Máte nepravidelný srdcový rytmus? Poďme sa dozvedieť viac o predsieňovej arytmii!

Máte niekedy pocit, že vám srdce bije rýchlejšie ako zvyčajne? Alebo sa vám zdá, že váš tep je nepravidelný? Možno cítite niečo zvláštne, tlak na hrudníku? Nemusia to byť len tak hocijaké príznaky. Dnes si povieme o konkrétnom stave súvisiacom so srdcovým rytmom, ktorý môže tieto príznaky spôsobiť.

Čo je to predsieňová arytmia?

Jednoducho povedané, predsieňová arytmia je nepravidelný srdcový tep. Dochádza k nej, keď horné komory srdca (nazývané predsiene ) nefungujú v harmónii s dolnými komorami ( komorami ). Predstavte si to ako každého člena kapely, ktorý hrá unisono. Čo sa potom stane? Srdce buď začne biť príliš rýchlo, alebo príliš pomaly. To spôsobuje, že krv v tele zle prúdi, čo znamená, že je narušený krvný obeh .

Aké sú hlavné typy predsieňových arytmií?

Existuje mnoho rôznych typov tohto ochorenia. Medzi nimi môžu byť malé rozdiely. Pozrime sa na niektoré hlavné typy.

1. Fibrilácia predsiení (AFib)

Ide o veľmi častý typ arytmie. Pri fibrilácii predsiení (AFI) horné komory srdca (predsiene) bijú veľmi rýchlo, nepravidelne a bez akéhokoľvek poriadku. Inými slovami, jednoducho sa trepocú. Ak sa to nelieči správne, môže to viesť k nebezpečným stavom, ako je mozgová príhoda .

2. Tachykardia prídavných dráh / Tachykardia bypassového traktu

V tomto stave sa vytvorí ďalšia elektrická dráha medzi hornými komorami (predsieňami) a dolnými komorami (komorami) srdca. Normálne elektrické signály prechádzajú cez takzvaný AV uzol . Ak sa však elektrické signály prenášajú po tejto ďalšej dráhe príliš rýchlo, srdce bije príliš rýchlo. Dobrým príkladom je Wolff-Parkinsonov-Whiteov syndróm .

3. Predsieňový flutter

V tomto stave dochádza k prílišnému zrýchleniu elektrických signálov v horných komorách srdca (predsieňach). To spôsobuje príliš rýchly tep predsiení. Tento stav sa môže vyskytnúť spolu s infarktom, srdcovým zlyhaním a štrukturálnymi srdcovými chybami.

4. Predsieňová tachykardia (AT)

Tachykardia je zrýchlený srdcový tep. Pri tachykardii (AT) sa elektrický signál začína vysielať na nesprávnom mieste v horných komorách srdca (predsieňach), čo spôsobuje zrýchlený tep srdca.

5. AV nodálna reentrantná tachykardia (AVNRT)

K tomu dochádza, keď existuje viac ako jeden spôsob, ako môžu elektrické signály prechádzať cez AV uzol . AVNRT jeParoxyzmálna supraventrikulárna tachykardia (PSVT) je stav, pri ktorom srdce bije rýchlo, ale nepravidelne. Môže sa objaviť náhle a potom rovnako rýchlo odzneť.

6. Predčasné predsieňové kontrakcie (PAC)

V tomto stave srdce bije predčasne, čo znamená, že bije predčasne. Tieto stavy sú zvyčajne neškodné a nevyžadujú si liečbu .

Aká častá je predsieňová arytmia?

Poruchy srdcového rytmu sú v skutočnosti častejšie, než si myslíte . Milióny ľudí na celom svete trpia nejakou formou arytmie. Najčastejšou z nich je fibrilácia predsiení (AFib), o ktorej sme hovorili skôr. Tieto malé, neškodné zmeny srdcovej frekvencie alebo PAC (predčasné kontrakcie predsiení) sú niečo, čo takmer každý z nás v určitom okamihu svojho života zažije.

Prečo dochádza k tejto predsieňovej arytmii?

Hlavnou príčinou tohto stavu sú abnormálne elektrické signály, ktoré začínajú v horných komorách srdca (predsieňach). Tieto abnormálne signály môžu byť dedičné (čo znamená, že ich má niekto vo vašej rodine a môžete ich mať aj vy), alebo môžu byť spôsobené inými zdravotnými problémami alebo srdcovými chorobami.

Kvôli zdravotným problémom a srdcovým chorobám:

• Anémia , čo znamená nedostatok červených krviniek.
• Kardiomyopatia je ochorenie srdcového svalu.
• Cukrovka (diabetes mellitus) .
• Poškodenie srdca v dôsledku infarktu alebo predchádzajúceho infarktu.
• Ochorenie srdca , ochorenie koronárnych artérií (ICHS) a srdcové zlyhanie .
• Vysoký krvný tlak (hypertenzia) .
• Ochorenia súvisiace s pľúcami, napríklad chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) .
• Štrukturálne problémy srdca, napríklad ochorenie srdcových chlopní .
• Problémy so štítnou žľazou, najmä hypertyreóza .

Kvôli faktorom životného štýlu:

Tieto veci môžu tiež zvýšiť riziko predsieňovej arytmie:

• Dehydratácia tela .
• Nápoje a potraviny obsahujúce kofeín (ako čaj a káva).
• Niektorí ľudia môžu pociťovať búšenie srdca po konzumácii potravín s vysokým obsahom tuku, cukru alebo sacharidov.
• Niektoré lieky, napríklad pseudoefedrín, ktorý sa nachádza v niektorých liekoch proti prechladnutiu.
• Nadmerná konzumácia alkoholu .
• Nadváha a obezita.
• Silný stres a úzkosť .
• Hormonálne zmeny, napríklad počas menopauzy alebo počas tehotenstva. Búšenie srdca počas tehotenstva je veľmi časté a zvyčajne neškodné.
• Fajčenie a užívanie tabakových výrobkov .

Ako zistíte, či máte predsieňovú arytmiu? Aké sú jej príznaky?

Niekedy sa tento stav môže prejavovať bez akýchkoľvek príznakov. Tu sú však niektoré z najbežnejších príznakov:

• Máte pocit, akoby vám srdce bilo veľmi rýchlo, ale v jednom rytme . V hrudníku vám búšilo, akoby ste práve bežali.
• Nepravidelný srdcový tep . Môže sa vám zdať, akoby vám srdce vynechalo úder, prestalo biť, zrazu bilo rýchlejšie alebo pomalšie.
• Bolesť na hrudníku , nepohodlie alebo napätie.
• Dýchavičnosť .
• Pocit závratu alebo zmätenosti.
• Mdloby / synkopa .
• Extrémna únava , pocit bezmocnosti.
• Pocit búšenia v hrudníku, hrdle alebo krku (búšenie srdca) .
• Opuch (edém) končatín, najmä nôh, členkov a chodidiel .

Ako lekári diagnostikujú tento stav?

Po vypočutí si vašich príznakov a srdca vám lekár najprv nariadi krvné testy . Zvyčajne ide o kompletný krvný obraz (CBC) . Tým sa kontroluje anémia, nedostatok vitamínov alebo problémy so štítnou žľazou.

Ďalším testom, ktorý budete musieť urobiť, je elektrokardiogram (EKG) . Ten zahŕňa pripojenie série senzorov na vašu pokožku, ktoré zaznamenávajú elektrickú aktivitu vášho srdca alebo srdcovú frekvenciu. Toto vyšetrenie sa môže vykonať v ordinácii lekára a trvá približne 15 minút.

Predstavte si, že by ste nemali ten nepravidelný srdcový tep, keď ste išli k lekárovi. Ak by to tak bolo, nebol by zaznamenaný na EKG. V takom prípade vás lekár môže požiadať o použitie ambulantného monitora , napríklad Holterovho monitora . Ide o malé prenosné zariadenie. Musíte ho nosiť približne týždeň. Počas tejto doby sa na ňom bude zaznamenávať váš srdcový tep a všetky nepravidelnosti.

Aké sú liečebné postupy pre predsieňovú arytmiu?

Ak vám diagnostikujú arytmiu, budete odoslaný ku kardiológovi.Liečba sa určuje na základe vášho celkového zdravotného stavu a typu arytmie.

Zmeny v životnom štýle a stravovacích návykoch:

Mnoho typov arytmií možno kontrolovať týmito jednoduchými zmenami:

• Zastavte alebo obmedzte alkohol, kofeín a niektoré lieky (napr. lieky proti prechladnutiu obsahujúce pseudoefedrín).
• Pite veľa vody , aby ste predišli dehydratácii.
• Žiadosť o pomoc pri znižovaní stresu a úzkosti, precvičovanie relaxačných cvičení a techník hlbokého dýchania .
• Ak trpíte obezitou, je dôležité schudnúť a udržiavať si zdravú hmotnosť .
• Úplne prestaňte fajčiť a používať tabakové výrobky .

Lekárske ošetrenie:

Niektoré typy arytmií vyžadujú okrem zmien životného štýlu aj lekársku liečbu. Ak máte viac ako jeden typ arytmie, možno budete potrebovať viac ako jednu liečbu. Tu sú niektoré z hlavných liečebných postupov:

• Katétrová ablácia: Nie je to taká rozsiahla operácia. Zničí sa pri nej malý kúsok tkaniva vo vnútri srdca, ktorý vysiela nepravidelné elektrické signály. Tým sa zastaví abnormálny rytmus.
• Zariadenia: Niekedy môže byť potrebné implantovať do srdca zariadenie, ako je implantovateľný kardioverter-defibrilátor (ICD) , subkutánny ICD alebo kardiostimulátor , aby sa kontroloval srdcový rytmus.
• Elektrická kardioverzia: Zahŕňa podávanie bezpečných elektrických šokov (nárazov) do srdca, zastavenie abnormálneho rytmu a obnovenie normálneho rytmu.
• Lieky: Existujú lieky, ktoré sa podávajú na udržanie pravidelného srdcového rytmu alebo na prevenciu nepravidelností (lieky na arytmiu). Ľudia s fibriláciou predsiení môžu tiež dostávať lieky na riedenie krvi na zníženie rizika mozgovej príhody.

Ako znížiť riziko predsieňovej arytmie?

Tomuto sa možno úplne vyhnúť nedá, ale môžeme znížiť riziko tým, že zostaneme zdraví a budeme robiť inteligentné rozhodnutia.

• Dodržiavanie zdravej stravy pre srdce .
• Dobre cvičte a zostaňte aktívni .
• Ak trpíte obezitou, je dôležité schudnúť a udržiavať si zdravú hmotnosť .
• Ak máte vysoký krvný tlak (hypertenziu), kontrolujte ho.
• Kontrola hladiny cholesterolu .
• Porozprávajte sa so svojím lekárom a vypracujte si plán, ako prestať fajčiť a užívať tabakové výrobky.

Ak máte ochorenie srdca alebo iné zdravotné problémy, ktoré zvyšujú riziko tejto arytmie, poraďte sa o tom so svojím lekárom. Vysvetlí vám, aké ďalšie kroky môžete podniknúť.

Aký je výhľad pre niekoho s predsieňovou arytmiou? (Výhľad)

To skutočne závisí od viacerých faktorov. Typ arytmie, ktorú máte, a váš celkový zdravotný stav môžu zohrávať úlohu. Mnoho ľudí dokáže zvládnuť svoje príznaky zmenami životného štýlu a stravovania. Liečba predsieňovej arytmie vám môže pomôcť žiť celkovo zdravší život . Najdôležitejšie je pravidelne navštevovať lekára, aby kontroloval zdravie vášho srdca , a spolupracovať s ním, aby ste zostali zdraví.

Kedy by ste mali navštíviť lekára kvôli predsieňovej arytmii?

Ak máte akékoľvek obavy týkajúce sa srdcovej frekvencie alebo ak máte niektorý z príznakov, o ktorých sme hovorili, určite navštívte lekára . Ak už viete, že máte predsieňovú arytmiu, pravidelne navštevujte svojho kardiológa .

Príznaky, ktoré si vyžadujú okamžitú pozornosť:

Ak máte tieto príznaky , okamžite vyhľadajte lekársku pomoc :

- Bolesť na hrudníku .

- Časté mdloby .

- Náhla alebo nevysvetliteľná únava alebo vyčerpanie .

- Opuch nôh, chodidiel alebo členkov .

- Ťažkosti s dýchaním .

Na záver, veci, ktoré si treba zapamätať (Správa na zapamätanie)

Predsieňová arytmia môže niekedy viesť k vážnym zdravotným problémom, ako je napríklad mozgová príhoda. Dobrou správou však je, že tento stav sa dá dobre kontrolovať správnou liečbou a zmenami životného štýlu .

Ak máte príznaky arytmie, najmä ak máte v anamnéze srdcové ochorenie alebo zdravotný problém, ako je vysoký krvný tlak, neodkladajte návštevu lekára . Dodržiavaním zdravej stravy pre srdce a udržiavaním aktivity môžete znížiť riziko arytmie a udržať si lepšie celkové zdravie . Pamätajte, že vaše srdce je vaším najcennejším aktívom!

` Predsieňová arytmia, poruchy srdcového rytmu, srdcový tep, srdcové choroby, fibrilácia predsiení, zdravie srdca, nepravidelný srdcový tep