ڇا توهان کي ڪلهي کي مٿي ڪرڻ، وزن کڻڻ، يا هٿ کي گھمائڻ وقت به درد محسوس ٿئي ٿو؟ شايد ان جو سبب توهان جي بائيسپس عضلات ۾ مسئلو آهي. تنهن ڪري، اڄ اسان هڪ تمام سادي، بي درد ٽيسٽ بابت ڳالهائي رهيا آهيون جيڪو هڪ ڊاڪٽر ڪري سگهي ٿو ته جيئن اهو جانچي سگهجي ته ڇا توهان جي ڪلهي ۾ اهڙي وقت ۾ ڪو مسئلو آهي. ان کي يرگاسن ٽيسٽ چيو ويندو آهي.
يرگاسن ٽيسٽ اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، يرگاسن ٽيسٽ هڪ جسماني ٽيسٽ آهي جيڪو هڪ ڊاڪٽر توهان تي ڪندو آهي. اهو بنيادي طور تي توهان جي بائيسپس عضلات ۾ ٽينڊن کي ڪنهن به نقصان جي ڳولا ڪري ٿو، خاص طور تي بائيسپس ٽينڊن جي ڊگهي مٿي کي.
هي ٽيسٽ ڪيترن ئي ٻين مسئلن جو خيال حاصل ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿي.
- ڇا توهان پنهنجي ڪلهي ۾ ٽرانسورس هومرل ليگامينٽ ڦاڙي ڇڏيو آهي؟
- ڇا ڪا اهڙي حالت آهي جنهن کي 'SLAP ٽيئر' سڏيو ويندو آهي، جيڪا ڪلهي جي جوڙ اندر ڪارٽيليج (ليبرم) ۾ ٿيندي آهي؟
- ڇا بائيسپس جي عضون جو ٽينڊن سوجن ۽ سوجن آهي، جنهن جو مطلب آهي ته توهان کي 'بائيسپس ٽينڊونائٽس' نالي هڪ بيماري آهي؟
هن ٽيسٽ کي سمجهڻ کان اڳ، اچو ته انهن حصن بابت ٿورو ڄاڻون.
جڏهن توهان اهي نالا ٻڌو ٿا ته پريشان نه ٿيو. اهي تمام ساديون شيون آهن. اچو ته انهن کي هڪ هڪ ڪري ڏسون.
- بائيسپ عضلات: تصور ڪريو ته توهان ڪنهن کي "وڏو" ڏيکارڻ لاءِ پنهنجي هٿ کي موڙي رهيا آهيو. پوءِ توهان جي هٿ جي مٿئين حصي تي عضلات جو هڪ ڦاٽل آهي، جنهن کي بائيسپ عضلات سڏيو ويندو آهي. اهو اسان کي وزن کڻڻ، ڪُهن کي موڙڻ، ۽ هٿن کي مٿي کڻڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- بائيسپ ٽينڊن: ٽينڊن مضبوط، پٽي جهڙيون بناوتون آهن جيڪي اسان جي عضون کي اسان جي هڏن سان ڳنڍينديون آهن. بائيسپس عضلات ۾ ٽي ٽينڊن هوندا آهن. ٻه ڪلهي سان ڳنڍيل هوندا آهن، ۽ هڪ ڪُهني سان ڳنڍيل هوندو آهي. يرگاسن جو ٽيسٽ بنيادي طور تي ڪلهي سان ڳنڍيل بائيسپ ٽينڊن جي ڊگهي مٿي کي ڏسندو آهي.
- ٽرانسورس هومرل لئگيمينٽ: هي پڻ هڪ پٽي جهڙو حصو آهي. ان جو ڪم مٿي ذڪر ڪيل ڊگهي بائيسپس ٽينڊن کي ان نالي ۾ رکڻ آهي جنهن ۾ ان کي هجڻ گهرجي. اهو هڪ ڪيبل کي ڪلپ سان مضبوط ڪرڻ وانگر آهي ته جيئن ان کي حرڪت کان روڪيو وڃي.
- SLAP ٽائر: توهان جي ڪلهي جو جوڙ هڪ بال ۽ ساڪٽ جو جوڙ آهي. ليبرم ڪارٽيليج جو هڪ حلقو آهي جيڪو جوڙ جي چوڌاري آهي. SLAP ٽائر تڏهن ٿيندو آهي جڏهن هي انگوٺي ڦاٽل يا خراب ٿي ويندي آهي. جيئن ته بائيسپس جو ڊگهو ٽينڊن هن انگوٺي سان ڳنڍيل آهي، ان کي ڪو به نقصان ٽينڊن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو.
- بائيسپس ٽينڊونائٽس:هي تمام سادو آهي. اهو ئي سبب آهي جو ساڳئي حرڪت جي وڌيڪ استعمال جي ڪري بائيسپس ٽينڊن ۾ سوزش ۽ درد ٿئي ٿو.
پوءِ توهان هي يرگاسن ٽيسٽ ڪيئن ڪندا آهيو؟
هي هڪ تمام سادو ٽيسٽ آهي. توهان ڪرسي تي ويٺي يا اٿي سگهو ٿا.
1. پهرين، پنهنجي هٿ کي پنهنجي جسم جي ويجهو آڻيو ۽ پنهنجي ڪُهڻي کي 90 درجن تائين موڙيو. ان جو مطلب آهي ته توهان جو هٿ ڪُهڻي تي 'L' جي شڪل ۾ هجڻ گهرجي. هن موقعي تي، توهان جي هٿ جي تري فرش ڏانهن هجڻ گهرجي.
2. هاڻي ڊاڪٽر هڪ هٿ جون ڪجهه آڱريون توهان جي ڪلهي جي اڳيان رکيندو، صرف بائيسپيٽل گروو کي محسوس ڪرڻ لاءِ ڪافي جتي بائيسپس ٽينڊن وڃي ٿو.
3. پوءِ، ڊاڪٽر توهان جي کلائي کي پنهنجي ٻئي هٿ سان جهليندو.
4. هاڻي توهان ٻه ڪم ڪرڻ وارا آهيو. پنهنجي ڪُهن کي پنهنجي جسم جي ويجهو رکو ۽ پنهنجي هٿ کي ٻاهر جي طرف گھمايو، پنهنجي هٿ جي تري کي مٿي ڪريو.
5. جيئن توهان هي حرڪت ڪندا، ڊاڪٽر پنهنجي هٿ سان ٿوري مزاحمت ڪندو. ان جو مطلب آهي ته هو هڪ قوت لاڳو ڪندو ته جيئن توهان لاءِ توهان جي هٿ کي گھمائڻ ۾ ٿورو ڏکيائي ٿئي.
6. ساڳي ٽيسٽ پنهنجي ٻئي هٿ تي ڪريو، جيڪو درد ۾ نه آهي، ۽ مقابلو ڪريو ته ڇا ٻنهي هٿن ۾ ڪو فرق آهي.
'مثبت' نتيجو ڇا آهي؟
هن ٽيسٽ جي 'مثبت' ٿيڻ جا ٻه طريقا آهن.
- 'ڪلڪ' يا پاپنگ جو احساس: جيڪڏهن ٽرانسورس هومرل ليگامينٽ ڦاٽل آهي، ته جڏهن توهان پنهنجي هٿ کي گھمائيندا ته بائيسپس ٽينڊن پنهنجي نالي مان ٻاهر نڪرندو. هي پاپنگ جو احساس ڊاڪٽر جي ڪلهي تي هٿ ۾ 'ڪلڪ' يا 'ٺمپ' وانگر محسوس ٿيندو. ان جو مطلب آهي ته اهو ليگامينٽ جيڪو ٽينڊن کي جاءِ تي رکي ٿو، ڦاٽل آهي.
- درد يا نرمي: جيڪڏهن توهان ٽيسٽ دوران پنهنجي ڪلهي جي اڳيان درد محسوس ڪيو ٿا، ته ان کي پڻ 'مثبت' نتيجو سمجهيو ويندو آهي. هي درد 'ٽينڊينوپيٿي' (ٽينڊن کي ڊگهي مدت جو نقصان)، 'ٽينڊينوسس' (ٽينڊن ۾ ڪوليجن جو ٽٽڻ)، يا 'ٿڪڻ' جهڙي حالت جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو.
اهم ڳالهه اها آهي ته 'مثبت' ٽيسٽ جو نتيجو آخري تشخيص ناهي. اهو صرف هڪ اشارو آهي جيڪو ڊاڪٽر کي ڪنهن مسئلي جو شڪ ڏئي ٿو.
هن ٽيسٽ کان پوءِ ڇا ٿيندو؟
يَرگاسن جي ٽيسٽ کان پوءِ، توهان جو ڊاڪٽر شايد ڪجھ وڌيڪ شيون ڪندو.
- ان کان علاوه، ڪجھ ٻيا سادا جسماني ٽيسٽ ڪيا ويندا.
- اهي توهان جي ڪلهي جي اندر ڏسڻ لاءِ ايم آر آءِ اسڪين وانگر ڪجهه ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا.
ان کان پوءِ، توهان جي حالت جي بنياد تي هڪ علاج جو منصوبو تيار ڪيو ويندو. ان ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
- آرام ڪرڻ
- برف جو پگھلڻ
- درد گھٽائيندڙ ۽ سوزش ختم ڪندڙ دوائون
- اسٽيرائيڊ انجيڪشن (ڪارٽيسون شاٽ)
- جسماني علاج
- ڪجهه حالتن ۾، خراب ٿيل حصن کي هٽائڻ ("ڊيبرائيڊمينٽ") يا ٽينڊن کي ٻيهر ڳنڍڻ ("بائيسپس ٽينوٽومي" يا "ٽينوڊيسس") لاءِ سرجري ڪئي ويندي آهي.
ڪلهي جي سور لاءِ ڪجهه ٻيا ٽيسٽ
يرگاسن ٽيسٽ کان علاوه، ٻيا به ڪيترائي سادا ٽيسٽ آهن جيڪي ڊاڪٽر ڪلهي جي مسئلن جي تشخيص لاءِ استعمال ڪندا آهن. اچو ته انهن تي به مختصر نظر وجهون. هن ٽيبل تي هڪ نظر وجهون.
| ٽيسٽ جو نالو | ان کي ڪرڻ جو طريقو سادو آهي. | ڪيئن 'مثبت' ٿيڻ؟ |
|---|---|---|
| يرگاسن جو امتحان | جڏهن ڊاڪٽر مزاحمت ڪري ته پنهنجي ڪُهني کي 90° موڙيو ۽ پنهنجي هٿ کي ٻاهر جي طرف گھمايو. | ڪلهي جي اڳيان حصي ۾ درد يا 'ڪلڪ ڪرڻ' جو آواز محسوس ٿيڻ. |
| رفتار جي جاچ | هٿ، جيڪو مٿي ڪيو ويندو آهي ۽ ڪُنيءَ کي موڙڻ کان سواءِ سڌو رکيو ويندو آهي، ڊاڪٽر جي مزاحمت جي خلاف مٿي ڪيو ويندو آهي. | ڪلهي ۾ سور محسوس ٿيڻ يا هٿ کڻڻ وقت ڪمزوري محسوس ٿيڻ. |
| او برائن جو امتحان | پنھنجي سڌي ھٿ کي ڪلھي جي سطح تائين مٿي ڪريو، ان کي ٿورو اندر جي طرف پنھنجي جسم جي طرف موڙ ڪريو، ۽ پنھنجي آڱر کي ھيٺئين طرف اشارو ڪريو. جيئن ڊاڪٽر توھان جي ھٿ کي ھيٺ دٻايو، توھان ان کي مٿي رکڻ جي ڪوشش ڪريو. | ڪلهي جي جوڙ اندر درد محسوس ٿيڻ (خاص طور تي جڏهن آڱر کي هيٺ طرف موڙيو وڃي). |
اهي ٽيسٽ ڪيترا صحيح آهن؟
هن قسم جا جسماني ٽيسٽ 100٪ صحيح نه هوندا آهن. يعني، ڪڏهن ڪڏهن نتيجا ڪنهن اهڙي شخص کي 'نه' چئي سگهن ٿا جنهن کي بيماري آهي، ۽ ڪنهن اهڙي شخص کي 'ها' جنهن کي بيماري ناهي. اهو ئي سبب آهي ته ڊاڪٽر ڪڏهن به صرف هڪ ٽيسٽ تي ڀروسو نٿو ڪري. هو توهان جي بيان ڪيل علامتن، ڪيترن ئي اهڙن ٽيسٽن جي نتيجن، ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته، اسڪين رپورٽن کي گڏ ڪري آخري نتيجي تي پهچندو آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- يرگاسن جو ٽيسٽ رت جو ٽيسٽ يا اسڪين نه آهي. اهو هڪ تمام سادو ٽيسٽ آهي جيڪو ڊاڪٽر توهان جي جسم کي ڇهڻ سان ڪندو.
- هي توهان کي خاص طور تي بائيسپس ٽينڊن سان مسئلن جو خيال ڏئي سگهي ٿو.
- جيڪڏهن توهان ٽيسٽ دوران درد يا ڪلڪ ڪرڻ جو آواز محسوس ڪيو، ته اهو شايد ڪنهن مسئلي جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو، پر اهو هڪ قطعي تشخيص ناهي.
- جڏهن توهان کي ڪلهي ۾ سور هجي ته ڪڏهن به پاڻ تشخيص نه ڪريو. انٽرنيٽ تان طبي صلاح نه وٺو يا ماڻهن جي ڳالهه نه ٻڌو.
- جيڪڏهن توهان کي ڪلهي ۾ سور آهي، ته بهترين ڪم اهو آهي ته جلد کان جلد پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو. هو ضروري ٽيسٽ ڪندو ۽ توهان لاءِ مناسب علاج تجويز ڪندو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment