Máš zlomenú ruku? (Zlomená ruka) Poďme sa o tom porozprávať!

Och, zranili ste si ruku? Možno ste spadli a udreli sa o zem. Keď sa to stane, je normálne, že vás ruka bolí a opuchne. Pravdepodobne však neviete zistiť, či ide len o obyčajnú modrinu, alebo či sa vám zlomila kosť v ruke, čo sa nazýva „(Zlomená ruka)“, však? Nebojte sa, dnes si o týchto zlomeninách ruky povieme podrobnejšie.

Poďme sa niečo dozvedieť o kostiach ruky?

Naša ruka je úžasný výtvor, však? Je to zbierka drobných kostí. Presnejšie povedané, len vo vašej ruke je 27 kostí . Lekári rozdeľujú tieto kosti do troch hlavných skupín na základe ich umiestnenia a funkcie:

• Karpály: Sú to malé kosti, ktoré spájajú ruku so zápästím.
• Metakarpály: Sú to kosti vo vnútri ruky, ktoré dávajú tvar zápästiu.
• Falangy: Tieto kosti tvoria kĺby prstov a palca.

Zlomená ruka je teda jednoducho zlomená kosť v jednej alebo viacerých z 27 kostí. Pamätajte, že niekedy sa to dá opraviť v priebehu niekoľkých dní pomocou dlahy (podpory, ktorá drží ruku v pokoji) alebo sadrového obväzu. Pri niektorých vážnych zlomeninách však môže byť potrebný chirurgický zákrok na narovnanie zlomených kostí.

Ďalšou dôležitou vecou je, že keď si zlomíte ruku, môžu sa poškodiť aj iné jemné tkanivá v ruke. To znamená:

• Väzy (tkanivá, ktoré spájajú kosti)
• Šľachy (tkanivá, ktoré spájajú svaly s kosťami)
• Svaly
• Nervy
• Krvné cievy

Toto všetko môže mať vplyv.

Existujú rôzne typy zlomenín ruky?

Áno, určite. Keď si zlomíte kosť v ruke, lekár to nielen opíše ako „Toto je kosť, ktorá sa zlomila.“ Klasifikuje to aj podľa druhu zlomeniny a spôsobu, akým bola kosť zlomená.

Niektoré zlomeniny sa klasifikujú podľa tvaru alebo vzoru zlomeniny :

• Priečna zlomenina: Zlomenina kosti naprieč telom.
• Šikmá zlomenina: Zlomenie kosti pod uhlom.
• Špirálna zlomenina: Zlomenina, pri ktorej sa kosť javí ako skrútená.
• Segmentálna zlomenina: Kosť, ktorá sa rozpadne na niekoľko kusov.
• Trieštivá zlomenina: Zlomenina, pri ktorej je kosť úplne rozdrvená a rozláme sa na mnoho kusov.
• Zlomenina v dôsledku prehýbania/impaktná zlomenina: Ide o stav, keď je kosť zatlačená dovnútra a mierne vydutá na jednej strane. Toto sa častejšie vyskytuje u malých detí, pretože ich kosti sú mäkšie.

Existujú aj iné typy prerušení v závislosti od toho, ako k nim dôjde :

• Stresová zlomenina:Malá prasklina v kosti, ktorá sa postupne vytvára v dôsledku neustáleho tlaku na to isté miesto. Môže sa to stať športovcom.
• Avulzná zlomenina: K tomu dochádza, keď sa spolu s kusom kosti odtrhne šľacha alebo väz.

Napríklad môžete mať „priečnu zlomeninu metakarpálnej kosti“. To znamená, že sa kosť v ruke zlomila naprieč. Niektoré zlomeniny ruky majú dokonca špeciálne názvy. Možno ste už počuli o „boxerskej zlomenine“ . Presne to sa stane, keď si niekto udrie zápästím päsťou o niečo tvrdé (ako je stena, plot) a zlomí si „metakarpálnu“ kosť v ruke, najmä na malíčku.

Všetky tieto názvy, všetky tieto klasifikácie, pomáhajú lekárovi rýchlo a presne pochopiť, ktorá kosť je zlomená, čo sa s ňou stalo, a poskytnúť vám najlepšiu liečbu.

Aké časté sú zlomeniny rúk?

V skutočnosti sú zlomeniny rúk častejšie, než si myslíme. Najčastejšie sú najmä zlomeniny metakarpálnych kostí v ruke. Štatisticky je každá desiata zlomenina na svete metakarpálna! Aj u mladých ľudí vo veku 18 až 34 rokov je to najčastejšie hlásené poranenie ruky.

Aké sú príznaky zlomenej ruky?

Dobre, teraz sa pozrime, čo by ste mohli cítiť a vidieť, keď si zlomíte ruku. Môžete mať jeden alebo viacero z týchto príznakov:

• Silná bolesť: Toto je to hlavné.
• Opuch: Okolo miesta zlomeniny sa môže vyskytnúť výrazný opuch.
• Citlivosť pri dotyku alebo stlačení.
• Ťažkosti s pohybom ruky, prstov a palca.
• Modré sfarbenie alebo zmena farby kože okolo miesta zlomeniny.
• Zvyčajne to vyzerá ako hrčka (deformácia) v ruke. Môže sa dokonca zdať, akoby vyčnievala kosť.
• Časti ruky sa môžu zdať natiahnuté alebo dokonca skrútené. Niekedy sa prsty môžu dokonca prekrývať („malrotácia“).

Keď si zlomíte ruku, zvyčajne si rozdiel všimnete hneď. Môžete si všimnúť opuch, zmenu farby a hrčku na mieste zlomeniny. Tento opuch a zmena farby sa môžu rozšíriť z miesta zlomeniny do iných častí ruky. Ak je kosť úplne posunutá („posunutá zlomenina“), kúsky kosti môžu vyčnievať cez kožu. To môže byť trochu desivé.

Aké sú hlavné príčiny zlomenín kostí v ruke?

Existuje mnoho dôvodov, prečo sa môže zlomiť kosť v ruke. Pozrime sa na niektoré z najčastejších príčin:

• Pády: Toto je najčastejšia príčina. Obzvlášť keď spadnete a musíte sa o seba oprieť rukami. Spomeňte si na to, keď ste boli dieťa, hrali ste sa, behali, skákali alebo ste padali z bicykla, však? Mohlo by sa to stať aj vtedy, keď sa pošmyknete a spadnete v kúpeľni.
• Športové nehody:K takýmto nehodám môže dôjsť, keď rýchlo sa pohybujúca lopta zasiahne ruku pri hraní kriketu, pri hraní kontaktných športov, ako je ragby a futbal, alebo pri precvičovaní niektorých bojových umení.
• Pracovné úrazy alebo úrazy pri práci s nástrojmi: Situácie ako pád pri zdvíhaní ťažkého predmetu, zachytenie ruky v stroji atď.
• Trauma: V prípade vážnej nehody, ako je napríklad dopravná nehoda.
• Udieranie o tvrdý povrch: Niektorí ľudia si v hneve udierajú rukami o steny alebo dvere. To im môže ľahko zlomiť kosti v rukách. Nikdy to nerobte.

Okrem týchto vecí môžu niektoré zdravotné problémy tiež spôsobiť, že kosti v ruke zoslabnú a ľahko sa zlomia. Napríklad existujú nezhubné (benígne) nádory nazývané „enchondrómy“, ktoré sa tvoria vo vnútri kostí a oslabujú ich. Aj stavy nazývané „osteoporóza“ (ochorenie spôsobené úbytkom kostnej hmoty) a „osteopénia“ (nízka hustota kostí) môžu spôsobiť, že kosti zoslabnú a neočakávane sa zlomia, a to aj pri malom páde. Mnoho ľudí nevie, že majú „osteoporózu“, kým si nezlomia kosť. Pretože spočiatku nemá žiadne závažné príznaky.

Kto má vyššie riziko zlomeniny ruky?

Ruku si môže zlomiť ktokoľvek, ale niektorí ľudia sú vystavení o niečo vyššiemu riziku:

• Ľudia do 40 rokov: Pretože ľudia v tomto veku sú aktívnejší.
• Športovci: Najmä tí, ktorí hrajú „kontaktné športy“ a tí, ktorí praktizujú bojové umenia.
• Ľudia so zdravotnými problémami, ktoré ovplyvňujú kosti: ako je napríklad osteoporóza uvedená vyššie.

Ako lekár s istotou vie, či má človek zlomenú ruku?

Keď pôjdete k lekárovi s bolesťou v ruke, najprv sa vás opýta, ako k nej došlo. Potom vám ruku fyzicky vyšetrí. Bude hľadať opuch, modriny a či dokážete rukou hýbať.

Potom, aby sa uistil, kde presne je kosť v ruke zlomená a ako zlomenina vyzerá, lekár nariadi „röntgenové vyšetrenie“ . „Röntgenové vyšetrenie“ je najbežnejší spôsob, ako jasne vidieť zlomeninu. Možno budete potrebovať aj „CT vyšetrenie“, najmä ak sa chystáte na operáciu.

Aká je liečba zlomeniny ruky?

Spôsob liečby zlomeniny ruky závisí od niekoľkých faktorov, vrátane toho, ktorá kosť je zlomená, o aký typ zlomeniny ide a či existujú ďalšie ochorenia. Medzi najbežnejšie liečebné postupy patria:

Imobilizácia ruky

Ak vaša ruka nie je veľmi vážna, čo znamená, že kosti nie sú príliš ďaleko od seba („nedislokovaná zlomenina“), možno budete musieť nosiť „dlahu“ alebo „sadru“. To sa robí na to, aby zlomené kosti udržali na mieste a pomohlo im opäť zrastieť. Väčšina ľudí bude musieť mať ruku znehybnenú približne 3 až 6 týždňov . Počas tohto obdobia možno budete musieť podstúpiť ďalší „röntgen“, aby ste skontrolovali, či sa kosti správne hoja.

Príprava kosti (uzavretá redukcia)

Ak je zlomenina závažnejšia, čo znamená, že kosti nie sú na svojom mieste, možno budete musieť podstúpiť zákrok nazývaný uzavretá repozícia , aby sa znovu zarovnali. Pri tomto zákroku lekár zatlačí na vonkajšiu stranu vášho ramena a stiahne zlomené kosti späť na miesto. Počas tejto operácie nemusíte cítiť žiadnu bolesť a môžete urobiť jeden z nasledujúcich krokov:

• Lokálne anestetikum sa podáva iba na znecitlivenie oblasti okolo zlomeniny.
• Sedatíva sa podávajú na uvoľnenie celého tela a na dosiahnutie miernej intoxikácie.
• Alebo to urobia tak, že vás úplne uspia a dajú vám celkovú anestéziu.

Po uzavretej redukcii lekár znehybní vašu ruku dlahou alebo sadrou.

Operácia zlomenej ruky

Ak máte „otvorenú zlomeninu“ (čo znamená, že kosť prerazila kožu) alebo „trieštivú zlomeninu“ (kosť sa rozlomila na veľa kusov), lekár vám môže odporučiť chirurgický zákrok. Operácia môže byť potrebná aj v prípade poškodenia iných častí ruky, ako sú väzy, šľachy alebo nervy.

Počas operácie vám chirurg „vráti“ kosti späť na miesto, čo im umožní zahojiť sa a opäť zrásť. Existujú dva spôsoby, ako to urobiť:

• Externá fixácia: Pri tomto zákroku sa cez ruku zavádzajú kovové tyče alebo drôty na fixáciu kostí.
• Vnútorná fixácia: Pri tomto zákroku sa do kosti vkladajú malé platničky alebo skrutky na jej fixáciu.

Po zahojení kosti možno budete musieť podstúpiť ďalší menší chirurgický zákrok na odstránenie vložených tyčí, platničiek a skrutiek.

Môžu sa po operácii vyskytnúť komplikácie?

Komplikácie po operácii ruky sú veľmi zriedkavé, ale niekedy sa môže stať niekoľko vecí:

• „ Zlé zrastenie“ : Ide o stav, keď zlomené kosti do seba správne nezapadajú a počas hojenia sa mierne vychýlia.
• „ Nezrastené “: Vaše kosti nie sú úplne spojené alebo nie sú spojené vôbec.
• Infekcia kostí (osteomyelitída) : Ak máte otvorenú zlomeninu (zlomeninu, pri ktorej kosť vyšla z kože), existuje vyššie riziko vniknutia baktérií do rany a spôsobenia infekcie.
• Stuhnutosť v ruke : Ľudia, ktorí si zlomili ruku, zvyčajne pociťujú stuhnutosť okolo zlomenej kosti a v kĺboch ​​ruky, čo sťažuje pohyb. Jednoduché cvičenia doma a ergoterapia môžu pomôcť znížiť túto stuhnutosť.
• Akútny kompartmentový syndróm (AKS) : Ide o vážny stav. Opuch vo vnútri svalov môže zvýšiť tlak a prerušiť prietok krvi do tkanív. To môže viesť k trvalému poškodeniu svalov a nervov. Preto sa lekári obávajú aj opuchov.

Ako dlho trvá, kým sa ruka zahojí?

Ako dlho trvá, kým sa vaša ruka zahojí, závisí od niekoľkých faktorov:

• Ktorá kosť bola zlomená?
• Čo spôsobilo zlomeninu (napríklad pád alebo nehoda)?
• Aký druh liečby ste potrebovali?
• Či sú na ruke nejaké iné zranenia (napr. natrhnutý väz).

Hojenie väčšiny zlomenín rúk trvá približne mesiac alebo dva . Toto obdobie sa však môže u jednotlivých osôb líšiť. Najlepšie je opýtať sa svojho lekára alebo chirurga na časový rámec, ktorý vo vašej situácii najlepšie vyhovuje.

Ako dlho bude trvať úplné zotavenie a začatie práce?

Aj po zahojení kosti bude nejaký čas trvať, kým sa úplne zotavíte a vrátite sa k bežným aktivitám. Stuhnutosť v ruke by sa mala znížiť a mala by sa vám vrátiť sila. Väčšina ľudí sa môže vrátiť k fyzickým aktivitám, ako je športovanie, približne po 8 týždňoch (alebo približne po dvoch mesiacoch) .

Je však veľmi dôležité poradiť sa so svojím lekárom alebo chirurgom predtým, ako sa vrátite k akejkoľvek fyzickej aktivite. Obzvlášť dôležité je vyhľadať lekársku pomoc predtým, ako sa vrátite k akejkoľvek aktivite alebo športu, najmä ak ste si pri vykonávaní konkrétnej aktivity alebo športu zlomili kosť.

Dá sa predísť zlomenine ruky?

Zlomeniu ruky sa nemusí dať zabrániť na 100 %, pretože k nehodám môže dôjsť vtedy, keď ich najmenej očakávame. Riziko zranenia však môžete znížiť dodržiavaním týchto všeobecných bezpečnostných tipov:

• Nikdy neudierajte do stien, dverí ani iných tvrdých povrchov, keď ste nahnevaní alebo frustrovaní. Týmto si len poškodíte ruku.
• Pri jazde vo vozidle si vždy správne zapnite bezpečnostný pás.
• Pri každej činnosti alebo športe noste vhodné ochranné prostriedky (napr. rukavice).
• Dodržiavajte stravu bohatú na vápnik a vitamín D a cvičebný plán, aby ste si udržali dobré zdravie kostí.
• Ak máte viac ako 50 rokov alebo ak má niekto vo vašej rodine (matka, otec, súrodenci) osteoporózu, poraďte sa so svojím lekárom o vyšetrení hustoty kostí .

Kedy by ste mali ísť na pohotovosť?

Ak si myslíte, že máte zlomenú ruku, mali by ste čo najskôr navštíviť lekára. Ak však máte niektorý z týchto príznakov , okamžite choďte na pohotovosť do nemocnice:

• Bolesť je neznesiteľná.
• Ak nemôžete pohnúť rukou alebo prstami.
• Ak sa vzhľad vašej ruky výrazne zmenil (akoby sa natiahla, zhrubla).
• Ak vidíte kosť trčiacu z kože.
• Silný opuch.
• Ak sa spolu s týmito ďalšími príznakmi zrazu objaví nové modré zafarbenie.

Aké otázky by ste mali položiť lekárovi?

Keď navštívite svojho lekára, môžete mu položiť tieto otázky, aby ste získali jasnú predstavu o svojom stave:

• Aký druh zlomeniny mám? (Ktorý z vyššie uvedených typov?)
• Musím podstúpiť operáciu?
• Ako dlho budem musieť nosiť dlahu alebo sadru?
• Ako dlho budem potrebovať ergoterapiu?
• Kedy je bezpečné obnoviť fyzické aktivity, ako je športovanie?

Vieš si s niekým podať ruku, aj keď je zlomená?

Túto otázku si kladie veľa ľudí. V závislosti od toho, ktorá kosť v ruke je zlomená a aká je zlomenina, sa možno budete môcť pohybovať a trochu používať ruku. Avšak, aj keď rukou hýbete, netlačte na ňu silou – najmä ak vás pri jej používaní veľmi bolí. Môže to stav zhoršiť.

Ak máte čo i len najmenšie podozrenie, že máte zlomeninu kosti v ruke, je najlepšie okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Čím skôr lekár diagnostikuje a lieči stav, tým rýchlejšie sa uzdraví a tým menej je pravdepodobné, že sa vyvinú komplikácie.

Je to zlomená ruka alebo len vyvrtnutie?

Hoci zlomenina kosti a podvrtnutie sú dva rôzne typy zranení, obe môžu vzniknúť v dôsledku rovnakého typu nehody (napr. pádu).

• K zlomenine kosti dochádza, keď je kosť poškodená a rozštiepená, zlomená alebo rozdrvená.
• K podvrtnutiu dochádza, keď sa jeden z vašich väzov (tkanivo, ktoré spája kosti) natiahne alebo natrhne. Zlomená kosť v ruke môže tiež spôsobiť podvrtnutie zápästia alebo prsta („zaseknutý prst“).

Niekedy sú príznaky oboch podobné, takže na zistenie presného dôvodu môže byť potrebný röntgenový snímok.

V rozprávkach a filmoch sa smejeme, keď niekto spadne a zlomí si ruku alebo ho udrie kladivom do ruky. Ale v skutočnom živote nie sú zranenia rúk žiadna sranda. Zamyslite sa nad tým, aké dôležité sú naše ruky, keď interagujeme so svetom okolo nás a vykonávame svoje každodenné úlohy. Zlomenie kosti v ruke znamená, že sa musíte celé týždne, možno aj dlhšie, naučiť vykonávať svoju dennú rutinu inak. To môže byť veľká výzva.

Na záver, čo si treba zapamätať (Posolstvo na odnesenie)

Takže, ak si zraníte ruku, neignorujte príznaky ako bolesť a opuch a nemyslite si: „Je to len niečo drobné.“ Čo najskôr vyhľadajte lekára a nechajte sa vyšetriť. Čím skôr lekár diagnostikuje zlomeninu ruky a začne s vhodnou liečbou, tým väčšia je šanca, že sa vaše kosti správne a rýchlo zahoja. Potom sa môžete skôr vrátiť k svojim bežným aktivitám. Zostaňte zdraví!

Zlomenina ruky , zlomenina kosti, bolesť ruky, opuch ruky, ošetrenie ruky, boxerská zlomenina, sadra, dlaha