Máte aj vy upchatý nos a ťažkosti s dýchaním? (Upchatý nos) Poďme sa o tom porozprávať!

Máte tiež stále upchatý nos? Alebo sa vám trochu ťažko dýcha a máte problémy s nádchou, kýchaním atď.? Niekedy to zmizne za pár dní, ale u niektorých ľudí to trvá týždeň alebo dva. Takže o tomto upchatom nose, alebo ako ho nazývame „(upchatý nos)“, si dnes povieme niečo viac.

Prečo je nos upchatý? (Čo je to upchatý nos?)

Jednoducho povedané, upchatý nos je spôsobený podráždením jemných tkanív vo vnútri nosa. Predstavte si to takto: váš nos je ako dvere do vášho tela. Vzduch, ktorý cez tieto dvere vstupuje, môže niesť prachové častice, baktérie a alergény.

Keď sa niečo také dostane do nosa, tkanivá v nose sa zapália a začnú opuchnúť. Zároveň sa začne tvoriť hlien, ktorý pomáha vytlačiť tieto cudzie predmety. Toto opuchnuté tkanivo a nahromadený hlien teda spôsobujú upchatie nosovej dutiny a sťažujú nám dýchanie. Väčšinou sa tento stav zlepší v priebehu niekoľkých dní, ale niekedy, ak trvá dlhšie ako týždeň, môže to byť príznakom infekcie. Ak pretrváva a nelieči sa, môže niekedy viesť k stavom, ako je „(zápal dutín)“ (sinusitída), „(nosové polypy)“ alebo dokonca „(infekcie stredného ucha)“.

Ako sa cíti vaše telo, keď máte upchatý nos?

Upchatý nos nie je niečo, čo by ste mali brať na ľahkú váhu. Keď máte pocit upchatého a ťažkého nosa, môže to byť spôsobené:

• Stáva sa ťažké dýchať nosom.
• Toto nazývame nádcha a to je to, čo nazývame nádcha.
• Keďže nemôžete dýchať nosom, začnete dýchať ústami. Toto nazývame „(dýchanie ústami)“.
• Keď má dieťa upchatý nos, môže byť ťažké dojčiť ho alebo kŕmiť ho z fľaše. Musí dýchať nosom, takže upchatý nos môže byť veľkou nepríjemnosťou.

Upchatý nos môže byť niekedy prvým príznakom toho, že vaše telo bojuje s vírusovou alebo bakteriálnou infekciou. Veľmi zriedkavo môže upchatý nos spôsobiť aj nádor alebo polyp vo vnútri nosa.

Koho najviac postihuje tento upchatý nos?

Toto sa v skutočnosti môže stať každému. Podľa prieskumov má približne 12 % populácie kedykoľvek upchatý nos. To znamená, že ide o veľmi častý stav.

Existujú nejaké iné príznaky okrem upchatého nosa?

Áno, okrem upchatého nosa sa môže vyskytnúť niekoľko ďalších príznakov. Napríklad:

• Kýchanie
• Kašeľ
• Bolesť hlavy

Aké sú hlavné príčiny upchatého nosa?

V skutočnosti existuje veľa dôvodov, prečo je váš nos upchatý. Dôvodom je, že náš nos je strážcom prvej línie , ktorý nás chráni pred vniknutím cudzích predmetov do nášho tela.Do nosa sa dostávajú veci ako prach, malé častice a alergény zo vzduchu, ktorý dýchame. Jemné chĺpky a riasinky (malé vlasom podobné štruktúry) vo vnútri nosa zachytávajú tieto cudzie predmety a smerujú ich k nosným dierkam. Keď kýchneme alebo si smrkáme, tieto škodlivé predmety sa z tela vylúčia.

Niekedy však tieto nosové chĺpky a mihalnice nedokážu zachytiť všetko. Keď sa to stane, tkanivá vo vnútri nosa opuchnú a produkujú viac hlienu. Obe tieto veci spolu spôsobujú upchatý nos.

Aké dôvody často vidíte?

Upchatý nos sa často spája so stavom nazývaným „(rinitída)“. Existujú dva typy „(rinitídy):

1. Alergická rinitída (tiež nazývaná senná nádcha)

2. Nealergická rinitída

1. Alergická rinitída

Toto je problém, ktorý má veľa ľudí. „(Alergická rinitída)“ je reakcia nášho tela na určité alergény vo vzduchu. Hlavné alergény sú:

• Peľ: Peľ produkovaný stromami a rastlinami počas jari, leta a jesene sa môže dostať do nosa a spôsobiť alergie. V niektorých častiach našej krajiny je to obzvlášť závažné počas rannej rosy.
• Roztoče: Bez ohľadu na to, aký čistý máte domov, tieto roztoče môžu žiť v kobercoch, nábytku a posteľnej bielizni.
• Pleseň: Spóry uvoľňované plesňou môžu spôsobiť alergie. Nachádzajú sa v oblastiach s vysokou vlhkosťou.
• Zvieracie chlpy: Niektorí ľudia môžu byť alergickí na chlpy a prach zo zvierat, ako sú psy a mačky.

2. Nealergická rinitída

V tomto stave dochádza k opuchu nosových tkanív, hromadeniu tekutiny a upchatiu z iného dôvodu, nie kvôli alergii. Môže to byť spôsobené:

• Faktory prostredia: Stres, vystavenie dymu (cigaretový dym, iné druhy dymu), výpary z vecí, ako sú farby, a korenené jedlá môžu spôsobiť upchatý nos.
• Lieky: Niektoré lieky na vysoký krvný tlak a lieky proti bolesti môžu tiež spôsobiť upchatý nos.
• Hormonálne zmeny: Upchatý nos sa môže vyskytnúť aj počas období hormonálnych zmien, ako je puberta a tehotenstvo.
• Infekcie: Upchatý nos môžu spôsobiť infekcie dutín (sinusitída) alebo veci ako bežné prechladnutie.
• Zväčšené adenoidy: Adenoidy sú žľazy nachádzajúce sa za nosom. Pomáhajú zachytávať baktérie. Niekedy, keď tieto adenoidy opuchnú, môžu spôsobiť upchatý nos, najmä u malých detí.

Ako lekári diagnostikujú tento stav?

Lekár diagnostikuje tento stav počúvaním vašich príznakov a vyšetrením nosa, uší a hrdla. Niekedy môže vykonať aj ďalšie testy na kontrolu iných príčin.

• Kultivácia hrdla: Toto vyšetrenie testuje špecifické typy baktérií v hrdle. Vykonáva sa odobratím vzorky zo zadnej časti hrdla dlhým vatovým tampónom.
• CT vyšetrenie: CT vyšetrenie sa môže vykonať, aby sa zistilo, či sú v nose nejaké upchatia.
• Nosová endoskopia: Do nosa sa môže vložiť špeciálna kamera (endoskop), aby sa nazrela dovnútra.

Ako liečite upchatý nos?

Lekári liečia upchatý nos na základe príčiny. Napríklad, ak máte upchatý nos, pretože ste alergický na mačky, ide o typ alergickej nádchy. V takom prípade by ste sa mali mačkám vyhýbať a užívať lieky na kontrolu príznakov.

Ak je upchatý nos spôsobený nealergickou nádchou, môžete identifikovať príčinu a užívať lieky na kontrolu príznakov. Tu je niekoľko liečebných postupov, ktoré vám môže lekár odporučiť:

Liečba nealergickej rinitídy:

• Soľný sprej alebo výplach nosa: Soľný sprej alebo nosové irigačné zariadenie zvlhčuje vnútro nosa a pomáha odstraňovať hlien.
• Antihistaminiká: Tieto lieky znižujú imunitnú reakciu tela na alergény.
• Kortikosteroidné nosové spreje: Tieto znižujú opuch nosových tkanív.
• Sprej s ipratropiumbromidom: Tento sprej môže znížiť tvorbu hlienu.

Liečba alergickej rinitídy:

Ľudia s alergickou nádchou môžu tiež užívať antihistaminiká alebo kortikosteroidy na zníženie opuchu nosových tkanív. Okrem toho:

• Nosové spreje s dekongestantom: Tieto môžu rýchlo uvoľniť upchatý nos. Tieto spreje by sa však nemali používať dlhšie ako tri dni. Ich dlhšie používanie môže upchatý nos zhoršiť.
• Anticholinergické nosové spreje: Tieto môžu znížiť nosový hlien.

Nemôžeš zastaviť upchatý nos?

Keďže existuje mnoho príčin upchatého nosa, je ťažké mu úplne zabrániť. Môžete však znížiť frekvenciu tohto problému.

• Ak máte v určitých obdobiach roka pocit upchatého nosa (napr. na jar alebo na jeseň), porozprávajte sa so svojím lekárom o sezónnych alergiách . Môže vám pomôcť pochopiť, čo vaše alergie spúšťa, ako sa im vyhnúť a ako liečiť vaše príznaky.
• Chráňte sa pred vírusovými infekciami, ako je prechladnutie a chrípka. Často si umývajte ruky a vyhýbajte sa kontaktu s chorými ľuďmi.

Čo môžete očakávať, ak máte upchatý nos?

Počas života sa môžete z času na čas stretnúť s upchatým nosom. Hoci lekári nedokážu tento stav úplne vyliečiť, môžu liečiť príznaky a odporučiť opatrenia na sebastarostlivosť, ktoré ich pomôžu zmierniť.

Ako rýchlo vyliečiť upchatý nos?

Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať doma:

• Pite veľa vody a tekutín. Tekutiny riedia hlien a znižujú upchatý nos.
• Použite nosový sprej so soľným roztokom alebo si vypláchnite nos. To pomôže vyčistiť hlien.
• Existujú lepiace pásiky , ktoré si nalepíte na nos. Tie pomáhajú uvoľniť upchaté nosné dierky.
• Na zvýšenie vlhkosti vzduchu doma aj v práci používajte zvlhčovač vzduchu .
• Spýtajte sa svojho lekára na voľnopredajné lieky. Ak už užívate iné lieky, určite o nich informujte svojho lekára. Môže vám odporučiť liek, ktorý nemá vedľajšie účinky.
• Ak má malé dieťa upchatý nos a ťažkosti s dojčením, použite na odstránenie hlienu nosovú striekačku .

Dôležité: Niektoré nosové dekongestanty (najmä „nosové spreje na uvoľnenie upchatého nosa“) sa neodporúčajú na dlhodobé užívanie. Preto ich používajte iba podľa pokynov lekára.

Kedy by ste mali vyhľadať lekársku pomoc?

Upchatý nos zvyčajne ustúpi do niekoľkých dní. Ak nie, môžete mať bakteriálnu infekciu. Ak máte niektorý z týchto príznakov, vyhľadajte lekára:

• Ak upchatý nos trvá dlhšie ako 10 dní .
• Ak je hlien vychádzajúci z nosa zelený, žltý alebo zmiešaný s krvou .
• Ak máte horúčku .
• Ak má novorodenec upchatý nos a nemôže piť mlieko/fľašu.

Upchatý nos je veľmi častý problém. Existuje na to mnoho dôvodov. Niektorí ľudia majú upchatý nos v dôsledku sezónnych alergií. Upchatý nos sa môže objaviť aj na miestach s dymom alebo výparmi z farieb, keď ste v strese, počas tehotenstva alebo keď dosiahnete pubertu. Aj keď to môže byť niekoľko dní nepríjemné, zvyčajne sa to samo zlepší. Ak je však váš nos upchatý dlhšie ako 10 dní, určite by ste mali navštíviť lekára. Lekár bude môcť skontrolovať infekciu a poskytnúť vám liečbu, aby ste sa rýchlo zotavili a ľahšie dýchali.

## Dôležité veci, ktoré si treba zapamätať (správa na zapamätanie)

Dobre, takže sme už veľa hovorili o upchatom nose. Na záver by sme mali mať na pamäti niekoľko vecí:

• Upchatý nosZvyčajne to nie je vážne. Ak však pretrváva alebo ak máte príznaky, ako je horúčka a bledé spúta, vyhľadajte lekársku pomoc.
• Ak máte alergie , snažte sa vyhýbať veciam, ktoré ich spôsobujú.
• Jednoduché domáce prostriedky (soľný roztok, pitná voda, naparovanie) môžu poskytnúť úľavu.
• Buďte obzvlášť opatrní, ak má vaše dieťa upchatý nos, pretože mu to môže sťažiť sanie.
• Vyhnite sa ďalšiemu používaniu určitých nosových sprejov zakúpených v lekárni bez konzultácie s lekárom.

Ak máte problém s upchatým nosom, nebojte sa. S vhodnou lekárskou radou a liečbou sa tento stav dá dobre kontrolovať.

upchatý nos, upchatý nos, nádcha, alergie, dutiny, prechladnutie, chrípka, upchatý nos, prechladnutie, alergie, dutiny