Mali by sme presne vedieť, čo je bolesť a opuch prsníkov (mastitída) u dojčiacich matiek?

Spolu s radosťou čerstvej mamičky z narodenia dieťaťa sa niekedy objavia aj drobné problémy. Najmä v počiatočných fázach dojčenia je jedným z hlavných nepríjemný pocit v prsníkoch. Každá matka by sa zľakla, keby prsník náhle sčervenal, stvrdol ako kameň, bolel a mal horúčku. Väčšinou sa to deje v dôsledku ochorenia nazývaného mastitída. Je to stav, ktorý postihuje mnoho matiek, ale ak sa s ním správne zaobchádza, dá sa rýchlo vyliečiť. Takže sa nebojte, poďme si o tom dnes jasne porozprávať.

Čo je to vlastne mastitída?

Jednoducho povedané, mastitída je bolestivý opuch alebo zápal tkanív v prsníku. Tento opuch môže byť niekedy sprevádzaný bakteriálnou infekciou.

Aj keď to môže znieť strašidelne, môže sa to stať komukoľvek. Najčastejšie sa to však vyskytuje u dojčiacich matiek . Obzvlášť často sa to vyskytuje v prvých troch mesiacoch po pôrode. Odhaduje sa, že približne 30 % dojčiacich matiek na celom svete zažije tento stav aspoň raz. Môže sa to vyskytnúť aj u žien a mužov, ktorí nedojčia.

Mám mastitídu v prsníku? Ako to zistím?

Keďže mastitída je zápal, môžete pociťovať jeden alebo viacero z týchto príznakov naraz.

• Bolesť prsníkov: Ostrá bolesť alebo pocit pálenia v prsníku. Táto bolesť sa môže zhoršiť, keď dieťa dojčí.
• Opuch a začervenanie: Jedna oblasť prsníka alebo celý prsník môže opuchnúť, sčervenať a byť na dotyk teplý.
• Hrčky: Vo vnútri prsníka sa môže vytvoriť jedna alebo viac tvrdých , bolestivých hrčiek.
• Napuchnutie: Oba prsníky sú naplnené mliekom, tvrdé ako kameň a cítia sa veľmi nepríjemne.
• Horúčka a bolesti tela: Ak sa tento stav zhorší do infekcie, môžete pociťovať pocit chladu, bolesti tela, horúčku a zimnicu.

Tieto príznaky sa môžu objaviť náhle, preto je dôležité nepanikáriť, ak sa u vás niečo také vyskytne.

Prečo dostávame mastitídu? Aké sú hlavné príčiny?

Hlavnou príčinou mastitídy je hyperlaktácia alebo nadmerná produkcia. To znamená, že vaše telo produkuje viac mlieka, ako vaše dieťa potrebuje. Čo sa stane, keď sa to stane?

Predstavte si, že existujú drobné trubice (mliečne kanáliky), ktorými vedie mlieko. Keď sa mlieko naplní, tkanivo okolo kanálikov napučie a stiahne ich. Je to ako keby ste sprísnili vodovodné potrubie, čo sťažuje prietok vody. To spôsobuje, že sa mlieko hromadí na jednom mieste a prsník napučiava. Nazývame to zápalovou mastitídou.

Keď sa mlieko takto zachytí, je väčšia pravdepodobnosť, že sa do oblasti dostanú baktérie a spôsobia infekciu. Vtedy to nazývame bakteriálnou mastitídou. S touto infekciou sú spojené príznaky ako horúčka a bolesti tela.

Niekedy, ak sa táto infekcia nelieči, sa môže zmeniť na absces, ktorý si vyžaduje menší chirurgický zákrok na odstránenie hnisu.

Metódy liečby – tu je to najdôležitejšie!

Toto si musíte dobre zapamätať. Staré predstavy o liečbe mastitídy sa úplne zmenili . V minulosti dokonca aj lekári radili, aby ste prsia dobre masírovali, aplikovali teplo a odsávali čo najviac mlieka.

Najnovší výskum však hovorí, že tieto veci situáciu zhoršujú.

Hrčka v prsníku nie je „zaseknutá zrazenina mlieka“. Je to opuchnuté tkanivo. Takže pokus o „masážne otvorenie“ iba poškodí tkanivo a zvýši opuch. Preto musíme opuch zmierniť. Keď opuch ustúpi, zaseknuté mlieko môže ľahšie vytekať.

Aké sú správne ošetrenia, ktoré sa dajú vykonávať doma?

S týmito vecami môžete začať hneď, ako sa u vás objavia príznaky mastitídy.

• Ľad: Vezmite si ľadový obklad alebo vrecko s mrazenou zeleninou, zabaľte ho do čistej látky a priložte ho na bolestivé miesto na 10-15 minút. Robte to niekoľkokrát denne. Ak je to možné, pri tom si ľahnite. Pomôže to tekutine, ktorá spôsobila opuch, presunúť sa do lymfatických uzlín a opuch rýchlo zmierniť. Nikdy neaplikujte teplo.
• Lieky proti bolesti: Môžete užiť nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén. Tie zmierňujú bolesť aj opuch. Paracetamol je v poriadku, ale lieky ako ibuprofén môžu tiež pomôcť znížiť opuch. Pred užitím akýchkoľvek liekov je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom.
• Ľahká masáž (lymfatická drenáž):Nie je to silná masáž. Podobne ako pri hladkaní mačky jemne hladkajte oblasť od opuchnutej oblasti prsníka po podpazušie a nad kľúčnu kosť veľmi ľahkým tlakom. To pomáha odstrániť tekutinu, ktorá spôsobila opuch, cez lymfatický systém.
• Noste podpornú podprsenku: Noste podprsenku, ktorá je voľná a poskytuje dobrú oporu. Tesné oblečenie môže spôsobiť, že sa vaše prsia budú cítiť napätejšie a zvýšia sa ich opuch.
• Pokračujte v dojčení svojho dieťaťa: Aj keď to bolí, neprestávajte dojčiť svoje dieťa ako zvyčajne. Neodsávajte však mlieko, aby ste navyše „vyprázdnili prsník“. Tým vyšlete do mozgu signál, že „je potrebné viac mlieka“, čo môže zvýšiť produkciu mlieka a problém zhoršiť.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Ak po jednom alebo dvoch dňoch domácej liečby necítite úľavu alebo ak sa u vás začne objavovať horúčka a bolesti tela, môžete mať bakteriálnu infekciu. Určite by ste mali navštíviť lekára.

Lekár vás vyšetrí a v prípade potreby vám predpíše antibiotiká. V priebehu dvoch až troch dní od užívania tohto lieku začnete pociťovať veľkú úľavu. Je však veľmi dôležité užívať liek presne podľa pokynov lekára počas celého obdobia.

Často kladené otázky a odpovede

Je bezpečné dojčiť dieťa s mastitídou?

Áno, určite. Aj keď máte mastitídu, dojčenie je 100 % bezpečné. Materské mlieko neprenáša infekciu na vaše dieťa. Materské mlieko má v skutočnosti antibakteriálne vlastnosti. Aj antibiotiká, ktoré vám predpíše lekár, sú pre vaše dieťa bezpečné a neškodné. Aj keď je pre bolesť ťažké dojčiť, pokračovanie v dojčení čo najdlhšie pomôže znížiť prekrvenie prsníkov a urýchli hojenie.

Existuje súvislosť medzi mastitídou a rakovinou prsníka?

Vôbec nie. Mastitída nezvyšuje riziko vzniku rakoviny prsníka. Príznaky zápalového karcinómu prsníka, čo je veľmi zriedkavý typ rakoviny prsníka, sú však veľmi podobné mastitíde. V tomto prípade môže prsník tiež sčervenať, opuchnúť a byť horúci. Preto je dôležité navštíviť lekára, ak spozorujete akékoľvek zmeny v prsníku (hrčka, zmena kože, bolesť), aby ste sa uistili , že ide presne o to, čo sa deje.

Môže sa mastitída opakovať?

Áno, niektorí ľudia môžu mať tento stav opakovane, preto je dôležité vedieť, ako mu predchádzať.

Ako zabrániť opakovaniu mastitídy?

• Odsávačka mlieka len toľko, koľko je potrebné: Vaším pravidlom by malo byť: „Odsávam len toľko mlieka, koľko dieťa potrebuje.“ Neodsávajte viac mlieka, ako potrebujete, keď sa vaše dieťa doje, so slovami „Vyprázdňujem prsník.“ Ak to urobíte, vaše telo si bude myslieť, že vaše dieťa potrebuje viac mlieka, a tak si ho vytvorí viac.
• Dobré prisátie: Keď sa vaše dieťa správne prisaje, dostane správne množstvo mlieka. To pomôže vášmu telu vytvoriť správne množstvo mlieka. Ak máte v tejto súvislosti akékoľvek obavy, môžete vyhľadať pomoc laktačnej poradkyne.
• Nenoste tesné oblečenie: Vyhnite sa noseniu tesných podprseniek alebo oblečenia, ktoré vám stláča prsia.
• Pite veľa vody a odpočívajte: Novopečená matka nemusí mať veľa času na odpočinok. Odpočívajte však vždy, keď je to možné. Pite veľa vody, aby ste udržali svoje telo hydratované.

Mám ísť na ETU?

Väčšina prípadov mastitídy si nevyžaduje návštevu pohotovosti. Ak však horúčka neklesne, opuch a začervenanie sa šíria, vraciate a necítite sa dobre alebo sa nemôžete rýchlo dostať k lekárovi, je dobré ísť na pohotovosť.