Vyzerá hlava vášho drobčeka plochá? Poďme sa porozprávať o tomto „syndróme plochej hlavy“ (pozičnej plagiocefálii)!

Možno ste si všimli, že jedna strana hlavy vášho drobčeka je trochu plochá alebo že tvar jeho hlavy je trochu zvláštny. Je normálne, že sa noví rodičia trochu obávajú aj tých najmenších vecí. Ale nie je dôvod na obavy. Tento stav sa v medicíne nazýva „pozičná plagiocefália“. Keď o nej hovoríme, zvyčajne ju nazývame „syndróm plochej hlavy“. Takže, poďme si o tom dnes pohovoriť jasne, dobre?

Čo je to „pozičná plagiocefália“?

Jednoducho povedané, vtedy sa na hlave vášho dieťaťa vytvorí ploché miesto, zvyčajne na jednej strane. Kvôli tomu môže hlava vášho dieťaťa vyzerať trochu asymetricky, čo znamená, že obe strany nie sú rovnaké.

Všetci vieme, že bábätká by sa mali ukladať na chrbát, keď spia . Dôvodom je ochrana pred nebezpečným stavom nazývaným syndróm náhleho úmrtia dojčiat (SIDS). Keď sú však bábätká umiestnené na chrbte príliš dlho, k tomuto typu sploštenia hlavy môže niekedy dôjsť. Dobrou správou je, že miernou zmenou polohy pri spánku („techniky zmeny polohy“) sa tento stav dá výrazne zmierniť.

Existujú rôzne typy plagiocefálie?

Áno, „pozičná plagiocefália“ je najbežnejším typom. Niekedy sa nazýva aj „deformačná plagiocefália“. Existuje niekoľko ďalších typov:

• Brachycefália: V tomto štádiu sa zadná časť hlavy dieťaťa sploští. Zadná časť hlavy sa môže zdať kratšia a širšia.
• Skafocefália: Tento typ hlavy je predĺžený a úzky. Je obzvlášť častý u predčasne narodených detí a detí, ktoré trávia veľa času na jednotke intenzívnej starostlivosti o novorodencov (NICU).
• Kraniosynostóza: Ide o zriedkavý a znepokojujúci stav, ktorý sa prejavuje už pri narodení. Nazýva sa aj vrodená plagiocefália. Vzniká, keď sa lebečné stehy v lebke dieťaťa predčasne zrastú. To spôsobuje deformáciu tvaru hlavy. Je to stav, ktorý si určite vyžaduje lekársku pomoc.

Aká častá je „pozičná plagiocefália“?

Štúdie ukázali, že približne 50 % detí, čo je veľa, môže mať tento stav. Väčšinou je však veľmi mierny. Takže sa niet čoho obávať.

Aké sú príznaky plagiocefálie?

Tieto príznaky sa môžu líšiť v závislosti od typu a závažnosti ochorenia. Pri „pozičnej plagiocefálii“ sa môžu prejavovať napríklad:

• Na prednej, bočnej alebo zadnej strane hlavy dieťaťa sa objaví sploštená oblasť .
• Je to ako keby na hlave na jednom mieste vypadli vlasy .
• Tvar hlavy sa zmenil,Vyzerá to, akoby to bolo vytiahnuté.
• Čelo, oko alebo líce, ktoré sa na jednej strane javí väčšie a plnšie .
• Nos vyzerá , akoby bol posunutý na jednu stranu.
• Uši nie sú symetrické, jedno ucho je posunuté nahor alebo dopredu.

Prečo sa vyskytuje tento „syndróm plochej hlavy“?

Zamyslite sa nad tým, lebka bábätka je veľmi mäkká a ľahko sa zdeformuje. Spia na chrbte celé hodiny denne. Keď takto spia, často môžu otočiť hlavu na jednu stranu.

Takže, ak vaše dieťa spí s hlavou otočenou na rovnakú stranu, tá istá časť jeho hlavy sa stále opiera o matrac alebo povrch postieľky. Keď sa tlak neustále vyvíja na to isté miesto, táto časť jeho mäkkej hlavy sa môže sploštiť. Rovnako ako sa sploští guľa z hliny, keď ju stlačíte na jednom mieste.

Sú niektoré deti vystavené vyššiemu riziku vzniku tohto ochorenia?

Áno, niektoré deti majú o niečo vyššie riziko vzniku tejto „pozičnej plagiocefálie“ ako iné.

• Predčasne narodené deti: Ich lebky sú s väčšou pravdepodobnosťou sploštené, pretože nie sú úplne vyvinuté. Sú tiež ohrozené, pretože trávia viac času ležaním v nemocnici a po návrate domov.
• Niektoré deti môžu mať spolu s plagiocefáliou aj stav nazývaný vrodená svalová torticollis . Pri tomto stave sa krčné svaly dieťaťa stuhnú, čo spôsobuje nakláňanie a otáčanie hlavy na jednu stranu. Tento stav torticollis možno liečiť fyzioterapiou (PT).
• Ďalšie rizikové faktory:
• Mať viac detí naraz, napríklad dvojčatá.
• Asistencia pri pôrode dieťaťa pomocou nástrojov, ako sú kliešte alebo vákuový extraktor počas pôrodu.
• Byť prvým dieťaťom .
• Byť chlapcom .
• Nedostatok aktivity.
• „Čas na brušku“ znamená menej času stráveného držaním dieťaťa na brušku, keď je hore.

Ako sa diagnostikuje „pozičná plagiocefália“?

Túto plochosť hlavičky budete môcť vidieť, keď bude mať vaše dieťa približne 6 až 8 týždňov. Lekár vášho dieťaťa, či už ste lekár alebo pôrodná asistentka , to dokáže diagnostikovať jednoduchým pohľadom na vaše dieťa a pozorovaním plochosti hlavičky. Na potvrdenie alebo meranie tohto „syndrómu plochej hlavičky“ nie sú potrebné žiadne špeciálne testy.

Ako sa lieči „pozičná plagiocefália“?

Liečba začína zmenou polohy dieťaťa. Môžete to urobiť, keď dieťa spí alebo je hore.

Ako budete časom meniť polohy, tlak sa bude rovnomerne rozkladať po celej hlavičke vášho dieťaťa a posilnia sa aj svaly krku. Môžete robiť tieto veci:

• Často meňte polohu vášho dieťaťa pri spánku:Bábätká zvyčajne otáčajú hlavu smerom k svetlu, k zvuku, t. j. k oknu alebo do stredu miestnosti. Takže ak dáte svoje dieťa jeden deň spať v postieľke s hlavou hore a na druhý deň ho uspíte s hlavou dole, bude otáčať hlavu na jednu alebo druhú stranu.
• Počas spánku zmeňte stranu hlavy dieťaťa: Keď dieťa zaspí, pomaly mu otočte hlavu na stranu, ktorá sa mu najviac nepáči.
• Držte svoje dieťa častejšie: Tým sa skráti čas, ktorý vaše dieťa strávi ležaním na rovnom povrchu. Pri dojčení striedajte strany a ruky dieťaťa v ruke. Nechajte dieťa ležať na vašej hrudi.
• Doprajte svojmu dieťatku trochu „bruška“, zatiaľ čo ho sledujete, kým je hore: „Čas na brušku“ je, keď mu položíte dieťa na bruško. To nielen pomáha pri „syndróme plochej hlavy“, ale tiež posilňuje svaly krku, rúk a chrbta dieťaťa. Len si pomyslite, aké dôležité budú tieto svaly, keď vaše dieťatko začne liezť!
• Znížte čas, ktorý vaše dieťa trávi spaním v polohách, kde sa jeho hlava nemôže voľne otáčať: Vyhnite sa tráveniu príliš veľa času v zakrivených detských hojdačkách alebo autosedačkách, ktoré obmedzujú pohyb.
• Strategicky odvrátite pozornosť svojho dieťaťa: Ak zavesíte hračku alebo mobil mimo postieľky, v jeho dosahu, môže otočiť hlavu a pozrieť sa týmto smerom.

Dôležité: Pri tom všetkom to musíte robiť veľmi jemne, aby ste dieťaťu neublížili.

Existujú nejaké riziká spojené so zmenou držania tela?

Zmena polohy dieťaťa, ak sa robí správne, nie je nebezpečná. Niektoré techniky spánku však môžu byť nebezpečné. Nikdy neuspávajte dieťa týmito spôsobmi:

• Otočenie dieťaťa na brucho.
• Otočte ich na bok a uložte ich spať.
• Vloženie mäkkých prikrývok a hračiek do postieľky na spanie.

Tieto veci zvyšujú riziko SIDS.

Ako často by som mala meniť polohu dieťaťa?

Lebka dieťaťa má obmedzený čas na to, aby bola mäkká a pružná. Tieto techniky zmeny polohy sú najúčinnejšie predtým, ako dieťa dovŕši 4 mesiace. To znamená, že je najlepšie začať s týmito vecami čo najskôr.

Čo ak zmena držania tela nestačí?

Niektoré bábätká majú torticollis (napäté krčné svaly) spolu so syndrómom plochej hlavy. Tieto bábätká zvyčajne potrebujú fyzioterapiu a domáce cvičebné programy. Fyzioterapeut vás naučí cviky a strečing, ktoré pomôžu natiahnuť a narovnať krčné svaly vášho bábätka.

Ak je plagiocefália o niečo vážnejšia, Váš lekár môže odporučiť, aby vaše dieťa nosilo špeciálnu pokrývku hlavy nazývanú plagiocefalická prilba. Ortoped vyrobí prilbu tak, aby sa prispôsobila hlave vášho dieťaťa. Prilba bude voľne sedieť v plochých oblastiach hlavy a pevne v zaoblených oblastiach. To pomôže vývoju plochých oblastí hlavy. Vaše dieťa bude musieť nosiť prilbu niekoľko mesiacov, aby sa prispôsobilo tvaru jeho hlavy.

Ako predchádzať „syndrómu plochej hlavy“?

Najlepším spôsobom, ako tomu predísť, je zmena polohy dieťaťa (prepolohovanie dojčaťa). Nezabudnite zmeniť stranu hlavičky dieťaťa, keď spí. Okrem toho, keď je dieťa hore, doprajte mu dostatok času na „bruško“, kým ho sledujete. Tieto jednoduché veci môžu mať veľký význam.

Čo mám očakávať, ak moje dieťa má „pozičnú plagiocefáliu“?

Väčšina detí s plagiocefáliou sa sama od seba uzdraví. Iné môžu potrebovať liečbu na nápravu stavu . Najlepšie je porozprávať sa so svojím lekárom o stave vášho dieťaťa.

Ak zmena polohy nepomôže, mal by som navštíviť lekára?

Syndróm plochej hlavy by ste mali byť schopní napraviť alebo aspoň minimalizovať zmenou polohy vášho dieťaťa. Kľúčom je začať skoro a vytrvať. Ak však zmena polohy nepomôže alebo ak sa svaly na krku vášho dieťaťa zdajú byť napäté, určite vyhľadajte lekára. Pomôcť môže fyzioterapia alebo prilba.

Aké otázky by som mala položiť lekárovi môjho dieťaťa?

Môžete sa lekára opýtať na tieto otázky:

• Zahojí sa hlavička môjho dieťaťa sama od seba bez liečby?
• Existujú dlhodobé následky, ak sa „syndróm plochej hlavy“ nelieči?
• Ako bude moje dieťa reagovať na nosenie „plagiocefálnej prilby“?
• Pokrýva poistenie náklady na „plagiocefalickú prilbu“? (Toto sa môže líšiť v závislosti od poisťovacích systémov na Srí Lanke, preto je dobré sa opýtať.)
• Môže sa pozičná plagiocefália po liečbe vrátiť?

Je „syndróm plochej hlavy“ škodlivý pre moje dieťa?

Nie, syndróm plochej hlavy nepoškodzuje mozog dieťaťa ani neovplyvňuje jeho zdravie. Môže však spôsobiť, že dieťa bude vyzerať trochu inak. V sploštenej oblasti môže byť menej vlasov alebo tvár môže byť menej symetrická (to môže spôsobiť určité zrakové ťažkosti). Ucho dieťaťa sa môže zdať na jednej strane hlavy posunuté dopredu alebo čelo môže vyčnievať dopredu. Krk, čeľusť a tvár sa môžu tiež zdať asymetrické.

Je „syndróm plochej hlavy“ niečo iné spôsobené zanedbávaním rodičov?

Vôbec nie!Polohová plagiocefália nie je niečo, čo je spôsobené chybou rodičov alebo opatrovateľov. V skutočnosti je často spôsobená niečím, čo ste urobili správne – uspali ste dieťa na chrbte.

Záverečné posolstvo

Polohová plagiocefália alebo syndróm plochej hlavy je bežný stav u detí a zvyčajne nie je závažný. Zmena polohy dieťaťa, najmä ak sa s ňou začne skoro, je často najlepším riešením.

Najdôležitejšie je vždy ukladať dieťa spať na chrbte, aby ste znížili riziko SIDS. Toto je priorita.

Ak máte akékoľvek pochybnosti alebo otázky týkajúce sa tejto otázky, nebojte sa porozprávať s lekárom vášho dieťaťa. Poskytne vám rady a podporu, ktorú potrebujete. Pamätajte, že nie ste sami, každá matka a otec premýšľajú o takýchto maličkostiach. Je to normálne!

Plagiocefália , syndróm plochej hlavy, plochá hlava dieťaťa, zdravie dieťaťa, pozičná plagiocefália, čas na bruško, uspávanie dieťaťa