Čo potrebujete vedieť o popôrodnom krvácaní (lochii)

Váš život sa od príchodu vášho drobčeka na tento svet veľa zmenil. Z tejto novej skúsenosti budete veľmi šťastní a trochu unavení. Aj vaše telo prešlo mnohými zmenami a teraz sa pomaly zotavuje. Veľmi bežnou súčasťou tohto procesu zotavovania je vaginálne krvácanie po pôrode. V medicíne to nazývame „lochia“. Nie je sa čoho obávať. Poďme si to dnes porozprávať jednoducho.

Čo je vlastne Lochia?

Jednoducho povedané, vaginálny výtok je výtok, ktorý vyteká z vagíny po pôrode. Nie je to len krv. Je to zmes krvi, hlienu a tkaniva z maternice . Môže mať zatuchnutý, kovový zápach, rovnako ako menštruácia. To je normálne.

Počas celého tehotenstva sa vaša maternica pripravovala na vyživovanie vášho dieťaťa. Steny maternice sa zhrubli a nahromadila sa prebytočná krv a tkanivo. Teraz, keď sa vaše dieťa narodilo, vaše telo už tieto prebytočné veci nepotrebuje. Menštruácia je teda prirodzený spôsob, akým si telo čistí maternicu odstránením všetkých týchto nežiaducich vecí. To znamená, že vaša maternica sa začína vracať do stavu, v akom bola pred otehotnením.

Existujú tri štádiá lochie.

Táto lokija šrava nie je vždy rovnaká. V priebehu času sa mení farba, hrúbka a veľkosť. Rovnako ako tri časti príbehu, aj táto má tri hlavné fázy. Pozrime sa na tabuľku nižšie, aby sme to lepšie pochopili.

Je nejaký rozdiel, ak sa dieťa narodí cisárskym rezom?

Áno, je tu malý rozdiel. Ak ste mali cisársky rez, budete mať tiež niekoľko týždňov vaginálny výtok. Krvácanie však bude zvyčajne o niečo menšie ako pri vaginálnom pôrode . Je to preto, lebo lekár počas operácie maternicu do istej miery vyčistí. Ako už bolo spomenuté, proces, kedy sa maternica spočiatku sfarbuje do tmavočervena, postupne sa zmení na hnedú, žltú a bielu, bude pokračovať.

Na aké rizikové faktory si treba dávať pozor?

Prechladnutie je väčšinou normálny stav, ktorý sám odznie bez akýchkoľvek problémov. Niekedy sa však môžu vyskytnúť komplikácie. Preto by ste si mali byť pri týchto príznakoch veľmi opatrní . Ak sa u vás vyskytne niektorý z nich, neváhajte a čo najskôr zavolajte svojmu lekárovi alebo ho navštívte.

Ako zvládnuť tento stav doma?

Po pôrode potrebujete dobrý odpočinok. Tieto jednoduché tipy vám pomôžu zvládnuť vaginálny výtok počas tohto obdobia.

• Používajte iba hygienické vložky: Počas prvých 6 týždňov po pôrode nepoužívajte žiadne vaginálne produkty, ako sú tampóny alebo menštruačné kalíšky, z akéhokoľvek dôvodu . Tieto môžu zaniesť baktérie do maternice a spôsobiť infekcie. Namiesto toho používajte väčšie, savejšie tehotenské vložky.
• Zostaňte čistí:Pravidelne si meňte vložku. Umývajte si vaginálnu oblasť niekoľkokrát denne vlažnou vodou a udržiavajte ju čistú a suchú.
• Noste pohodlné oblečenie: Keďže v tomto období môže byť trochu neporiadok, noste voľné, priedušné oblečenie vyrobené z materiálov, ako je bavlna, ktoré vám nevadí zašpiniť.
• Odpočinok je nevyhnutný: Keď veľa chodíte, pracujete alebo stúpate po schodoch, môže sa mierne zvýšiť množstvo hlienu. Môže sa to stať aj ráno, keď vstanete z postele. Je to normálne. Doprajte si však čo najviac odpočinku. Požiadajte rodinu, aby vám pomohla s domácimi prácami a varením. Čím viac odpočívate, tým rýchlejšie sa vaše telo zotaví.

Je možné počas menštruácie znova otehotnieť?

Áno. Toto je niečo, čo mnohých ľudí prekvapuje. Otehotnieť môžete už 3 týždne po pôrode. Aj keď sa vám menštruácia ešte nedostavila, ovulácia môže nastať. Preto počkajte, kým vám lekár nepovie, že je bezpečné mať sex (zvyčajne po 6-týždňovej kontrole). Ak sa rozhodnete pre sex znova, určite sa porozprávajte so svojím lekárom o metóde plánovaného rodičovstva, ktorá je pre vás vhodná.