Mágia, ktorá pomáha oku vidieť! Poďme sa o sietnici dozvedieť viac jednoduchými slovami.

Premýšľali ste niekedy nad tým, ako dokážeme tak jasne vidieť krásne veci na tomto svete, farby, našich priateľov a našu rodinu? V našich očiach v skutočnosti prebieha úžasný a veľmi zložitý proces. Jednou z hlavných častí tohto procesu je sietnica , alebo ako hovoríme po anglicky , retina . Dnes si teda povieme o tejto veľmi dôležitej časti, ktorá nám pomáha vidieť (Retina), jednoduchým spôsobom, ktorému môžete porozumieť.

Čo je vlastne sietnica?

Jednoducho povedané, vaša sietnica je vrstva buniek v zadnej časti očnej buľvy. Je to ako film vo fotoaparáte. Keď svetlo zvonku dopadne na sietnicu, premení ho na nervové signály, čo sú drobné elektrické správy. Tieto signály potom putujú pozdĺž zrakového nervu do mozgu. Mozog tieto signály analyzuje a hovorí nám veci ako „Och, tam je kvet“ a „Tu je mama“, čo nám dáva zrak .

Len si pomyslite, že ak táto časť oka nazývaná sietnica nefunguje správne, spôsob, akým vidíme svet, sa môže úplne zmeniť. Niekedy sa môže zrak rozmazať, časti oka sa môžu stratiť alebo dokonca úplne stratiť. Vo väčšine prípadov je poškodenie sietnice trvalé a ak sa rýchlo nelieči, je ťažké zrak znovu získať. Preto je dôležité okamžite navštíviť lekára, ak spozorujete náhlu zmenu vo svojich očiach alebo videní.

Kde sa nachádza sietnica? Aké sú jej časti?

Sietnica sa nachádza úplne v zadnej časti oka. Nachádza sa za farebnou časťou oka (ktorú nazývame dúhovkou) a šošovkou. Pri správnom zaostrení sa svetelné lúče zbiehajú a dopadajú priamo na sietnicu.

Sietnica má dve hlavné časti. Sú to:

1. Makula

2. Periférna sietnica

Pozrime sa na každý z nich samostatne.

Časť nazývaná makula

Toto je veľmi citlivá malá oblasť v strede sietnice. Makula nám pomáha jasne rozlišovať jemné detaily a farby v tom, čo vidíme. Predstavte si, že čítate knihu, pozeráte sa do tváre priateľa, šoférujete auto... Sú to špeciálne bunky v makule nazývané čapíky . Tieto bunky poskytujú farby a ostrý zrak.

Makula je časť sietnice, ktorá je nevyhnutná pre naše ostré, jasné a farebné videnie.

Časť nazývaná periférna sietnica

Toto je veľká časť sietnice, ktorá obklopuje makulu. Aj keď sa pozeráte priamo pred seba, sotva vidíte veci okolo seba.Je to kvôli periférnej sietnici. Taktiež pri slabom osvetlení, teda v noci, sa v tejto časti nachádza iný typ svetlocitlivých buniek nazývaných tyčinky . Hoci nie sú veľmi dobré v rozpoznávaní farieb, pomáhajú nám vidieť čiernobielo a pri slabom osvetlení.

Aké sú bežné choroby, ktoré postihujú sietnicu?

Žiaľ, sietnicu môže postihnúť aj mnoho ďalších očných ochorení. Medzi bežné ochorenia patria:

• Vekom podmienená makulárna degenerácia (AMD): Pri tomto stave dochádza k poškodeniu časti oka nazývanej makula, o ktorej sme hovorili, s pribúdajúcim vekom. To sťažuje veci ako jemné videnie a čítanie.
• Retinopatia súvisiaca s cukrovkou: U ľudí s cukrovkou sa časom môže vyvinúť poškodenie ciev v očiach, ktoré postihuje sietnicu. Ak sa to nelieči, môže to viesť k strate zraku.
• Hypertenzná retinopatia: Vysoký krvný tlak môže poškodiť cievy v očiach a spôsobiť problémy so sietnicou.
• Makulárna diera: Malá diera v strede makuly.
• Makulárne zvrásnenie: Na makule sa tvorí tenký film, ktorý spôsobuje zhoršenie videnia.
• Očná migréna: Niektorí ľudia môžu počas migrény pociťovať záblesky svetla pred očami alebo dočasnú stratu zraku.
• Odlúpenie zadného sklovca (PVD): Ide o odlúčenie rôsolovitej látky vo vnútri oka (sklovina) od sietnice. Často sa to stáva s pribúdajúcim vekom.
• Krvácanie/hemorágia sietnice: Krvácanie z malých krvných ciev v sietnici.
• Odlúčenie a natrhnutie sietnice: Ide o núdzový stav! Sietnica sa oddelí od zadnej steny očnej buľvy. Vyžaduje sa okamžitá liečba.
• Oklúzia sietnicovej žily alebo oklúzia sietnicovej tepny / očná mozgová príhoda: Podobne ako pri mozgovej príhode sa zablokuje cieva zásobujúca oko krvou.
• Zápal sietnice / uveitída: Zápal častí oka vrátane sietnice.
• Retinitis Pigmentosa: Ide o dedičné ochorenie, ktoré postupne spôsobuje stratu zraku, najmä nočného a periférneho videnia.
• Retinopatia nedonosených (ROP): Stav, ktorý sa môže vyskytnúť u predčasne narodených detí.
• Solárna retinopatia:Priamy pohľad do slnka (najmä počas zatmenia Slnka) bez ochrany môže spôsobiť poškodenie sietnice.
• Napríklad rakovina oka (retinoblastóm) a iné benígne nádory.
• Napríklad farebná slepota (achromatopsia) – teda neschopnosť vidieť akékoľvek farby.

Nebojte sa pozrieť si tento zoznam. Nie všetky tieto veci sa stanú každému. Je však dôležité si uvedomiť, že tieto veci existujú.

Aké sú príznaky problému so sietnicou?

Ak máte problém so sietnicou, môžu sa u vás vyskytnúť určité príznaky. Ak sa u vás vyskytne niektorý z nich, určite vyhľadajte lekára:

• Rozmazané alebo skreslené videnie: Predmet sa nezdá byť jasný, alebo sa zdá byť natiahnutý alebo drsný.
• Strata periférneho videnia / Tunelové videnie: Ako keby ste sa pozerali cez trubicu, vaše periférne videnie sa zhoršuje.
• Dvojité videnie (diplopia).
• Záblesky pred očami/fotopsie.
• Videnie malých čiernych bodiek alebo nití plávajúcich pred očami (očné mušky / myodezopsia). Buďte obzvlášť opatrní, ak sa náhle zväčšia alebo zväčšia.
• Citlivosť na svetlo, neschopnosť pozerať sa na svetlo (citlivosť na svetlo / fotofóbia).
• Slepé škvrny/skotómy alebo poruchy zorného poľa.
• Ak sa zrak postupne, náhle alebo zreteľne zhoršuje.

Ak máte jeden alebo viacero z týchto príznakov, neignorujte ich. Najmä ak sa objavia náhle, teda do niekoľkých hodín alebo dňa či dvoch, môže ísť o núdzový stav.

Aké testy sa používajú na vyšetrenie sietnice?

Keď navštívite oftalmológa, určite sa vám pri vyšetrení očí pozrie na sietnicu. Niekedy vám rozšíri oči pomocou liekov. Medzi špeciálne testy, ktoré sa vykonávajú na vyšetrenie sietnice, patria:

• Fundoskopia / Oftalmoskopia: Lekár sa pozrie do vnútra vášho oka pomocou špeciálneho svetla a šošovky (oftalmoskopu) na vyšetrenie sietnice, zrakového nervu a krvných ciev.
• Vyšetrenie štrbinovou lampou: Je to tiež ako špeciálny mikroskop. Dokáže zväčšiť prednú a zadnú časť oka vrátane sietnice.
• Fotografia očného pozadia: Umožňuje snímanie sietnice. Toto je veľmi užitočné pre neskoršie prezeranie a porovnanie.
• Testovanie fundusového reflexu / červeného reflexu: Toto je veľmi dôležité pri vyšetrení očí malých detí. Keď sa na oko svieti svetlo, kontroluje sa červený reflex.
• Testovanie zrakovej ostrosti: Toto je slávny test, ktorý vám umožňuje čítať písmená z diaľky. Meria, ako jasne vidíte.
• Testy zorného poľa: Kontrola vášho periférneho videnia.

Tieto testy môžu pomôcť vášmu lekárovi určiť, či existuje problém s vašou sietnicou.

Ako si chránime sietnicu?

Rovnako ako sú vzácne naše oči, taká je vzácna aj naša sietnica. Preto by sme sa všetci mali zaujímať o jej ochranu.

• Pravidelne si kontrolujte zrak: Či už nosíte okuliare alebo nie, navštevujte očného lekára aspoň raz ročne, maximálne však raz za dva roky . Ak máte iné ochorenie, ktoré môže ovplyvniť vaše oči, ako napríklad cukrovku, určite by ste si mali nechať skontrolovať zrak aspoň raz ročne . Váš lekár vám povie, ako často by ste si mali nechať skontrolovať zrak.
• Udržujte si zdravú hmotnosť.
• Jedzte vyváženú stravu: Živiny ako vitamíny A, C, E a zinok sú dobré pre vaše oči. Zaraďte do svojho jedálnička zelenú zeleninu, ovocie a ryby (najmä mastné ryby ako losos a tuniak).
• Pri športovaní alebo vykonávaní prác, ktoré by mohli byť nebezpečné pre oči (napr. obrábanie dreva, zváranie), vždy noste ochranu očí.
• Chráňte sa pred slnkom: Noste polarizačné slnečné okuliare, ktoré chránia pred UV žiarením, keď idete von. Nepozerajte sa priamo do slnka.
• Chráňte si sietnicu pred silnými zdrojmi svetla: Nepozerajte sa priamo na veci, ako sú zváračské lampy alebo horiaci horčík (nachádza sa v cestných svetliciach a podpaľovačoch kempingových ohňov). Môžu spôsobiť trvalé poškodenie.
• Neignorujte zmeny vo vašej vízii: Aj keď sa veci menia postupne, nepredpokladajte len: „To je v poriadku.“

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Hneď ako spozorujete akékoľvek zmeny vo vašom videní, aj keď si myslíte, že sú nepatrné, navštívte lekára. Možno je čas vymeniť si okuliare. Alebo to môže byť niečo vážnejšie. Nečakajte, kým sa príznaky zhoršia.

Ak náhle stratíte zrak alebo ak sa u vás náhle objavia nové zmeny videnia (napr. záblesky svetla, videnie množstva mušiek v očiach) (t. j. v priebehu niekoľkých minút alebo niekoľkých hodín), okamžite choďte na pohotovosť do nemocnice.

Tieto príznaky môžu rýchlo viesť k nezvratnému poškodeniu a strate zraku, preto ich nikdy neignorujte.

Stručne povedané, veci, ktoré treba mať na pamäti

Dobre, takže sme dnes veľa hovorili o sietnici, však? Pravdepodobne chápete, aká je dôležitá pre náš zrak. Sietnica prekladá svetlo, ktoré vidíme, do jazyka, ktorému mozog rozumie. Bez nej by sme neboli schopní vidieť tento krásny svet.

Preto je starostlivosť o sietnicu jedným z najdôležitejších spôsobov, ako si chrániť zrak. Ak si vo svojom videní všimnete niečo „nezvyčajné“ alebo „zmenené“, nebuďte leniví a porozprávajte sa o tom s lekárom. Čím skôr totiž rozpoznáte ochorenie a začnete s liečbou, tým väčšia je šanca vyhnúť sa vážnym komplikáciám. Ochrana vašich očí je vo vašich vlastných rukách!

Sietnica , zdravie očí, zrak, očné choroby, makula, očné vyšetrenia