ڇا توهان به بنا ڪنهن سبب جي پنهنجا وار ڪڍندا آهيو؟ اچو ته هن "(ٽرائڪوٽيلومينيا)" بابت ڳالهايون!

ڇا توهان کي ڪڏهن ڪڏهن پنهنجا وار ڇڪڻ يا ڪڍڻ جي عادت آهي؟ شايد توهان اهو بغير ڪنهن احساس جي ڪندا آهيو، يا شايد اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان دٻاءُ يا پريشاني محسوس ڪندا آهيو. ڇا هي صرف هڪ ننڍڙي عادت آهي، يا اهو ڪجهه وڌيڪ ڳنڀير آهي؟ اڄ اسان "(ٽرائڪوٽيلومينيا)" (ٽرائڪوٽيلومينيا) بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪا هن قسم جي وارن ڇڪڻ سان لاڳاپيل هڪ ذهني حالت آهي. ڪجهه ماڻهو ان کي مختصر طور تي "(TTM)" به سڏين ٿا.

`(ٽرائڪوٽيلومينيا)` ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾...

سادي لفظن ۾، "(ٽرائڪوٽيلومينيا)" هڪ ذهني حالت آهي جنهن ۾ هڪ شخص کي پنهنجا وار ڪڍڻ يا ٽوڙڻ جي زبردست خواهش محسوس ٿئي ٿي، جنهن کي ڪنٽرول ڪرڻ ڏکيو آهي. ان کي هڪ بيماري جي طور تي درجه بندي ڪيو ويو آهي جيڪو "(Obsessive-Compulsive Disorder)" يا "(OCD)" جي درجي سان تعلق رکي ٿو . جيڪڏهن هي حالت سخت ٿي وڃي ٿي، ته اهو هڪ شخص جي خوشي، روزاني زندگي کي عام طور تي هلائڻ جي صلاحيت، يعني زندگي جي معيار تي هڪ اهم منفي اثر وجهي سگهي ٿو.

لفظ "ٽرائڪوٽيلومينيا" ٽن يوناني لفظن مان نڪتل آهي:

• 'ٽريچو' (ٽريچو): مطلب آهي "وار" .
• `Tillo`: معنيٰ "ڇڪڻ/ لاهڻ" .
• 'مينيا': جو مطلب آهي "حد کان وڌيڪ رويو يا عمل جيڪو روڪي نه ٿو سگهجي."

تنهن ڪري، جڏهن اهي لفظ گڏ ڪيا ويندا آهن، ته هن حالت کي پنهنجو نالو ملندو آهي.

`(ٽرائڪوٽيلومينيا)` ۽ `(جنوني مجبوري خرابي)` (او سي ڊي) ۾ ڇا فرق آهي؟

جيتوڻيڪ "(ٽرائڪوٽيلومينيا)" وڏي درجي "(Obsessive-Compulsive Disorder)" سان تعلق رکي ٿو، پر ان ۾ "(OCD)" کان ڪجهه معمولي فرق آهن. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن:

• بار بار بي قابو خيال (جنون): "(OCD)" واري شخص ۾ اهڙا خيال يا خواهشون هونديون آهن جن تي هو ڪنٽرول نه ڪري سگهندو آهي ۽ جيڪي هو نٿو چاهيندو. جڏهن ته، "(ٽرائڪوٽيلومينيا)" ۾ اهڙا "(جنون) نه هوندا آهن.
• خوشي/ راحت جو احساس: "(ٽرائڪوٽيلومينيا)" وارا ماڻهو جڏهن پنهنجا وار ڪڍندا آهن ته راحت جو احساس محسوس ڪندا آهن، ڪڏهن ڪڏهن خوشي به. جڏهن ته، "(OCD)" ۾، هن قسم جي خوشي محسوس نه ٿيندي آهي.

هن صورتحال کان سڀ کان وڌيڪ ڪير متاثر ٿيو آهي؟

هي حالت، جنهن کي "ٽرائڪوٽيلومينيا" سڏيو ويندو آهي، خاص طور تي ننڍڙن ٻارن ۽ نوجوانن ۾ عام آهي. تمام ننڍڙن ٻارن ۽ ننڍڙن ٻارڙن ۾، اهو عام طور تي ڪجهه وقت کان پوءِ پاڻ ئي ختم ٿي ويندو آهي. جڏهن ته، اهو 10 ۽ 13 سالن جي عمر جي وچ ۾ وڌيڪ سنجيده ٿيڻ شروع ٿئي ٿو.

ننڍڙن ٻارن ۾، هي حالت ٻنهي جنسن ۾ هڪجهڙائي سان ڏٺي ويندي آهي . جڏهن ته، بالغن ۾، اهو مردن جي ڀيٽ ۾ عورتن ۾ وڌيڪ عام آهي . ڪجهه رپورٽن موجب، اهو هر هڪ مرد لاءِ نو عورتن کي متاثر ڪري سگهي ٿو.

هي ڪيترو عام آهي؟

ٽرائڪوٽيلومينيا اصل ۾ ايترو عام ناهي. تحقيق ڏيکاري ٿي ته اهو 0.5٪ ۽ 3.4٪ بالغن کي متاثر ڪري ٿو .هي صورتحال انهن جي زندگي ۾ ڪنهن به وقت ٿي سگهي ٿي.

هي حالت توهان جي جسم کي ڪيئن متاثر ڪري ٿي؟

"ٽرائڪوٽيلومينيا" وارا ماڻهو بي قابو ٿي پنهنجا وار پاڻ ڪڍندا آهن، عام طور تي هڪ وقت ۾ هڪ وار. ڪيترائي ماڻهو ساڳئي علائقي مان وار ڪڍندا رهندا آهن. وارن جي نقصان جا سڀ کان عام علائقا آهن:

• چمڙي
• محرم
• ابرو
• ۽ ناف جا وار

ٻارن تي هن جو اثر عمر سان گڏ تبديل ٿيندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن، ننڍا ٻار پاڻ کي تسلي ڏيڻ لاءِ هن طريقي سان پنهنجا وار ڇڪيندا آهن. اهڙين حالتن ۾، ٻار وڏا ٿيڻ سان عادت ختم ٿي ويندي ۽ ڪو به وڏو نقصان نه پهچائيندي. جڏهن ته، جيڪڏهن هي حالت نوجوانن ۽ بالغن ۾ ٿئي ٿي، ته اهو تمام سنگين مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو .

ذهني صحت تي اثر

"(ٽرائڪوٽيلومينيا)" سان گڏ ڪيترائي ماڻهو پنهنجي حالت بابت شرم، پريشاني ۽ ڏوهه محسوس ڪندا آهن. اهو انهن جي ڪم ۽ سماجي رشتن کي متاثر ڪري سگهي ٿو. ڪيترائي ماڻهو هن شرم جي ڪري علاج نه ٿا ڪرائين.

وار کائڻ جي عادت `(ٽرائيڪوفيجيا)`

هي هڪ خاص ڪيس آهي. "(ٽرائڪوٽيلومينيا)" سان لڳ ڀڳ 20 سيڪڙو ماڻهو، يعني پنجن مان هڪ، پنهنجا وار ڪٽڻ کان پوءِ کائيندا آهن . اسان ان کي "(ٽرائڪوفيگيا)" (ٽرائڪوفيگيا) سڏين ٿا. يوناني ۾، "فيگيا" جو مطلب آهي "کائڻ".

هي ٿورو خطرناڪ آهي، ڇاڪاڻ ته انهن وارن کي نگلڻ سان آنڊن ۾ وارن جي گولي وانگر رڪاوٽون پيدا ٿي سگهن ٿيون. اهي ڪڏهن ڪڏهن زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهن ٿيون، ۽ اڪثر ڪري انهن رڪاوٽن جي ڪري ٿيندڙ نقصان جي مرمت لاءِ سرجري جي ضرورت پوندي آهي.

گهڻو ڪري، جڏهن ماڻهو پنهنجي ڊاڪٽر کي "ٽرائڪوٽيلومينيا" بابت ٻڌائيندا آهن، تڏهن به اهي هن وار کائڻ بابت ڳالهائڻ ۾ ٿورو هٻڪندا آهن. ان جو سبب اهو آهي ته اهي محسوس ڪندا آهن ته جڏهن اهي ٿورو وڌيڪ ڀروسو ڪري سگهن ٿا ته انهن کي ڊاڪٽر کي ڪجهه حساس ٻڌائڻ جي ضرورت آهي.

وارن، چمڙي ۽ بافتن کي نقصان

جيڪي ماڻهو پنهنجا وار ڪڍن ٿا اهي اڪثر ڪري پنهنجي چمڙي ۽ ان جي هيٺان ٽشوز کي نقصان پهچائين ٿا ، خاص طور تي جيڪڏهن اهي ٽوئيزر جهڙا اوزار استعمال ڪن ٿا. چمڙي کي هن نقصان لاءِ ڪڏهن ڪڏهن سرجري جي ضرورت پوندي آهي جهڙوڪ اسڪين گرافٽنگ. وارن ڪڍڻ سبب چمڙي کي نقصان ڪڏهن ڪڏهن مستقل وار ڇٽڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو .

`(ٽرائڪوٽيلومينيا)` جون علامتون ڇا آهن؟

آمريڪي نفسياتي ايسوسيئيشن جي هدايتن موجب، ٽرائڪوٽيلومينيا جي تشخيص لاءِ هيٺيان پنج معيار پورا ڪرڻ گهرجن:

1. بار بار وارن جي ڇٽڻ سبب وارن جو ڇٽڻ.

2. توهان هن رويي کي روڪڻ يا گهٽائڻ لاءِ ڪيترائي ڀيرا ڪوشش ڪئي هوندي.

3. اهو محسوس ڪرڻ ته هن وار هٽائڻ سان ڪنهن جي زندگي تي منفي اثر پوندو، خاص طور تي ڪم ۽ سماجي زندگي تي.

4. وارن جو ڇڻڻ يا ٿلهو ٿيڻ ڪنهن ٻئي حالت جي ڪري نه هجڻ گهرجي (مثال طور، چمڙي جي بيماري).

5. وارن کي ڇڪڻ ڪنهن ٻئي ذهني بيماري جي ڪري نه هجڻ گهرجي. (مثال طور، "(باڊي ڊيسمورفيا)" جهڙي حالت ۾، اهو ٿي سگهي ٿو ته ماڻهو سمجهي ته انهن جي ظاهر ۾ ڪو مسئلو آهي ۽ ان کي درست ڪرڻ لاءِ پنهنجا وار ڪڍي ڇڏي. اهو "(ٽرائڪوٽيلومينيا)" نه آهي.)

ٽرائڪوٽيلومينيا سان ڪجهه ماڻهو شعوري طور تي پنهنجا وار ڪڍندا آهن . مثال طور، اهي اهڙا وار ڪڍندا آهن جيڪي ٻين کان مختلف رنگ جا هوندا آهن، يا جيڪڏهن اهو محسوس ٿيندو آهي ته اهي ڪڍيا ويا آهن. ٻيا پنهنجا وار پاڻمرادو ڪڍي ڇڏيندا آهن، بغير ڪنهن احساس جي .

`(ٽرائڪوٽيلومينيا)` جا ڪهڙا سبب آهن؟

جيتوڻيڪ ماهرن کي شڪ آهي ته ڪيترائي عنصر هن لاءِ ذميوار ٿي سگهن ٿا، پر اڃا تائين ڪو به قطعي سبب نه مليو آهي . ڪجهه شڪي عنصرن ۾ شامل آهن:

• جينياتيات: اهو سوچيو ويندو آهي ته هي حالت ڊي اين اي ۾ ڪجهه تبديلين جي ڪري ٿي سگهي ٿي. جڏهن ته، ان جي تصديق ڪرڻ لاءِ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.
• دماغ جي بناوت يا ڪيمسٽري ۾ تبديليون: ٽرائڪوٽيلومينيا وارن ماڻهن کي دماغ جي ڪجهه حصن ۾ تبديليون يا دماغ جي ڪيمسٽري ۾ تبديليون ٿي سگهن ٿيون.
• منهن ڏيڻ جو طريقو: ڪيترائي ماڻهو چون ٿا ته اهو انهن جي زندگي ۾ هڪ دٻاءُ واري وقت کان پوءِ شروع ٿيو. ٻيا چون ٿا ته انهن بوريت مان پنهنجا وار ڪڍڻ شروع ڪيا ۽ وقت سان گڏ اها عادت بڻجي وئي.

ٻيون حالتون جيڪي "ٽرائڪوٽيلومينيا" سان ٿي سگهن ٿيون

ٽرائڪوٽيلومينيا واري شخص کي ساڳئي وقت ڪيتريون ئي ٻيون ذهني صحت جون مسئلا هجڻ جو امڪان آهي. اهي يا ته الڳ الڳ حالتون ٿي سگهن ٿيون يا ٽرائڪوٽيلومينيا (خاص طور تي پريشاني ۽ ڊپريشن) جي ڪري ٿي سگهن ٿيون. انهن مان ڪجهه شامل آهن:

• `(او سي ڊي)` (هي اڪثر ڪري غلط تشخيص آهي جيڪي `(ٽرائڪوٽيلومينيا)` وارن کي ڏني ويندي آهي)
• مکيه ڊپريشن خرابي
• پريشاني جون خرابيون
• مادي استعمال جون خرابيون

ڇا هي متعدي آهي؟

نه، "(ٽرائڪوٽيلومينيا)" هڪ متعدي بيماري ناهي. ۽ اهو ٻين تائين پکڙجي نٿو سگهي. جيتوڻيڪ ڪجهه ماهرن کي شڪ آهي ته اهو والدين کان ورثي ۾ ملي سگهي ٿو، ان جي تصديق ڪرڻ لاءِ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.

`(ٽرائڪوٽيلومينيا)` کي ڪيئن سڃاڻجي؟

جڏهن توهان هن حالت جي تشخيص ڪندا، ته توهان جو ڊاڪٽر بيماري جي ڪنهن به نشاني کي ڏسڻ لاءِ جسماني معائنو ڪندو . اهي توهان کان توهان جي صحت جي تاريخ، موجوده حالتن، ۽ ان سان لاڳاپيل ڪنهن به شيءِ بابت سوال پڻ پڇندا.

ٽرائڪوٽيلومينيا جي تشخيص ڪرڻ نسبتاً آسان حالت آهي. جڏهن ته، ڇاڪاڻ ته ان سان متاثر ماڻهو شرم کان ان کي لڪائيندا آهن ، ڊاڪٽر لاءِ صرف سوال پڇڻ سان ان جي تشخيص ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته هڪ خاص چمڙي جو ٽيسٽ ڪڏهن ڪڏهن مددگار ثابت ٿيندو آهي.

ڪهڙي قسم جا ٽيسٽ ڪيا وڃن ٿا؟

ڪجهه حالتن ۾، ٽرائڪوٽيلومينيا جي تشخيص جي تصديق ڪرڻ لاءِ هڪ ٽيسٽ جنهن کي پنچ بايوپسي سڏيو ويندو آهي، ڪئي وڃي ٿي. ان ۾ توهان جو ڊاڪٽر توهان جي چمڙي جو هڪ ننڍڙو نمونو وٺي ان کي جانچ لاءِ ليبارٽري ڏانهن موڪليندو آهي. هي ٽيسٽ اهو طئي ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو ته ڇا توهان کي چمڙي جون ٻيون بيماريون آهن جيڪي توهان جي وارن جي نقصان يا وارن جي ڇڪڻ جو سبب بڻجي رهيون آهن.

جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر کي شڪ آهي ته توهان جي نگليل وارن جي ڪري توهان جي آنڊن ۾ رڪاوٽ آهي، ته اهي ٻيا ٽيسٽ پڻ ڪري سگهن ٿا. مثال طور، تصويري ٽيسٽ جهڙوڪ سي ٽي اسڪين ، ۽ رت جي ٽيسٽ خون جي گھٽتائي جي جانچ لاءِ.

ان جو علاج ڪيئن ٿي سگهي ٿو؟ ڇا ان جو مڪمل علاج ٿي سگهي ٿو؟

ٽرائڪوٽيلومينيا جي علاج ۾ اڪثر ڪري علاج، دوا، يا ٻنهي جو ميلاپ شامل هوندو آهي . موجوده تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته ٻين ذهني بيمارين جي علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ ڪجهه دوائون پڻ ٽرائڪوٽيلومينيا ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. جڏهن ته، معياري علاج جي طور تي ڪنهن به مخصوص دوا جي سفارش ڪرڻ کان اڳ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.

ڪهڙي قسم جون دوائون ۽ علاج استعمال ڪيا وڃن ٿا؟

گهڻو ڪري، ٽرائڪوٽيلومينيا جي علاج لاءِ صرف دوا ڪافي ناهي. ڊاڪٽر دوا، صلاح مشوري، يا ٻنهي جو ميلاپ استعمال ڪري سگهن ٿا.

دوائون

ٽرائڪوٽيلومينيا لاءِ ڪيتريون ئي قسم جون دوائون ڏنيون وڃن ٿيون، يا ته اڪيلو يا ٻين علاجن سان گڏ:

• اينٽي ڊپريسنٽس: دوائون جهڙوڪ ايس ايس آر آءِ (سيليٽيو سيروٽونين ري اپٽيڪ انبيٽرز) ۽ ٽرائي سائڪلڪ اينٽي ڊپريسنٽس ڪڏهن ڪڏهن وار ڪڍڻ جي خواهش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
• اينٽي سائڪوٽڪس: اهي دوائون توهان جي دماغ ۾ ڪيميائي توازن بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. جيتوڻيڪ انهن جي نالي مان ظاهر ٿئي ٿو ته اهي صرف هڪ شيءِ لاءِ استعمال ٿين ٿيون، اهي اصل ۾ ڪيترن ئي حالتن جي علاج لاءِ استعمال ٿين ٿيون، جن ۾ ڊيمنشيا، بائي پولر ڊس آرڊر، ۽ شيزوفرينيا شامل آهن.
• اينٽيڪونولسنٽس: اهي دوائون عام طور تي مرگي ۽ ٻين خرابين جهڙوڪ دورن جي خرابين جي علاج لاءِ ڏنيون وينديون آهن جن ۾ عضلات جي حرڪت شامل هوندي آهي. تنهن هوندي به، اهي ٽرائڪوٽيلومينيا ۾ پڻ مدد ڪري سگهن ٿيون.
• نٽراسيوٽيڪل: اهي غذائي شيون آهن، جهڙوڪ امينو ايسڊ سپليمنٽس، جيڪي طبي حالتن جي علاج ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

صلاح مشورا علاج

صلاح مشوري جا ڪيترائي طريقا آهن جيڪي `(ٽرائڪوٽيلومينيا)` ۾ مدد ڪري سگهن ٿا:

• عادت جي الٽ واري علاج: هي طريقو توهان کي توهان جي رويي ۽ سرگرمي جي نمونن کان وڌيڪ واقف ڪري ٿو. توهان کي ان کان آگاهه ڪرڻ سان، توهان کي عادتون ٽوڙڻ سيکاريو ويندو آهي، جهڙوڪ وار ڇڪڻ. هي طريقو "ٽرائڪوٽيلومينيا" جي علاج جي اختيارن مان سڀ کان وڌيڪ ڪامياب آهي.
• گروپ ٿراپي ۽ پير سپورٽ گروپ:ٽرائڪوٽيلومينيا وارا ماڻهو خاص گروپ ٿراپي يا سپورٽ گروپن مان فائدو حاصل ڪري سگهن ٿا.

`(ٽرائڪوٽيلومينيا)` سان لاڳاپيل ٻيا علاج

ٽرائڪوٽيلومينيا جي ڪري وارن جي ڇٽڻ يا داغن وارن ماڻهن کي ٻين ڊاڪٽرن ۽ ماهرن کي ڏسڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. ڪڏهن ڪڏهن چمڙي جي ماهر چمڙي جي لاڳاپيل مسئلن يا نقصان جي علاج ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. پلاسٽڪ ۽ تعميراتي سرجن پڻ خراب ٿيل علائقن جي مرمت لاءِ چمڙي جي گرافٽنگ جهڙن طريقن ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. ٻيا ڊاڪٽر پڻ وارن جي ٻيهر واڌ جا حل پيش ڪري سگهن ٿا؛ جڏهن ته، وارن جي ٻيهر واڌ هميشه هڪ آپشن ناهي.

علاج جا پيچيدگيون/ ضمني اثرات ڪهڙا آهن؟

دوائن جا ضمني اثرات دوا جي قسم، توهان جي صحت جي تاريخ، ۽ توهان جي حالتن تي منحصر آهن. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ممڪن ضمني اثرات، خطري جي عنصرن، ۽ جيڪڏهن توهان کي ڪو به نظر اچي ته ڇا ڪجي بابت وڌيڪ ٻڌائي سگهي ٿو. اهي هن بابت معلومات جو بهترين ذريعو آهن ، ڇاڪاڻ ته اهي معلومات کي توهان جي صحت جي ضرورتن، حالت ۽ ماحول مطابق ترتيب ڏئي سگهن ٿا.

مان پاڻ جو خيال ڪيئن رکان/ علامتن کي ڪيئن منظم ڪريان؟

ٽرائڪوٽيلومينيا اهڙي حالت ناهي جنهن جي توهان کي پاڻ تشخيص ڪرڻ گهرجي . اهو ئي سبب آهي جو هڪ تربيت يافته ۽ تجربيڪار ذهني صحت صلاحڪار اهو طئي ڪري سگهي ٿو ته توهان کي ٽرائڪوٽيلومينيا آهي يا ڪا ٻي صحت جي حالت. اهو پڻ سٺو خيال ناهي ته ان جو پاڻ علاج ڪيو وڃي . دوا ۽ صلاح مشوري ٻنهي کي اڪثر ڊاڪٽر جي سفارش يا هدايت جي ضرورت هوندي آهي.

علاج کان پوءِ مان ڪيترو جلد بهتر محسوس ڪندس؟

دوا، صلاح مشوري، يا ٻنهي سان توهان کي بهتر محسوس ڪرڻ ۾ جيڪو وقت لڳندو آهي اهو هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ تمام گهڻو مختلف ٿي سگهي ٿو . توهان جو ڊاڪٽر توهان کي وڌيڪ ٻڌائي سگهي ٿو ته توهان علاج دوران ڇا توقع ڪري سگهو ٿا، ۽ توهان هن عمل ۾ توهان جي مدد لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا.

جيڪڏهن مون کي هي حالت آهي، ته مون کي ڇا توقع رکڻ گهرجي؟

ٽرائڪوٽيلومينيا عام طور تي توهان جي جسماني صحت لاءِ خطرو ناهي (سواءِ نادر ڪيسن جي، خاص طور تي جيڪڏهن ڪنهن شخص کي نگليل وارن جي ڪري هاضمي جي رستي ۾ رڪاوٽ هجي). بهرحال، اهو تمام گهڻو خراب ڪندڙ ۽ توهان جي ذهني صحت ۽ زندگي جي معيار لاءِ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو.

ٽرائڪوٽيلومينيا وارا ماڻهو اڪثر علاج کان پاسو ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي حالت بابت شرم يا ڏوهه محسوس ڪندا آهن. جيڪي علاج کان پاسو ڪندا آهن يا دير ڪندا آهن انهن کي مستقل وار ڇٽڻ، داغ، ۽ وڌيڪ سنگين ذهني صحت جي مسئلن جو تجربو ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.

`(ٽرائڪوٽيلومينيا)` ڪيترو وقت رهي ٿو؟

جيتوڻيڪ محدود آهي، تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته ٽرائڪوٽيلومينيا وارن ماڻهن کي سراسري طور تي 22 سالن تائين اها حالت رهي ٿي. ڪجهه حالتن ۾، اها حالت زندگي ڀر جو مسئلو ٿي سگهي ٿي. ماڻهو هن حالت کي "مرحلن" جي طور تي پڻ بيان ڪن ٿا جيڪي وقت سان گڏ ايندا ۽ ويندا آهن. مجموعي طور تي، ابتدائي تشخيص ۽ علاج بهترين طريقو آهي ته اها حالت ڪيتري وقت تائين رهي ٿي ۽ اها توهان جي زندگي کي ڪيتري خراب طريقي سان متاثر ڪري ٿي.

هن صورتحال لاءِ ڪهڙا امڪان آهن؟

هن بيماريءَ جو مجموعي امڪان ان شخص جي عمر تي منحصر آهي جنهن کي اهو آهي. ٽرائڪوٽيلومينيا جي حوالي سان ننڍڙن ٻارن ۽ ننڍڙن ٻارن جو امڪان بهترين هوندو آهي ، ۽ اها بيماري اڪثر پاڻ ئي ختم ٿي ويندي آهي.

جڏهن ته، جيئن ڪو ماڻهو وڏو ٿيندو آهي - خاص طور تي ننڍي عمر کان وٺي - هن حالت جو علاج ڪرڻ ڏکيو ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. ٽرائڪوٽيلومينيا ڪڏهن ڪڏهن پاڻ ۾ زندگي لاءِ خطرو پيدا ڪندڙ مسئلو هوندو آهي. جڏهن ته، ان جو اثر ڪنهن شخص جي زندگي تي، خاص طور تي انهن جي ذهني صحت تي، تمام گهڻو سنجيده ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، بيماري جي جلد تشخيص ڪرڻ ۽ علاج شروع ڪرڻ تمام ضروري آهي.

مان هن خطري کي ڪيئن گهٽائي يا روڪي سگهان ٿو؟

ٽرائڪوٽيلومينيا هڪ ذهني صحت جي حالت آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اها اهڙي شيءِ ناهي جنهن کي روڪي سگهجي . ۽ في الحال ان جي ترقي جي خطري کي گهٽائڻ جو ڪو طريقو ناهي.

مان پاڻ کي ڪيئن سنڀاليان؟

جيڪڏهن توهان کي ٽرائڪوٽيلومينيا آهي، ته اهو ضروري آهي ته ڪنهن ڊاڪٽر (يا ڊاڪٽرن) کي ڏسو جن کي هن حالت جي علاج ۾ خاص تربيت ۽ تجربو هجي . اهي توهان کي بهترين صلاح ڏئي سگهن ٿا ته توهان ڇا ڪري سگهو ٿا ته جيئن توهان جي زندگي تي هن حالت جي اثر کي گهٽائي سگهجي.

عام طور تي، ڊاڪٽر هيٺيان سفارش ڪن ٿا:

• جيڪو توهان تجربو ڪري رهيا آهيو ان بابت ايماندار رهو. ٽرائڪوٽيلومينيا هڪ طبي حالت آهي جيڪا توهان جي ذهن ۽ رويي کي متاثر ڪري ٿي. جيئن توهان هڪ ڊاڪٽر کي ڏسندا جيڪڏهن توهان جو هٿ يا ٽنگ ٽٽل هجي يا ڪن ۾ انفيڪشن هجي، توهان کي ٽرائڪوٽيلومينيا جهڙي ذهني صحت جي حالتن لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. اهي توهان جي حالت جو علاج ڪري سگهن ٿا ۽ توهان جي ڪنهن به منفي جذبات سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا جيڪي توهان تجربو ڪري رهيا آهيو.
• سفارش مطابق پنهنجي ڊاڪٽر (ڊاڪٽرن) کي ڏسو. هي خاص طور تي ٿراپي سيشن ۽ ٻين ذهني صحت جي ملاقاتن لاءِ اهم آهي.
• جيڪڏهن توهان کي دوا ڏني وئي آهي، ته ان کي بلڪل هدايت ڪيل طريقي سان وٺو. دوا اڪثر ڪري توهان جي وارن کي ڇڪڻ جي خواهش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

مونکي ڪڏهن ايمرجنسي روم (ER) ۾ وڃڻ گهرجي؟

ٽرائڪوٽيلومينيا ۾ مبتلا ماڻهو جيڪي وار نگليندا آهن انهن ۾ آنڊن جي رڪاوٽن جو خطرو وڌي ويندو آهي.اهي رڪاوٽون اڪثر ڪري سنگين، ڪڏهن ڪڏهن زندگي لاءِ خطرو پيدا ڪري سگهن ٿيون. رڪاوٽ سان گڏ هيٺيان علامتون ظاهر ٿي سگهن ٿيون، ۽ جيڪڏهن توهان کي اهي آهن، ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪرڻ گهرجي يا اسپتال وڃڻ گهرجي:

• توهان جي پاخاني جو رنگ ڪارو سائو يا ڪارو ٿي ويندو آهي .
• متلي ۽ الٽي.
• اڻ ڄاتل يا غير متوقع وزن ۾ گهٽتائي .
• دست يا قبض.
• پيٽ ۾ سور يا تڪليف.

آخرڪار، ڇا ياد رکڻ گهرجي (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٽرائڪوٽيلومينيا، يا وار ڇڪڻ، توهان جي ذهني صحت تي سخت اثر وجهي سگهي ٿو. هن حالت ۾ مبتلا ماڻهو اڪثر ان بابت شرم ۽ ڏوهه محسوس ڪندا آهن. جيڪڏهن توهان کي ٽرائڪوٽيلومينيا آهي، يا جيڪڏهن توهان ڪنهن کي ڄاڻو ٿا جيڪو اهو ڪري ٿو، ته اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته هي هڪ طبي حالت آهي ۽ وار ڇڪڻ کي پاڻ تي ڪنٽرول ڪرڻ يا روڪڻ تمام ڏکيو آهي.

پر، صحيح علاج سان، توهان پنهنجي وارن کي ڇڪڻ جي وقت کي محدود ڪري سگهو ٿا يا ان کي مڪمل طور تي بند ڪري سگهو ٿا. پوءِ توهان انهن شين تي ڌيان ڏئي سگهو ٿا جيڪي توهان لاءِ واقعي اهم آهن، بغير ڪنهن پريشاني يا شرمندگي جي پنهنجي وارن ۽ ظاهر بابت. اڪيلا نه ٿيو، اڄ ئي طبي صلاح وٺو.

` ٽرائڪوٽيلومينيا، وارن جو نقصان، وارن کي ڇڪڻ، ذهني صحت، او سي ڊي، ٽي ٽي ايم، وارن کي کائڻ، ٽرائڪوفيگيا