Čo je vlasový folikul? Poďme sa o tom jednoducho dozvedieť!

Premýšľali ste niekedy nad tým, ako a kde tieto vlasy rastú? Keď si vlasy češeme alebo sa ich len dotkneme, vlasy vypadávajú. Niekedy ste si možno všimli, že korienok vlasov je ako biela guľôčka. Veľa ľudí sa bojí: „Ach, vypadol od korienka, už nikdy nenarastie ten vlas späť?“ Dôvodom je vlasový folikul, o ktorom dnes hovoríme, ktorý sa v angličtine nazýva „(Hair Follicle)“. Nebojte sa, o všetkom si povieme jasne.

Čo je vlasový folikul?

Jednoducho povedané, vlasový folikul je malá trubicovitá štruktúra, ktorá obklopuje koreň vlasového drieku a vlasový driek a nachádza sa vo vnútri kože. Presnejšie povedané, nachádza sa vo vnútri horných dvoch vrstiev našej kože. Predstavte si to ako ponožku. Vaša noha je vlasový driek. Ponožka, ktorá drží túto nohu, je vlasový folikul. Vlasový driek sa teda nachádza vo vnútri tejto ponožky nazývanej vlasový folikul.

Keď sa všetci narodíme, máme na tele viac ako 5 miliónov vlasových folikulov a len na hlave viac ako milión. Ako starneme, práve z týchto vlasových folikulov rastú vlasy smerom nahor.

Zvláštnosťou týchto vlasových folikulov je, že môžu prestať fungovať a potom znova začať fungovať. Tento proces pomáha našim vlasom opäť rásť, aj keď vypadnú.

Aké sú hlavné funkcie vlasového folikulu?

Hlavnou a najznámejšou funkciou vlasového folikulu je rast vlasov, ale táto drobná štruktúra plní aj niekoľko ďalších dôležitých funkcií.

• Pomoc pri hojení rán: Keď je vaša pokožka poranená, bunky z vlasových folikulov v blízkosti rany sú tie, ktoré sa ponáhľajú dovnútra a spustia proces hojenia. Je to ako naša pohotovostná zdravotná služba.
• Tvorba nových krvných ciev: Tento proces nazývame „angiogenéza“. Bunky v týchto vlasových folikuloch tiež prispievajú k tvorbe nových krvných ciev v tele tam, kde sú potrebné.
• Tvorba nových nervových buniek: Podobne pomáhajú pri tvorbe nových buniek v nervovom systéme, čo je proces nazývaný „neurogenéza“.

Ako prebieha cyklus rastu vlasov?

Rast vlasov nejde naraz. Deje sa v cykle. Tento cyklus má tri hlavné fázy. Pozrime sa na ne, aké sú.

Čo sa stane, ak vytrhnete vlas aj s korienkom?

Toto je problém, ktorý má veľa ľudí. Keď vytiahnete vlas, nemôžete vytiahnuť bielu guľôčku pri korienku, pretože je hlboko zapustená v koži. Táto biela guľôčka je len koreň vlasu. Jej vytiahnutie nepoškodzuje vlasový folikul.

Aké sú bežné stavy, ktoré ovplyvňujú vlasové folikuly?

Existujú rôzne zdravotné problémy, ktoré ovplyvňujú naše vlasové folikuly. Možno ste o niektorých z nich už počuli.

• Alopecia areata: Stav, pri ktorom vlasy vypadávajú v oblastiach.
• Plešatosť: Stav, ktorý môže postihnúť mužov aj ženy.
• Folikulitída: Infekcia vlasových folikulov, ktorá vedie k malým, červeným, bolestivým pľuzgierom.
• Hnisavá hidradenitída:Stav, pri ktorom sa vlasové folikuly upchávajú a v oblastiach, ako sú podpazušie a slabiny, sa tvoria bolestivé hrbolčeky.
• Stres: Nadmerný stres môže zvýšiť vypadávanie vlasov.
• Telogen effluvium: Náhla, rozsiahla strata vlasov spôsobená traumou tela (napr. závažná choroba, operácia, pôrod).
• Biele bodky, čierne bodky: Otvory vlasových folikulov sa upchávajú olejom a odumretými bunkami.

Ak máte podozrenie, že máte tento stav, najlepšie je navštíviť lekára a požiadať ho o radu.

Ako lekár diagnostikuje tieto stavy?

Keď pôjdete k lekárovi, pravdepodobne vám vykoná niekoľko testov, aby zistil, o aké ochorenia presne ide.

1. Fyzikálne vyšetrenie: Najprv vám lekár starostlivo vyšetrí pokožku hlavy, vlasy a pokožku. Opýta sa vás aj na vašu anamnézu.

2. Test ťahania a trhania: Pri tomto teste lekár uchopí malú časť vašich vlasov a potiahne ju. Potom uvidí, koľko vlasov vyrastie. To vám dá predstavu o tom, ako dobre vaše vlasy rastú.

3. Krvné testy: Krvné testy sa môžu vykonať na kontrolu iných zdravotných problémov (napr. hormonálna nerovnováha, nedostatok vitamínov), ktoré by mohli spôsobovať vaše príznaky.

4. Biopsia kože: V niektorých prípadoch sa odoberie veľmi malý kúsok kože z pokožky hlavy a vyšetrí sa pod mikroskopom. To môže pomôcť presne určiť, aké poškodenie vlasových folikulov nastalo.

Ako udržať vlasové folikuly zdravé a silné?

Zdravie našich vlasov závisí od zdravia našich vlasových folikulov. Existuje teda niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžeme urobiť, aby si ich udržali silné.

• Jedzte vyváženú stravu: Je veľmi dôležité jesť vyváženú stravu, ktorá obsahuje bielkoviny, železo, zinok a vitamíny.
• Znížte stres: Uvoľnite svoju myseľ prostredníctvom vecí, ako je joga a meditácia. Stres je jedným z najväčších nepriateľov vlasov.
• Buďte k vlasom šetrní: Vyhnite sa ťahaniu alebo šklbaniu vlasov. Taktiež si vlasy pevne nezväzujte.
• Chráňte si pokožku pred slnkom: Používanie opaľovacieho krému na hlave alebo nosenie klobúka môže pomôcť znížiť poškodenie vlasových folikulov.
• Udržujte si hygienu: Udržiavanie čistoty pokožky hlavy môže pomôcť predchádzať infekciám, ako je folikulitída.

Čo sa stane s vlasovými folikulmi pri poranení? Vlasové folikuly sa zvyčajne dokážu samy zahojiť po poranení. Ak však dôjde k väčšiemu poraneniu a vytvorí sa jazva, môže byť pre vlasy ťažké opäť dorásť v jazve.