Často máte bolesti žalúdka? Poďme sa porozprávať o gastrointestinálnych ochoreniach!

Väčšina z nás už v živote zažila nejaké žalúdočné ťažkosti, však? Niekedy je to nadúvanie, bolesť žalúdka alebo jednoducho neschopnosť ísť na toaletu. Niektoré z týchto vecí sa zlepšia do jedného alebo dvoch dní. Niekedy však tieto ťažkosti môžu byť znakom väčšieho problému, ktorý trvá o niečo dlhšie alebo sa vyskytuje častejšie. Vtedy by sme mali myslieť na gastrointestinálne ochorenia . Dnes si o tom teda povieme jednoduchým spôsobom, aby ste to pochopili.

Čo sú gastrointestinálne choroby?

Jednoducho povedané, toto sa vzťahuje na rôzne choroby a stavy, ktoré ovplyvňujú váš tráviaci systém (gastrointestinálny (GI) trakt) . Teraz vás možno zaujíma, čo je tráviaci systém. Je to celá cesta, ktorou jedlo, ktoré jete, putuje z úst do žalúdka, kde sa trávi, vstrebáva a vylučuje ako odpad. Patria sem ústa, hrdlo, pažerák, žalúdok, tenké črevo, hrubé črevo, konečník , ako aj orgány, ktoré vám pomáhajú tráviť jedlo, ako sú pečeň, pankreas a žlčník . Takže ak je kdekoľvek v tomto systéme problém, nazývame to gastrointestinálne ochorenie.

Existujú dva hlavné typy ochorení gastrointestinálneho traktu:

Tieto ochorenia možno rozdeliť hlavne na dve časti.

1. Ochorenia, ktoré sa rýchlo vyvíjajú a zlepšujú sa v krátkom čase (akútne ochorenia gastrointestinálneho traktu)

Sú to choroby, ktoré začínajú náhle a trvajú krátky čas, napríklad niekoľko dní alebo niekoľko týždňov. Napríklad niekedy dostaneme hnačku po zjedení niečoho, čo nám nechutí, a to sa aj stane. Tieto sa zvyčajne rýchlo zlepšia, ak sa správne liečia.

2. Chronické ochorenia gastrointestinálneho traktu

Tieto typy ochorení môžu trvať mesiace, dokonca roky. Môžu si vyžadovať dlhodobú liečbu a zmeny životného štýlu.

Okrem toho sa tieto ochorenia gastrointestinálneho traktu klasifikujú aj iným spôsobom:

Funkčné ochorenia gastrointestinálneho traktu

Toto je trochu zvláštne. Deje sa tu to, že keď vás lekár vyšetrí alebo dokonca urobí endoskopiu, nenájde žiadne viditeľné štrukturálne defekty, lézie ani uzlíky vo vašom tráviacom systéme. Máte však príznaky. Je to, akoby s prístrojom nič nebolo v neporiadku, ale nefunguje. Dejú sa tu veci ako dysfunkcia čriev a zvýšená citlivosť.

Štrukturálne ochorenia gastrointestinálneho traktu

Keď lekár vyšetrí váš tráviaci systém , jasne vidí, že niečo nie je v poriadku, ako je zápal (opuch), upchatie, poranenie alebo abnormálny rast . Tieto ochorenia sú zvyčajne o niečo zložitejšie ako „funkčné“.

Trochu viac o funkčných ochoreniach gastrointestinálneho traktu

Úprimne povedané, všetci sme mali v určitom okamihu svojho života takýto „funkčný“ problém s tráviacim traktom.Zápcha (neschopnosť správne vyprázdniť sa), nadúvanie a hnačka sú niektoré z najlepších príkladov. Tieto môžu spôsobiť určité ťažkosti v tráviacom systéme a môžete pociťovať rôzne príznaky.

Pozrime sa, aké sú hlavné dôvody toho?

• Strava: Strava s nízkym obsahom vlákniny, vysoký príjem spracovaných potravín.
• Nedostatok pohybu: Nedostatok pohybu pre telo.
• Zmeny životného štýlu: Pri cestovaní alebo keď sa zmenia vaše každodenné návyky.
• Stres a úzkosť: To je príčina mnohých chorôb.
• Ovládanie nutkania ísť na toaletu: Nie je to dobrá vec?
• Niektoré lieky: Môže to byť spôsobené aj niektorými liekmi, ktoré užívate.
• Hormonálne zmeny: napríklad počas tehotenstva a menštruácie.
• Citlivosť na určité potraviny: Niektoré potraviny môžete mať intoleranciu.

Lekári väčšinou odporúčajú zmeny životného štýlu ako liečbu týchto „funkčných“ ochorení gastrointestinálneho traktu. To znamená konzumovať viac potravín bohatých na vlákninu (ovocie, zelenina a listová zelenina), piť veľa vody, každý deň cvičiť a identifikovať a vyhýbať sa potravinám, ktoré vás dráždia. Niekedy sa tieto problémy môžu samy od seba zlepšiť v priebehu niekoľkých dní.

Štrukturálne ochorenia gastrointestinálneho traktu

Tieto ochorenia sú o niečo zložitejšie ako predtým spomínané „funkčné“ ochorenia a niekedy môžu byť závažné . Pri týchto ochoreniach lekár pri vyšetrení tráviaceho systému jasne vidí niečo ako zápal, upchatie alebo poranenie . Tieto ochorenia sa ťažko liečia len zmenami životného štýlu a často si vyžadujú lieky alebo dokonca chirurgický zákrok . Medzi ne patria hemoroidy, polypy hrubého čreva a zápalové ochorenie čriev (IBD).

Aké sú najčastejšie ochorenia gastrointestinálneho traktu?

Lekári, ktorí sa špecializujú na choroby tráviaceho systému, sa nazývajú „gastroenterológovia“. Pozrime sa na niektoré bežné ochorenia gastrointestinálneho traktu, ktoré liečia.

1. Zápcha

To môže spôsobiť ťažkosti s vyprázdňovaním alebo môže trvať niekoľko dní, kým idete na toaletu. Pri stolici môže byť silný tlak . Toto sa často dá zvládnuť pitím väčšieho množstva vody a jedením potravín s vysokým obsahom vlákniny . Pomôcť môžu aj voľnopredajné preháňadlá. Ak však tento problém pretrváva, je najlepšie navštíviť lekára.

2. Syndróm dráždivého čreva (IBS)

Toto je problém, ktorý má veľa ľudí. V tomto prípade sa svaly v črevách sťahujú viac alebo menej ako zvyčajne.Preto sa môžu vyskytnúť príznaky, ako sú žalúdočné kŕče, nadúvanie a plynatosť. Toto sa dá kontrolovať zmenami v stravovaní a liekmi predpísanými lekárom.

3. Hemoroidy

V tomto stave opuchnú cievy v konečníku alebo okolo neho . Hlavnou príčinou je namáhanie počas stolice. Hemoroidy sa dajú liečiť zmiernením zápchy a prijatím opatrení na zníženie namáhania. Niekedy môže byť potrebné, aby lekár odstránil veľké, bolestivé hemoroidy.

4. Divertikulárna choroba

V tomto štádiu sa v stene hrubého čreva vytvoria malé vrecká nazývané „divertikuly“ . Nazývajú sa aj „divertikulóza“. Keď sa tieto vrecká infikujú, hovorí sa o „divertikulitíde“ . Môže to spôsobiť krvácanie a upchatie čriev. Potrebná môže byť strava s vysokým obsahom vlákniny, užívanie antibiotík a niekedy aj chirurgický zákrok.

5. Polypy hrubého čreva a rakovina hrubého čreva

Rakovina hrubého čreva je dnes jedným z najbežnejších typov rakoviny. Väčšina týchto druhov rakoviny začína ako malé výrastky (polypy hrubého čreva), ktoré sa tvoria vo výstelke hrubého čreva . Tieto polypy nie sú spočiatku rakovinové (benígne). Časom sa však môžu zmeniť na rakovinu. Preto je dôležité ich včas odhaliť a odstrániť pomocou vyšetrení, ako je kolonoskopia . Ak sa rakovina zistí včas, je pravdepodobnejšie, že sa úplne vylieči.

Pamätajte, že je veľmi dôležité pravidelne sa podrobovať skríningu na rakovinu hrubého čreva, a to po dovŕšení 45. roku života.

6. Kolitída – zápal hrubého čreva

Nejde o samostatné ochorenie, ale o všeobecný názov pre skupinu ochorení, ktoré spôsobujú zápal čriev . Medzi príznaky môže patriť hnačka, krv v stolici, bolesť žalúdka a častá stolica. Ulcerózna kolitída a Crohnova choroba sú dve z hlavných ochorení v tejto skupine.

7. Celiakia

Toto sa stáva, keď konzumujete potraviny, ktoré obsahujú lepok (bielkovina nachádzajúca sa v obilninách, ako je pšenica a jačmeň), a váš tráviaci systém začne mať problémy. Medzi príznaky môžu patriť bolesti žalúdka, nadúvanie a plynatosť. Toto sa tiež považuje za autoimunitné ochorenie . Je to preto, že váš vlastný imunitný systém napáda lepok. Tento útok môže poškodiť tenké črevo a spôsobiť, že prestane správne fungovať.

8. Gastritída – zápal žalúdka

To sa týka zápalu vnútornej steny žalúdka.Môžu sa vyskytnúť príznaky ako strata chuti do jedla, bolesť žalúdka a nevoľnosť. Môže to byť spôsobené infekciami, určitými chemikáliami a „autoimunitnými“ ochoreniami. Vo väčšine prípadov sa to dá vyliečiť v priebehu niekoľkých dní voľnopredajnými liekmi.

9. Gastroenteritída – zápal žalúdka a čriev

V tomto stave sa zápal šíri zo žalúdka do čriev . Hlavnými príznakmi sú bolesť žalúdka, vracanie a hnačka. Zvyčajne je to spôsobené bakteriálnou infekciou z pokazeného jedla (otrava jedlom) alebo niečím ako žalúdočný vírus (žalúdočná chrípka) . Každý z nás sa s tým už aspoň raz v živote stretol.

10. Kyslý reflux/gastroezofageálna refluxná choroba (kyslý reflux/GERD)

V tomto stave sa žalúdočná kyselina vracia späť do pažeráka a hrdla . To môže spôsobiť pocit pálenia v hrudníku a hrdle. Lieči sa liekmi, zmenami stravovania a niekedy aj chirurgickým zákrokom.

11. Intolerancia laktózy

Stáva sa to, keď tenké črevo nedokáže správne stráviť laktózu, cukor nachádzajúci sa v mlieku a mliečnych výrobkoch . Medzi príznaky môže patriť hnačka, nadúvanie a plynatosť. Hlavnou liečbou je vyhýbanie sa jedlám a nápojom, ktoré obsahujú laktózu.

12. Tráviace ťažkosti/dyspepsia

Toto sa týka bolesti alebo nepríjemného pocitu v žalúdku po jedle . Je to veľmi časté. Zvyčajne sa objaví v priebehu niekoľkých minút až hodín po jedle. Úľavu môže priniesť užitie antacída.

13. Barrettov pažerák

Toto mení vzhľad sliznice pažeráka . Niekedy môžu príznaky úplne vymiznúť. Často je to však spôsobené pretrvávajúcim refluxom kyseliny (chronický reflux kyseliny/GERD). Ľudia s týmto ochorením majú mierne zvýšené riziko vzniku rakoviny pažeráka .

Čo môžeme urobiť pre prevenciu ochorení gastrointestinálneho traktu?

Existujú veci, ktoré môžeme urobiť pre zníženie rizika vzniku mnohých ochorení gastrointestinálneho traktu.

• Jedzte výživnú stravu: Zaraďte do svojho jedálnička čerstvú zeleninu, ovocie a zeleninu bohatú na vlákninu. Obmedzte rýchle občerstvenie a mastné jedlá.
• Cvičte aspoň niekoľko dní v týždni: Je veľmi dôležité udržiavať svoje telo aktívne.
• Choďte na toaletu hneď, ako potrebujete: nedržte to v sebe.
• Pravidelne sa vyšetrujte na rakovinu hrubého čreva: najmä po dovŕšení 45. roku života.
• Každoročne navštevujte lekára na zdravotnú prehliadku.

Život s poruchou trávenia môže byť niekedy náročný. Môže byť ťažké zvládnuť príznaky a nájsť úľavu. Pamätajte však, že nie ste sami. Milióny ľudí na celom svete trpia týmito problémami. Váš lekár a zdravotnícky tím sú tu, aby vám pomohli. Porozprávajte sa s nimi o svojich problémoch a o tom, ako ovplyvňujú váš život. Vypočujú si vás a odporučia vám najlepšie možnosti liečby pre vašu situáciu.

Najdôležitejšie veci, ktoré si treba zapamätať

Ochorenia tráviaceho systému sú rozmanitou skupinou ochorení. Niektoré sú jednoduché a rýchlo sa zlepšujú. Niektoré vyžadujú dlhodobú liečbu.

Najdôležitejšie je, ak máte pretrvávajúce bolesti žalúdka alebo nepríjemné pocity, alebo ak sa vyskytujú často, neignorujte ich. Určite vyhľadajte lekára a požiadajte ho o radu.

Ak to urobíte, môžete presne identifikovať, v čom je váš problém, a rýchlo začať s vhodnou liečbou. Potom sa môžete rýchlo zotaviť a šťastne sa venovať svojim každodenným činnostiam.

Tráviaci systém, choroby žalúdka, zápcha, hemoroidy, gastritída, reflux kyseliny, syndróm dráždivého čreva