جڏهن توهان جنسي طور تي جوش ۾ ايندا آهيو، چاهي اهو جنسي عمل دوران هجي يا مشت زني دوران، توهان جي جسم ۽ ذهن ۾ تبديلين جو هڪ سلسلو ايندو آهي. اهو هڪ قدم بہ قدم عمل وانگر آهي. طبي سائنس ۾، اسان ان کي جنسي ردعمل چڪر سڏين ٿا. هن کي سمجهڻ توهان ۽ توهان جي ساٿي ٻنهي لاءِ تمام ضروري ٿي سگهي ٿو. هن عمل کي سمجهڻ توهان جي رشتي کي مضبوط ڪرڻ ۽ ڪنهن به جنسي مسئلن جو سبب ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

جنسي ردعمل جي چڪر جا چار مرحلا ڪهڙا آهن؟

سادي لفظن ۾، هن جنسي ردعمل جي چڪر جا چار مکيه مرحلا آهن. پر اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته اهو هر ڪنهن سان ساڳئي طريقي سان، ساڳئي وقت تي نه ٿيندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن ٻن ماڻهن لاءِ هڪ ئي وقت تي orgasm تائين پهچڻ تمام گهٽ هوندو آهي. ان کان علاوه، هر شخص جي ردعمل جي شدت ۽ هر مرحلي لاءِ لڳندڙ وقت مختلف هوندو آهي. ڪجهه ماڻهو ڪجهه مرحلن مان بلڪل به نه گذري سگهن ٿا. اهي چار مرحلا آهن: 1. خواهش / ليبيڊو 2. جوش / پليٽو 3. orgasm 4. ريزوليوشن

اهم ڳالهه اها آهي ته هي هڪ ئي سائيز جي سڀني لاءِ مناسب فريم ورڪ ناهي. انهن فرقن کي سمجهڻ سان توهان ۽ توهان جي ساٿي کي هڪ ٻئي جي جسمن جي بهتر سمجھ حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي.

اچو ته هاڻي انهن مرحلن مان هر هڪ تي تفصيل سان نظر وجهون. هيٺ ڏنل جدول توهان کي هن معلومات کي واضح طور تي سمجهڻ ۾ مدد ڪندو.

اسٽيج	جسم ۾ اهم تبديليون
1. خواهش	هي ڪجهه منٽن کان ڪجهه ڪلاڪن تائين رهي سگهي ٿو. عضلات جي تنگي وڌي ٿي. دل جي ڌڙڪن ۽ ساهه کڻڻ جي رفتار وڌي ٿي. چمڙي ڳاڙهي ٿي سگهي ٿي (سينه، پٺي، وغيره تي). نپل سخت ٿي ويندا آهن. جنسي عضون ڏانهن رت جو وهڪرو وڌي ٿو. عورتن ۾، ڪلائيٽرس سُڄي ٿو ۽ ويجنا نم ٿي وڃي ٿي. مردن ۾، عضو تناسل سڌو ٿي ويندو آهي ۽خصيون سُڄي وڃن ٿيون.
2. جوش / پليٽو	هي اهو مرحلو آهي جتي تعويذ پائڻ وارو هوندو آهي. پهرين مرحلي ۾ تبديليون وڌيڪ شديد ٿي رهيون آهن. عورتن کي ويجنا ۾ رت جي وهڪري ۾ اضافو محسوس ٿئي ٿو، جنهن جي ڪري ويجنا جون ڀتيون ڪارا ٿي وڃن ٿيون. ڪلائيٽرس انتهائي حساس ٿي ويندو آهي (ڪڏهن ڪڏهن ڇهڻ سان ڏکوئيندڙ). مردن جا خصيا مٿي کنيا ويندا آهن. ساهه کڻڻ جي رفتار، دل جي ڌڙڪن ، ۽ رت جو دٻاءُ وڌيڪ وڌي ٿو. هٿن، پيرن ۽ منهن جهڙن علائقن ۾ عضون جي ڇڪڻ ٿي سگهي ٿي.
3. عضو تناسل	هي جنسي ردعمل جي چڪر جي چوٽي آهي. اهو پڻ ننڍو مرحلو آهي، عام طور تي صرف چند سيڪنڊن تائين. غير ارادي (بي قابو) عضلات جي ڇڪتاڻ ٿيندي آهي. بلڊ پريشر، دل جي ڌڙڪن، ۽ ساهه کڻڻ جي رفتار وڌ ۾ وڌ سطح تي پهچي ويندي آهي. جمع ٿيل جنسي ٽينشن اوچتو ۽ تيزي سان آزاد ٿئي ٿو. عورتن جي ويجنل عضلات تال سان سُڪڙجن ٿا. مردن ۾ انزال ٿئي ٿو.
4. قرارداد	هن مرحلي دوران، جسم آهستي آهستي معمول تي اچي ٿو. جسم جا سُوجن يا سُوجن حصا معمول تي بحال ٿي ويندا آهن. ڪيترائي ماڻهو اطمينان ۽ آرام جي احساس سان گڏ ٿڪاوٽ محسوس ڪندا آهن. ڪجهه عورتون ٻيهر محرڪ سان ڪيترائي وڌيڪ عضوا محسوس ڪري سگهن ٿيون. مردن کي عام طور تي انزال کان پوءِ آرام جي مدت جي ضرورت هوندي آهي. اسان ان کي ريفريڪٽري دور سڏين ٿا. هن وقت دوران، اهي ٻيهر انزال نٿا ڪري سگهن. هي عرصو هڪ شخص کان ٻئي شخص ۽ عمر سان مختلف هوندو آهي.

هتي ڪجھ سوال آهن جيڪي توهان وٽ هن بابت هوندا:

ڪجھ عام سوال آهن جيڪي گھڻن ماڻهن وٽ هن موضوع تي ڳالهائڻ وقت هوندا آهن. اچو ته انهن تي به نظر وجهون.

توهان ڪهڙي عمر ۾ جنسي خواهش محسوس ڪرڻ شروع ڪندا آهيو؟

هي واقعي هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هوندو آهي. ان لاءِ ڪا خاص "عمر" ناهي. عام طور تي، جنسي خواهش يا جوش بلوغت کان ٿورو اڳ شروع ٿي سگهي ٿو. ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته 10-13 سالن جي عمر جي ٻارن کي جنسي ڪشش جو تجربو ٿي سگهي ٿو. ٻيا مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته 7 سالن جي عمر جي ٻارن لاءِ جنسي خواهش هجڻ عام ڳالهه آهي.

ڇا ڪا اهڙي عمر آهي جنهن ۾ انزال بند ٿي ويندو آهي؟

نه، انزال هڪ خاص عمر ۾ بند نه ٿيندو آهي. جڏهن ته، 40 ۽ 50 جي ڏهاڪي ۾ مردن کي عضو تناسل جي خرابي يا ٻين جنسي خرابين جو تجربو ٿي سگهي ٿو. اهو انزال جي تعدد ۾ گهٽتائي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ان کان علاوه، جڏهن عورتون مينوپاز مان گذرن ٿيون، ته اهي پنهنجي جنسي خواهش ۽ جسم جي ردعمل ۾ ڪجهه تبديليون محسوس ڪري سگهن ٿيون.

اهم ڳالهه اها آهي ته هي جنسي ردعمل جو چڪر صرف هڪ عام هدايت آهي. اهو هر ڪنهن لاءِ، هر ڀيري ساڳئي طريقي سان نه ٿيندو آهي. ان کان واقف هجڻ جو بنيادي مقصد توهان جي جسم ۽ توهان جي ساٿي جي جسم جي بهتر سمجھ حاصل ڪرڻ آهي. اهو توهان کي ڪنهن به جنسي مسئلن جي سڃاڻپ ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو، جيڪڏهن ڪو هجي.

جيڪڏهن توهان کي پنهنجي جنسي ردعمل بابت ڪا پريشاني يا شڪ آهي، ته بهتر آهي ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو .

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

جنسي ردعمل جي چڪر ۾ چار مکيه مرحلا شامل آهن: خواهش، جوش، جوش، ۽ آرام.
هي چڪر هر شخص لاءِ مختلف آهي، ۽ وقت بوقت مختلف ٿي سگهي ٿو، جيتوڻيڪ ساڳئي شخص لاءِ.
هن عمل کي سمجهڻ سان توهان ۽ توهان جي ساٿي کي هڪ ٻئي کي بهتر سمجهڻ ۽ توهان جي جنسي زندگي کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ملندي.
جيڪڏهن توهان کي پنهنجي جنسي ردعمل بابت ڪا پريشاني آهي، ته ڪڏهن به ان بابت ڊاڪٽر سان کليل طور تي ڳالهائڻ کان نه ڊڄو.