Máte takéto pazúriky na nohách? Poďme sa o týchto pazúrikoch dozvedieť viac!

Už ste sa niekedy pozreli na svoje prsty na nohách a pomysleli si: „Hm... tieto prsty vyzerajú trochu divne ohnuté nadol, však?“ Možno vás prsty na nohách pri obúvaní topánok zvierajú, pomliaždené sú a bolia. Zatiaľ čo si mnohí ľudia myslia, že je to normálne, v skutočnosti by to mohlo byť zdravotný problém, ktorý si vyžaduje pozornosť. O tom si dnes povieme.

Jednoducho povedané, čo sú to pazúrové prsty?

Ako už názov napovedá, pazúrové prsty označujú abnormálne zakrivenie prstov na nohách smerom nadol, pripomínajúce vtáčie pazúry. Tento stav zvyčajne postihuje všetky štyri prsty okrem palca na nohe. Stredný kĺb a kĺb na špičke prsta sú tie, ktoré sa ohýbajú smerom nadol.

Nejde len o ťahanie prstov na nohách. Tento stav sa často spája s ľuďmi, ktorí majú vysoko klenuté chodidlo (známe aj ako cavus noha ), nerovnováhu svalov chodidla alebo určité neurologické ochorenia. Platí to najmä pre ľudí s cukrovkou , u ktorých je väčšia pravdepodobnosť vzniku vredov v dôsledku zníženej citlivosti v chodidlách.

Bolí to? Prečo to tak veľmi bolí?

Áno, pazúrikové prsty na nohách môžu byť bolestivé. Predstavte si, čo sa stane, keď si obujete topánku, keď máte prsty ohnuté nadol? Prsty sa zaseknú pod topánkou. Navyše, kĺb prsta ohnutý nahor sa trie o vrchnú časť topánky.

Kvôli tomuto pretrvávajúcemu tlaku a treniu:

• Kurie oká: Koža na prstoch na nohách sa zhrubne a tvorí malé, okrúhle tvary.
• Mozole: Koža na chodidlách alebo pod prstami na nohách sa stáva hrubou, veľkou a má rôzne tvary.
• Pľuzgiere: Niekedy sa môžu objaviť pľuzgiere naplnené tekutinou.
• Infekcie: Ak je koža poranená, infekcie sa môžu vyskytnúť zriedkavo.

Tieto veci môžu spôsobiť bolesť pri chôdzi, behu alebo dokonca len pri státí.

Existujú dva hlavné prípady pazúrových prstov na nohách.

Táto situácia sa nezhorší naraz. Má dve hlavné fázy.

1. Flexibilná fáza: Toto je prvá fáza. V tomto bode sú vaše prsty ohnuté, ale môžete ich narovnať rukami alebo s námahou. Kĺby v prstoch sa stále pohybujú.

2. Pevná fáza:Toto je neskoré štádium. V tomto štádiu sú kĺby v prstoch úplne stuhnuté a zablokované. Nie je možné tieto prsty narovnať.

Ak je potrebný chirurgický zákrok, najúspešnejší je počas tohto flexibilného obdobia. Preto je veľmi dôležité navštíviť lekára hneď, ako sa objavia príznaky.

Aký je rozdiel medzi pazúrovými prstami, kladivkovými prstami a paličkovými prstami?

Mnoho ľudí si to mýli, pretože všetky tri tieto názvy označujú stavy, pri ktorých sa prsty ohýbajú. Medzi týmito tromi však existujú určité jemné rozdiely. Pozrime sa, aké to sú.

Aké sú hlavné príčiny vzniku pazúrových prstov na nohách?

Tento stav je často spôsobený nerovnováhou svalov a šliach v našich chodidlách. Jednoducho povedané, niektoré svaly, ktoré ovládajú prsty na nohách, sa príliš sťahujú, čím napínajú šľachy a ťahajú kĺby nadol. Táto nerovnováha môže mať niekoľko dôvodov.

• Gény:Áno, takéto deformácie chodidiel môžu byť dedičné. Ak ich majú vaši rodičia alebo niekto z vašej rodiny, existuje šanca, že sa u vás vyvinú aj vy.
• Nosenie tesnej obuvi: Nosenie úzkych, špicatých alebo topánok na vysokom podpätku, najmä topánok s úzkymi prstami, po dlhú dobu môže vyvíjať neprirodzený tlak na prsty a spôsobiť svalovú nerovnováhu.
• Poškodenie nervov: Cukrovka alebo nadmerná konzumácia alkoholu môžu poškodiť nervy v nohách. To môže viesť k svalovej slabosti a tomuto stavu.
• Iné zdravotné ťažkosti:
• Zápal kĺbov, teda artritída , najmä reumatoidná artritída a osteoartritída .
• Choroby, ktoré postihujú nervový systém, ako napríklad Charcot-Marie-Toothova choroba .
• Nádory miechy.
• Detská obrna a detská mozgová obrna .
• Mŕtvica: Tento stav môže ovplyvniť nohu na strane, ktorá je paralyzovaná.
• Trauma chodidla: Príčinou môže byť aj vážne poranenie chodidla.

Ako to lekár zistí?

Keď pôjdete k lekárovi, prvá vec, ktorú urobí, je dôkladné fyzické vyšetrenie vašej nohy. Dotkne sa vašich prstov na nohách a pohne nimi, aby zistil, či sú ohybné alebo stuhnuté.

Okrem toho sa môžu vykonať niektoré testy na zistenie, či je príčinou neurologický problém. Niektoré neurologické stavy môžu spôsobiť slabosť svalov chodidla, čo vedie k takejto nerovnováhe. Môžete byť tiež odporučení k podiatrovi alebo ortopedickému chirurgovi .

Otázky, ktoré môžete položiť lekárovi

• „Odkedy si si všimol, že sa ti takto ohýbajú prsty?“
• "Máte kurie oká alebo mozole?"
• "Vyskúšali ste už nejaké domáce ošetrenia?"
• „Má niekto iný vo vašej rodine tento stav?“

Aké sú liečebné postupy?

Na tento prípad existujú chirurgické aj nechirurgické spôsoby liečby. Ak váš stav nie je závažný, teda ak ste vo flexibilnom štádiu, často sa dá zvládnuť bez chirurgického zákroku.

Jednoduché cvičenia, ktoré môžete robiť doma

Tieto jednoduché cvičenia môžete vykonávať po konzultácii s lekárom.

• Naťahovanie prstov na nohách: Prstami si uchopte prsty na nohách a narovnajte ich. Chvíľu vydržte a potom uvoľnite.
• Zdvíhanie predmetov z podlahy: Sadnite si na stoličku a skúste prstami na nohách zdvihnúť predmety z podlahy, ako napríklad malý uterák, pokrčený papier alebo guľôčky. Posilníte si tak svaly v prstoch na nohách.

Nedá sa tejto situácii zabrániť?

Hoci niektoré príčiny (napríklad gény) nemôžeme ovplyvniť, existuje niekoľko vecí, ktoré môžeme urobiť na zníženie rizika.

Okrem toho je tiež dobrý nápad robiť cviky na prsty na nohách, o ktorých sme hovorili skôr. Ak máte kurie oká alebo mozole, po kúpeli ich odstráňte pemzou . Ak však máte cukrovku, pred akýmkoľvek zákrokom na nohách sa poraďte so svojím lekárom.