جڏهن توهان اداس محسوس ڪندا آهيو، ڇا توهان جي دل اوچتو تيز ڌڙڪڻ شروع ٿي وئي آهي... بغير ڪنهن سبب جي تمام تيز؟ اهو محسوس ٿئي ٿو ته توهان صرف ڀڄي ويا آهيو، يا توهان واقعي ڊڄي ويا آهيو، صحيح؟ اهڙي وقت تي ٿورو ڊڄڻ عام آهي. گهڻو ڪري، اهو دل جي ڌڙڪڻ ۾ اوچتو واڌ جي ڪري ٿيندو آهي. اڄ، اسان ڪجهه سادي، غير دوا طريقن بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪي ڊاڪٽر هن جي علاج لاءِ استعمال ڪندا آهن.
ويگل مينيوورز اصل ۾ ڇا آهن؟
سادي لفظن ۾، ويگل مينيوورز ڪجهه سرگرميون آهن جيڪي اسان پنهنجي جسم سان ڪندا آهيون. اهي هڪ اعصاب کي متحرڪ ڪن ٿيون جيڪو اسان جي دل جي رفتار کي ڪنٽرول ڪري ٿو. اسان هن اعصاب کي ويگس اعصاب سڏين ٿا. هي هڪ تمام اهم اعصاب آهي جيڪو اسان جي دماغ کان اسان جي پيٽ تائين هلندو آهي.
سوچيو، اسان جي جسم ۾ ٻه نظام آهن. هڪ اسان کي سرگرم ڪرڻ، اسان کي هنگامي حالتن لاءِ تيار ڪرڻ لاءِ. ٻيو اسان کي پرسڪون ڪرڻ، اسان کي آرامده رکڻ لاءِ. هن ٻئي نظام کي پيراسيمپيٿيٽڪ نروس سسٽم سڏيو ويندو آهي. ان نظام جو مکيه حصو ويگس نروس آهي. تنهن ڪري جڏهن اسان هن نروس کي ٿورو متحرڪ ڪندا آهيون، ته اهو دل کي هڪ سگنل موڪليندو آهي ته، "ٺيڪ آهي، هاڻي ٿورو سست ڪريو." پوءِ دل جو قدرتي پيس ميڪر سست ٿي ويندو آهي، ۽ تيز دل جي ڌڙڪن معمول تي واپس اچي سگهي ٿي.
پر هي تمام ضروري آهي: جيتوڻيڪ توهان انهن طريقن بابت ڄاڻو ٿا، ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان سواءِ انهن کي پاڻ نه آزمايو. اهو سڀ کان محفوظ آهي ته پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ ان کان مخصوص صلاح لاءِ پڇو.
ويگل مينيورز جا اهي ڪهڙا قسم آهن؟
ڊاڪٽر عام طور تي ڪيترائي طريقا استعمال ڪندا آهن. توهان شايد انهن مان هڪ يا ٻه بابت ٻڌو هوندو.
| چالبازي جو نالو | اهو ڪيئن ڪجي سادو |
|---|---|
| والسالوا چالبازي | پنهنجي ساهه کي روڪي رکڻ ۽ زور سان ڌڪ هڻڻ، جيئن توهان ٽوائليٽ ۾ رفع حاجت ڪري رهيا آهيو. |
| ڊائيونگ ريفليڪس | اوچتو برف جي پاڻيءَ جي پيالي ۾ چهرو ٻوڙڻ. |
| ڪيروٽيڊ سينوس مساج | ڊاڪٽر ڳچيءَ جي پاسي واري مخصوص حصي تي نرميءَ سان مساج ڪندو آهي. |
| کنگهه | لڳاتار ڪيترائي ڀيرا خارش. |
| الٽي ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ (گيگ ريفلڪس) | ڳلي جي پوئين حصي کي نرميءَ سان متحرڪ ڪرڻ. |
| پيٽ جو دٻاءُ لاڳو ڪيو ويو | پنهنجي پٺي تي ليٽيو، پنهنجا گوڏا موڙيو ۽ انهن کي پنهنجي سيني ڏانهن آڻيو. |
اهي طريقا ڇو استعمال ڪجي؟
مکيه سبب هڪ حالت آهي جنهن کي سپراوينٽريڪولر ٽيچي ڪارڊيا (SVT) سڏيو ويندو آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن دل جي مٿئين حصن ۾ نڪرندڙ برقي سگنل دل جي رفتار کي اوچتو 100 ڌڙڪن في منٽ کان تمام گهڻو وڌي ويندا آهن. هن حالت ۾ مبتلا ڪنهن شخص لاءِ، ڊاڪٽر پهريان ويگل مينيوورز آزمائيندا آهن.
ڇاڪاڻ ته،
- گهٽ خطرو: اهي دوا ڏيڻ يا بجلي جو جھٽڪو ڏيڻ (ڪارڊيو ورزن) کان گهڻو محفوظ آهن.
- گھٽ قيمت: ان لاءِ خاص سامان يا دوائن جي ضرورت ناهي.
- جلدي ڪري سگهجي ٿو: اسپتال يا ڪلينڪ ۾ جلدي ڪري سگهجي ٿو.
انهن طريقن سان دل جي عام ڌڙڪن کي بحال ڪرڻ ۾ 20٪ کان 40٪ ڪاميابي جي شرح آهي. ڪڏهن ڪڏهن، اهي طريقا ڊاڪٽرن کي اهو طئي ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهن ٿا ته توهان کي ڪهڙي قسم جي دل جي تال جي خرابي (arrhythmia) آهي.
ڇا اهڙا ماڻهو آهن جن کي اهي طريقا نه ڪرڻ گهرجن؟
ها، بلڪل. ڊاڪٽر صرف انهن طريقن کي استعمال ڪندو جيڪڏهن توهان جي حالت مستحڪم هجي . يعني، جيڪڏهن توهان سخت مصيبت ۾ نه آهيو. پر جيڪڏهن توهان جي حالت غير مستحڪم آهي، يعني، جيڪڏهن توهان ۾ هيٺ ڏنل علامتون آهن، ته اهي طريقا استعمال نه ڪيا ويندا. ان وقت، اهي سڌو سنئون ٻين علاجن جو حوالو ڏيندا.
| ويگل مينيوورز نه ڪرڻ گهرجن (غير مستحڪم طبي حالتون) | |
|---|---|
| گهٽ رت جو دٻاءُ | ڇاڪاڻ ته جسم اڳ ۾ ئي صدمي ۾ وڃي رهيو آهي. |
| سيني ۾ سور | هي دل جي دوري جي علامت ٿي سگهي ٿي. |
| ساهه کڻڻ ۾ تڪليف | هڪ نشاني ته جسم کي گهربل آڪسيجن نه ملي رهي آهي. |
| ٻين عضون ڏانهن رت جي وهڪري جي کوٽ | مونجهارو ۽ شعور وڃائڻ جهڙيون علامتون. |
جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن ۽ توهان جي دل تيز ڌڙڪي رهي آهي، ته بهترين ڪم اهو آهي ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
اچو ته مختصر طور تي بيان ڪريون ته مکيه طريقا ڪيئن ڪيا وڃن ٿا.
1. والسالوا چالبازي
هي سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ طريقو آهي. ڊاڪٽر اهو ڪرڻ جو طريقو اهو آهي ته توهان کي بستري تي ليٽائي، ڊگهو ساهه کڻو، پنهنجو وات ۽ نڪ بند ڪريو، ۽ ان کي تقريباً 10-30 سيڪنڊن تائين رکو جيئن توهان ساهه ٻاهر ڪڍڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو. اهو محسوس ٿيڻ گهرجي ته توهان بند ٿيل پائپ ۾ ڦوڪ ڏيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.
ان جو هڪ ٻيو ڪامياب طريقو آهي. ان کي موڊيفائيڊ والسالوا مينيوور سڏيو ويندو آهي. ان ۾، جيئن توهان ويهندا آهيو ۽ هي ڌڪ ڪندا آهيو، ڊاڪٽر اوچتو توهان جي مٿي جي جسم کي بستري تي هيٺ ڪري ڇڏيندو آهي. ساڳئي وقت، هو ٻنهي ٽنگن کي مٿي ڪري ٿو ۽ انهن کي تقريباً 45 سيڪنڊن لاءِ جهلي ٿو. اهو ڪاميابي جي شرح کي اڃا به وڌيڪ وڌائي ٿو.
ننڍڙن ٻارن سان ائين ڪرڻ لاءِ، ڊاڪٽر انهن کي چوندا آهن ته پنهنجو انگوٺو پنهنجي وات ۾ وجهن ۽ تيستائين ڦوڪين جيستائين هوا ٻاهر نه اچي.
2. ڊائيونگ ريفليڪس
هي ٿورو عجيب لڳي سگهي ٿو، صحيح؟ پر اهو هڪ تمام اثرائتو طريقو پڻ آهي. توهان هتي جيڪو ڪندا آهيو اهو آهي ته، توهان ويهو، هڪ ڊگهو ساهه وٺو، پنهنجي ساهه کي روڪيو، ۽ اوچتو پنهنجو سڄو چهرو برف جي پاڻي سان ڀريل هڪ بيسن ۾ ٻوڙيو. توهان پنهنجي چهري کي جيترو ٿي سگهي پاڻي ۾ رکڻ چاهيو ٿا.
ان جي متبادل طور تي، توهان پنهنجي چهري تي برف جي پاڻي جو ٿيلهو يا هڪ تمام ٿڌو، گندو توليو رکي سگهو ٿا.
3. ڪيروٽيڊ سينوس مساج
هي اهڙو ڪم آهي جيڪو صرف ڊاڪٽر کي ڪرڻ گهرجي. توهان کي اهو پاڻ ڪرڻ جي بلڪل اجازت ناهي. ڇاڪاڻ ته توهان کي صحيح طور تي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته اهو ڪٿي ڪرڻو آهي ۽ صحيح مقدار ۾ دٻاءُ لاڳو ڪرڻو آهي.
هتي، ڊاڪٽر توهان کي ليٽائيندو، پنهنجو مٿو هڪ پاسي ڦيرائيندو، ۽ پنهنجي آڱرين سان توهان جي ڳچيءَ جي پاسي واري ڪيروٽڊ سائنوس کي 5-10 سيڪنڊن تائين نرميءَ سان مساج ڪندو. اهو توهان جي دل جي رفتار کي سست ڪري سگهي ٿو.
انهن طريقن کان پوءِ ڇا ٿيندو؟
اميد آهي ته دل جي ڌڙڪن معمول تي اچي ويندي. ڊاڪٽر ٻيو EKG (اليڪٽرو ڪارڊيوگرام) ڪندو ته ڏسو ته دل جي تال معمول تي اچي وئي آهي يا نه.
جيڪڏهن اهي طريقا ٻن يا ٽن ڪوششن کان پوءِ به ڪم نه ڪن، ته توهان کي دوا ڏني وڃي سگهي ٿي. ان جو مطلب آهي ته توهان جي دل جي ڌڙڪن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ نس ۾ دوا ڏني وڃي سگهي ٿي. ڪجهه حالتن ۾، توهان کي ڪارڊيوورزن لاءِ ريفر ڪيو وڃي سگهي ٿو، جنهن ۾ بجلي جو جھٽڪو ڏيڻ شامل آهي.
ڪامياب ٿئي يا نه، جيڪڏهن هي صورتحال پيدا ٿئي ٿي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي دل جي ماهر ڏانهن موڪلي سگهي ٿو.
هن جا ڪهڙا خطرا ۽ فائدا آهن؟
اسان اڳ ۾ ئي فائدن بابت ڳالهايو آهي. مکيه فائدو اهو آهي ته توهان پنهنجي دل جي ڌڙڪن کي بغير دوا جي، گهٽ قيمت تي، ۽ گهٽ خطري سان ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.
خطرن جي حوالي سان، جڏهن هڪ قابل ڊاڪٽر طرفان صحيح طريقي سان ڪيو وڃي ٿو، ته پيچيدگيون تمام گهٽ هونديون آهن. جيتوڻيڪ جيڪڏهن اهي ٿين ٿيون، ته اهي عام طور تي عارضي هونديون آهن.
- هائپوٽينشن: رت جي دٻاءُ ۾ عارضي گهٽتائي.
- بريڊي ڪارڊيا: دل جي ڌڙڪڻ جو تمام گهڻو سست ٿيڻ.
- تمام گهٽ ئي، دل جي تال جا ٻيا مسئلا جهڙوڪ ايٽريل فيبريليشن ۽ وينٽريڪيولر فيبريليشن ٿي سگهن ٿا.
ڪيروٽيڊ سائنوس مساج سان فالج جو خطرو تمام گهٽ آهي، تقريبن 1,000 مان 1. انهي سبب لاءِ، ڊاڪٽر هيٺ ڏنل حالتن وارن ماڻهن لاءِ هي طريقو استعمال نٿا ڪن:
- جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ فالج يا TIA (ٽرانزينٽ اسڪيمڪ اٽيڪ) ٿيو آهي.
- جيڪڏهن توهان کي ڪيروٽڊ شريان جي بيماري آهي.
- جيڪڏهن توهان کي تازو دل جو دورو پيو آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ويگل مينيوورز ايس وي ٽي جهڙين حالتن جي علاج لاءِ پهرين لائن، دوا کان پاڪ طريقو آهي، جيڪو دل جي شرح ۾ واڌ جو سبب بڻجندو آهي.
- اهي اسان جي جسم جي ويگس اعصاب کي متحرڪ ڪندي ۽ اسان جي دل جي رفتار کي سست ڪندي ڪم ڪن ٿا.
- طبي صلاح کان سواءِ ڪڏهن به انهن طريقن کي پاڻ نه آزمايو. پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڇا اهي توهان لاءِ محفوظ آهن ۽ صحيح طريقو ڪهڙو آهي.
- جيڪڏهن توهان کي سخت علامتون آهن جهڙوڪ سينه ۾ درد ۽ ساهه کڻڻ ۾ سخت تڪليف، ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
- جيڪڏهن اهي طريقا اثرائتو نه آهن، ته توهان کي طبي مدد يا ٻيو علاج ڳولڻ جي ضرورت پوندي. اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو