيسٽ (الٽراسائونڊ يا ايم آر آءِ) جي ضرورت پوندي آهي.
اچليس ٽينڊن ڦاٽڻ هڪ عام زخم آهي، خاص طور تي رانديگرن ۾. ٿامپسن ٽيسٽ ان جي تشخيص جو پهريون، آسان، محفوظ ۽ اثرائتو طريقو آهي. اهڙي زخم مان صحتياب ٿيڻ لاءِ وقت ۽ لگن جي ضرورت آهي. پر هي سادو ٿامپسن ٽيسٽ توهان جي بحالي جي سفر تي پهريون قدم ٿي سگهي ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ٿامپسن ٽيسٽ هڪ سادو، بي درد جسماني ٽيسٽ آهي جيڪو اهو طئي ڪرڻ لاءِ آهي ته ڇا اچيلس ٽينڊن ڦاٽل آهي.
- جيڪڏهن توهان کي راند کيڏڻ دوران سخت درد محسوس ٿئي ٿو يا اوچتو توهان جي ٽِڪي جي پويان 'ڪلڪ' جو آواز محسوس ٿئي ٿو، ته اهو Achilles tendon جي ڦاٽڻ جي نشاني ٿي سگهي ٿو.
- جيڪڏهن توهان کي ٽينڊن ڦاٽڻ جو شڪ آهي ته پنهنجي ٽنگ تي وزن کڻي هلڻ جي ڪوشش نه ڪريو. اهو زخم کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿو.
- صحيح تشخيص ۽ علاج لاءِ فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو.
- گهڻو ڪري، حالت جي تصديق ڪرڻ لاءِ الٽراسائونڊ يا ايم آر آءِ اسڪين جي ضرورت پوندي آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو