Chcete vedieť hladinu kyslíka v krvi? Poďme sa o tom porozprávať jednoducho!

Dnes si povieme niečo, čo je pre naše telo veľmi dôležité. Je to hladina kyslíka v krvi. Pravdepodobne ste o tom už počuli hovoriť lekárov, alebo vám do prsta vpichnú malý prístroj a skontrolujú. Čo to teda je? Prečo je to také dôležité? Pozrime sa na to.

Aká je hladina kyslíka v krvi?

Jednoducho povedané, hladina kyslíka v krvi alebo saturácia krvi kyslíkom je množstvo kyslíka vo vašej krvi.

Všetci vieme, že kyslík je pre život nevyhnutný. Naše telo potrebuje určité množstvo kyslíka, aby správne fungovalo. Keď dýchame (teda vdychujeme), kyslík, ktorý vstupuje cez nos alebo ústa, prechádza pľúcami a pridáva sa do krvi. Odtiaľ tento kyslík putuje krvou do buniek v celom tele. Len si pomyslite, každá malá bunka v našom tele potrebuje kyslík na výrobu energie. Túto energiu používame na všetko od trávenia potravy cez myslenie až po chôdzu.

Po tom, čo bunky spotrebujú kyslík, uvoľnia oxid uhličitý . Naša krv tento oxid uhličitý opäť absorbuje a prenáša ho do pľúc. Potom, keď vydýchneme, uvoľní sa.

Naše telá regulujú hladinu kyslíka v krvi úžasným spôsobom. Nízka hladina kyslíka v krvi, ktorá sa nazýva hypoxémia , môže viesť k veľmi vážnym ochoreniam. Môže tiež poškodiť životne dôležité orgány, ako je mozog a srdce. Nízka hladina kyslíka v krvi môže znamenať, že vaše pľúca alebo obehový systém nefungujú správne.

Ako zmeriate túto hladinu kyslíka?

Existujú dva hlavné spôsoby merania hladiny kyslíka. Jedným je odber vzorky krvi. Druhým je použitie malého zariadenia nazývaného pulzný oxymeter . Krvný test však môže poskytnúť oveľa viac informácií ako oxymeter.

Krvný test

Lekári môžu merať hladinu kyslíka v krvi ako súčasť rozsiahlejšieho testu. Toto sa nazýva test arteriálnych krvných plynov alebo ABG test . Meria hladiny kyslíka a oxidu uhličitého v krvi. Taktiež kontroluje acidobázickú rovnováhu alebo pH krvi. Vysoká aj nízka hladina kyseliny v krvi je škodlivá pre vaše zdravie.

Pulzná oxymetria

Pulzný oxymeter dokáže zmerať množstvo kyslíka v krvi. Zvyčajne ide o malý klip, ktorý si pripnete na prst na ruke alebo nohe. Údaj na oxymetri ukazuje, aké percento vašej krvi je nasýtené kyslíkom. Toto sa nazýva vaša hladina SpO2.Zobrazuje tiež váš srdcový tep. Je to rýchly a neinvazívny spôsob, ako skontrolovať, či má niekto nízku hladinu kyslíka v krvi.

Lekári v nemocniciach často používajú tieto pulzné oxymetre. Pulzný oxymeter si môžete kúpiť aj na domáce použitie. Môžete si ich kúpiť v lekárňach, niektorých obchodoch alebo na webových stránkach.

Prečo si musím kontrolovať hladinu kyslíka?

Váš lekár vám možno bude chcieť skontrolovať hladinu kyslíka, ak máte náhly, závažný stav. Napríklad:

• Ak máte ťažkosti s dýchaním (aj novorodenec môže mať ťažkosti s dýchaním, ak sa vykoná tento test).
• Ak ste nedávno utrpeli zranenie hlavy alebo krku , ktoré ovplyvnilo vaše dýchanie.
• Ak máte koronavírusové ochorenie „(COVID-19)“.
• Ak máte zápal pľúc .
• Ak máte otravu oxidom uhoľnatým .
• Ak ste sa zranili vdýchnutím dymu („poranenie vdýchnutím dymu“).
• Ak máte pretrvávajúcu nevoľnosť a/alebo vracanie.
• Ak ste užili predávkovanie liekmi.

Ak máte niektoré z nasledujúcich ochorení pľúc, váš lekár môže skontrolovať hladinu kyslíka, aby zistil, či vaša liečba funguje správne:

• Astma
• CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc)
• Cystická fibróza
• Srdcové choroby

Ak podstupujete kyslíkovú terapiu v nemocnici, zdravotnícky personál bude pravidelne sledovať vašu hladinu kyslíka, aby sa uistil, že dostávate správne množstvo kyslíka.

Môžeme doma robiť veci na zvýšenie hladiny kyslíka?

Existuje niekoľko spôsobov, ako prirodzene zvýšiť množstvo kyslíka v krvi. Pozrite sa na to:

• Dýchanie čerstvého vzduchu: Otvorenie okien alebo prechádzka vonku zvyšuje množstvo kyslíka vstupujúceho do tela. To tiež zvyšuje hladinu kyslíka v krvi.
• Odvykanie od fajčenia: Do dvoch až troch týždňov od odvykania sa vám výrazne zlepší krvný obeh. Do jedného až deviatich mesiacov sa zníži dýchavičnosť. Obe tieto veci pomáhajú vášmu telu získať viac kyslíka.
• Cvičte dychové cvičenia: Jednoduché veci, ako je dýchanie so stiahnutými perami a hlboké dýchanie bruchom, môžu pomôcť otvoriť dýchacie cesty a zvýšiť množstvo kyslíka v krvi.

Hladinu kyslíka si môžete skontrolovať doma pomocou pulzného oxymetra a zistiť, či tieto prirodzené metódy zvyšujú hladinu kyslíka.

Majte však na pamäti toto. Ak máte základné ochorenie, najmä závažné, ako je zápal pľúc alebo otrava oxidom uhoľnatým, tieto prírodné prostriedky samotné nemusia byť schopné dosiahnuť uspokojivú hladinu kyslíka.

Ak pociťujete príznaky hypoxémie , čo je nízka hladina kyslíka v krvi, čo najskôr choďte do najbližšej nemocnice.

Kto robí tieto testy hladiny kyslíka? Ako to funguje?

Respiračný terapeut zvyčajne odoberie vzorku krvi na kontrolu hladiny kyslíka pre ABG test. Tá sa odoberie z tepny v zápästí. Vzorku potom otestuje respiračný terapeut alebo sa okamžite odošle do laboratória. Tam ju otestujú vedci z lekárskeho laboratória.

Pulzný oxymeter môže použiť každý poskytovateľ zdravotnej starostlivosti na kontrolu hladiny kyslíka. Pulzný oxymeter môžete použiť aj doma, či už pre seba alebo pre niekoho iného.

Detaily testu odberu krvi

Predtým, ako vám respiračný terapeut odoberie krv z tepny v zápästí, môže vykonať tzv. Allenov test . Pri ňom zdvihnete ruku a zápästie držíte ohnuté. Terapeut potom na niekoľko sekúnd zatlačí na tepnu v zápästí. Tento jednoduchý test kontroluje, či sú obe tepny v zápästí otvorené a či fungujú správne.

Ak dostávate doplnkovú kyslíkovú terapiu, kyslík vám môžu vypnúť približne 20 minút pred odberom krvi. Toto sa nazýva test vzduchu v miestnosti . Ak však nemôžete dýchať bez doplnkového kyslíka, lekár vám tento test nevykoná.

Odber krvi z tepny môže byť, žiaľ, zvyčajne o niečo bolestivejší ako odber krvi zo žily. Je to preto, že tepny sú hlbšie ako žily a sú obklopené nervami. Počas odberu krvi sa môžete cítiť mierne závraty, točenie hlavy alebo nevoľnosť.

Pri odbere krvi a kontrole hladiny kyslíka je potrebné dodržiavať nasledujúce kroky:

• Budete sedieť na stoličke alebo ležať na posteli. Respiračný terapeut potom nájde tepnu – zvyčajne na vnútornej strane zápästia. Na nájdenie tepny sa môže použiť aj ultrazvuk .
• Po nájdení tepny sa oblasť vyčistí a dezinfikuje.
• Potom sa do tepny vpichne malá ihla a odoberie sa vzorka krvi. Po vpichu ihly môžete pocítiť ostrú bolesť .
• Po vpichu ihly sa do injekčnej striekačky odoberie malé množstvo krvi.
• Po odbere vzorky krvi sa ihla vyberie a na miesto vpichu sa priloží kúsok vaty alebo gázy, aby sa zastavilo krvácanie. Ak užívate lieky na riedenie krvi, možno budete musieť vyvíjať tlak 5 – 10 minút alebo dlhšie.
• Potom sa na túto oblasť aplikuje náplasť. Tým je práca hotová.

Detaily pulzného oxymetra

Keď si kontrolujete hladinu kyslíka pulzným oxymetrom, dejú sa tieto veci:

• Váš lekár vám pripne malé plastové elektronické zariadenie nazývané pulzný oxymeter na časť tela – zvyčajne na špičku prsta.
• Oxymeter vyžaruje špeciálny typ svetla nazývaného infračervené svetlo . Prechádza cez kožu a dostáva sa do krvi v cievach (kapilárach). Nebolí a nič necítite.
• Oxymeter potom meria, koľko svetla sa odráža späť od časticí hemoglobínu vo vašej krvi. Toto sa používa na určenie hladiny kyslíka v krvi.
• V priebehu niekoľkých sekúnd vám oxymeter zobrazí číslo, ktoré ukazuje vašu srdcovú frekvenciu a hladinu kyslíka.

Pulzný oxymeter môžete používať aj doma. Majte však na pamäti, že presnosť nameraných hodnôt pulzného oxymetra môže byť znížená v dôsledku nasledujúcich faktorov:

• Prst, ktorý skúmate, má nalakované nechty .
• V miestnosti, kde používate oxymeter, je príliš veľa svetla .
• Nadmerné trasenie pri používaní oxymetra.

Čo hovoria výsledky testov?

Správy z krvných testov vrátane správ o testoch hladiny kyslíka zvyčajne obsahujú nasledujúce informácie:

• Názov krvného testu je to, čo sa meria vo vašej krvi.
• Je číslo a namerané množstvo vo vašom krvnom teste správne?
• To je normálny rozsah merania pre test.
• Informácie, ktoré ukazujú, či je váš výsledok normálny, abnormálny, nízky alebo vysoký.

Ak hladina kyslíka v krvi nie je normálna, môže to znamenať nasledovné:

• Nemáš dostatok kyslíka .
• Nevydychujete dostatok oxidu uhličitého .
• Vaša krv má nerovnováhu pH (buď príliš kyslú, alebo príliš zásaditú).

Test, ktorý meria iba hladinu kyslíka, nedokáže diagnostikovať konkrétne ochorenie. Ak sú vaše výsledky abnormálne, lekár vám nariadi ďalšie testy na potvrdenie alebo vylúčenie diagnózy.

Aká je normálna hladina kyslíka?

Rôzne laboratóriá môžu mať rôzne normálne rozmedzia pre to, čo hľadajú pri meraní hladiny kyslíka v krvi. Keď dostanete správu o krvnom teste, bude v nej uvedené, aké sú normálne rozmedzia pre každé meranie z daného laboratória. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa vašich výsledkov, určite sa opýtajte svojho lekára.

Pre väčšinu ľudí sú normálne hladiny kyslíka, merané pulzným oxymetrom, medzi 95 % a 100 %.Áno. Ak máte ochorenie pľúc, ako je CHOCHP alebo zápal pľúc, vaša normálna hladina kyslíka môže byť nižšia. Váš lekár vám povie, aké hladiny sú prijateľné. Ak žijete vo vysokej nadmorskej výške, vaša hladina kyslíka môže byť tiež mierne nižšia.

Dôležité je pamätať na to, že pulzné oxymetre nie sú vždy 100 % presné. Skutočná hladina kyslíka v krvi môže byť o 2 % až 4 % vyššia alebo nižšia ako nameraná hodnota oxymetra. Pre dosiahnutie presnejšieho výsledku vám lekár môže skontrolovať hladinu kyslíka v krvi pomocou krvného testu.

Čo je nízka hladina kyslíka? Aké sú príčiny?

Hypoxémia je stav, pri ktorom je hladina kyslíka v krvi nižšia ako normálne. (V sinhálčine nízka hladina kyslíka v krvi). Keďže kyslík je nevyhnutný pre všetky procesy v našom tele, hypoxémia je často stav, ktorý treba brať vážne. Čím nižšia je hladina kyslíka, tým väčšie je riziko poškodenia tkanív a orgánov tela.

Rôzne zdravotné stavy a situácie môžu brániť vášmu telu v dodávaní normálnych hladín kyslíka do krvi. Tu sú niektoré bežné príčiny nízkej hladiny kyslíka v krvi (hypoxémia):

• Srdcové choroby
• Pľúcne choroby (napr. astma, emfyzém, bronchitída)
• Niektoré silné lieky proti bolesti alebo iné problémy, ktoré spomaľujú dýchanie
• Spánkové apnoe (ťažkosti s dýchaním počas spánku)
• Zápal alebo zjazvenie pľúcneho tkaniva
• Život vo vysokých nadmorských výškach (kde je vo vzduchu menej kyslíka)

Ak máte nízku hladinu kyslíka v krvi, lekár vám nariadi ďalšie testy, aby zistil príčinu. Test, ktorý meria iba hladinu kyslíka, nedokáže určiť príčinu.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak používate pulzný oxymeter doma, zavolajte svojmu lekárovi, ak je vaša hladina kyslíka 92 % alebo nižšia. Ak je 88 % alebo nižšia, čo najskôr choďte na najbližšiu pohotovosť.

Ak máte dlhodobé ochorenie pľúc, ako je CHOCHP alebo astma, budete musieť pravidelne navštevovať lekára, aby ste sa uistili, že vaša liečba účinkuje správne. Ak sa u vás objavia akékoľvek znepokojujúce príznaky súvisiace s ochorením pľúc, čo najskôr sa poraďte so svojím lekárom.

Je nízka hladina kyslíka príznakom COVID-19?

COVID-19COVID-19 nepostihuje každého rovnako. Nakazení ľudia majú rôzne príznaky – niektorí majú veľmi mierne príznaky, iní majú závažné ochorenie. Niektorí ľudia, ktorí dostanú COVID-19 – ale nie všetci – majú nízku hladinu kyslíka v krvi. Len preto, že máte iné príznaky a vaša hladina kyslíka je normálna, neznamená to, že nemáte COVID-19. COVID-19 môžete mať aj vtedy, keď máte nízku hladinu kyslíka.

Jediný spôsob, ako si byť istý, či máte COVID-19, je dať sa otestovať. Hoci domáci pulzný oxymeter môže byť niekedy užitočný, má svoje obmedzenia a zobrazuje len malú časť vášho zdravotného stavu. Nespoliehajte sa na diagnostikovanie COVID-19 iba na oxymeter.

Ak máte príznaky COVID-19, čo najskôr vyhľadajte svojho lekára.

Aké sú príznaky nízkej hladiny kyslíka v krvi?

Príznaky nízkej hladiny kyslíka v krvi (hypoxémia) sa líšia od človeka k človeku v závislosti od závažnosti stavu. Môžu zahŕňať:

• Bolesť hlavy
• Dýchavičnosť
• Zrýchlený tep
• Kašeľ
• Sipot
• Zmätok
• Modrý nádych pokožky, nechtov a/alebo pier .
• Čerešňovočervené sfarbenie pokožky, nechtov a/alebo pier (toto je príznak otravy oxidom uhoľnatým).

Nakoniec, veci, ktoré treba mať na pamäti

Pokiaľ nemáte základné zdravotné ochorenie, ktoré ovplyvňuje vašu schopnosť absorbovať kyslík, nemusíte neustále sledovať hladinu kyslíka v krvi. Hoci domáci pulzný oxymeter môže byť niekedy užitočný, nie je taký presný ako krvný test. Ak máte príznaky nízkej hladiny kyslíka v krvi, ako sú ťažkosti s dýchaním, čo najskôr vyhľadajte svojho lekára.

Hladina kyslíka v krvi , kyslík, hypoxémia, pulzný oxymeter, ABG test, dýchavičnosť, ochorenie pľúc