Máte niekedy pocit, že strácate rovnováhu, keď stojíte alebo chodíte? Cítite závraty alebo akoby ste mali každú chvíľu spadnúť? Ak áno, dnes si povieme o jednoduchom teste, ktorý vám môže pomôcť zistiť prečo. Volá sa Rombergov test. Nebojte sa, nie je to náročný test.
Viete, čo je Rombergov test?
Jednoducho povedané, Rombergov test je krátky fyzický test, ktorý kontroluje problémy s rovnováhou, najmä tie, ktoré súvisia s vaším zmyslom pre propriocepciu . Teraz sa pravdepodobne pýtate, čo je propriocepcia. Dovoľte mi to tiež vysvetliť. Je to schopnosť vnímať pohyby svojho tela, svoju polohu. Presnejšie povedané, aj so zatvorenými očami dokážete cítiť, kde máte ruky, kde máte nohy, o to ide.
Rombergov test kontroluje hlavne to, či dráha dorzálneho stĺpca , časť mozgu a miechy, ktorá riadi propriocepciu, funguje správne.
Test sa vykonáva takto: Budete požiadaní, aby ste stáli s nohami pri sebe a rukami pozdĺž tela alebo prekríženými na hrudi. Najprv budete musieť mať oči otvorené a potom ich zatvoriť. Váš lekár vás bude počas tejto doby sledovať a zaznamenávať akékoľvek známky hojdania sa alebo straty rovnováhy.
Tento test je pomenovaný po Moritzovi Rombergovi, európskom neurológovi z 19. storočia, ktorý túto metódu ako prvý zaviedol, najmä na diagnostiku závažných prípadov terciárneho/neskorého syfilisu.
Ako si vlastne udržiavame rovnováhu v našom tele?
Rovnováha je schopnosť udržiavať vyváženú telesnú hmotnosť, stáť vzpriamene a pohybovať sa stabilne. Zamyslite sa nad tým, práve vďaka tejto rovnováhe nepadáme, keď kráčame, bežíme alebo len tak stojíme.
Naše telá udržiavajú túto rovnováhu prostredníctvom komplexného súboru systémov nazývaných senzorimotorické riadiace systémy. Patria sem:
- Senzorický vstup zo zraku: Na základe toho, čo vidíme, dokáže náš mozog pochopiť, ako sa máme a aké je okolité prostredie.
- Propriocepcia: Ako už bolo spomenuté, vnímame polohu a pohyb častí nášho tela.
- Vestibulárny systém vo vnútornom uchu: Je to systém, ktorý poskytuje mozgu informácie o našom pohybe, rovnováhe a priestorovej orientácii. Keď pociťujete závraty, môže byť s týmto systémom niečo v neporiadku.
- Tento senzorický vstup mozog správne zhromažďuje a chápe.
- V súlade s tým poskytuje motorický výstup pre oči a svaly.
Môžeme zažiť zranenia, určité choroby, problémy so zrakom, určité lieky a s pribúdajúcim vekom sa jedna alebo viacero z týchto vecí môže oslabiť. Vtedy vznikajú problémy s rovnováhou.
Rombergov test pomáha určiť, či sú vaše problémy s rovnováhou spôsobené problémom s propriocepciou.
Čo je to vlastne propriocepcia?
Poďme sa trochu viac porozprávať o propriocepcii. Je to schopnosť nášho tela vnímať vlastné pohyby a svoju polohu v priestore (prostredí okolo nás).
Dráha dorzálneho stĺpca a mediálneho lemniscusu (DCML) alebo jednoducho dorzálny stĺpec je senzorická dráha v našom centrálnom nervovom systéme – teda v mozgu a mieche. Prostredníctvom tejto dráhy vnímame jemné pocity dotyku, vibrácií a polohy z nervov v našej koži, svaloch a kĺboch.
Bez ohľadu na to, aký pohyb vykonáme, senzorické receptory v našej koži, svaloch a kĺboch posielajú impulzy do mozgu cez tento chrbtový stĺpec. Tieto informácie v kombinácii s vizuálnymi vstupmi a informáciami o rovnováhe a pohybe z vestibulárneho systému vo vnútornom uchu hovoria mozgu, kde a ako sa naše telo nachádza.
Rombergov test zahŕňa odstránenie zrakovej pomôcky, keď sú oči zatvorené. Toto vyšetrenie sa dá použiť na zistenie, ako dobre funguje propriocepcia pri udržiavaní rovnováhy. To môže pomôcť identifikovať prítomnosť neurologického ochorenia , ktoré ovplyvňuje propriocepciu.
Kedy je potrebný Rombergov test?
Lekári zvyčajne vykonávajú tento Rombergov test:
- Pre tých, ktorí majú problémy s rovnováhou, závraty a časté pády.
- Toto sa tiež vykonáva ako súčasť bežných neurologických vyšetrení .
Tento test je veľmi užitočný pri diagnostikovaní a hodnotení rôznych neurologických stavov. Tu je niekoľko príkladov:
- Parkinsonova choroba
- Friedreichova ataxia
- Nedostatok vitamínu B12
- Terciárny/neskorý syfilis
- Normálny tlakový hydrocefalus (NPH) u starších ľudí, ktorí často padajú
- Wernickeho syndróm
- Ménièrova choroba
- Brown-Sequardov syndróm
- Syndróm zadného kordového svalu
Pamätajte však, že problémy s rovnováhou môžu byť spôsobené aj inými ochoreniami súvisiacimi s vaším zrakom a vestibulárnym systémom.
Kto vykonáva Rombergov test?
Rombergov test môže bezpečne vykonať ktorýkoľvek poskytovateľ zdravotnej starostlivosti, ktorý je s ním oboznámený. Keďže však ide o neurologické vyšetrenie, najčastejšie ho vykonávajú neurológovia .
Ako presne sa vykonáva Rombergov test?
Ide o fyzické vyšetrenie. Váš lekár vám dá pokyny a bude sledovať, ako ho vykonávate. Tu sú kroky:
1. Budete povedané, aby ste si vyzuli topánky a postavili sa s nohami pri sebe.
2. Hovorí sa, že máte mať ruky dole pozdĺž tela alebo ich prekrížené na hrudi.
3. Najprv musíte stáť rovno bez pohybu približne 30 sekúnd s otvorenými očami . Lekár skontroluje vaše pohyby tela a rovnováhu.
4. Potom by ste mali stáť v rovnakej polohe a zavrieť oči . V tejto polohe by ste mali zostať približne 30 sekúnd alebo minútu. Lekár opäť posúdi vaše pohyby a rovnováhu.
Existujú rôzne modifikované verzie Rombergovho testu. Používajú sa na posúdenie rovnováhy v rôznych situáciách. Dva príklady sú:
- Zostrený Rombergov test (SRT): Používa sa na kontrolu ataxie (zhoršenej koordinácie) u ľudí zotavujúcich sa z dekompresnej choroby (napr. stavu, ktorý sa vyskytuje u potápačov). Na rozdiel od bežného Rombergovho testu sa pri tomto teste chodidlá postavia do jednej línie, pričom päta jednej nohy sa dotýka prstov druhej.
- Test postoja na jednej nohe (SLST): Používa sa na posúdenie posturálnej stability u starších ľudí a osôb s Parkinsonovou chorobou . Zahŕňa testovanie, ako dlho dokáže osoba stáť na jednej nohe s otvorenými očami. Test trvá jednu minútu. Každá noha sa testuje trikrát.
Čo môžete očakávať počas testu?
Rombergov test je veľmi rýchly a jednoduchý test. Keď ho robíte, nikto vás nebude držať ani vám pomáhať udržiavať rovnováhu.
Ale nebojte sa! Váš lekár alebo osoba, ktorá bude test robiť, bude sedieť vedľa vás a pozorne vás bude sledovať. Ak uvidia, že sa chystáte spadnúť, rýchlo vás zachytia a zabránia vám v páde. Oblasť okolo miesta testu bola tiež vyčistená od akýchkoľvek predmetov, ktoré by mohli spôsobiť pád.
Vyžaduje si to nejakú špeciálnu prípravu?
Nie. Pred Rombergovým testom nemusíte robiť nič špeciálne.
Sú s týmto testom spojené nejaké riziká?
Ak tento test vykoná bezpečným spôsobom vyškolený lekár alebo zdravotnícky pracovník, nie sú známe žiadne riziká ani komplikácie.
Ako dlho trvá, kým sa dozviem výsledky testu?
Po dokončení testu vám lekár môže povedať, či je váš Rombergov test pozitívny alebo negatívny.
Ale pamätajte si jednu vec. Samotný Rombergov test vám nedokáže presne povedať , čo spôsobuje vaše problémy s rovnováhou alebo čo je zle s vaším chrbtovým stĺpcom. Váš lekár bude musieť vykonať ďalšie testy, aby určil presnú príčinu.
Čo znamená mať pozitívny Rombergov test?
Pozitívny Rombergov test je, keď stratíte rovnováhu po zatvorení očí. To znamená, ak sa vaše telo veľmi kýve, ak vystrčíte nohu dopredu v smere, ktorým sa chystáte spadnúť, alebo ak skutočne spadnete.
Ak je váš Rombergov test pozitívny, lekár vám nariadi ďalšie testy, aby zistil, čo spôsobuje nesprávne fungovanie vášho chrbtového stĺpca. Pozitívny Rombergov test môže byť spôsobený rôznymi zdravotnými problémami.
Čo to znamená, keď je Rombergov test negatívny?
Negatívny Rombergov test je stav, keď dokážete zostať stabilní bez výrazného kývania počas testu.
To znamená, že príznaky súvisiace s vaším vestibulárnym systémom alebo propriocepciou nemusia priamo súvisieť s problémami s rovnováhou alebo môžu byť spôsobené inou príčinou, ktorú Rombergov test nedokáže identifikovať.
Kedy by ste mali navštíviť lekára, ak máte problém s rovnováhou?
Problémy s rovnováhou môžu byť nebezpečné a môžu viesť k pádom. Ak máte niektorý z týchto príznakov, určite vyhľadajte lekára:
- Nestálosť
- Závraty
- Závraty - (sinhálčina: pocit závratov, pocit straty vedomia)
- Rozmazané videnie
- Strata rovnováhy a pád
- Pocit dezorientácie
- Chvíľu mám pocit, akoby sa miestnosť točila
- Pocit, akoby si sa hýbal, aj keď vieš, že si nehybný
- Pocit, akoby si padal
Poďme sa o tom niečo dozvedieť: Čo je modifikovaný Rombergov test rovnováhy?
Toto je modifikovaný Rombergov test rovnováhy.Niekedy ho používajú orgány činné v trestnom konaní na zistenie, či bol vodič pod vplyvom alkoholu, ale nejde o terénny test schválený Národným úradom pre bezpečnosť cestnej premávky (NHTSA) .
Pritom vám policajt povie, aby ste mali nohy pri sebe, mierne zaklonili hlavu a zavreli oči. Potom, po 30 sekundách, budete požiadaní, aby ste povedali „stop“, kedykoľvek budete mať chuť.
Na záver, posolstvo na odnesenie domov:
Strata rovnováhy a závraty môžu byť desivým zážitkom. Ak sa pri státí alebo chôdzi cítite nestabilní alebo stratíte rovnováhu, vyhľadajte lekára. Lekár vám môže vykonať testy, ako je Rombergov test, ktoré vám pomôžu nájsť príčinu vašich problémov s rovnováhou. Pamätajte, že správna diagnóza je prvým krokom k správnej liečbe.
Rombergov test, rovnováha, propriocepcia, nervový systém, závraty, pády, neurologické ochorenia
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár