Aj vy čakáte bábätko? Poďme sa dozvedieť viac o lietaní! (Lietanie počas tehotenstva)

Mať dieťa je veľmi výnimočné, krásne a zodpovednosťou naplnené obdobie života, však? Takže ak musíte z nejakého dôvodu cestovať počas tohto vzácneho obdobia, najmä ak musíte cestovať na dlhé vzdialenosti lietadlom, možno máte malú otázku, strach: „Je to dobré pre mňa a moje dieťa? Budú s tým nejaké problémy?“. Je vlastne rozumné si to myslieť. Poďme si o tom dnes pohovoriť trochu podrobnejšie .

Je naozaj bezpečné cestovať lietadlom počas tehotenstva?

Ide o to, čo sa deje. Väčšinou, ak vaše tehotenstvo prebieha dobre a bez akýchkoľvek komplikácií , nie je s lietaním veľký problém. Treba si však uvedomiť niekoľko vecí.

Jednoducho povedané, ak váš termín pôrodu nie je veľmi blízko, teda menej ako štyri týždne (pred 36. týždňom), a váš lekár vám povie, že ani vy, ani vaše dieťa nemáte žiadne špeciálne zdravotné ťažkosti, ktoré by si vyžadovali pobyt doma, potom s lietaním nie je problém. Väčšina zdravých tehotných žien môže lietať približne štyri týždne pred termínom pôrodu (teda približne do 36. týždňa tehotenstva). Potom, pretože šanca na počatie dieťaťa je vyššia, je lepšie sa vyhýbať cestovaniu na dlhé vzdialenosti. Predstavte si, aké ťažké by bolo mať dieťa náhle, aj keď v lietadle.

V akých špeciálnych situáciách môže byť cestovanie lietadlom riskantné?

Nie každý je rovnaký. Niekedy môže byť lietanie trochu riskantné. Lekári odporúčajú, aby sa tehotné ženy s určitými zdravotnými problémami vyhýbali lietaniu.

Buďte opatrní, ak máte niektorý z týchto zdravotných problémov.

Niektoré matky majú špeciálne zdravotné ťažkosti a lietanie v tom čase nie je dobrý nápad.

• Vysoký krvný tlak: Ak máte vysoký krvný tlak, teda hypertenziu, tento stav môžu ešte viac skomplikovať zmeny tlaku, ku ktorým dochádza počas letu.
• Krvné zrazeniny: Ak máte problém s krvnými zrazeninami alebo ak ich má niekto vo vašej rodine v anamnéze, toto riziko môže byť počas letu ešte vyššie. Je to preto, že príliš dlhé zotrvanie v jednej polohe môže zhoršiť krvný obeh a zvýšiť riziko tvorby krvných zrazenín.
• Anamnéza potratov: Ak ste v minulosti mali potraty, mali by ste sa o tom pred rozhodnutím poradiť so svojím lekárom.
• Anamnéza predčasného pôrodu: Ak ste mali predchádzajúce deti v nízkom gestačnom veku, teda ak ste mali predčasný pôrod, je to tiež rizikový faktor.
• Ak ste mali mimomaternicové tehotenstvo: Malo by sa zvážiť aj predchádzajúce mimomaternicové tehotenstvo, čo znamená, že plod bol uhniezdený mimo maternice.
• Ďalšie prenatálne problémy:Okrem toho, ak máte akékoľvek iné komplikácie súvisiace s tehotenstvom, mali by ste sa pred letom určite poradiť so svojím lekárom.

Dôležité: Tehotné ženy by sa mali vyhýbať lietaniu do vysokých nadmorských výšok, do oblastí s rozšírenými chorobami, ako sú krajiny s vírusom Zika alebo maláriou, alebo do oblastí, kde sa pred cestou vyžaduje špeciálne očkovanie. Najlepšie je o tom požiadať svojho lekára.

Bude to predstavovať riziko pre dieťa v maternici?

Toto je pre mnohé matky veľký problém. Pre matku, ktorá je v dobrom zdravotnom stave a má nekomplikované tehotenstvo, lietanie nepredstavuje pre dieťa významné riziko. Keďže tlak vzduchu v lietadlách je kontrolovaný, zvyčajne má na dieťa veľmi malý vplyv.

Ak však počas tehotenstva máte akékoľvek komplikácie, najmä ak máte problémy so srdcom a kardiovaskulárnym systémom, mali by ste sa pred letom určite poradiť so svojím lekárom. Pomôže vám rozhodnúť sa, čo je pre vás a vaše dieťa najlepšie.

Čo ešte o tom potrebujete vedieť?

Pri plánovaní letu je potrebné venovať pozornosť aj ďalším drobnostiam.

Ak ide o dlhú cestu, nezabudnite sa porozprávať s lekárom!

Ak plánujete dlhú cestu alebo cestu, ktorá bude trvať niekoľko dní, je veľmi dôležité, aby ste sa o tom porozprávali so svojím lekárom. Ten potom môže posúdiť váš zdravotný stav a v prípade potreby vám poskytnúť konkrétne rady. Keďže každé tehotenstvo je jedinečné , je rozumné získať rady, ktoré sú vám prispôsobené.

Presné informácie získate od leteckej spoločnosti.

Ďalej sa porozprávajte s leteckou spoločnosťou, s ktorou plánujete letieť, a zistite si, aké presne platia ich pravidlá týkajúce sa cestovania pre tehotné ženy.

• Väčšina leteckých spoločností vo všeobecnosti umožňuje tehotným ženám cestovať približne do 37. týždňa .
• Niektoré letecké spoločnosti, najmä v neskorších štádiách tehotenstva, môžu od vás požadovať dokument od lekára potvrdzujúci, že ste dostatočne zdravá na cestovanie v predpokladaný dátum pôrodu.

Preto sa oplatí si tieto veci preštudovať pred rezerváciou letenky. Potom sa nebudete musieť o nič starať neskôr.

Tiež si urobte prieskum o svojom poistnom krytí.

Toto je veľmi dôležité, ak cestujete do zahraničia. Skontrolujte si, či vaša aktuálna zdravotná poistka kryje komplikácie súvisiace s tehotenstvom a zdravotné problémy novorodenca, ktoré môžu vzniknúť v zahraničí.

Ak to nie je hradené, zvážte si dodatočné cestovné zdravotné poistenie, pretože aj keby sa stalo niečo neočakávané, môže byť veľkým problémom tieto výdavky pokryť.

Ako si zabezpečiť čo najpohodlnejší let? Zopár tipov!

Lietanie môže byť trochu otravné, najmä počas tehotenstva. Ak sa však postaráte o niekoľko drobností, môžete si cestu spríjemniť.

• Často hýbte nohami, ak je to možné, trochu sa prechádzajte: Najmä pri dlhých letoch môže sedenie v pokoji dlhé hodiny znížiť krvný obeh v nohách. To môže zvýšiť riziko vzniku krvných zrazenín, najmä hlbokej žilovej trombózy (HŽT). Aby ste tomu predišli, často hýbte nohami, najmä dolnými končatinami, keď sedíte na sedadle. Je dobré raz za hodinu vstať a prejsť sa okolo uličky.
• Noste podporné pančuchy: Sú špeciálne navrhnuté na zlepšenie krvného obehu v nohách a prevenciu krvných zrazenín. Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste si vybrali ten správny typ podporných pančúch.
• Vždy používajte bezpečnostný pás: Aby ste predišli akémukoľvek nebezpečenstvu počas turbulencií, používajte bezpečnostný pás vždy, keď sedíte. Dbajte však na to, aby ste ho mali nízko, aby vám netlačil na brucho.
• Pite veľa vody: Vzduch v lietadlách je zvyčajne suchý, preto pite veľa vody, aby ste predišli dehydratácii.
• Noste pohodlné oblečenie: Voľné, pohodlné oblečenie, ktoré nie je tesné, vám zabezpečí oveľa väčší komfort.
• V prípade potreby použite vankúš: Je dobré mať so sebou malý vankúš (cestovný vankúš) pre pohodlie chrbta a krku.

Nakoniec, nezabudnite (Správa na odnesenie domov)

Dobre, takže z toho, o čom sme hovorili, by ti malo byť jasné, čo sa týka lietania počas tehotenstva.

Stručne povedané, väčšina matiek so zdravým tehotenstvom nemá väčšie problémy s lietaním, najmä počas prvých 36 týždňov tehotenstva. Je však dôležité porozprávať sa so svojím lekárom a získať jeho súhlas. Dôležité je tiež poznať pravidlá leteckej spoločnosti, dbať na svoje poistenie a riadiť sa niekoľkými tipmi, aby bola vaša cesta pohodlnejšia.

Prajeme vám šťastnú cestu a krásny život so zdravým bábätkom! Majte sa na všetko postarať!

Tehotenstvo , cestovanie lietadlom, nastávajúca matka, pôrod, zdravotné tipy, bezpečnosť cestovania lietadlom, komplikácie v tehotenstve