Chcete vedieť presne o svojom zdraví? Všetko o kompletnom fyzickom vyšetrení tela!

Všetci chceme byť zdraví, však? Niekedy by bolo fajn vedieť, ako sa má naše telo, skôr ako budeme musieť čakať, kým ochorieme. Preto absolvujeme „fyzické vyšetrenie“ alebo kompletnú kontrolu tela. Je to ako „služba“ pre naše telo.

Čo presne je „fyzikálne vyšetrenie“?

Jednoducho povedané, ide o kontrolu vášho celkového zdravotného stavu . Zvyčajne ju vykonáva váš rodinný lekár alebo lekár, ktorého pravidelne navštevujete. Hlavné je pozrieť sa na to, aké zdravotné problémy máte teraz, aká je vaša pravdepodobnosť vzniku chorôb v budúcnosti a čo ešte môžete urobiť pre to, aby ste zostali zdraví. Toto sa väčšinou robí ako forma preventívnej starostlivosti .

Predstavte si, že ak máte nejaký menší problém alebo má lekár pochybnosti, môže vás odporučiť k špecialistovi alebo urobiť ďalšie testy. Dôležité je, že na absolvovanie tohto testu nemusíte byť chorý. Môžete ho urobiť aj len preto, aby ste zistili svoj zdravotný stav.

Toto sa volá inak, možno ste o tom už počuli:

• "Kontrola pohody"
• "Kontrola"
• "Ročná fyzická prehliadka"
• "Rutinná fyzická prehliadka"
• „Predbežná fyzická prehliadka“ sa vykonáva pri uchádzaní sa o niektoré pracovné miesta.

Prečo je pre nás tento druh testovania dôležitý?

Dobre, teraz sa pozrime, prečo je toto „fyzické vyšetrenie“ také dôležité.

• Poznajte svoj celkový zdravotný stav: Môžete získať presnú predstavu o tom, čo sa deje vo vašom tele.
• Získajte rady, ako si udržať zdravie: Váš lekár vám povie, čo môžete urobiť pre udržanie dobrého zdravia alebo zlepšenie vášho súčasného stavu.
• Odhalenie skrytých chorôb: Existujú choroby, ktoré sa v počiatočných štádiách neprejavujú výraznými príznakmi. To vám pomôže včas ich odhaliť. Môžete sa tiež porozprávať o príznakoch, ktoré máte.
• Dajte sa zaočkovať: Ak máte nejaké očkovania, ktoré potrebujete, môžete si ich dať dať aj teraz.
• Pýtajte sa a učte sa: Toto je skvelá príležitosť položiť si akékoľvek otázky týkajúce sa vášho zdravia a získať na ne odpovede.
• Overenie spôsobilosti na danú prácu alebo šport: Niektoré zamestnania alebo športy vyžadujú pred zapojením sa do nich fyzickú prehliadku. Cieľom je zistiť, či ste fyzicky spôsobilí na danú prácu alebo šport.

Ako často by som to mal robiť?

Väčšina lekárov odporúča kompletnú prehliadku tela aspoň raz ročne . Môže sa to však líšiť v závislosti od vášho veku, rodinnej anamnézy a akýchkoľvek iných zdravotných problémov, ktoré môžete mať. Najlepšie je prediskutovať to so svojím lekárom.

Aký je rozdiel medzi „športovou lekárskou prehliadkou“ a pravidelnou ročnou preventívnou prehliadkou?

Túto otázku si kladie veľa ľudí. „Športová lekárska prehliadka“ je tiež fyzické vyšetrenie. Zameriava sa však najmä na to, či ste dostatočne zdraví a silní na to, aby ste sa mohli venovať športu. Niektoré z tých istých vecí sa robia aj počas pravidelnej ročnej prehliadky, ale konkrétne sa zameriava na:

• Vaša výška a hmotnosť.
• Zrak a sluch.
• Zdravie svalov a kostí.

Niekedy sa počas tejto „športovej prehliadky“ testuje aj vaša flexibilita a sila. Tieto veci sa pri každoročnej prehliadke zvyčajne nevenujú takej hĺbkovej pozornosti.

Ako sa mám pripraviť pred testom? Čo si mám priniesť?

Ak si tieto veci pripravíte pred fyzickým vyšetrením, bude to veľkým pohodlím pre vás aj pre lekára .

• Zapíšte si všetky lieky a doplnky, ktoré momentálne užívate , vrátane presného dávkovania. Ak sa vám lieky čoskoro minú, informujte o tom svojho lekára .
• Alergie, ktoré máte: Čokoľvek na lieky, potraviny atď.
• Podrobnosti o vašich príznakoch: aké sú, kedy sú prítomné, ako dlho sú prítomné a či sa zhoršujú/zhoršujú, keď niečo urobíte.
• Výsledky predchádzajúcich testov (správy) a laboratórne správy: Ak nejaké máte, prineste aj tie.
• Merania, ktoré vám lekár nariadil zaznamenávať: Napríklad krvný tlak alebo hladina cukru v krvi.
• Vaša lekárska a chirurgická anamnéza: Veci ako predchádzajúce choroby, operácie a liečby.
• Otázky, ktoré by ste mali položiť lekárovi: Ak si ich vopred zapíšete, nezabudnete na ne.
• Ak navštevujete aj iných lekárov alebo špecialistov, uveďte ich mená, adresy a telefónne čísla: Ak chcete, môžete ich tiež požiadať, aby vám poslali správu z tohto testu.

Dôležité: Ak idete na „športovú lekársku prehliadku“ alebo predzamestnaneckú prehliadku, nezabudnite si priniesť formuláre, ktoré vám poskytne váš tréner alebo spoločnosť. Lekár ich bude musieť podpísať.

Čo sa deje počas testu?

Dobre, teraz sa pozrime, čo sa stane, keď pôjdete k lekárovi.

Pred návštevou lekára

Pred návštevou lekára sa vás zdravotná sestra alebo lekársky asistent zvyčajne opýta na tieto veci:

• Zmeria sa vaša výška a hmotnosť.
• Kontrolujú sa vaše „vitálne funkcie“ . To znamená veci ako telesná teplota, pulz, dýchanie a krvný tlak.
• Budú sa vás pýtať na vašu anamnézu a anamnézu vašej rodiny.
• Opýtajte sa na lieky a výživové doplnky, ktoré momentálne užívate.
• Môžete sa tiež opýtať na svoje sociálne prostredie, napríklad na to, ako veci ako fajčenie a užívanie drog ovplyvňujú vaše zdravie.
• Niekedy môžete chcieť prediskutovať aj svoje preferencie týkajúce sa lekárskej starostlivosti. Napríklad status „DNR“ (Neoživovať) alebo „Živý závet“.
• Taktiež budete hovoriť o akýchkoľvek osobných zdravotných problémoch alebo príznakoch, ktoré môžete mať.

Pri rozhovore s lekárom

Keď potom navštívite lekára, najprv sa vás opýta, ako sa cítite, či máte nejaké problémy, ťažkosti alebo čokoľvek iné, čo by ste chceli vedieť o svojom zdraví. Ak sa podrobujete tomuto testu kvôli športu alebo zamestnaniu, mali by ste to najskôr povedať lekárovi , aby mohol vyplniť príslušné dokumenty.

Ak máte akúkoľvek bolesť alebo nepríjemné pocity, lekár sa vás opýta na podrobnejšie informácie. Napríklad:

• Cítite sa nezvyčajne nepríjemne?
• Kde je tá bolesť/nepohodlie?
• Ako sa bolesť cíti? Je tupá, pálivá, tlačiaca alebo ostrá, ako nôž?
• Ak by ste mali ohodnotiť bolesť od 1 do 10 (10 je najhoršia), koľko by ste jej dali?
• Ako dlho už tá bolesť trvá? Prichádza a odchádza? Je neustála?
• Všimli ste si, že sa tento nepríjemný pocit z nejakého dôvodu zhoršuje? (napr. po jedle, po cvičení, v noci)
• Čo môže pomôcť zmierniť toto nepohodlie? (napr. odpočinok, užívanie liekov, zmena polohy)

Ako vás lekár vyšetrí (fyzikálne vyšetrenie)

Tu lekár vyšetrí vaše telo. Zameriava sa na každý orgánový systém vo vašom tele. Na to používa niekoľko hlavných metód:

• „Auskultácia“: To znamená počúvanie zvukov vychádzajúcich zvnútra vášho tela (ako sú srdcové zvuky a zvuky pľúc) pomocou nástroja, ako je stetoskop.
• „Inšpekcia“: To znamená vyšetrenie vášho tela lekárskymi očami.
• „Palpácia“: Pri tomto vyšetrení lekár prstami alebo rukami prehmatá a stlačí rôzne časti tela.
• „Perkusia“: To znamená, že lekár jemne poklepáva na konkrétne oblasti tela a snaží sa z vydávaného zvuku niečo pochopiť.

Pomocou týchto metód lekár zvyčajne vykoná nasledovné:

• Vaše srdce a pľúca budú vypočuté stetoskopom. Lekár vám povie, aby ste dýchali normálne alebo zhlboka dýchali.
• Prístroj nazývaný „otoskop“ sa pozerá do vášho ucha.
• Použijú nástroj na stlačenie jazyka a svetlo , aby sa pozreli do vašich úst. Môžu vás tiež požiadať, aby ste vydali zvuk „aha...“.
• Prehmatajú vám lymfatické uzliny na krku, aby zistili, či nie sú opuchnuté.
• Vaše brucho bude prehmatané, aby sa skontrolovala poloha a veľkosť vašich vnútorných orgánov. V tomto čase vás môžu požiadať, aby ste si ľahli.
• Vaša pokožka bude vyšetrená. Budú hľadať nové škvrny, hrčky, vyrážky atď. Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto problémov, informujte o tom svojho lekára .
• V závislosti od vášho veku a fyzického stavu sa môže vykonať vyšetrenie prsníkov a panvy , ak ste žena , a vyšetrenie genitálií a prostaty, ak ste muž.
• Ak máte nejaké očkovania alebo imunizácie, ktoré potrebujete, môžete ich v tomto čase tiež podať.

Pamätajte, že spôsob, akým sa tento test vykonáva, sa môže mierne líšiť v závislosti od vášho veku, dôvodu, prečo ho podstupujete atď. Ak máte konkrétny problém, lekár sa viac zameria na tú časť tela, ktorá má problém.

Ako dlho trvá tento test?

Kompletné vyšetrenie tela zvyčajne trvá približne 30 minút , ale tento čas sa môže líšiť v závislosti od toho, o čom máte hovoriť a čo má lekár vyšetriť.

Čo očakávať po teste?

Po skončení testu sa môžete venovať svojim bežným aktivitám. Lekár vám oznámi výsledky testu. Ak ste si formuláre vzali do práce alebo na zábavu, budú podpísané.

Niekedy, ak má váš lekár nejaké obavy , povie vám o nich. Ak áno, môže vás odporučiť k špecialistovi. Alebo vám môže nariadiť ďalšie testy , aby zistil presnú príčinu vašich príznakov.

Aké sú ďalšie testy?

Tu je niekoľko testov, ktoré je možné vykonať v takomto čase:

• „Röntgenové“ vyšetrenie.
• Kompletný krvný obraz (CBC).
• Vyšetrenie „EKG“ (elektrokardiogram – EKG) (pozri funkcia srdca).
• „Záťažový test“.
• Test moču (analýza moču).
• „Lipidový panel“, ktorý kontroluje hladinu tukov, ako je cholesterol, v krvi.

Po týchto dodatočných testoch vás môže požiadať, aby ste znova navštívili svojho lekára, aby skontroloval výsledky a uistil sa, že je váš zdravotný stav v poriadku.

Aké výsledky dosiahneme?

Toto „fyzické vyšetrenie“ je akoby snímkou ​​vášho zdravotného stavu . Po skončení vyšetrenia vám lekár povie o:

• Je niečo špeciálne, čo by ste chceli vedieť o svojom zdraví?
• Chcete urobiť nejaké ďalšie testy?
• Potrebujete byť odporučený/á k špecialistovi?
• Čo môžete urobiť pre zlepšenie svojho zdravia?
• Alebo, ste v dobrom zdravotnom stave?

Ak lekár zistí niečo, čo ovplyvňuje váš celkový zdravotný stav, môže vás požiadať, aby ste sa o rok dostavili na následnú kontrolu.

Kedy musím znova navštíviť lekára?

Aj po vyšetrení sa poraďte so svojím lekárom , ak:

• Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa vášho zdravia alebo výsledkov testov.
• Ak sa objavia nové príznaky alebo ak sa existujúce príznaky zhoršia.
• Ak spozorujete akékoľvek zmeny na tele (napr. nová hrčka, kožná škvrna).

Posolstvo na odnesenie domov

Vaše zdravie je to najcennejšie, čo máte. Preto je kompletné fyzické vyšetrenie, ako je toto, veľmi dôležité, aby ste si udržali čo najlepšie zdravie. Niekedy po tomto vyšetrení možno budete musieť podstúpiť ďalšie testy alebo znova navštíviť lekára. Ale je to všetko pre vaše dobro.

Takáto prehliadka je tiež dobrou príležitosťou na udržanie si dobrého vzťahu s lekárom. Potom, aj keď náhle ochoriete, majte niekoho, komu môžete dôverovať, s kým sa porozprávať. Pamätajte, že táto každoročná zdravotná prehliadka je určená výlučne pre vás. Preto sa vykonáva spôsobom, ktorý vyhovuje vašim potrebám. Takže sa nebojte, nebuďte leniví, absolvujte takúto prehliadku a starajte sa o svoje zdravie.

` Lekárske vyšetrenie, fyzická prehliadka, zdravotná prehliadka, ročná prehliadka, preventívna zdravotná prehliadka, lekárska prehliadka, kontrola, skríning zdravia