Nos nie je len orgán! Poďme to zistiť.

Zamýšľali ste sa niekedy hlboko nad svojím nosom? Pravdepodobne nie, však? Hodnotu nosa si najviac uvedomíme, keď máme naozaj silnú nádchu a nos máme upchatý. Vtedy si pomyslíme: „Ach, ani nemôžem dýchať.“ Ale v skutočnosti nos nie je len orgán, ktorý nám pomáha dýchať. Je ochrancom nášho tela, klimatizáciou a úžasným orgánom súvisiacim s našou osobnosťou. Takže dnes sa dozvieme viac o tomto síce malom nose, ale robí veľkú prácu.

Akú službu poskytuje nos nášmu telu?

Nos má pre naše telo niekoľko funkcií. Hoci je to len zoznam, všetky sú veľmi dôležité pre našu zdravú existenciu.

• Dýchacia brána: Jednoducho povedané, kyslík, ktorý naše telo potrebuje, vstupuje cez nos. Toto je východiskový bod dýchacieho systému. Tento proces sa deje tisíckrát denne bez toho, aby sme si to vôbec uvedomovali.

• Filter, ktorý čistí vzduch: Koľko vecí sa nachádza vo vzduchu, ktorý dýchame, a ktoré sú pre oko neviditeľné, ako napríklad prach, baktérie a peľ? Jemné chĺpky a sliznice (membrány produkujúce hlien) vo vnútri nosa toto všetko filtrujú a posielajú do pľúc. Funguje to ako vzduchový filter v aute.

• Regulácia teploty a vlhkosti vzduchu: Vonkajší vzduch môže byť niekedy veľmi studený alebo suchý. Ak sa tento vzduch dostane priamo do pľúc, môže poškodiť dýchací systém. Keď vzduch prechádza zložitými štruktúrami vo vnútri nosa, zahrieva sa na telesnú teplotu a dodáva vlhkosť.

• Čuch: Nos nám pomáha cítiť vôňu lahodného jedla alebo krásneho kvetu. Špeciálne nervové bunky nachádzajúce sa v hornej časti nosa detekujú pachy a posielajú tieto informácie do mozgu. Tento čuch priamo súvisí aj s chuťou. Preto jedlo nechutí dobre, keď máte nádchu.

• Hlasové efekty: Keď máte nádchu, váš hlas sa zmení, však? Dôvodom je, že nos a vzduchové dutiny (dutiny) okolo neho ovplyvňujú rezonanciu nášho hlasu. Keď je nos upchatý, táto rezonancia sa zmení a hlas znie inak.

Pozrime sa, ako sa formuje nos.

Nos je oveľa zložitejší, ako sa zvonku zdá. Rozdelme si ho na dve časti: vonkajšie a vnútorné.

Vonkajšie časti nosa

Toto sú časti, ktoré vidíme, keď sa pozrieme do zrkadla. Skladajú sa prevažne z kostí, chrupaviek a tukového tkaniva.

• Koreň nosa: Horná časť nosa, kde sa spája s tvárou, medzi obočím.
• Nosový hrot: Najnižšia časť nosa. Zaoblená špička, kde sa nachádzajú nosné dierky.
• Chrbát nosa: Stredná časť nosa medzi koreňom a špičkou. Mnoho ľudí ju nazýva „nosový mostík“.

Komplexný svet vo vnútri nosa

Štruktúry vo vnútri nosa vykonávajú mnoho hlavných funkcií nosa. Poďme si ich vysvetliť pomocou tabuľky.

Aké sú najčastejšie ochorenia a stavy nosa?

Sotva existuje niekto, kto by sa aspoň raz v živote nestretol s problémom s nosom. Upchatý nos je najčastejším z nich. Príčinou môže byť vírus, bakteriálna infekcia (ako napríklad prechladnutie) alebo alergia. Okrem toho existuje niekoľko ďalších ochorení, ktoré postihujú nos.

Máte aj vy tieto príznaky?

Ak máte problém s nosom, môžete pociťovať jeden alebo viacero z nasledujúcich príznakov:

• Kašeľ
• Strata alebo znížený čuch (anosmia)
• Pocit bolesti alebo tlaku okolo nosa a tváre
• Postnazálna kvapka
• Nádcha (rinorea)
• Časté kýchanie
• Bolesť hrdla
• Upchatý nos, pocit tiaže

Aké sú spôsoby liečby problémov s nosom?

Liečba problémov s nosom závisí od príčiny. Pri jednoduchom prechladnutí môže stačiť dostatok odpočinku a pitie teplých tekutín. Niektoré stavy si však vyžadujú lekársku pomoc.

• Lieky: Lekári odporúčajú antihistaminiká na alergie a nosové dekongestanty na upchatý nos. Je dôležité, aby ste ich vždy používali len na odporúčanie lekára.
• Nosová endoskopia: Tenká trubica s kamerou zavedená do nosa na vyšetrenie vnútra. To môže pomôcť pri diagnostikovaní ochorení a vykonávaní niektorých liečebných postupov.
• Chirurgický zákrok: Niektoré stavy vyžadujú chirurgický zákrok.
• Septoplastika: Operácia na narovnanie vychýlenej nosovej priehradky.
• Rinoplastika: Operácia na zmenu tvaru nosa.
• Operácia dutín: Operácia vykonávaná na liečbu chronických infekcií dutín.

Ako si udržať zdravý nos?

„Prevencia je lepšia ako liečba,“ hovoria. Existuje teda niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžeme urobiť, aby sme si udržali zdravý nos.

• Vyhnite sa fajčeniu: Fajčenie a vystavenie cigaretovému dymu poškodzujú jemné tkanivá nosa.
• Pri odstraňovaní chĺpkov z nosa buďte opatrní: Chĺpky z nosa sú súčasťou nášho obranného systému. Neodporúča sa ich úplne odstraňovať. V prípade potreby opatrne zastrihnite nožnicami iba viditeľnú časť.
• Pite veľa vody: Keď telo dostáva dostatok vody, sliznice v nose zostávajú vlhké a zdravé.
• Udržujte si domov čistý: Pravidelne si upratujte dom, aby ste znížili množstvo prachu a iných alergénov. Často perte posteľnú bielizeň a iné predmety.
• Výplach nosa: Ak pracujete v prašnom prostredí alebo máte alergie, môžete si udržiavať nos čistý vyplachovaním fyziologickým roztokom. Môžete použiť nosový sprej so soľným roztokom alebo Neti pot, ktoré sú dostupné v lekárňach. Pri ich používaní je však dôležité dodržiavať správny postup.
• Udržujte vlhkosť vzduchu: Vzduch môže byť suchý, najmä ak sa nachádzate v klimatizovaných miestnostiach. Vlhkosť vzduchu môžete zvýšiť použitím zvlhčovača vzduchu.

Kedy potrebujete navštíviť lekára?

Je veľmi dôležité navštíviť lekára, ak sa bežné prechladnutie nezlepší v priebehu niekoľkých dní alebo ak sa vyskytne niektorý z nasledujúcich stavov:

• Ak máte časté krvácanie z nosa.
• Ak sa vyskytnú príznaky infekcie (horúčka, žltý alebo zelený hustý hlien).
• Ak máte silnú bolesť alebo tlak v oblasti tváre alebo dutín.
• Ak je spánok narušený kvôli upchatému nosu (stavy ako silné chrápanie alebo spánkové apnoe).
• Ak máte obavy o vzhľad vášho nosa alebo ak sa zmenil po nehode.

Teraz pravdepodobne chápete, aký cenný je náš nos pre naše telo, aj keď ho používame stále, ale príliš o tom nepremýšľame. Preto je udržiavanie zdravého nosa veľkou pomocou pre naše celkové zdravie.