Udreli ste sa do hlavy? Čo potrebujete vedieť o otrase mozgu

Všetci sme už v živote zažili situácie, keď sme si pri hraní udreli hlavu, spadli zo schodov alebo sa len tak pošmykli a spadli. Niekedy to vyzerá ako „padajúce hviezdy“, ale po čase sa na to zabudne. Nie každé poranenie hlavy by sa však malo takto ignorovať. Keďže zvonku nemusí byť viditeľné, môže to byť začiatok stavu nazývaného „otras mozgu“, ktorý postihuje mozog zvnútra. Dnes si povieme, čo je otras mozgu, aký je závažný a čo by sme mali robiť, ak sa stane.

Čo je to vlastne otras mozgu?

Jednoducho povedané, otras mozgu je poranenie hlavy. Nie je to však niečo, čo je viditeľné zvonku ako prasknutá alebo zlomeninová lebka. Je to niečo, čo sa deje v mozgu. Predstavte si náš mozog ako mäkkú, želé podobnú hmotu. Pláva vo vnútri lebky, obklopená ochranným vankúšom z mozgovomiechového moku. Keď si silno udrieme hlavu, spadneme z bicykla alebo nás zrazí auto, náš mäkký mozog vo vnútri lebky sa nárazom pohybuje tam a späť, niekedy sa dokonca skrúti.

V tom čase môžu byť poškodené alebo natiahnuté veľmi jemné nervy a cievy v mozgu. Tento stav nazývame otras mozgu alebo mierne traumatické poranenie mozgu. Zvyčajne neohrozuje život. Jeho následky však môžu byť vážne a niekedy môžu trvať dni, týždne alebo aj dlhšie. Hoci jediný otras mozgu nespôsobí trvalé poškodenie mozgu, opakované otrasy mozgu počas celého života môžu ovplyvniť štruktúru a funkciu mozgu a spôsobiť vážne komplikácie.

Aké sú príznaky otrasu mozgu? Ako ho rozpoznať?

Keď dôjde k otrasu mozgu, v našom mozgu dochádza k chemickým zmenám. V dôsledku toho mozog dočasne prestane normálne fungovať. Potom mozog využije všetku svoju energiu na samoliečenie. V tom čase mozog vysiela signály nášmu telu, ktoré hovoria: „Prestaňte na chvíľu pracovať a oddýchnite si.“ Tieto signály pociťujeme ako symptómy.

Tieto príznaky sa môžu objaviť ihneď po poranení hlavy alebo sa môžu objaviť o niekoľko hodín či dokonca dní neskôr. Takže aj keď sa po poranení hlavy cítite dobre, mali by ste si byť vedomí príznakov, ktoré sa môžu objaviť neskôr.

Nasledujúca tabuľka jasne vysvetľuje, aké sú tieto charakteristiky.

Ak bábätko alebo malé dieťa utrpí otras mozgu...

Dokonca aj malé dieťa, ktoré nedokáže vyjadriť svoje pocity, môže mať tento stav. Preto musíme byť ako rodičia veľmi opatrní. Okrem vyššie uvedených príznakov sa u malých detí môžu prejavovať napríklad:

• Plač alebo rozruch viac ako zvyčajne.
• Neochota jesť alebo piť mlieko.
• Prázdny pohľad bez akýchkoľvek emócií na tvári.
• Prebúdzanie sa s pocitom nezvyčajného rozrušenia aj po dobrom spánku.
• Náhla zmena spánkových vzorcov (napr. nezaspávanie v obvyklom čase, pocit ospalosti v nezvyčajných časoch).

Čo spôsobuje otras mozgu? Kto je vystavený vyššiemu riziku?

Otras mozgu môže byť spôsobený čímkoľvek, čo spôsobí prudký úder alebo otrasy tela. Náraz je taký silný, že spôsobí otrasy mozgu vo vnútri lebky a spôsobí jej poškodenie. Najčastejšie príčiny tohto stavu sú:

• Pády (najmä u starších ľudí a malých detí)
• Nehody áut a bicyklov
• Bitky, útoky
• Športové zranenia (najmä v športoch ako ragby, futbal, box)

Hoci sa to môže stať každému, u niektorých ľudí je riziko vyššie.

• Ľudia nad 65 rokov a deti do 4 rokov (kvôli zvýšenému riziku pádov)
• Ľudia, ktorí vykonávajú fyzicky náročné práce, ako je tesárstvo, záhradníctvo a stavebníctvo
• Malé deti (pretože ich telo a mozog sa stále vyvíjajú a ich kontrola rovnováhy ešte nie je úplne vyvinutá)
• Hráči, ktorí hrajú náročné zápasy
• Každý, kto mal v minulosti otras mozgu

Prečo nie je dobré myslieť na otras mozgu jednoducho? Možné komplikácie

Hoci sa väčšina ľudí z otrasu mozgu úplne zotaví, niekedy sa môžu vyskytnúť vážne komplikácie, najmä ak dôjde k opakovaným poraneniam hlavy.

1. Postkonvulzívny syndróm (PCS): Ide o stav, keď príznaky (ako sú bolesti hlavy a závraty), ktoré sa objavia po otrase mozgu, pretrvávajú týždne, mesiace alebo dokonca viac ako rok.

2. Syndróm druhého nárazu (SIS): Toto je veľmi nebezpečný stav . Môže k nemu dôjsť, ak utrpíte ďalšie poranenie hlavy predtým, ako sa prvý otras mozgu úplne zahojí. Môže to viesť k vážnym stavom, ako je opuch mozgu, krvácanie do mozgu a dokonca smrť. Preto lekári často neodporúčajú návrat k športu, kým sa „úplne nezotavíte“.

3. Ďalšie komplikácie: Môže sa vyskytnúť aj krvácanie do lebky alebo mozgu (intrakraniálne krvácanie), mozgový edém a zlomeniny lebky.

4. Dlhodobé účinky: Opakované otrasy mozgu počas celého života zvyšujú riziko vzniku degeneratívneho ochorenia mozgu nazývaného chronická traumatická encefalopatia (CTE). Môžu tiež zvýšiť riziko ochorení, ako je depresia a demencia.

Ako lekár zistí, či máte otras mozgu?

Iba lekár dokáže presne určiť, či máte otras mozgu. Preto, ak ste si udreli hlavu a máte príznaky otrasenia mozgu, mali by ste určite navštíviť lekára.

Lekár vás vyšetrí.

• Kladie otázky: Aké príznaky pociťujete, ako dlho ich máte a ako ste si ublížili na hlave.
• Vykoná sa fyzické a neurologické vyšetrenie: skontroluje sa vaša rovnováha, chôdza, reflexy, funkcia očí (ako reagujete na svetlo), sluch, sila a svaly krku.
• Testuje schopnosť myslenia: Môžu byť zadané jednoduché otázky a hádanky, ktoré merajú pamäť, pozornosť a schopnosť riešiť problémy.

Aká je najlepšia liečba otrasu mozgu?

Jedinou a najlepšou liečbou otrasu mozgu je odpočinok . Musíte dať mozgu čas na zotavenie. To znamená nielen fyzický odpočinok, ale aj duševný.

Čo nerobiť v prvých dňoch po otrase mozgu:

• Používanie telefónu, sledovanie televízie, hranie videohier (svetlo z týchto látok môže zvýšiť množstvo signálov smerujúcich do mozgu a príznaky).
• Veci, ktoré si vyžadujú viac pozornosti, ako je čítanie kníh, štúdium a práca.
• Akákoľvek fyzická aktivita, ako napríklad cvičenie alebo športovanie.
• Jazda.
• Pitie alkoholu.

Lekár vám povie, aby ste nechodili do práce a neposielali dieťa niekoľko dní do školy. Ako vaše príznaky ustupujú, môžete sa pomaly vrátiť k bežným aktivitám. Ak sa však príznaky vrátia, potrebujete si opäť oddýchnuť . Počúvajte svoje telo. Dajte mu čas na uzdravenie.

Nie je lepšie nechať niekoho s otrasom mozgu spať?

Toto je medzi mnohými ľuďmi veľký omyl. Pravdou je, že spánok je nevyhnutný pre zotavenie sa z otrasu mozgu . Mozog sa regeneruje, kým spíme. Takže vždy, keď sa cítite ospalí, je dobré si dopriať toľko spánku, koľko potrebujete.

Existoval starý názor, že človeka s otrasom mozgu treba budiť každých pár hodín. To už nie je potrebné. Ak sa však oňho niekto stará, je dobré každých pár hodín skontrolovať, či normálne dýcha a spí bez mykania.

Varovné signály, ktoré si vyžadujú okamžité odoslanie na pohotovosť do nemocnice!

Ak sa u vás po úraze hlavy objaví ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov, bezodkladne choďte na najbližšiu nemocničnú pohotovostnú jednotku (ETU).Môžu to byť príznaky vážneho ochorenia, ako je napríklad krvácanie do mozgu.