Podpora pri rakovine: Podpora z nečakaných miest pre tých, ktorí bojujú s rakovinou

Pamätáte si na deň, keď vám lekár povedal, že máte rakovinu? Alebo ju zažil niekto, koho poznáte? Keď ste počuli tieto slová, mali ste pocit, akoby sa na vás zrútil celý svet. Všetko, o čom sme dovtedy premýšľali a čo sme si budovali, akoby v okamihu zmizlo. Bola to naozaj ťažká, srdcervúca skúsenosť. Potom, v temných časoch, ktoré sa začínajú, nám myslia otázky. Takmer všetky tieto otázky začínajú slovom „prečo?“. „Prečo sa mi to stalo?“, „Čo som urobil zle?“... Pri hľadaní odpovedí na tieto otázky sme ešte viac depresívni. Väčšinou odpovede nikdy nedostaneme.

„Stalo sa to, pretože si bol silný“ – sú tieto príbehy naozaj upokojujúce?

V týchto ťažkých časoch nám niekedy naši priatelia a príbuzní hovoria veci, ktoré sa nás snažia utešiť, ale tým nás len viac zraňujú. Možno ste počuli príbehy typu: „Boh ti dal túto chorobu, pretože si silný a pretože vie, že ju zvládneš.“ Alebo sú takí, ktorí jednoducho hovoria: „Neboj sa, bude to lepšie.“ V skutočnosti títo ľudia nemyslia nič vážne. Snažia sa nám urobiť dobre. Ale nechápu bolesť, strach a neistotu, ktorou prechádza človek bojujúci s rakovinou. Takže tieto slová neprinášajú žiadnu útechu. V skutočnosti nás ešte viac nútia cítiť sa osamelí. Po začatí liečby, najmä po chemoterapii, sa situácia môže zhoršiť. Ako vedľajší účinok liečby sa začína meniť vzhľad tela. Vypadávanie vlasov je hlavným problémom, ktorému čelí mnoho ľudí. Často to nerobia úmyselne. Nevedia, čo vám majú povedať alebo ako vo vás vyvolať pocit. Preto sa snažia stretnutiu s vami vyhýbať. Keď sa toto všetko spojí, môžete mať pocit, že ste na svete úplne sami.

Čo by ste mali a čo by ste nemali hovoriť pri rozhovore s pacientom s rakovinou?

Ak má váš priateľ alebo člen rodiny rakovinu, je dôležité ho podporovať. Je však tiež dôležité vedieť, ako na to. Tu je malý nápad.

Jednoducho sa ho snaž pochopiť, namiesto toho, aby si s ním sympatizoval.

Ak vám nenapadá nič, čo by ste povedali, stačí, ak ich chytíte za ruku a poviete: „Som s vami,“ je to veľká podpora. Ak sa chcú porozprávať, pozorne ich počúvajte. Rešpektujte ich pocity. To je skutočná podpora.

Sila podpory z neočakávaných zdrojov

Keď sme takto osamelí a v takejto bolesti, niekedy dostaneme pomoc z miest, o ktorých sme si nikdy nemysleli, že je to možné. Keď idete do obchodu, do autobusu alebo na ulicu, môžete stretnúť niekoho, kto si prešiel rovnakou skúsenosťou ako vy, alebo si ňou práve prechádza. Môže k vám prísť cudzinec a podeliť sa o svoju skúsenosť slovami: „Aj ja som si tým prešiel.“ Alebo vám môže dodať silu slovami: „Zostaň silný, dokážeš to vyhrať.“ Aj v takejto malej chvíli sa sila a útecha, ktorá z toho pramení, nedá vyjadriť slovami. Pretože v tej chvíli si uvedomíte: „Nie som sám. Sú tu aj iní ľudia, ktorí chápu túto bolesť a pocity, ktorými prechádzam.“ Psychologická podpora, ktorá z toho pramení, je na nezaplatenie. Je to ako malý lúč svetla, ktorý vidíte, keď ste stratení v tme.

Prečo je dôležité zdieľať takúto skúsenosť?

• Osamelosť mizne: Uvedomíte si, že nie ste jediný, kto s tým čelí.
• Pocity môžu plynúť: Máte niekoho, s kým sa môžete porozprávať o svojich obavách, smútku a hneve bez akéhokoľvek odsudzovania.
• Získajte praktické rady: Vedľajšie účinky liečbyMôžete získať praktické rady zo skúseností, ako sa vysporiadať s výzvami a čo robiť.
• Dáva vám to nádej: Keď vidíte ľudí, ktorí sa zotavili z tejto choroby a žijú normálnym životom, dáva vám to veľkú nádej.

Ak potrebujete tento druh podpory, môžete sa porozprávať so svojím lekárom a zistiť si informácie o skupinách podpory pre onkologických pacientov.

Život po rakovine: Prijatý dar

Rakovina je hrozná skúsenosť, ale akonáhle sa z nej zotavíte, váš pohľad na život sa úplne zmení. Je to ako dostať dar. Pozeráme sa na iných ľudí s väčšou láskavosťou a pochopením. Veľmi dobre cítime bolesť iných ľudí. Najdôležitejšie je, že teraz viete, čo povedať, aby ste utešili niekoho iného, ​​kto bojuje s rakovinou. Možno niekoho takého stretnete v supermarkete, v obchode s oblečením. Potom k nemu môžete prísť, povedať mu svoj príbeh a byť jeho silou. Pretože aj pre neho môže byť podpora, ktorú dostane z nečakaného zdroja, v tej chvíli veľmi cenná.