Máte zrazu pocit, že vám srdce bije rýchlejšie? Poďme sa porozprávať o búšení srdca!

Už ste niekedy mali pocit, akoby vám srdce zrazu bilo rýchlejšie a rýchlejšie? Alebo možno raz bilo, potom prestalo a potom znova začalo biť? Možno ste sa cítili ako motýľ, ktorý sa vám trepotal v hrudi? Tento zvláštny tlkot srdca sa v medicíne nazýva búšenie srdca. Je to niečo, čo väčšina ľudí zažije aspoň raz v živote. Takže skôr, ako sa toho zľakneme, poďme pochopiť, čo to presne je.

Čo presne sú tieto búšenia srdca?

Jednoducho povedané, búšenie srdca je, keď cítite, že vám srdce bije rýchlejšie a silnejšie ako zvyčajne . Normálne nie vždy počujeme alebo cítime, ako nám bije srdce. Ale keď sa toto búšenie srdca objaví, môžete ho cítiť v hrudníku, krku alebo dokonca v hrdle.

Predstavte si, že keď len relaxujete alebo vykonávate bežnú úlohu, vaše srdce zrazu začne búšiť. Môže to byť desivý zážitok. Najlepšie na tom však je, že väčšinou tieto palpitácie nie sú ničím vážnym alebo nebezpečným . V zriedkavých prípadoch to však môže byť spôsobené abnormálnym srdcovým rytmom. V takýchto prípadoch je veľmi dôležité vyhľadať lekársku pomoc.

Kto má väčšiu pravdepodobnosť výskytu tohto stavu?

Toto sa môže stať každému. Prieskumy však zistili, že tento stav je o niečo častejší u žien. Môže sa vyskytnúť aj v rôznych obdobiach života. Napríklad:

• V mladom veku
• Počas tehotenstva
• Počas menopauzy

Je to také bežné, že jedna štúdia zistila, že 16 % ľudí navštevuje svojho praktického lekára kvôli palpitáciám. To znamená, že nie ste sami, mnohí ďalší to zažili.

Aké príznaky pociťujete?

Keď máte búšenie srdca, môžete mať pocit, akoby vaše srdce bilo rôznymi spôsobmi. Pozrime sa, ako sa to deje.

Aké sú príčiny zvýšenej srdcovej frekvencie?

Existuje veľa vecí, ktoré to môžu spôsobiť. Niektoré sú veľmi jednoduché. Pozrime sa na hlavné dôvody.

• Psychické emócie: Tento stav môžu byť spôsobené pocitmi strachu, stresu a úzkosti . Stáva sa to mnohým ľuďom, keď sa blíži skúška alebo pred pohovorom.
• Cvičenie: Je normálne, že sa vám počas namáhavého cvičenia zvýši srdcová frekvencia.
• Tehotenstvo: Počas tehotenstva sa zvyšuje objem krvi v tele, čo spôsobuje, že srdce pracuje intenzívnejšie. Preto je bežné pociťovať palpitácie.
• Kofeín: Kofeín, ktorý sa nachádza v káve, čaji a niektorých nealkoholických nápojoch , môže zvýšiť srdcovú frekvenciu.
• Niektoré zdravotné ťažkosti:Stavy ako hyperaktívna štítna žľaza, nízka hladina cukru v krvi, draslíka alebo kyslíka, anémia, dehydratácia a horúčka.
• Niektoré lieky: inhalátory na astmu, niektoré beta-blokátory na vysoký krvný tlak, lieky na hormóny štítnej žľazy a niektoré lieky na kontrolu srdcového rytmu.
• Lieky na kašeľ a prechladnutie: Tento stav môžu spôsobiť aj niektoré chemické látky (dekongestanty) obsiahnuté v týchto liekoch.
• Tabak a nikotín: Užívanie cigariet a iných tabakových výrobkov.
• Alkohol a drogy: Konzumácia alkoholu a užívanie drog, ako je kokaín.

Cítili ste to niekedy, najmä v takýchto časoch?

Je bežné, že sa tieto palpitácie vyskytujú v určitých situáciách.

Keď cítite stres alebo strach

Keď cítite stres, strach alebo úzkosť, vaše telo reaguje. Súčasťou tejto reakcie je zrýchlenie srdcového tepu.

Po jedle

Niektorí ľudia pociťujú palpitácie, najmä po konzumácii korenených alebo mastných jedál . Môže sa to stať aj po pití kofeínových nápojov alebo alkoholu.

V noci

Rovnaké búšenie srdca, ktoré sa vyskytuje počas dňa, je prítomné aj v noci. Ale v noci, pretože sme ticho a nesústredíme sa na nič iné, začneme tento tlkot srdca cítiť jasnejšie . Preto sa zdá, že je v noci intenzívnejší.

Keď ste uviaznutí

Niektorí ľudia môžu tiež pociťovať palpitácie kvôli tlaku na telo, keď spia na boku.

Počas tehotenstva

Ako sme už spomínali, počas tehotenstva musí srdce matky pracovať intenzívnejšie, aby dieťaťu poskytlo potrebné živiny. V dôsledku toho sa srdcová frekvencia zvyšuje a palpitácie sú bežné a často neškodné.

Ako na to reagujete, doktor?

Keď s týmto problémom navštívite lekára, najprv vám stetoskopom vypočuje srdce a pľúca. Okrem toho sa vás opýta na nasledujúce:

• Vaša kompletná anamnéza
• Príznaky, ktoré pociťujete
• Vaša strava
• Lieky a iné doplnky, ktoré užívate

Je veľmi dôležité, aby ste lekárovi presne povedali tieto podrobnosti:

• Odkedy sa to deje? Ako často sa to stáva?
• Ako dlho to už uplynulo od tvojho posledného príchodu?
• Ako sa v tom čase cítiš?
• Čo si robil/a, keď to začalo?
• Znižuje sa to, keď niečo robíte?

Pri návšteve lekára nemusíte mať palpitácie. V takýchto prípadoch vás lekár požiada, aby ste si poklepávali prstami, aby ste ukázali rytmus vášho srdca.

Testy, ak je to potrebné

Ak chcete zistiť presnú príčinu, váš lekár vám môže odporučiť niekoľko takýchto testov.

• Krvné testy
• Testy moču
• Elektrokardiogram (EKG)
• Záťažový test
• Ultrazvukové vyšetrenie srdca (echokardiogram)
• „Holterov monitor“, ktorý nosíte 24 hodín alebo dlhšie. Zaznamenáva vašu srdcovú aktivitu počas celého dňa.
• Elektrofyziologická štúdia
• Srdcová katetrizácia

Aké sú spôsoby liečby a kontroly tohto stavu?

Najlepšia liečba pre vás bude závisieť od príčiny vašich palpitácií. Vo väčšine prípadov nie je potrebná žiadna liečba.

Ak je príčinou stres alebo úzkosť , môžete ju kontrolovať upokojujúcimi vecami, ako je joga, meditácia a cvičenia hlbokého dýchania. Ak je príčinou kofeín , budete musieť znížiť príjem vecí, ako je káva a čaj.

Ak však máte srdcové ochorenie alebo abnormálny srdcový rytmus, môže to vyžadovať lieky, zákrok, chirurgický zákrok alebo zariadenie. Preto je nevyhnutné presne dodržiavať pokyny lekára.

Kedy by ste sa mali obávať? Kedy by ste mali okamžite navštíviť lekára?

Toto je najdôležitejšia časť. Hoci palpitácie zvyčajne nie sú nebezpečné, ak sú sprevádzané nasledujúcimi príznakmi, môžu byť príznakom vážneho ochorenia. Preto buďte v tomto veľmi opatrní.