شايد توهان جي ڊاڪٽر توهان کي چيو هوندو، 'اچو ته 24 ڪلاڪ پيشاب جي ٽيسٽ ڪريون.' جڏهن توهان اهو ٻڌو ٿا، ته توهان ٿورو پريشان ٿي سگهو ٿا، '24 ڪلاڪ پيشاب گڏ ڪرڻ جو ڇا مطلب آهي؟' پريشان نه ٿيو، اهو ايترو ڏکيو ناهي جيترو توهان سوچيو ٿا. هي هڪ تمام اهم ٽيسٽ آهي اهو ڏسڻ لاءِ ته اسان جا گردا صحيح طريقي سان ڪم ڪري رهيا آهن يا نه. هن آرٽيڪل ۾، اسان هر شيءِ بابت هڪ سادي طريقي سان ڳالهائينداسين جيڪو توهان سمجهي سگهو ٿا.
سادي لفظن ۾، هي 24 ڪلاڪ پيشاب جو امتحان ڇا آهي؟
اهو تمام سادو آهي. 24 ڪلاڪن جي پيشاب جي ٽيسٽ ۾ پيشاب جي هر قطري جو مجموعو شامل آهي جيڪو توهان 24 ڪلاڪن جي عرصي دوران گذاريو ٿا ۽ ان جي جانچ ڪريو ٿا. اهو توهان جي ڊاڪٽر کي هڪ تمام سٺو خيال ڏئي سگهي ٿو ته توهان جا گردا ڪيتري سٺي نموني ڪم ڪري رهيا آهن.
اسان جي گردن کي اسان جي جسم ۾ ٻه سپر فلٽر سمجهو. اهي فلٽر رت کي صاف ڪن ٿا ۽ پيشاب جي طور تي ناپسنديده مادن کي خارج ڪن ٿا. پر ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن اهي فلٽر خراب ٿي ويندا آهن، ته جسم کي گهربل شيون، جهڙوڪ پروٽين، پيشاب سان گڏ نڪرڻ شروع ٿي وينديون آهن. اهو ئي آهي جيڪو هي ٽيسٽ ڳولي ٿو. اهو بنيادي طور تي پيشاب ۾ پروٽين، البومين ۽ ڪريٽينائن جي سطح کي ماپيندو آهي.
ڪهڙن حالتن ۾ ڊاڪٽر هي ٽيسٽ ڪرڻ جي صلاح ڏئي ٿو؟
جيڪڏهن پيشاب جي معمولي ٽيسٽ يا رت جي ٽيسٽ مان گردي جي مسئلي جو پتو پوي ٿو، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي وڌيڪ جاچ ڪرڻ لاءِ هن ٽيسٽ لاءِ موڪليندو. اهو گردي سان لاڳاپيل مختلف حالتن جي سڃاڻپ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو يا اهو ڏسي سگهي ٿو ته ڇا موجوده حالت ڪنٽرول ۾ آهي.
مثال طور، هي ٽيسٽ اهڙن ڪيسن ۾ تمام ضروري آهي:
- گردئن کي متاثر ڪندڙ حالتن جي سڃاڻپ ڪريو، جهڙوڪ نيفروٽڪ سنڊروم . هي حالت ذیابيطس سان لاڳاپيل نيفروپيٿي ۽ ٻين بيمارين، جهڙوڪ لپس نيفرائٽس جي ڪري ٿي سگهي ٿي.
- چيڪ ڪريو ته ڇا ڪنهن کي هاءِ بلڊ پريشر آهي، ان جي گردن تي ڪو اثر پيو آهي.
- حمل دوران ٿيندڙ خطرناڪ حالت کي سڃاڻو جنهن کي پري ايڪلمپسيا چيو ويندو آهي.
- گردي جي پٿري جي جانچ ڪريو.
- جينياتي حالتون جهڙوڪ الپورٽ سنڊروم .
- جيڪڏهن ڪينسر جي حالتن جو شڪ هجي جهڙوڪ مثاني جو ڪينسر يا ملٽيپل ميلوما .
- دل جي ناڪامي جهڙين حالتن ۾ گردئن تي اثر کي ماپيو.
- بار بار پيشاب جي رستي جي انفيڪشن (UTIs).
هن ٽيسٽ کان اڳ توهان کي ڪيئن تياري ڪرڻ گهرجي؟
هن ٽيسٽ ۾ ڪامياب ٿيڻ لاءِ، توهان کي پنهنجي طرفان ٿوري تياري ڪرڻ جي ضرورت آهي. هتي اهي شيون آهن جيڪي توهان کي ڪرڻ جي ضرورت آهي:
1. هڪ سٺو ڏينهن چونڊيو: اهڙو ڏينهن چونڊيو جڏهن توهان ممڪن حد تائين گهر ۾ رهي سگهو ۽ ٻاهر گهڻو ڪجهه ڪرڻ لاءِ نه هجي. اهو ئي سبب آهي جو توهان کي هر وقت پيشاب گڏ ڪرڻو پوندو. جيڪڏهن توهان کي ڪنهن ضروري سفر تي وڃڻو آهي، ته توهان کي پيشاب گڏ ڪرڻ لاءِ ڪنٽينر به کڻڻو پوندو.
2. ڪنٽينر کي ٿڌو رکو: جنهن ڪنٽينر ۾ توهان پنهنجو پيشاب گڏ ڪندا آهيو، اهو سڄو ڏينهن ٿڌو رکڻ گهرجي، جهڙوڪ فرج يا برف جي دٻي ۾.
3. ورزش کان پاسو ڪريو: توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي ٽيسٽ کان 24 ڪلاڪ اڳ ۽ ٽيسٽ واري ڏينهن سخت ورزش کان پاسو ڪرڻ لاءِ چئي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته گهڻي ورزش نتيجن کي متاثر ڪري سگهي ٿي.
4. کاڌي ۽ پيئڻ جي حوالي سان هدايتن تي عمل ڪريو: جيئن ته ڪجهه قسمن جا کاڌو ۽ پيئڻ نتيجن کي متاثر ڪري سگهن ٿا، ڊاڪٽر جي هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو.
5. پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪنهن به دوا بابت ٻڌايو جيڪو توهان وٺي رهيا آهيو: پنهنجي ڊاڪٽر کي اڳ ۾ ئي انهن سڀني دوائن بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو، جنهن ۾ وٽامن، سپليمينٽس، ۽ جڙي ٻوٽي به شامل آهن.
پيشاب گڏ ڪرڻ واري ڏينهن ڪهڙي شيءِ کان پاسو ڪرڻ گهرجي؟
ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي ٽيسٽ جي نتيجن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته ڇا توهان کي انهن شين کان پاسو ڪرڻ گهرجي.
| ڇا کان بچڻ گهرجي | وضاحت |
|---|---|
| ڪيفين وارا مشروبات | ڪافي، چانهه، ۽ ٻيا ڪيفين وارا مشروبات. |
| نڪوٽين (تمباڪو) | سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو. |
| شراب | ڪنهن به قسم جي شراب پيئڻ کان پاسو ڪريو. |
| ڪجھ کاڌو | توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي ڪجهه ميون، ڀاڄين ۽ ميوي جي مشروبات کان بچڻ لاءِ چئي سگهي ٿو. |
| ڪجھ دوائون | ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ ڪا به دوا وٺڻ بند نه ڪريو. تنهن هوندي به، توهان کي ڪجهه وٽامن يا سپليمينٽس وٺڻ بند ڪرڻ لاءِ چيو ويندو. |
تمام ضروري! هي آهي پيشاب جو نمونو صحيح طريقي سان گڏ ڪرڻ جو طريقو
اهي قدم تمام اهم آهن. جيڪڏهن توهان اهو صحيح طريقي سان نه ڪيو، ته نتيجا غلط ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري انهن هدايتن کي ذهن ۾ رکو.
| قدم | ڇا ڪجي |
|---|---|
| قدم 1: شروع ڪرڻ جو وقت | جڏهن توهان پنهنجو ڏينهن شروع ڪريو ٿا، يعني صبح جو جاڳڻ کان پوءِ، پهريون پيشاب جيڪو توهان پيشاب ڪندا آهيو، ان کي گڏ نه ڪريو. بس ان کي معمول مطابق ٽوائليٽ ۾ وجھو. پر پيشاب ڪرڻ جو وقت ڪاغذ جي ٽڪري تي لکو. اهو توهان جي ٽيسٽ شروع ڪرڻ جو وقت آهي. (مثال: صبح جو 7:00 وڳي) |
| قدم 2: گڏ ڪرڻ | پوءِ سڄو ڏينهن، يعني ايندڙ 24 ڪلاڪن تائين، هر ڀيري جڏهن توهان پيشاب ڪريو ٿا، پيشاب کي فراهم ڪيل ڪنٽينر ۾ شامل ڪريو. هڪ به ڦڙو ضايع نه ڪريو. ۽ احتياط ڪريو ته ڪو به فضلو يا ٽوائليٽ پيپر جو ٽڪرو ان ۾ نه پوي. |
| قدم 3: ان کي ٿڌو رکڻ | جڏهن به توهان پيشاب گڏ نه ڪري رهيا آهيو ته ڪنٽينر کي فرج ۾ رکو. |
| قدم 4: پاڻي ۽ کاڌو پيئو | ڏينهن ۾ گھڻو پاڻي پيئو. سراسري طور تي 8 گلاس پاڻي پيئڻ بهتر آهي. توهان عام طور تي کائي سگهو ٿا جيستائين توهان جو ڊاڪٽر توهان کي نه چوي. |
| قدم 5: ختم ڪرڻ | ڪوشش ڪريو ته ايندڙ ڏينهن جو پيشاب گڏ ڪرڻ کي جيترو ٿي سگهي ٽيسٽ شروع ڪرڻ جي وقت جي ويجهو ختم ڪريو (جڏهن توهان پهريون پيشاب گڏ ڪيو هو). مثال طور، جيڪڏهن توهان سومر تي صبح جو 7 وڳي شروع ڪيو، ته اڱاري تي صبح جو 7 وڳي آخري پيشاب گڏ ڪريو. |
| قدم 6: ليبلنگ ۽ پهچائڻ | پڪ ڪريو ته ڪنٽينر ۾ صحيح معلومات هجي، جهڙوڪ توهان جو نالو، شروع ٿيڻ جو وقت، ۽ ختم ٿيڻ جو وقت. پوءِ، ان کي جلد کان جلد ليبارٽري ۾ وٺي وڃو. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته ان کي ڪٿي کڻي وڃڻو آهي. |
ڇا اهڙا امڪان آهن ته ٽيسٽ جا نتيجا غلط هوندا؟
ها، ڪڏهن ڪڏهن نتيجا غلط ٿي سگهن ٿا. هي ٽيسٽ توهان جي جسم کي ڪنهن به طرح نقصان نه پهچائيندو. جڏهن ته، نتيجن جي درستگي متاثر ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن هيٺيان شيون ٿين ٿيون:
- پيشاب گڏ ڪرڻ ۾ غلطيون: 24 ڪلاڪن کان گهٽ يا وڌيڪ پيشاب گڏ ڪرڻ، يا وچ ۾ گڏ ڪرڻ وساري ڇڏڻ.
- کاڌو ۽ دوائون: کاڌو، پيئڻ يا دوا وٺڻ جيڪا ڊاڪٽر توهان کي نه وٺڻ لاءِ چيو آهي.
- ورزش: گهڻي ورزش.
- دٻاءُ: تمام گهڻو ذهني دٻاءُ هيٺ هجڻ.
- پاڻي جي کوٽ: جسم ۾ ڪافي پاڻي جي کوٽ.
انهيءَ ڪري اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي صحيح طرح عمل ڪريو. جيڪڏهن توهان ٿوري به شيءِ وڃايو ٿا، ته نتيجا غلط ٿي سگهن ٿا ۽ توهان کي ٻيهر ٽيسٽ ڏيڻي پئجي سگهي ٿي.
نتيجا اچڻ کان پوءِ ڇا ٿيندو؟
توهان عام طور تي ڪجهه ڏينهن اندر نتيجا حاصل ڪري سگهو ٿا، ۽ ڪجهه ليبارٽريون به ساڳئي ڏينهن نتيجا ڏين ٿيون.
نتيجن جي رپورٽ توهان جي پيشاب ۾ پروٽين جي ڪل مقدار، يا پروٽين/ڪريٽينائن تناسب ڏيکاريندي. اهو هڪ صحتمند شخص لاءِ عام حد پڻ ڏيکاريندو، جنهن کي ريفرنس رينج سڏيو ويندو آهي.
هڪ بالغ جي پيشاب ۾ پروٽين جي هڪ صحتمند سطح عام طور تي 150 ملي گرام في ڏينهن کان گهٽ هوندي آهي. جيڪڏهن اهو ان کان وڌيڪ هجي ته اسان ان کي پروٽينيوريا چوندا آهيون. ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان جا گردا صحيح ڪم نه ڪري رهيا آهن.
جيڪڏهن توهان جا نتيجا غير معمولي آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان سان ڳالهائيندو ته اڳتي ڇا ڪجي. توهان کي حتمي تشخيص ڪرڻ لاءِ وڌيڪ ٽيسٽ ڪرڻ جي ضرورت پوندي، يا توهان کي علاج شروع ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
جيڪڏهن توهان کي پيشاب گڏ ڪرڻ جي طريقي يا نتيجن بابت ڪو سوال آهي، ته ان کي ڪڏهن به پاڻ تائين نه رکو. پنهنجي ڊاڪٽر کان سڌو پڇو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- 24 ڪلاڪ پيشاب جو ٽيسٽ هڪ سادو ۽ محفوظ ٽيسٽ آهي جيڪو توهان جي گردن جي صحت بابت تمام گهڻي اهم معلومات فراهم ڪري ٿو.
- صحيح نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ، ضروري آهي ته توهان جي ڊاڪٽر ۽ ليبارٽري پاران ڏنل هدايتن تي سختي سان عمل ڪيو وڃي.
- جڏهن توهان ٽيسٽ شروع ڪريو، ته پهرين پيشاب جو نمونو ڪڍڻ ۽ وقت لکڻ نه وساريو.
- پيشاب گڏ ڪرڻ واري ڪنٽينر کي هميشه فرج ۾ يا ٿڌو رکو.
- توهان جي ڪنهن به سوال يا خدشن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل ڳالهايو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment