ڇا توهان کي ذیابيطس يا هاءِ بلڊ پريشر جهڙي ڪا طبي حالت آهي؟ يا ڇا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي گردي جي بيماري آهي؟ پوءِ توهان جي ڊاڪٽر شايد توهان کي "uACR" نالي پيشاب جي ٽيسٽ ڪرائڻ لاءِ چيو هوندو. اهو نالو ٻڌي توهان ٿورو ڊڄي ويا هوندا، "هي ڪهڙي قسم جو وڏو ٽيسٽ آهي؟" پر ڊڄڻ جي ڪا ضرورت ناهي. هي هڪ تمام سادو پيشاب جو ٽيسٽ آهي جيڪو اسان کي توهان جي گردن جي صحت بابت تمام گهڻي قيمتي معلومات ٻڌائي سگهي ٿو. اڄ، اسان ان بابت تمام سادي طريقي سان ڳالهائينداسين.
پيشاب جي البومين-ڪريٽينائن تناسب (uACR) ڇا آهي؟
هي نالو ٿورو ڊگهو آهي، تنهنڪري اچو ته ان کي uACR سڏيون. هي پيشاب جو امتحان آهي. اهو بنيادي طور تي توهان جي پيشاب ۾ البومين ۽ ڪريٽينائن نالي شين جي تناسب کي ماپيندو آهي. هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا، "هي البومين ۽ ڪريٽينائن ڇا آهن؟"
اچو ته سادو سمجهون.
- البومين: هي اسان جي رت ۾ هڪ تمام اهم پروٽين آهي. اهو هڪ دربان وانگر آهي جيڪو اسان جي رت جي نالن اندر شين کي رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو اسان جي جگر پاران ٺاهيو ويندو آهي. البومين جو مکيه ڪم رت جي نالن مان رطوبت کي نڪرڻ کان روڪڻ آهي. اهو وٽامن، اينزائمز ۽ هارمونز جهڙين شين کي سڄي جسم ۾ منتقل ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.
- ڪريٽينائن: هي هڪ فضول پيداوار آهي جيڪا پيدا ٿئي ٿي جڏهن اسان جا عضوا ڪم ڪن ٿا. اسان جا عضوا توانائي کي سُڪڙجڻ ۽ ڇڪڻ لاءِ استعمال ڪن ٿا. ڪريٽينائن هڪ فضول پيداوار آهي جيڪا پيدا ٿئي ٿي جڏهن اها توانائي استعمال ڪئي ويندي آهي. پوءِ اهو رت ۾ شامل ڪيو ويندو آهي.
هاڻي ڏسو ته ٻن صحتمند گردن سان ڇا ٿيندو آهي. توهان جا گردا ٻن سپر فلٽرن وانگر آهن. اهي:
1. رت ۾ هڪ قيمتي پروٽين، البومين ، پيشاب ۾ خارج ٿيڻ بدران جسم ۾ برقرار رهي ٿو.
2. رت ۾ ڪريٽينائن نالي ناپسنديده فضول پيداوار کي چڱي طرح فلٽر ڪيو ويندو آهي ۽ پيشاب سان جسم مان خارج ڪيو ويندو آهي.
پر، جيڪڏهن گردن کي ڪو نقصان ٿئي ٿو، ته هن فلٽر ۾ سوراخ وڏا ٿي ويندا آهن. پوءِ، البومين جيڪو جسم ۾ رکڻ گهرجي، پيشاب سان گڏ ٿوري مقدار ۾ ٻاهر نڪرڻ شروع ٿئي ٿو. ان کان علاوه، ڪريٽينائن جيڪو خارج ٿيڻ گهرجي، اهو جسم اندر رهي سگهي ٿو. اهو عدم توازن آهي جيڪو اسان uACR ٽيسٽ سان ماپيندا آهيون.
ڪنهن کي هي uACR ٽيسٽ ڏيڻ لاءِ چيو پيو وڃي؟
هڪ ڊاڪٽر عام طور تي هن ٽيسٽ جو حڪم ڏيندو جيڪڏهن انهن کي توهان جي گردن جي صحت بابت خدشا آهن، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل حالتن مان ڪا به آهي:
- ذیابيطس ميليٽس: ذیابيطس وارن ماڻهن کي گردن جي نقصان جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. تنهن ڪري، ذیابيطس جي مريضن کي صلاح ڏني ويندي آهي ته اهي باقاعدگي سان هي ٽيسٽ ڪرائين.
- هاءِ بلڊ پريشر (هائيپر ٽينشن): جيڪڏهن بلڊ پريشر کي گهڻي وقت تائين ڪنٽرول نه ڪيو وڃي ته اهو گردئن ۾ نازڪ رت جي نالن کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
- دائمي گردن جي بيماري (CKD): هي ٽيسٽ ڪنهن اهڙي شخص جي حالت جي نگراني ڪرڻ لاءِ استعمال ڪئي ويندي آهي جنهن کي اڳ ۾ ئي گردن جي بيماري آهي.
- دل جي بيماري
- جگر جو سروسس
ان کان علاوه، هي ٽيسٽ ڪڏهن ڪڏهن گردن جي خطري جو جائزو وٺڻ لاءِ سفارش ڪئي ويندي آهي جيڪڏهن توهان جو باڊي ماس انڊيڪس (BMI) 30 کان مٿي آهي (موٽي) ، توهان سگريٽ نوشي ڪندڙ آهيو ، يا توهان 50 سالن کان مٿي آهيو .
ياد رکو، هي ٽيسٽ شروعاتي مرحلي ۾، ممڪن گردن جي نقصان کي تمام جلدي ڳولڻ لاءِ ٺاهيو ويو آهي. جيترو جلدي ان جو پتو لڳايو ويندو، اوترو ئي اسان لاءِ ان جو علاج ڪرڻ آسان ٿيندو ته جيئن ان کي خراب ٿيڻ کان روڪي سگهجي.
هي uACR ٽيسٽ ڪيئن ڪيو ويندو آهي؟
پيشاب جي نموني کي گڏ ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته ڪهڙو طريقو توهان لاءِ بهترين آهي.
| نموني جو قسم | اهو ڪيئن ڪجي |
|---|---|
| "داغ" پيشاب جو نمونو | هي سڀ کان عام طريقو آهي. توهان هڪ ڀيرو پيشاب جو نمونو ڏيو ٿا، يا ته جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر وٽ وڃو ٿا يا ليبارٽري ۾. اهو تمام آسان آهي. |
| صبح جو/وقت جي فريم سان نمونو | توهان گهر ۾ نمونو گڏ ڪري سگهو ٿا. عام طور تي، صبح جو پهريون پيشاب جو نمونو جيڪو توهان ڏيو ٿا اهو پهريون ڪم آهي جيڪو توهان ڪندا آهيو. يا، توهان گهٽ ۾ گهٽ 4 ڪلاڪن تائين پيشاب نه ڪرڻ کان پوءِ نمونو گڏ ڪري سگهو ٿا. |
| 24 ڪلاڪ پيشاب جو نمونو | هي سڀ کان وڌيڪ صحيح طريقو آهي. ليبارٽري توهان کي هڪ وڏي بوتل ڏيندي. توهان کي هر ڀيري 24 ڪلاڪن تائين پيشاب ڪرڻ وقت ان بوتل ۾ پيشاب ڪرڻ گهرجي. ان دوران، بوتل کي فرج ۾ رکڻ گهرجي. جيڪڏهن ٻين طريقن جا نتيجا غير معمولي آهن ته ڊاڪٽر توهان کي هن طريقي ڏانهن رجوع ڪندو. |
ڇا ڪجھ شيون آهن جن لاءِ مون کي ٽيسٽ کان اڳ تياري ڪرڻ جي ضرورت آهي؟
ها، صحيح نتيجو حاصل ڪرڻ لاءِ، توهان کي ڪجهه ننڍين شين جو خيال رکڻو پوندو.
- گھڻو پاڻي پيئو: جيئن ته توهان کي نموني ڏيڻ لاءِ ڪافي پيشاب جي ضرورت آهي، ٽيسٽ کان هڪ ڏينهن اڳ کان معمول مطابق گھڻو پاڻي پيئو.
- سخت ورزش کان پاسو ڪريو: ٽيسٽ کان گهٽ ۾ گهٽ 24 ڪلاڪ اڳ ڊوڙڻ، ٽپو ڏيڻ، يا وزن کڻڻ جهڙي سخت ورزش کان پاسو ڪريو. اهو ئي سبب آهي جو سخت ورزش پيشاب ۾ البومين جي مقدار کي عارضي طور تي وڌائي سگهي ٿي.
- گوشت جي استعمال کي محدود ڪريو: ٽيسٽ کان گهٽ ۾ گهٽ 24 ڪلاڪ اڳ گوشت کائڻ کان پاسو ڪريو. گوشت کائڻ سان عارضي طور تي ڪريٽينائن جي سطح تبديل ٿي سگهي ٿي.
انهي سان گڏ، ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجن ، ڇاڪاڻ ته اهي شيون نتيجن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.
- جيڪڏهن توهان کي حيض اچي رهيو آهي يا بواسير مان رت وهي رهيو آهي.
- جيڪڏهن توهان کي پيشاب جي رستي جي انفيڪشن (UTI) ، بخار ، مسوڙن جي انفيڪشن (Periodontitis) ، يا وائرل هيپاٽائيٽس جهڙيون بيماريون آهن.
جيڪڏهن هن وقت پيشاب ۾ رت يا بيڪٽيريا هجي ته نتيجا غلط ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري، ڊاڪٽر کي اڳ ۾ ئي ان بابت ٻڌائڻ تمام ضروري آهي.
توهان پيشاب جو نمونو ڪيئن ڏيو ٿا؟
هدايتون ليبارٽري کان ليبارٽري تائين ٿوريون مختلف ٿي سگهن ٿيون، پر اهي عام طور تي "ڪلين ڪيچ" نالي هڪ طريقو استعمال ڪندا آهن. اهو ڪجهه آهي جيڪو نموني کان ٻاهر جراثيم جي اضافي کي روڪڻ لاءِ ڪيو ويندو آهي. ليبارٽري توهان کي هڪ نمونو ڪپ ۽ جراثيم کان پاڪ وائپس ڏيندو.
هتي ڇا ڪجي:
1. پهرين، پنهنجا هٿ صابڻ سان چڱي طرح ڌوئو.
2. پنهنجي جنسي عضون جي چوڌاري واري حصي (جتي پيشاب نڪرندو آهي) کي مهيا ڪيل جراثيم کان پاڪ ڪپڙي سان چڱي طرح صاف ڪريو.
3. پيشاب ڪرڻ شروع ڪريو ۽ پهريون پيشاب جيڪو ٽوائليٽ ۾ نڪرندو آهي ان کي خالي ڪريو.
4. پيشاب ڪرڻ وچ ۾ بند ڪريو ۽ نموني جي پيالي کي پيشاب جي نالي جي ويجهو رکو.
5. پيشاب ڪريو جيستائين پيالو اڌ ڀرجي نه وڃي يا جيستائين ليبارٽري پاران ڏيکاريل سطح تي نه پهچي وڃي.
6. پوءِ، پيالو ڪڍو ۽ باقي پيشاب کي ٽوائليٽ ۾ اڇلائي ڇڏيو.
7. پيالي جو وات مضبوطيءَ سان بند ڪريو ۽ ان کي ليبارٽري ۾ موجود شخص کي ڏيو.
جيتوڻيڪ هي طريقو ٿورو ڏکيو لڳي سگهي ٿو، پر سڀ کان وڌيڪ صحيح نتيجا حاصل ڪرڻ تمام ضروري آهي.
نتيجا ڇا ٿا چون؟
uACR ٽيسٽ جا نتيجا مليگرام/گرام (mg/g) ۾ ڏنا ويا آهن. هتي ياد رکڻ لاءِ اهم ڳالهه اها آهي ته uACR جي قيمت جيتري گهٽ هوندي، اوترو بهتر .
هڪ عام uACR قدر ڇا آهي؟
- 30 mg/g کان گهٽ قدر کي عام سطح سمجهيو ويندو آهي.
- ان جو مطلب آهي ته توهان کي گردن جي ناڪامي، دل جي حملي، يا فالج جو خطرو تمام گهٽ آهي.
- عام طور تي، ڊاڪٽر توهان کي ڪجهه مهينن ۾ ٽيسٽ ٻيهر ڪرائڻ لاءِ چئي سگهي ٿو ته جيئن نتيجي جي تصديق ڪري سگهجي.
جيڪڏهن uACR جي قيمت عام کان وڌيڪ هجي ته ڇا ٿيندو؟
| uACR ويليو (mg/g) | مطلب |
|---|---|
| 30 ۽ 299 جي وچ ۾ | ان جو مطلب آهي ته توهان کي گردئن جي بيماري ٿيڻ جو خطرو گهٽ آهي. گردئن مان ٿوري مقدار ۾ البومين خارج ٿئي ٿو. ڊاڪٽر ان جي تصديق ڪرڻ لاءِ ٻيو ٽيسٽ ڪرائڻ جو حڪم ڏيندو. |
| 300 يا وڌيڪ | ان جو مطلب آهي ته توهان کي گردي جي بيماري ٿيڻ جو خطرو تمام گهڻو آهي يا توهان کي اڳ ۾ ئي گردي جي بيماري آهي. گردي جي ناڪامي، دل جي حملي، يا فالج جو خطرو تمام گهڻو آهي. |
جڏهن توهان گردن جي بيماري جو لفظ ٻڌو ٿا ته ڊڄو نه. uACR جي قدر ۾ ٿوري واڌ جو مطلب اهو ناهي ته توهان جا گردا مڪمل طور تي خراب ٿي ويا آهن. اهو هڪ ڊيڄاريندڙ آهي جيڪو چوي ٿو، "توجه ڏيو، هاڻي ڪارروائي ڪريو."
جيڪڏهن نتيجا غير معمولي آهن، ته پوءِ ڇا ٿيندو؟
جيڪڏهن توهان جو uACR نتيجو غير معمولي آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر پهريان ان جي تصديق ڪرڻ لاءِ ٻيو ٽيسٽ ڪندو. پوءِ، اهي توهان جي گردن جي حالت جي وڌيڪ جاچ ڪرڻ لاءِ ڪجهه ٻيا ٽيسٽ سفارش ڪري سگهن ٿا.
- eGFR (اسٽميٽيڊ گلوميرولر فلٽريشن ريٽ) ٽيسٽ: هي هڪ سادو رت جو ٽيسٽ آهي جيڪو ماپي ٿو ته گردا ڪيتري سٺي نموني رت کي فلٽر ڪري رهيا آهن.
- گردن جو الٽراسائونڊ اسڪين: هي گردن ۾ ڪنهن به ٽامي يا رڪاوٽ جي سائيز، شڪل ۽ موجودگي جي جانچ ڪري سگهي ٿو.
- گردي جي بايوپسي: ڪجهه نادر ڪيسن ۾، گردي مان ٽشو جو هڪ تمام ننڍڙو ٽڪرو ورتو ويندو آهي ۽ خوردبيني هيٺ جانچيو ويندو آهي.
انهن ٽيسٽن کان پوءِ ئي ڊاڪٽر توهان جي حالت بابت صحيح نتيجي تي پهچي سگهي ٿو ۽ فيصلو ڪري سگهي ٿو ته توهان کي ڪهڙي علاج جي ضرورت آهي.
ٻيون ڪهڙيون علامتون ڊاڪٽر وٽ وڃڻ لاءِ مجبور ڪن؟
توهان جي uACR ٽيسٽ جي نتيجن کان علاوه، جيڪڏهن توهان ۾ هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به علامت آهي، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي اطلاع ڏيو. اهي گردئن جي بيماري جون نشانيون ٿي سگهن ٿيون.
- پيشاب جي نموني ۾ تبديليون (معمول کان وڌيڪ پيشاب ڪرڻ، پيشاب ۾ جھاگ، پيشاب ۾ رت - هيماتوريا ).
- سڪل چمڙي، خارش، يا چمڙي جو ڪارو ٿيڻ.
- انتهائي ٿڪاوٽ جو بار بار احساس.
- متلي ۽ الٽي.
- هٿن، پيرن، يا ٽِڪن جي سوڄ ( ايڊمي ).
جڏهن توهان کي خبر پوي ته توهان جا گردا صحيح طرح ڪم نه ڪري رهيا آهن ته خوف ۽ پريشاني محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي. اهڙي وقت تي، پنهنجي ڊاڪٽر کان پنهنجا سڀ سوال پڇو. جيڪڏهن ضروري هجي ته، ڪنهن خاندان جي ميمبر يا ويجهي دوست کي پاڻ سان گڏ وٺي وڃو. اهي توهان کي سمجهڻ ۽ ياد رکڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا جيڪي اهي توهان کي ٻڌائين ٿا.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- uACR هڪ سادي پيشاب جي ٽيسٽ آهي جيڪا توهان کي توهان جي گردن جي صحت بابت تمام گهڻي قيمتي معلومات ٻڌائي ٿي.
- خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس يا هاءِ بلڊ پريشر آهي، ته هي ٽيسٽ پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل وقت تي ڪرائي وٺو.
- uACR جي قيمت جيتري گهٽ هوندي، اوترو بهتر. جيڪڏهن قيمت 30 mg/g کان گهٽ آهي، ته اها هڪ تمام سٺي حالت آهي.
- جيڪڏهن نتيجا وڌيڪ آهن ته پريشان نه ٿيو. ان جو مطلب آهي ته اهو وقت آهي ته توهان پنهنجي گردن تي وڌيڪ ڌيان ڏيو.
- جيترو جلدي گردي جي بيماري جو پتو پوي ٿو، اوترو ئي ان کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ ان کي وڌيڪ خراب ٿيڻ کان روڪڻ آسان آهي.
- مھرباني ڪري پنھنجي ٽيسٽ جي نتيجن بابت ڪنھن به سوال يا خدشي تي پنھنجي ڊاڪٽر سان بحث ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو