Sú dni, keď bez ohľadu na to, koľko spíme, bez ohľadu na to, koľko si oddýchneme, máme pocit, že v nás nezostala žiadna energia. Je to, akoby z nás niekto vysával všetku energiu. Ak je tento stav súčasťou vášho života už mesiace, nepovažujte ho za bežnú únavu. Dnes si povieme o takejto dlhodobej únave, ktorá nezmizne ani po odpočinku. V medicíne to nazývame myalgická encefalomyelitída/syndróm chronickej únavy, skrátene ME/CFS .
Prečo je toto ochorenie také ťažké diagnostikovať?
Jednou z najväčších výziev tohto ochorenia je, že neexistuje žiadny špecifický krvný test, röntgen ani sken, ktorý by potvrdil, že ide o toto ochorenie. Hlavné príznaky tohto ochorenia, ako je extrémna únava, ťažkosti aj s tými najmenšími činnosťami a problémy s pamäťou a pozornosťou, sú tiež príznakmi mnohých iných ochorení. Preto je aj pre lekára ťažké okamžite povedať, že ide o ME/CFS. Chvíľu to trvá, pretože najprv sa musíte uistiť, že neexistujú žiadne iné ochorenia.
Jednoducho povedané, ME/CFS je diagnóza, ktorá zostáva po vylúčení všetkých ostatných faktorov. Táto cesta si preto vyžaduje určitú trpezlivosť.
Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť: navštíviť lekára
Ak máte akékoľvek podozrenie, že by ste mohli mať tieto príznaky, najlepšie je okamžite navštíviť svojho všeobecného lekára . Výskum ukázal, že čím skôr sa tento stav diagnostikuje a lieči, tým lepší je výsledok.
Lekár sa vás bude pýtať na veľa podrobností o vašom zdravotnom stave.
- Kedy si sa začal cítiť tak unavený?
- Kedy sa zvyšuje?
- Aké lieky užívate? (Mali by ste spomenúť aj lieky, ktoré si bežne kupujete v lekárni.)
- Užívate nejaké ďalšie vitamíny alebo bylinné doplnky?
Toto všetko je dôležité. Únava môže byť niekedy vedľajším účinkom iných liekov, ktoré užívate. Aj niektoré rastlinné produkty, ktoré považujete za „prírodné“, môžu ovplyvniť vaše telo. Váš lekár vás pravdepodobne dôkladne vyšetrí a v prípade potreby vám vykoná krvné, močové a ďalšie testy. Toto všetko sa robí preto, aby sa najprv zistilo, či máte iné liečiteľné ochorenie.
Aké ďalšie choroby majú podobné príznaky?
Existuje množstvo ďalších stavov, ktoré môžu mať podobné príznaky ako ME/CFS. Lekár sa najprv pokúsi tieto stavy vylúčiť.
- „Mono“ (mononukleóza): Aj toto je vírusová infekcia, ktorá spôsobuje extrémnu únavu.
- Lymská borelióza:Ochorenie prenášané kliešťami, ktoré spôsobuje bolesť kĺbov a únavu.
- Lupus: Ochorenie spôsobené problémom s imunitným systémom tela.
- Skleróza multiplex: Ochorenie, ktoré postihuje nervový systém.
- Fibromyalgia: Stav, ktorý spôsobuje bolesť a únavu v celom tele.
- Poruchy spánku: Stavy, ktoré spôsobujú nespavosť.
- Depresia: Depresia môže tiež spôsobiť silnú fyzickú únavu.
Predstavte si, že ak máte na tomto zozname liečiteľnú chorobu, vaša únava by sa dala úplne vyliečiť správnymi liekmi. Preto je vylúčenie iných podobných chorôb také dôležité.
Ako sa diagnostikuje ME/CFS?
Po vylúčení všetkých ostatných ochorení sa váš lekár bližšie pozrie na vaše príznaky. Na diagnostikovanie ME/CFS musíte spĺňať súbor špecifických príznakov. Pre lepšie pochopenie týchto príznakov si pozrite tabuľku nižšie.
| Kategória príznakov | Popis |
|---|---|
| Hlavná požiadavka | Silná únava, ktorá trvá viac ako 6 mesiacov , nezlepšuje sa pokojom na lôžku a výrazne obmedzuje vaše denné aktivity (práca, vzdelávanie, spoločenské aktivity). |
| Okrem toho musia byť prítomné tieto tri základné vlastnosti: | |
| 1. Nevoľnosť po námahe | Príznaky sa zhoršujú po menšej fyzickej alebo psychickej námahe (napr. návšteva obchodu, čítanie knihy). Tento stav môže trvať hodiny alebo dni. |
| 2. Neosviežujúci spánok | Nezáleží na tom, ako dlho spíte, ráno sa zobudíte oddýchnutí a svieži. Budete mať pocit, akoby ste boli celú noc hore. |
| 3. Znížená schopnosť vykonávať každodenné úlohy | Neschopnosť vykonávať bežné denné činnosti (chodiť do práce, vykonávať domáce práce, učiť sa) dlhšie ako 6 mesiacov z dôvodu únavy. |
| Okrem všetkých vyššie uvedených musí byť prítomná aspoň jedna z týchto dvoch charakteristík: | |
| 1. Problémy s myslením a pamäťou (kognitívne poruchy) | Ťažkosti s koncentráciou, ťažkosti so zapamätaním si vecí a pocit „hmly“ v myšlienkach (mozgová hmla). |
| 2. Ortostatická intolerancia | Pri náhlom vstávaní zo sedu alebo ľahu sa môžu vyskytnúť závraty , mdloby a slabosť . Môže sa vyskytnúť aj rozmazané videnie alebo špinenie. |
Stanovenie diagnózy môže chvíľu trvať. Počas tohto obdobia sa opýtajte svojho lekára, ako zvládať vaše príznaky. Začne s liečbou a bude vás naďalej sledovať, aby zistil, či účinkuje.
Posolstvo na odnesenie domov
- Nie je to normálna únava: Ak máte silnú únavu, ktorá trvá dlhšie ako 6 mesiacov a neustupuje po odpočinku, neignorujte ju.
- Okamžite vyhľadajte lekára: Je nevyhnutné vyhľadať lekársku pomoc pre presnú diagnózu a uistiť sa, že neexistujú žiadne iné nebezpečné zdravotné ťažkosti.
- Neexistuje žiadny špecifický test: Neexistuje žiadny špecifický test na diagnostikovanie ME/CFS a diagnóza sa stanovuje po vylúčení iných ochorení.
- Buďte trpezliví: Diagnostický proces môže trvať určitý čas. Počas tohto obdobia úzko spolupracujte so svojím lekárom, aby ste zvládli svoje príznaky.
- Nie ste sami: Túto situáciu zažíva veľa ľudí na celom svete. So správnou starostlivosťou a podporou môže byť život lepší.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár