ඔයාටත් රෑට නිතර නිතර මුත්‍රා කරන්න නැගිටින්න වෙනවද? නැත්නම් මුත්‍රා කරන්න ගියාම පටන් ගන්න අමාරුද, එහෙමත් නැත්නම් මුත්‍රා කරලා ඉවර වුණාට පස්සෙත් තව තියෙනවා වගේ දැනෙනවද? සමහරවිට මුත්‍රා බිංදු බිංදු ගිලිහෙනවත් ඇති. මේවා නම් ගොඩක් වෙලාවට වයසත් එක්ක පිරිමි අයට ඇතිවෙන පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය විශාල වීමේ, ඒ කියන්නේ Benign Prostatic Hyperplasia (BPH) කියන තත්ත්වයේ රෝග ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්. මේක පිළිකාවක් නම් නෙවෙයි, ඒත් එදිනෙදා වැඩකටයුතු වලට නම් ටිකක් කරදරකාරී වෙන්න පුළුවන්. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ මේ BPH තත්ත්වයට දෙන, Silodosin (සයිලොඩොසින්) කියන බෙහෙත ගැනයි. Rapaflo කියන වෙළඳ නාමයෙනුත් මේ බෙහෙත ඔයාලා සමහරවිට දැකලා ඇති.
මේ මොන වගේ බෙහෙතක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, Silodosin (සයිලොඩොසින්) කියන්නේ පිරිමි අයගේ පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය විශාල වීම (BPH) නිසා ඇතිවෙන මුත්‍රා එක්ක තියෙන අපහසුතා අඩු කරන්න දෙන බෙහෙතක්. මේකෙන් කරන්නේ පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ සහ මුත්‍රාශයේ බෙල්ලේ තියෙන මාංශ පේශි ටිකක් ලිහිල් කරන එක. එතකොට මුත්‍රා පහසුවෙන් පිටවෙන්න පටන් ගන්නවා. හිතන්නකෝ, වතුර බටයක් හිරවෙලා තියෙනකොට වතුර යන්න අමාරුයි වගේ, මේ බෙහෙතෙන් ඒ හිරවීම අඩු කරලා දෙනවා. හැබැයි මේක ගෑනු අයට පාවිච්චි කරන්න දෙන බෙහෙතක් නම් නෙවෙයි, හොඳද? ඒකත් මතක තියාගන්න ඕන වැදගත් දෙයක්. සමහර වෙලාවට වෙනත් රෝග තත්ත්වයන් සඳහාත් දොස්තර මහත්තුරු මේ බෙහෙත නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්, ඒත් ඒ ගැන හරියටම දැනගන්න නම් ඔයාගේ දොස්තරගෙන්ම අහන එක තමයි හොඳම.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තරට කියන්න ඕන දේවල් මොනවද?
හරි, දැන් ඔයා Silodosin (සයිලොඩොසින්) පාවිච්චි කරන්න පටන් ගන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට හරි, ෆාමසි එකේ ඉන්න මහත්තයට හරි මේ දේවල් ගැන අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න ඕන. මොකද මේ තොරතුරු අනුව තමයි ඔයාට මේ බෙහෙත සුදුසුද, නැද්ද, කොයි විදිහටද දෙන්න ඕන කියන එක තීරණය වෙන්නේ. හරියට වාහනයක් සර්විස් කරන්න කලින් ඒකේ තියෙන පොඩි පොඩි අවුල් ගැන කාර්මික ශිල්පියාට කියනවා වගේ තමයි.
මෙන්න ඒ දැනුවත් කරන්න ඕන දේවල්:
- ඔයාට වකුගඩු ආශ්‍රිත රෝගයක් තියෙනවා නම්. (උදාහරණයක් විදිහට වකුගඩු හරියට ක්‍රියා කරන්නේ නැත්නම්).
- ඔයාට අක්මාවේ රෝගයක් තියෙනවා නම්. (අක්මාව අපේ ඇඟේ ගොඩක් වැදගත් වැඩ කොටසක් කරන නිසා, ඒකේ ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා නම් බෙහෙත් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන).
- ඔයාගේ රුධිර පීඩනය නිතරම අඩු මට්ටමක (Low blood pressure) තියෙනවා නම්. (මොකද මේ බෙහෙතෙනුත් සමහරවිට රුධිර පීඩනය ටිකක් අඩු වෙන්න පුළුවන්).
- ඔයාට පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ පිළිකාවක් (Prostate cancer) තියෙනවා කියලා හඳුනාගෙන තියෙනවා නම්. (මොකද BPH කියන්නේ පිළිකාවක් නෙවෙයි, ඒත් මේ බෙහෙත පටන් ගන්න කලින් පිළිකාවක් නැහැ කියන එක තහවුරු කරගන්න එක වැදගත්. දොස්තර මහත්තයා ඒ ගැන පරීක්ෂා කරලා බලයි).
- ඔයාට කලින් Silodosin (සයිලොඩොසින්) වලට හරි, වෙනත් මොනයම් හෝ බෙහෙතකට, කෑමකට, පාට ජාතියකට (dyes), එහෙමත් නැත්නම් කෑම කල් තියාගන්න දාන දේකට (preservatives) අසාත්මිකතාවයක් (allergic reaction) ඇවිත් තියෙනවා නම්. (උදා: හමේ පලු දැමීම, කසන එක, හුස්ම ගන්න අමාරු වීම වගේ දේවල්).
Silodosin (සයිලොඩොසින්) කියන්නේ පිරිමි අයට විතරක් දෙන බෙහෙතක් නිසා, ගර්භණී කාන්තාවන්, දරුවෙක් බලාපොරොත්තු වෙන කාන්තාවන් හෝ කිරිදෙන මව්වරු මේක පාවිච්චි කරන්න කොහෙත්ම හොඳ නෑ.
මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද?
මේ බෙහෙත කටින් බොන කරලක් (capsule) විදිහට එන්නේ. වතුර වීදුරුවක් එක්ක තමයි බොන්න ඕන. දොස්තර මහත්තයා ඔයාට කියලා දීලා තියෙන විදිහට, හැමදාම එකම වෙලාවකදී, කෑම වේලක් එක්කම ගන්න එක තමයි වඩාත් සුදුසු. එහෙම කළාම බෙහෙත ඇඟට උරාගන්න එකත් හොඳයි, අමතක වෙන්න තියෙන ඉඩත් අඩුයි. මතක ඇතුව, මේ කරල හපන්නවත්, කඩන්නවත්, කුඩු කරන්නවත් යන්න එපා. සම්පූර්ණ කරලම ගිලින්න ඕන.
හැබැයි, ඔයාට කරල ගිලින්න අමාරු නම්, සමහර වෙලාවට දොස්තර මහත්තයා වෙන විකල්පයක් කියයි. ඒත් මේ බෙහෙත සම්බන්ධයෙන් නම්, ඔයාට පුළුවන් කරල හිමීට ඇරලා, ඒකේ ඇතුළේ තියෙන බෙහෙත් ටික මී පැණි මේස හැන්දකට විතර දාලා කලවම් කරලා, ඒක ඉක්මනට ගිලින්න. ඒ වෙලාවෙත් බෙහෙත් හරි මී පැණි හරි හපන්න එපා. ඊට පස්සේ වතුර වීදුරුවක් බොන්න. මේ ක්‍රමය හැම බෙහෙතකටම හරියන්නේ නෑ, ඒ නිසා මේක කරන්නේ දොස්තරගේ උපදෙස් මත විතරයි.
දොස්තර මහත්තයා ඔයාට මේ බෙහෙත නවත්තන්න කියනකල් දිගටම පාවිච්චි කරන්න ඕන. සමහරවිට ඔයාට ටික දවසකින් සනීපයක් දැනෙන්න පටන් ගනීවි, ඒත් දොස්තර නොකියා බෙහෙත නවත්තන්න එපා.
ළමයින්ට මේ බෙහෙත දෙනවා නම්, ඒ ගැන විශේෂ සැලකිල්ලක් දක්වන්න ඕන. ඒ නිසා දොස්තර මහත්තයා එක්ක ඒ ගැනත් කතා කරගන්න. සාමාන්‍යයෙන් මේක වැඩිහිටි පිරිමි අයට දෙන බෙහෙතක්.
වැදගත්: මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි දීලා තියෙන්නේ. කවදාවත් මේක වෙන කෙනෙක් එක්ක බෙදාගන්න එපා, එයාටත් ඔයාට තියෙන රෝග ලක්ෂණම තිබුණත්. මොකද හැමෝටම ගැලපෙන බෙහෙත් වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
බෙහෙත් වැඩිපුර ගත්තොත්? (Overdosage)
ඔයා හිතනවා නම් ඔයාට මේ බෙහෙත වැඩිපුර බීවිලා කියලා, වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න, එහෙම නැත්නම් විෂ පාලන මධ්‍යස්ථානයකට (poison control center) කතා කරන්න. මේක හරිම වැදගත් දෙයක්, සෙල්ලමට ගන්න එපා හොඳද? වැඩිපුර බෙහෙත් ගැනීමෙන් බරපතල ගැටලු ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?
හදිස්සියෙවත් ඔයාට බෙහෙත් වේලක් බොන්න අමතක වුණොත්, මතක් වුණ ගමන්ම ඒ වේල බීලා දාන්න. හැබැයි, ඊළඟ වේල බොන්න තව ටික වෙලාවයි තියෙන්නේ කියලා ඔයාට තේරුණොත් (උදාහරණයක් විදිහට, ඊළඟ වේලට පැය කීපයකට වඩා අඩු කාලයක් නම් තියෙන්නේ), අමතක වුණු වේල අතෑරලා දාලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් බොන්න. කිසිම වෙලාවක අමතක වුණු වේලත් එක්ක එකපාර වේල් දෙකක් බොන්න යන්න එපා. එහෙම කළොත් බෙහෙත් වැඩිවෙන්න පුළුවන්, ඒකෙන් අතුරු ආබාධ එන්න තියෙන ඉඩ වැඩියි.
මේ බෙහෙත එක්ක පෑහෙන්නේ නැති වෙනත් බෙහෙත් වර්ග තියෙනවද?
ඔව්, සමහර බෙහෙත් වර්ග තියෙනවා Silodosin (සයිලොඩොසින්) එක්ක එකට ගත්තහම ගැටලු ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හරියට සමහර කෑම ජාති එකට කෑවම අප්සට් වෙනවා වගේ. ඒ නිසා ඔයා වෙන මොනවාහරි බෙහෙත් වර්ග පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒ ගැන දොස්තර මහත්තයට කියන එක හරිම වැදගත්.
මේ කියන බෙහෙත් වර්ග එක්ක නම් Silodosin (සයිලොඩොසින්) කොහෙත්ම ගන්න එපා:
- ක්ලැත්ත්‍රොමයිසින් `(Clarithromycin)` (මේක ප්‍රතිජීවකයක්)
- ඉට්‍රකොනසෝල් `(Itraconazole)` (මේක දිලීර නාශකයක්)
- කීටකොනසෝල් `(Ketoconazole)` (මේකත් දිලීර නාශකයක්)
- රිටොනවියර් `(Ritonavir)` (මේක HIV ආසාදනයට දෙන බෙහෙතක්)
- ඒ වගේම, `strong CYP3A4 inhibitors` කියන කාණ්ඩයේ වෙනත් බෙහෙත් වර්ග. (මේවා මොනවද කියලා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා දන්නවා, මේවා සමහර බෙහෙත් වර්ග ශරීරයෙන් පිටවීම වළක්වනවා).
මේ කියන බෙහෙත් වර්ගත් Silodosin (සයිලොඩොසින්) එක්ක අන්තර්ක්‍රියා කරන්න පුළුවන් (ඒ කියන්නේ බලපෑම් ඇති කරන්න පුළුවන්):
- සයික්ලොස්පොරීන් `(Cyclosporine)` (මේක ප්‍රතිශක්තිය පාලනයට දෙන බෙහෙතක්)
- එරිත්‍රොමයිසින් `(Erythromycin)` (මේකත් ප්‍රතිජීවකයක්)
- ලිංගික දුබලතා සඳහා දෙන බෙහෙත් වර්ග (උදාහරණයක් විදිහට සිල්ඩෙනෆිල් `(sildenafil)`, ටඩාලෆිල් `(tadalafil)`, වර්ඩෙනෆිල් `(vardenafil)` වගේ)
- අධික රුධිර පීඩනයට දෙන සමහර බෙහෙත් (උදා: ඩිල්ටියාසෙම් `(diltiazem)`, වෙරාපමිල් `(verapamil)`)
- පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය විශාල වීමට (BPH) හෝ අධික රුධිර පීඩනයට දෙන වෙනත් බෙහෙත් වර්ග (උදා: ඇල්ෆියුසොසින් `(alfuzosin)`, ඩොක්සැසොසින් `(doxazosin)`, ප්‍රැසොසින් `(prazosin)`, ටෙරාසොසින් `(terazosin)`)
මේ ලැයිස්තුවේ හැම බෙහෙතක්ම සඳහන් වෙන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම (දොස්තර නියම කරපුවා, ෆාමසියෙන් නිකන් ගන්න පුළුවන් ඒවා, ශාකසාර ඖෂධ, විටමින් වර්ග, අතිරේක ආහාර – dietary supplements) ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට කියන්න. ඔයා දුම් පානය කරනවා නම්, මත්පැන් පානය කරනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් නීති විරෝධී මත්ද්‍රව්‍ය පාවිච්චි කරනවා නම් ඒ ගැනත් කියන්න අමතක කරන්න එපා. මොකද මේ දේවල් සමහරක් ඔයාගේ බෙහෙත එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන්.
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් මොනවද?
ඔයා Silodosin (සයිලොඩොසින්) ගන්නකොට, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක නිතරම සම්බන්ධකම් පවත්වන්න ඕන. ඒ කියන්නේ, නියමිත කාලවලට ගිහින් දොස්තර මහත්තයව මුණගැහිලා ඔයාගේ තත්ත්වය කොහොමද කියලා පරීක්ෂා කරගන්න. ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, එහෙමත් නැත්නම් තවත් වැඩි වෙනවා වගේ දැනෙනවා නම්, ඒ බවත් දොස්තර මහත්තයට කියන්න.
තව දෙයක්, මේ බෙහෙත නිසා ඔයාගේ ඇඟේ සමබරතාවයට (coordination), ප්‍රතික්‍රියා දක්වන වේගයට (reaction time) සහ තීරණ ගැනීමේ හැකියාවට (judgment) බලපෑමක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, මේ බෙහෙත ඔයාට කොහොම බලපානවද කියලා හරියටම දැනගන්නකල් වාහන පදවන එකෙන්, බර මැෂින් ඔපරේට් කරන එකෙන් ටිකක් පරිස්සම් වෙන්න. හරියට නින්ද ගිහින් ඇහැරුණු ගමන් වගේ ටිකක් මන්දගාමී ගතියක් එන්න පුළුවන්.
බෙහෙත ගත්තම කලන්ත ගතියක්, ඔළුව කැරකෙනවා වගේ (dizzy or fainting spells) එන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම බෙහෙත පටන් ගත්ත මුල් දවස්වල. ඒක අඩු කරගන්න නම්, ඔයා ඉඳගෙන ඉන්නකොට හරි ඇලවෙලා ඉන්නකොට හරි, නැගිටිනකොට එකපාරටම නැගිටින්නේ නැතුව හිමීට නැගිටින්න. එහෙම නැගිට්ටම ඇඟට ඒකට හැඩගැහෙන්න වෙලාවක් ලැබෙනවා.
මත්පැන් එක්ක මේ බෙහෙත ගත්තොත් මේ කියන අතුරු ආබාධ (කලන්ත ගතිය වගේ) තවත් වැඩිවෙන්න පුළුවන්, ඒ නිසා ඒ ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන්න. පුළුවන් තරම් මත්පැන් ගැනීමෙන් වළකින්න.
ඔයා ඇසේ සුද ඉවත් කිරීමේ සැත්කමකට (cataract surgery) ලෑස්ති වෙනවා නම්, ඔයා Silodosin (සයිලොඩොසින්) පාවිච්චි කරන බව (දැනට නවත්තලා තිබුණත්) ඔයාගේ ඇස් පිළිබඳ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයාට (eye surgeon) අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න ඕන. මොකද මේ බෙහෙත නිසා සැත්කම අතරතුර සමහර සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන් ඉඩක් තියෙනවා (Intraoperative Floppy Iris Syndrome කියන තත්ත්වයක්).
මේ බෙහෙත නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, Silodosin (සයිලොඩොසින්) වලිනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැමෝටම මේවා එන්නේ නෑ, ඒත් එන්න පුළුවන් දේවල් ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක හොඳයිනේ.
මේ වගේ දෙයක් වුණොත් වහාම දොස්තරට කියන්න ඕන:
- අසාත්මිකතා ලක්ෂණ (Allergic reactions): හමේ පලු දැමීම (skin rash), කසන එක (itching), වද කල්ලි වගේ පිපිරීම් (hives), තොල්, කට, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම (swelling of the lips, mouth, tongue, or throat). මේවා නම් ටිකක් බරපතලයි, ඉක්මනට දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕන. හුස්ම ගන්න අමාරු වෙනවා නම් වහාම රෝහලකට යන්න.
- පෙනීමේ වෙනස්කම් (Changes in vision): පෙනීම බොඳවීම වගේ දේවල්.
- අඩු රුධිර පීඩනය (Low blood pressure): ඔළුව කැරකෙනවා වගේ දැනීම, කලන්ත ගතිය, ඇඟට පණ නැති ගතිය, වැටෙන්න යනවා වගේ දැනීම (dizziness; feeling faint or lightheaded, falls; unusually weak or tired).
- ලිංගික ප්‍රාණවත් වීම පැය ගාණක් දිගටම පැවතීම හෝ වේදනාකාරී වීම (Prolonged or painful erection): මේකත් හදිසි තත්ත්වයක්, වහාම දොස්තර කෙනෙක්ට කියන්න. (මේකට Priapism කියලත් කියනවා).
සාමාන්‍යයෙන් ලොකු අවුලක් නැති, හැබැයි දිගටම තියෙනවා නම් හරි කරදරකාරී නම් දොස්තරට කියන්න ඕන අතුරු ආබාධ:
- ලිංගික ආශාවේ හෝ ක්‍රියාකාරීත්වයේ වෙනස්කම් (Change in sex drive or performance).
- බඩ බුරුල්වෙලා යෑම (Diarrhea).
- හිසරදය (Headache).
- සුරාන්තයට පත්වීමේදී ශුක්‍රාණු පිටවීම අඩු වීම හෝ පිට නොවීම (Orgasm with decreased or no semen). මේක මේ බෙහෙතේ දකින්න පුළුවන් සාමාන්‍ය දෙයක්, ඒත් ඔයාට මේක ප්‍රශ්නයක් නම් දොස්තර එක්ක කතා කරන්න. මේකෙන් වඳභාවයක් ඇතිවෙන්නේ නෑ, ඒත් දරුවෙක් බලාපොරොත්තු වෙනවා නම් මේ ගැනත් දොස්තර එක්ක කතා කරන එක හොඳයි.
- හොටු දියර ගැලීම හෝ නහය හිරවීම (Runny or stuffy nose).
මේ ලැයිස්තුවේ හැම අතුරු ආබාධයක්ම නැතිවෙන්න පුළුවන්. ඔයාට මේවා ඇරෙන්න වෙන මොකක්හරි අමුත්තක්, අමාරුවක් දැනුනොත්, ඒ ගැනත් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට කියන්න. කවදාවත් තනියම බෙහෙත් නවත්තන්නවත්, මාත්‍රාව වෙනස් කරන්නවත් යන්න එපා.
බෙහෙත තියාගන්න ඕන කොහොමද?
මේ බෙහෙත ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහුවෙන්නේ නැති තැනක තියන්න ඕන. ඒක හරිම වැදගත්.
කාමර උෂ්ණත්වයේ (Room temperature), ඒ කියන්නේ සෙල්සියස් අංශක 25 (ෆැරන්හයිට් අංශක 77) වගේ තැනක තියන්න. අධික රස්නෙ තැන්වල, එහෙම නැත්නම් අධික සීතල තැන්වල තියන්න එපා. ආලෝකයෙන් සහ තෙතමනයෙන් ආරක්ෂා කරගන්න ඕන. ඒ කියන්නේ නාන කාමරේ වගේ තෙතමනය වැඩි තැන්වල, ජනේලය ළඟ වගේ කෙලින්ම හිරු එළිය වැටෙන තැන්වල තියන්න එපා. බෙහෙත් බෝතලේ/පැකට් එකේ කට හොඳට තද කරලා වහලා තියන්න.
කල් ඉකුත් වුණු (expired) බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න එපා. කල් ඉකුත් වුණු දිනය (expiration date) පැකට් එකේ බලන්න.
පාවිච්චියට නොගන්න, කල් ඉකුත් වුණු බෙහෙත් අයින් කරන්නේ කොහොමද?
මේකත් වැදගත් දෙයක්. නිකන්ම කුණු බක්කියට දාන එක හරි, ටොයිලට් එකට දාලා ෆ්ලෂ් කරන එක හරි හැම බෙහෙතකටම හරියන්නේ නෑ.
- හොඳම දේ තමයි, බෙහෙත් ආපහු භාරගන්න වැඩසටහනක් (medication take-back program) තියෙන තැනකට මේවා ගිහින් දෙන එක. ඔයාගේ ෆාමසියෙන් හරි, සමහරවිට ප්‍රාදේශීය සෞඛ්‍ය වෛද්‍ය නිලධාරී කාර්යාලයෙන් හරි ඒ වගේ තැන් ගැන අහලා දැනගන්න පුළුවන්.
- එහෙම ආපහු දෙන්න විදිහක් නැත්නම්, බෙහෙත් පැකට් එකේ තියෙන කොළේ (label or package insert) බලන්න, ඒක කුණු කූඩයට දාන්නද, ටොයිලට් එකට දාන්නද කියලා උපදෙස් දීලා තියෙනවද කියලා. ඔයාට හිතාගන්න බැරි නම්, ඔයාගේ දොස්තරගෙන් හරි ෆාමසිස්ට්ගෙන් හරි අහන්න.
- කුණු කූඩයට දාන්න පුළුවන් නම්, බෙහෙත් ටික කන්ටේනර් එකෙන් එළියට අරගෙන, පාවිච්චි කරපු පූස් වැලි (cat litter), පස්, කෝපි කුඩු වගේ වැඩකට නැති දෙයක් එක්ක කලවම් කරලා, ඒ මිශ්‍රණය හොඳට සීල් කරන්න පුළුවන් බෑග් එකක හරි කන්ටේනර් එකක හරි දාලා, කට සීල් කරලා කුණු කූඩයට දාන්න. මේ විදිහට කළාම වෙන කෙනෙක් අතට පත්වෙන එක, පරිසරයට එකතුවෙන එක වළක්වා ගන්න පුළුවන්.
අවසාන වශයෙන් මතක තියාගන්න ඕන දේවල්
හොඳයි, අපි අද Silodosin (සයිලොඩොසින්) ගැන ගොඩක් දේවල් කතා කළා නේද? කෙටියෙන්ම කිව්වොත්, මේ බෙහෙත පිරිමි ඔයාලගේ පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය විශාල වීම (BPH) නිසා ඇතිවෙන මුත්‍රා අපහසුතා වලට සහනයක් ගේන්න උදව් වෙනවා.
වැදගත්ම දේ තමයි, හැම තිස්සෙම දොස්තර මහත්තයා කියන විදිහටම, නියමිත මාත්‍රාවෙන්, නියමිත වෙලාවට මේ බෙහෙත ගන්න එක. හරියට ගෙදරක අත්තිවාරම වගේ තමයි, බෙහෙත හරියට ගත්තොත් තමයි හොඳ ප්‍රතිඵල ලැබෙන්නේ.
තව මතක තියාගන්න:
- ඔයා ගන්න වෙනත් බෙහෙත් වර්ග, ඔයාට තියෙන වෙනත් ලෙඩ රෝග ගැන දොස්තරට කියන්න අමතක කරන්න එපා.
- අතුරු ආබාධ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න, මොකක්හරි අසාමාන්‍ය දෙයක් දැක්කොත් දොස්තරට කියන්න. බය වෙන්න එපා, හැම අතුරු ආබාධයක්ම හැමෝටම එන්නෙ නෑ.
- බෙහෙත ඔයාට කොහොම බලපානවද කියලා දැනගන්නකල් වාහන පදවනකොට, මැෂින් එක්ක වැඩ කරනකොට පරිස්සම් වෙන්න.
- කවදාවත් ඔයාගේ බෙහෙත වෙන කෙනෙක් එක්ක බෙදාගන්න එපා.
මේ තොරතුරු පත්‍රිකාව කියන්නේ සාරාංශයක් විතරයි. හැම විස්තරයක්ම මේකෙ අඩංගු නොවෙන්න පුළුවන්. ඔයාට මේ බෙහෙත ගැන තව ප්‍රශ්න තියෙනවා නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයගෙන්, ෆාමසිස්ට් මහත්තයගෙන් හරි, අහලා දැනගන්න. එයාලා ඔයාට උදව් කරයි. නිවැරදි උපදෙස් පිළිපැදලා, නිරෝගීව ඉන්න!