جڏهن توهان جو مٿي تي ڌڪ لڳندو آهي ته دماغ سان ڇا ٿيندو آهي - اچو ته ٽراميٽڪ برين انجيري (TBI) بابت ڄاڻون!

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته جڏهن توهان پنهنجي مٿي تي زور سان ڌڪ هڻندا آهيو، يا جڏهن توهان کي ڪنهن شيءِ جي مٿي تي لڳڻ سان زخم لڳندو آهي ته توهان جي دماغ سان ڇا ٿيندو آهي؟ ڪڏهن ڪڏهن هن قسم جا واقعا توهان جي سوچ کان وڌيڪ سنگين ٿي سگهن ٿا. اڄ اسين هن قسم جي کوپڙي جي زخم بابت ڳالهائڻ وارا آهيون، هڪ حالت جنهن کي ٽراميٽڪ برين انجيري (TBI) سڏيو ويندو آهي. هي هڪ سنگين طبي حالت آهي جيڪا اصل ۾ اسان جي دماغ جي ڪم کي متاثر ڪري ٿي.

ٽراميٽڪ برين انجيوري (TBI) اصل ۾ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هڪ صدمي واري دماغي زخم (TBI) دماغ کي نقصان آهي جيڪو مٿي تي زوردار ڌڪ، هڪ جھٽڪو، يا ڪنهن شيءِ جي کوپڙي ۾ داخل ٿيڻ ۽ دماغ ۾ داخل ٿيڻ جي ڪري ٿئي ٿو. ان کي هن طرح سوچيو: جيئن هڪ ناريل هڪ اوچي ٽڪري تان ڪري ٿو ۽ ان جي اندر پاڻي خارج ٿئي ٿو، اسان جو دماغ پڻ کوپڙي جي اندر آهي، تنهنڪري جيڪڏهن توهان پنهنجي مٿي کي زور سان ماريو ٿا، ته دماغ کوپڙي جي اندر کي ماري سگهي ٿو. يا، جيڪڏهن ڪا تيز شيءِ توهان جي مٿي کي لڳي ٿي، ته اها کوپڙي ۾ داخل ٿي سگهي ٿي ۽ دماغ کي نقصان پهچائي سگهي ٿي.

هي حالت، جنهن کي TBI سڏيو ويندو آهي، آمريڪا جهڙن ملڪن ۾ موت ۽ ڊگهي مدت جي معذوري جو هڪ اهم سبب آهي. اهو مختصر مدت ۽ ڊگهي مدت جي صحت جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ان جو مطلب آهي ته اهو توهان جي زندگي جي هر پهلو کي متاثر ڪري سگهي ٿو. پر سٺي خبر اها آهي ته، ان لاءِ علاج موجود آهن. وڌيڪ اهم ڳالهه اها آهي ته، هن قسم جي حادثن کي روڪڻ جا طريقا موجود آهن.

اسان اڪثر سري لنڪا ۾ اهڙين سر جي زخمن بابت ٻڌندا آهيون، ڇا نه؟ سائيڪل تان ڪري پوڻ، راند کيڏندي مٿي تي ڌڪ لڳڻ، ڪار حادثا... اهي سڀ ٽي بي آءِ جو سبب بڻجي سگهن ٿا. تنهن ڪري، ان کان آگاهي هجڻ تمام ضروري آهي.

ٽي بي آءِ ڪيترو عام آهي؟

هي اصل ۾ توهان جي سوچ کان وڌيڪ عام حالت آهي. مثال طور، 2020 ۾، صرف آمريڪا ۾ 214,000 کان وڌيڪ ماڻهو ٽي بي آءِ لاءِ اسپتال ۾ داخل ٿيا هئا. ۽ 69,000 کان وڌيڪ ماڻهو ٽي بي آءِ سان لاڳاپيل پيچيدگين سبب فوت ٿي ويا. تنهن ڪري هي اهڙي شيءِ ناهي جنهن کي هلڪو نه ورتو وڃي.

صدمي واري دماغي زخم (TBI) جا ڪهڙا قسم آهن؟

ڊاڪٽر انهن ٽي بي آءِ کي ٻن مکيه قسمن ۾ ورهائين ٿا:

1. داخل ٿيندڙ ٽي بي آءِ: اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڪا تيز شيءِ (جهڙوڪ گولي، چاقو، يا ڌاتو جو ٽڪرو) توهان جي کوپڙي ۾ داخل ٿي ويندي آهي ۽ دماغ جي بافتن کي نقصان پهچائيندي آهي. ڊاڪٽر ڪڏهن ڪڏهن ان کي "اوپن ٽي بي آءِ" سڏيندا آهن.

2. غير داخل ٿيندڙ/ڪُنڊ ٽي بي آءِ: اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن توهان جي مٿي تي زور سان ڌڪ لڳندو آهي، جنهن جي ڪري دماغ کي کوپڙي اندر حرڪت ڪرڻ يا مروڙڻ لڳندو آهي. ڊاڪٽر ان کي "بند سر ٽي بي آءِ" يا "ڪُنڊ ٽي بي آءِ" پڻ سڏين ٿا. اهو ڪار حادثي، ڪِرڻ، مٿي تي ڌڪ، ڌماڪي، يا راند کيڏڻ دوران مٿي تي ڌڪ لڳڻ ۾ ٿي سگهي ٿو.

ان کان علاوه، ڊاڪٽر ٽي بي آءِ جي حالتن کي نرم، وچولي ۽ سخت ۾ پڻ درجه بندي ڪن ٿا.

• هلڪو ٽي بي آءِ:هي سڀ کان عام قسم آهي، جيڪو سڀني ٽي بي آءِ جو 75 سيڪڙو کان وڌيڪ آهي. ڪڏهن ڪڏهن ڊاڪٽر هن هلڪي ٽي بي آءِ کي ڪنڪشن سڏين ٿا. جيتوڻيڪ، جيتوڻيڪ اهو هلڪو آهي، اهو اهم، ڊگهي مدت جا مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو. هلڪي ٽي بي آءِ واري شخص کي روزاني سرگرمين ۾ واپس اچڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي، جهڙوڪ ڪم تي وڃڻ.
• وچولي ۽ شديد ٽي بي آءِ: اهي ٻئي حالتون اڪثر ڪري اهم، ڊگهي مدي واري صحت جي مسئلن جو سبب بڻجن ٿيون.

ٽي بي آءِ جون علامتون ڇا آهن؟

جيڪڏهن توهان کي ٽي بي آءِ آهي ته ان جو مطلب آهي ته توهان جو مٿو ڪٿي ڌڪ لڳو آهي ۽ توهان جو دماغ توهان جي کوپڙي اندر منتقل يا مروڙي ويو آهي. جڏهن اهو ٿئي ٿو ته توهان جو دماغ خراب ٿي سگهي ٿو ۽ توهان جي دماغ ۾ رت جون رڙيون زخمي ٿي سگهن ٿيون. ٽي بي آءِ توهان جي دماغ ۾ ڪيميائي تبديليون آڻيندو آهي، جنهن جي ڪري دماغي سيل صحيح طرح ڪم ڪرڻ بند ڪري ڇڏيندا آهن.

ٽي بي آءِ جون علامتون ان تي منحصر هونديون آهن ته اها هلڪي، وچولي يا شديد آهي. بهرحال، ڪا به ٽي بي آءِ علامتن جو سبب بڻجي سگهي ٿي. انهن ۾ جسماني مسئلا، سوچڻ ۽ ياد رکڻ ۾ ڏکيائي، ۽ سماجي يا جذباتي مسئلا شامل ٿي سگهن ٿا. بالغن ۽ ٻارن ٻنهي ۾ ساڳيا علامتون هونديون آهن. بهرحال، جيڪڏهن ڪنهن ننڍي ٻار کي ٽي بي آءِ آهي، ته انهن ۾ کائڻ يا کير پيارڻ ۾ ڏکيائي جهڙيون علامتون ٿي سگهن ٿيون، يا اهي بي قابو ٿي روئي سگهن ٿا، ان جي باوجود ته انهن کي ڪيترو به تسلي ڏني وڃي.

هلڪي ٽي بي آءِ جون علامتون

هلڪي ٽي بي آءِ جون علامتون مختلف هونديون آهن. اهي زخم کان فوري طور تي، ڪجهه ڏينهن بعد، يا هڪ هفتي کان پوءِ به ظاهر ٿي سگهن ٿيون. توهان شايد مٿي جي زخم ۽ توهان جي محسوس ٿيندڙ تڪليف جي وچ ۾ ڪو تعلق محسوس نه ڪري سگهو. ان کان علاوه، علامتون دماغ جي شفا سان تبديل ٿي سگهن ٿيون.

علامتن جا ڪيترائي مکيه قسم آهن:

جسماني مسئلا:

• متلي ۽ الٽي
• چڪر اچڻ يا توازن وڃائڻ
• سر درد
• روشني ڏسڻ ۾ ناڪامي (اکيون نيري ٿيڻ لڳيون)
• ٿڪاوٽ، ڪمزوري جو احساس
• نظر جا مسئلا، مثال طور، ڌنڌلي نظر

سوچڻ يا ياد رکڻ ۾ مسئلا:

• مونجهارو
• ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي
• واضح طور تي سوچڻ ۾ ڏکيائي
• مختصر مدت جي ياداشت جو نقصان
• ائين محسوس ٿيڻ ته سڀ ڪجهه آهستي آهستي ٿي رهيو آهي، جيئن توهان سست رفتار ۾ آهيو.
• بيچيني

سماجي يا جذباتي مسئلا:

• پريشاني
• بار بار پريشاني
• چڙچڙ

ننڊ جا مسئلا:

هڪ هلڪو ٽي بي آءِ پڻ توهان جي ننڊ کي متاثر ڪري سگهي ٿو. ان ۾ سمهڻ ۾ ڏکيائي، معمول کان گهٽ ننڊ، يا معمول کان وڌيڪ ننڊ شامل ٿي سگهي ٿي.

وچولي يا شديد ٽي بي آءِ جون علامتون

هلڪي ٽي بي آءِ وانگر، وچولي يا شديد ٽي بي آءِ جون علامتون وقت سان گڏ تبديل ٿي سگهن ٿيون.

جسماني مسئلا:

اهي تمام سنجيده ٿي سگهن ٿا، مثال طور:

• شعور وڃائڻ. هڪ وچولي ٽي بي آءِ 30 منٽن کان وڌيڪ ۽ 24 ڪلاڪن کان گهٽ رهي سگهي ٿي. هڪ شديد ٽي بي آءِ 24 ڪلاڪن کان وڌيڪ رهي سگهي ٿي.
• ڪوما
• هٿن ۽ پيرن ۾ ڪمزوري
• توازن ۽ هم آهنگي سان مسئلا
• ٻڌڻ يا نظر جا مسئلا
• احساسن ۾ تبديليون، جهڙوڪ ڇهڻ

سوچڻ يا ياد رکڻ ۾ مسئلا:

هڪ وچولي يا شديد ٽي بي آئي علامتن جو سبب بڻجي سگهي ٿي جهڙوڪ:

• مونجهارو
• ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي
• واضح طور تي سوچڻ ۾ ڏکيائي
• مختصر مدت جي ياداشت جو نقصان
• ٻين سان رابطو ڪرڻ ۾ ڏکيائي
• بيچيني

سماجي يا جذباتي مسئلا:

هڪ وچولي يا شديد ٽي بي آئي علامتن جو سبب بڻجي سگهي ٿي جهڙوڪ:

• پريشاني
• بار بار پريشاني
• چڙچڙ
• ڏک، افسوس
• ڊپريشن
• ڪاوڙ
• جارحيت
• رويي کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مشڪل
• معمول کان وڌيڪ لاپرواهي سان ڪم ڪرڻ

ٽي بي آءِ جون ممڪن پيچيدگيون ڇا آهن؟

هلڪو، وچولي ۽ شديد ٽي بي آءِ مختلف پيچيدگيون پيدا ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان کي هلڪو ٽي بي آءِ آهي، ۽ توهان پنهنجي دماغ کي شفا ڏيڻ لاءِ ڪافي وقت نه ٿا ڏيو، ته توهان کي سيڪنڊ-امپيڪٽ سنڊروم نالي هڪ جان ليوا حالت پيدا ٿيڻ جو خطرو وڌي ويندو آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن دماغ اوچتو سوجن ٿي ويندو آهي ۽ دماغي ٽشو هڪ هنڌ کان ٻئي هنڌ منتقل ٿي ويندا آهن.

اعتدال پسند يا شديد TBI ڊگهي مدت جا نتيجا پيدا ڪري سگهي ٿو، جنهن ۾ شامل آهن:

• دماغي رت وهڻ
• دفعي
• مستقل دماغي نقصان ۽ معذوري
• زندگي جي مدت ۾ گهٽتائي

ان کان علاوه، اعتدال پسند يا شديد TBI حالتن جي ترقي جو خطرو وڌائي ٿو جهڙوڪ:

• الزائمر جي بيماري
• پريشاني
• ڪرونڪ ٽروميٽِڪ اينسيفلوپيٿي (سي ٽي اي) (هڪ بيماري جيڪا انهن ماڻهن ۾ ٿيندي آهي جيڪي بار بار مٿي تي ڌڪ لڳندا آهن، جهڙوڪ رانديگر)
• ڊپريشن
• حرڪت جون خرابيون
• صدمي کان پوءِ واري دٻاءُ جي خرابي (PTSD)

ٽي بي آءِ جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟

جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان کي هلڪو ٽي بي آءِ آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان جو معائنو ڪندو ۽ توهان جي علامتن بابت پڇندو. اهي اهو به ڳولڻ جي ڪوشش ڪندا ته زخم جو سبب ڇا آهي. اهي ٽيسٽ ڪري سگهن ٿا جهڙوڪ:

• اعصابي تشخيص
• تصويري ٽيسٽ. دماغ ۾ رت وهڻ يا سوجن جي جانچ ڪرڻ لاءِ سي ٽي اسڪين يا ايم آر آءِ ڪري سگهجي ٿو.
• رت جا امتحان

جيڪڏهن توهان کي وچولي يا شديد ٽي بي آءِ آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر ممڪن طور تي رت جي ٽيسٽ ۽ سي ٽي اسڪين جو حڪم ڏيندو ته جيئن اهو طئي ڪري سگهجي ته ڪهڙي فوري طبي علاج جي ضرورت آهي.

ٽي بي آءِ جا علاج ڪهڙا آهن؟

هلڪي ۽ وچولي/شديد ٽي بي آءِ لاءِ مختلف علاج آهن. مخصوص علاج توهان جي حالت جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهن ٿا.

نرم ٽي بي آءِ جو علاج

جيڪڏهن توهان کي هلڪو ٽي بي آءِ آهي، ته ڊاڪٽر هيٺيان سفارش ڪري سگهن ٿا:

• آرام: هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. توهان کي پنهنجي دماغ کي شفا ڏيڻ لاءِ وقت ڏيڻ جي ضرورت آهي.
• غير NSAID درد جي دوا جيڪي ڊاڪٽر جي نسخي کان سواءِ وٺي سگهجن ٿيون (مثال طور پيراسيٽامول. پر اهو بهتر آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو.)
• باقاعدي طبي معائنو ڪرائڻ ته جيئن اهو ڏسي سگهجي ته ڇا نوان علامتون ظاهر ٿين ٿيون يا موجوده علامتون ايندڙ ڪجهه هفتن ۾ خراب ٿين ٿيون.

وچولي يا شديد ٽي بي آءِ جو علاج

وچولي يا شديد ٽي بي آءِ هڪ طبي ايمرجنسي آهي. ڊاڪٽر سرجري ڪري سگهن ٿا جهڙوڪ:

• کوپڙي اندر دٻاءُ گهٽايو.
• هڪ داخل ٿيندڙ TBI جي صورت ۾ (مطلب ته ڪا شيءِ کوپڙي مان ڀڃي دماغ جي ٽشو ۾ داخل ٿئي ٿي)، کوپڙي اندر موجود ڪنهن به ملبي کي هٽايو.
• رت جا ڦڙا هٽايو.
• کوپڙي ۾ ڀڃڻ جي مرمت ڪريو.
• اهڙا مانيٽر لڳايو جيڪي دماغ اندر دٻاءُ ۽ آڪسيجن جي سطح کي ماپي سگهن.

ڊاڪٽر شايد اهڙيون دوائون پڻ لکي سگهن ٿا:

• ڊاڪٽر پاران تجويز ڪيل درد جي دوا.
• قبضي جي خلاف دوائون.
• دوائون جيڪي رڳن ۾ رت جي ٺڪرن کي روڪين ٿيون (وينس ٿرمبو ايمبولزم).
• محرڪ جيڪي هوشياري وڌائين ٿا.
• اينٽي ڊپريسنٽس.
• پريشاني لاءِ دوائون (اينڪسيوليٽيڪس).

سرجري مان صحتياب ٿيڻ کان پوءِ، توهان ممڪن طور تي بحالي جو علاج شروع ڪندا. بحالي جو مقصد توهان جي روزاني سرگرمين کي انجام ڏيڻ جي صلاحيت کي بهتر بڻائڻ ۽ رابطي يا ذهني صحت جي مسئلن جهڙن چئلينجن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي. توهان کي علاج ملي سگهن ٿا جهڙوڪ:

• جسماني علاج
• پيشه ورانه علاج
• تقرير جو علاج
• تنفس جو علاج
• ڪنهن به جذباتي يا ذهني صحت جي مسئلي ۾ مدد لاءِ نفسياتي علاج

ڇا ٽي بي آءِ مان مڪمل طور تي صحتياب ٿيڻ ممڪن آهي؟

اهو واقعي توهان جي صورتحال تي منحصر آهي. هر ٽي بي آءِ کي چئلينج ٿي سگهن ٿا. ڪجهه حالتن ۾، ٽي بي آءِ جا ڊگهي مدت جا اثر ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان کي ٽي بي آءِ آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته توهان ڇا توقع ڪري سگهو ٿا.

اهم: هر ڪنهن جي بحالي جو عمل مختلف هوندو آهي، تنهن ڪري پاڻ کي ٻين سان ڀيٽ نه ڪريو. پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو.

ڇا ٽي بي آءِ کي روڪي سگهجي ٿو؟

توهان شايد هر ان شيءِ کان بچڻ جي قابل نه هوندا جيڪا TBI جو سبب بڻجي سگهي ٿي. تنهن هوندي به، ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان پنهنجي مٿي جي حفاظت ۽ TBI جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا. هتي انهن مان ڪجهه آهن:

• گرڻ جو خطرو گهٽايو: جيڪڏهن توهان 65 سالن کان مٿي آهيو، ته توهان کي گرڻ جو خطرو وڌيڪ آهي. ڏاڪڻين تي هٿرادو لڳائڻ ۽ پنهنجي گهر جي چوڌاري صاف، محفوظ رستا ٺاهڻ تي غور ڪريو (مثال طور، قالين، ڊگها بجلي جا تار، ۽ ننڍيون فرنيچر جون شيون هٽائڻ جيڪي توهان کي ڦاسائي سگهن ٿيون).
• محفوظ طور تي کيڏيو: جيڪڏهن توهان رابطي واريون رانديون کيڏندا آهيو، سائيڪل هلائيندا آهيو، يا موٽرسائيڪل هلائيندا آهيو ته حفاظتي گيئر (جهڙوڪ هيلمٽ) پائڻ.
• پنھنجي سيٽ بيلٽ مضبوط ڪريو: گاڏي هلائيندي، پنھنجي سيٽ بيلٽ پائڻ ۽ پڪ ڪريو ته توھان سان گڏ ٻيا به سيٽ بيلٽ پائي رھيا آھن. ننڍڙن ٻارن ۽ ٻارن سان گڏ سفر ڪندي، انھن کي ھميشه ڪار سيٽن يا بوسٽر سيٽن ۾ رکو.

مونکي هلڪو ٽي بي آءِ آهي. مان پنهنجو خيال ڪيئن رکي سگهان ٿو؟

گھڻا ماڻهو جن کي هلڪو ٽي بي آئي آهي، ڪجھ ڏينهن آرام ڪرڻ سان بهتر ٿي ويندا آهن. جيڪڏهن توهان کي هلڪو ٽي بي آئي آهي، ته توهان پنهنجو پاڻ جو خيال رکي سگهو ٿا:

• اهڙين سرگرمين کان پاسو ڪريو جيڪي توهان جي مٿي ۽ دماغ کي ٻيهر زخمي ڪري سگهن ٿيون.
• جيڪڏهن توهان کي مٿي ۾ سور آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته توهان ڪهڙيون درد جون دوائون استعمال ڪري سگهو ٿا ۽ انهن کي ڪڏهن استعمال ڪجي.
• ڪافي آرام ڪريو. توهان جي دماغ کي شفا ڏيڻ لاءِ وقت جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان کي سمهڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان انهن شين بابت ڳالهايو جيڪي توهان بهتر ننڊ حاصل ڪرڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا.

ٽي بي آءِ وارن ماڻهن کي ايمرجنسي روم ۾ ڪڏهن وڃڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي ٽي بي آءِ آهي، جيڪڏهن توهان ۾ هيٺ ڏنل علامتون آهن ته فوري طور تي طبي مدد حاصل ڪريو :

• جيڪڏهن سر درد گهٽ نه ٿئي، يا وڌيڪ خراب ٿي وڃي.
• جيڪڏهن الٽي بند نه ٿئي.
• ڳُجهي ڳالهه.

جيڪڏهن توهان ٽي بي آءِ واري ڪنهن جي سنڀال ڪري رهيا آهيو، جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل مان ڪا به ڳالهه محسوس ڪريو ته فوري طور تي طبي مدد حاصل ڪريو :

• اهي بي هوش آهن، ۽ توهان انهن کي جاڳاي نٿا سگهو.
• جيڪڏهن انهن کي آڪڙ آهي.
• جيڪڏهن توهان ڏسو ته، انهن جي هڪ اک ۾ ڪارو پٽو ٻئي کان تمام وڏو آهي.

منهنجي ڪنهن ويجهي کي وچولي يا شديد ٽي بي آئي آهي. مان انهن جي ڪيئن مدد ڪري سگهان ٿو؟

جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي شخص جي سنڀال ڪري رهيا آهيو جيڪو TBI ۾ مبتلا آهي، ته توهان کي شايد انهن جي زندگين کي ٻيهر تعمير ڪرڻ ۾ مدد ۽ رهنمائي جي ضرورت هجي. هتي ڪجهه تجويزون آهن:

• سکو ته TBI انهن کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو. ڄاڻڻ سان ته ڇا توقع ڪجي توهان کي پنهنجي پياري جي بهتر مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جڏهن اهي چئلينجن کي منهن ڏين ٿا.
• انهن کي علاج ۾ حصو وٺڻ جي حوصلا افزائي ڪريو.
• انهن کي ڪافي آرام ڏيڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ هر ممڪن ڪوشش ڪريو.
• پاڻ جو به خيال رکجو.سخت ٽي بي آءِ واري شخص جي سنڀال ڪرڻ تمام گهڻو ٿڪائيندڙ ۽ دٻاءُ وارو ٿي سگهي ٿو. پنهنجي پياري جي ڊاڪٽرن کان انهن خدمتن ۽ پروگرامن بابت پڇو جيڪي توهان کي ڪجهه آرام حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
• هڪ سپورٽ گروپ ۾ شامل ٿيو. انهن ماڻهن سان ڳنڍڻ جيڪي سمجهن ٿا ته توهان ڇا مان گذري رهيا آهيو توهان کي اهو محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته توهان اڪيلا نه آهيو.

مونکي پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

جيڪڏهن توهان کي هلڪو ٽي بي آءِ آهي، ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان هيٺ ڏنل سوال پڇي سگهو ٿا:

• مون کي ڪهڙي قسم جو ٽي بي آءِ آهي؟
• ڇا مونکي سرجري يا علاج جي ضرورت پوندي؟
• مان ڪڏهن ٺيڪ ٿيندس؟
• مان ڪڏهن ڪم يا اسڪول تي واپس وڃي سگهندس؟

جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي شخص جي سنڀال ڪري رهيا آهيو جنهن کي سخت ٽي بي آئي آهي، ته پوءِ توهان پاڻ کان هيٺيان سوال پڇي سگهو ٿا:

• علاج جا اختيار ڪهڙا آهن؟
• انهن کي ڪهڙي قسم جي بحالي جي ضرورت پوندي؟
• انهن جي بحالي جا ڪهڙا موقعا آهن؟
• مان هن صورتحال سان منهن ڏيڻ ۾ انهن جي ڪيئن مدد ڪري سگهان ٿو؟

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٽروماٽڪ برين انجيوري (TBI) ، هڪ سنگين سر زخم، بدترين حالتن ۾ زندگي لاءِ خطرو ٿي سگهي ٿو. پر هڪ معمولي TBI به توهان جي زندگي بدلائي سگهي ٿي. TBI تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان پنهنجي مٿي کي ڌڪ هڻو يا ڪا شيءِ توهان جي مٿي کي ڌڪ هڻي. اهي مختصر مدت يا ڊگهي مدت جا مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿا، ۽ اهي توهان جي زندگي جي هر پهلو کي متاثر ڪري سگهن ٿا. TBI توهان جي سوچڻ، رويي، محسوس ڪرڻ ۽ سکڻ جي طريقي کي تبديل ڪري سگهي ٿو. اهو توهان جي ڪم ڪرڻ ۽ رشتا ٺاهڻ جي صلاحيت کي پڻ متاثر ڪري سگهي ٿو.

ٽي بي آءِ ڪيترين ئي شين جي ڪري ٿي سگهي ٿي، جن ۾ غير متوقع طور تي ڪري پوڻ، ڪار حادثا، ۽ ذاتي تشدد شامل آهن. ڪا به ضمانت ناهي ته توهان هر ان شيءِ کان بچي سگهندا جيڪا ٽي بي آءِ جو سبب بڻجي سگهي ٿي. پر توهان پنهنجي خطري کي گهٽائڻ لاءِ قدم کڻي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان کي خدشو آهي ته توهان کي ٽي بي آءِ جو خطرو ٿي سگهي ٿو، ته ڊاڪٽر کان پڇو ته پاڻ کي ۽ پنهنجي دماغ کي ٽي بي آءِ کان ڪيئن بچايو وڃي. توهان جو مٿو هڪ قيمتي شيءِ آهي، ۽ ان جو خيال رکڻ توهان جي ذميواري آهي.

` ٽي بي آءِ، دماغي زخم، مٿي ۾ زخم، ڌڪ، کوپڙي ۾ زخم، دماغي نقصان، اعصابي خرابيون