Náš nos: Malá, ale účinná služba! (Anatómia a zdravie nosa)

Premýšľali ste niekedy nad tým, koľko práce pre nás robí tento malý orgán nazývaný nos, ktorý sa nachádza len kúsok vpredu od stredu vašej tváre? Každú sekundu, keď dýchame, vždy, keď cítime ovoňanie lahodného jedla, náš nos potichu vykonáva svoju prácu. Dnes si teda povieme o našom nose, jeho úžasných schopnostiach a o tom, ako si ho udržať zdravý.

Aké služby dostávame z nosa?

Zamyslite sa nad tým, nos nám nielen pomáha dýchať. Je ako brána do nášho tela. Pozrite sa na toto:

• Poskytuje nám spôsob dýchania: Nos je hlavnou vstupnou bránou pre naše telo, ktorou prijíma potrebný kyslík a vylučuje nežiaduci oxid uhličitý .
• Ovplyvňuje to aj náš hlas: Keď máte nádchu, váš hlas sa zmení, však? Dôvodom je nos. Nos tiež prispieva k charakteru nášho hlasu.
• Čistí vzduch: Vzduch, ktorý dýchame, je filtrovaný a čistený od baktérií, prachových častíc a alergénov drobnými mechanizmami vo vnútri nosa, ako je filter .
• Vône: Vôňa lahodného jedla, vôňa krásneho kvetu... Toto všetko vnímame vďaka čuchovým orgánom v nose.
• Ohrieva a zvlhčuje vzduch: Nie je dobré, ak studený a suchý vzduch z vonkajšieho prostredia vstupuje priamo do našich pľúc. V nose sa tento vzduch ohrieva a zvlhčuje, aby sa prispôsobil teplote nášho tela, a až potom sa dostane do dýchacích ciest.

V medicíne, ak slovo začína na „Naso-“ (napr. „nasopharyngeal“) alebo „Rhino-“ (napr. „rinoplastika“), zvyčajne sa vzťahuje na niečo, čo súvisí s nosom. Ak potrebujete liečbu ochorenia súvisiaceho s nosom, s najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť navštíviť „otolaryngológa – ORL“ (špecialistu na uši, nos a hrdlo).

Z akých častí sa skladá náš nos?

Náš nos nie je jednoduchá vec. Okrem častí, ktoré sú viditeľné zvonku, má aj veľmi zložitú štruktúru zvnútra.

Viditeľné časti nosa

Časti nosa, ktoré vidíme v zrkadle, sú tvorené kosťou, chrupavkou (rovnako ako mäkké kosti v uchu) a tukovým tkanivom.

• Koreň nosa: Najvyšší bod, kde sa nos spája s tvárou, medzi obočím.
• Nosový hrot: Najnižšia, zaoblená špička nosa, kde sa stretávajú nosné dierky.
• Chrbát nosa: Stredná časť nosa medzi koreňom a špičkou.

Komplexný svet vo vnútri nosa

Vo vnútri nosa sa nachádza veľa malých častí, ktoré vykonávajú veľmi dôležité funkcie.

• Cilia: Sú ako drobné chĺpky . Zachytávajú prach a nečistoty, ktoré sa dostanú do nosa, jemne ich tlačia smerom k nosným dierkam a von z tela. Líšia sa od veľkých chĺpkov v nose. Tieto „cilia“ sa nachádzajú v celom našom dýchacom systéme.
• Nosové dutiny:Vo vnútri nosa sú dva dýchacie cesty, jeden na každej strane. Ich vnútro je vystlané sliznicami.
• Nervové bunky: Tieto bunky komunikujú s mozgom a umožňujú nám cítiť vône.
• Chĺpky v nose: Tieto veľké chĺpky vo vnútri nosa zachytávajú veľké prachové častice a bránia im vniknúť do nosovej dutiny.
• Nozdry/Nozdry: Sú to dva vstupy do nosových dutín.
• Paranazálne dutiny: Sú to malé vzduchom naplnené vrecká spojené s nosovými dutinami. Tieto paranazálne dutiny produkujú hlien, ktorý je potrebný na udržanie vlhkosti nosa.
• Nosová priehradka: Stena z kosti a chrupavky, ktorá oddeľuje dve nosové dutiny. Jej spodná časť sa nachádza medzi dvoma nosnými dierkami. U niektorých ľudí môže byť vychýlená na jednu stranu, čo sa nazýva „vychýlená priehradka“.
• Nosné mušle/Shells: Sú to mäsité, ryhované štruktúry vo vnútri nosa. Keď dýchame, zohrievajú a zvlhčujú vzduch, ktorý vdychujeme, a pomáhajú odstraňovať hlien a iné nečistoty z nosa. V každej nosovej dierke sú ich približne tri páry.

Aký je tvar nosa?

Nos má mierne pyramídový tvar. Veľkosť a tvar nosa každého človeka je tiež iný. Rovnako ako odtlačok prsta, aj tvar nosa je jedinečný. Ovplyvňujú ho najmä kosti a chrupavka nosa.

Aké sú bežné choroby a stavy, ktoré postihujú nos?

Upchatý nos je bežný stav, ktorý postihuje nos. Je spôsobený zápalom nosových priechodov spôsobeným alergénmi alebo choroboplodnými zárodkami (vírusmi, baktériami, hubami).

Ďalšie bežné podmienky sú:

• Zlomený nos
• Chronická sinusitída – Môže byť spôsobená vírusmi, baktériami alebo hubami.
• Odchýlená septa
• Senná nádcha/alergická rinitída
• Nosové polypy
• Kolaps nosovej chlopne
• Krvácanie z nosa/epistaxa
• Sedlovitého nosa - Koreň nosa vyzerá, akoby bol prepadnutý.

Bežné príznaky nosových ochorení

V závislosti od stavu vášho nosa sa môžu vyskytnúť príznaky, ako napríklad:

• Kašeľ
• Strata čuchu (anosmia)
• Bolesť alebo pocit tlaku okolo nosa
• Postnazálna kvapka
• Nádcha/rinorea
• Časté kýchanie
• Bolesť hrdla
• Upchatý nos, ťažkosť

Aké sú bežné spôsoby liečby nosa?

Nosová endoskopia je bežne používaný test na diagnostiku a liečbu ochorení nosa.Pri tomto zákroku sa do nosa vloží malá kamera, ktorá skontroluje infekcie, upchatia a iné veci, ako sú škvrny od mäsa.

Ďalšie bežné spôsoby liečby:

• Balónová sinuplastika - zákrok, ktorý otvára dutiny.
• Druhy liekov: Napríklad „(antihistaminiká)“ (ktoré znižujú alergie), „(nosové dekongestanty)“ (ktoré znižujú upchatý nos).
• Nosová polypektómia
• Rinoplastika (operácia na úpravu tvaru nosa)
• Septoplastika (septoplastika)
• Chirurgia dutín
• Chirurgické zníženie nosových mušlí

Ako si môžem udržať zdravý nos?

Nosová hygiena je veľmi dôležitá pre naše celkové zdravie. Tieto tipy vám pomôžu udržať si zdravý nos a nosové priechody:

• Vyhýbajte sa fajčeniu a vdychovaniu cigaretového dymu iných ľudí.
• Nevytrhávajte si chĺpky z nosa. Ak to robíte, robte to veľmi opatrne. Pretože práve v nich sa zachytáva prach a nečistoty.
• Pite veľa vody.
• Ak môžete znížiť množstvo alergénov vo svojom domácom prostredí, použite filter „HEPA – vysokoúčinný filter pevných častíc“.
• Udržujte si domov čistý a bezprašný. Pravidelne perte posteľnú bielizeň.
• Vyplachujte si nosové priechody soľným sprejom alebo neti pot . Striekanie soľného roztoku do nosových priechodov môže pomôcť udržať ich čisté a vlhké.
• Na udržanie vlhkosti vzduchu v domácnosti používajte zvlhčovač vzduchu .

Pamätajte, že udržiavanie zdravého nosa nám pomáha zostať zdravými!

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak máte niektorý z týchto problémov, je dobré o nich informovať lekára:

• Ak máte akékoľvek obavy týkajúce sa vzhľadu vášho nosa.
• Ak máte časté krvácanie z nosa.
• Ak sa objavia príznaky infekcie (horúčka, žltý alebo zelený hlien).
• Ak je v dutinách tlak alebo bolesť.
• Ak máte problémy so spánkom, ako je chrápanie alebo spánkové apnoe.

Používame nos každý deň, každú sekundu, ale veľmi o ňom nepremýšľame, kým nezačne správne fungovať, však? Upchatý nos, zablokovanie nosa a iné nosové ochorenia nám môžu spôsobiť veľmi nepríjemné pocity a nedokážeme si užívať veci, ktoré milujeme.

Posolstvo z tohto článku

Jednoducho povedané, náš nos je úžasný orgán. Práca, ktorú vykonáva, je pre náš život nevyhnutná. Od dýchania až po čuchanie, náš nos potichu vykonáva skvelú službu.

Takže sa starajte o svoj nos.Aj keď máte mierne prechladnutie, neignorujte ho. Udržiavanie čistého a zdravého nosa vás môže ochrániť pred mnohými chorobami a pomôcť vám užívať si život. Ak máte pocit, že niečo nie je v poriadku, nikdy nie je neskoro vyhľadať lekársku pomoc. Zdravý nos je totiž dobrým začiatkom zdravého života!

Nos , čuch, dýchanie, dutiny, nosové ochorenia, starostlivosť o nos, ORL