Ako pripraviť rodinu na hurikán? Poďme sa o tom porozprávať!

Viete, na rozdiel od niektorých búrok, keď príde tento hurikán, máme trochu času na prípravu. To znamená, že to nie je niečo, čo sa zrazu zlomí a spadne. Ale keď celé dni premýšľate o tom, „príde to k nám? Alebo nie?“, vy a vaša rodina môžete cítiť mierny tlak a strach, však? To je normálne. Ale nebojte sa! Ak sa pripravíme vopred, najmä ak do tejto práce zapojíme aj najmenších v dome, budeme cítiť veľa kontroly, úľavy a zbytočný strach sa výrazne zníži. Pozrime sa teda, ako sa na to môžeme pripraviť?

Ako pripraviť svoju rodinu na hurikán?

Prvá vec, ktorú treba urobiť, je povedať deťom doma, čo sa deje, čo budeme robiť, jasne a spôsobom, ktorému rozumejú. Nech pochopia, že tieto veci nerobíme pre paniku, ale pre prípravu . Pýtajte sa ich otázky, ktoré majú na mysli, a odpovedajte na ne jednoducho. Hovorte spôsobom, ktorý ich nevystraší, ale spôsobom, ktorý im dá uveriť, že aj oni môžu byť súčasťou toho.

Pripravme si núdzové súpravy!

Ďalej si musíme pripraviť dve núdzové súpravy. Premýšľajte o tom, jednu použijete doma a druhú si vezmete so sebou pre prípad, že by ste museli v prípade núdze opustiť dom.

• Sada pre domácich majstrov: Obsahuje rádio s predpovedou počasia na batérie – pretože potrebujeme vedieť podrobnosti o prípade výpadku prúdu. Fľaše s čistou vodou (aspoň 3 – 4 litre na osobu a deň), konzervované potraviny ( dobre zabalené , nie po expirácii), baterku a náhradné batérie a powerbanku na nabíjanie telefónu (nabíjačky telefónov na batérie).
• Balíček na cesty: Obsahuje niektoré z vyššie uvedených vecí, ako aj niekoľko kusov oblečenia na prezlečenie, dôležité dokumenty (kópie občianskych preukazov, bankových knižiek atď. vo vodeodolnom vrecku), nejaké peniaze a hygienické potreby.

Webová stránka Červeného kríža obsahuje kompletné zoznamy toho, čo treba zahrnúť do takýchto súprav, ktoré si môžete pozrieť aj vy.

Ak ste rodina s dojčatami, mali by ste premýšľať aj o spôsobe ohrievania umelého mlieka, plienok, fliaš a vody. Niektoré deti môžu mať aj špeciálne zdravotné ťažkosti. Napríklad, ak máte dieťa s ochoreniami, ako je astma, cukrovka alebo ktoré používa elektrický ventilátor, je veľmi dôležité, aby ste sa poradili so svojím obvodným lekárom a vopred si preň pripravili potrebné lieky, vybavenie a náhradné batérie.

Zapojte najmenšie deti do zbierania týchto vecí a chodenia do obchodu. Keď dostanú zodpovednosť, necítia sa im to ako taká veľká vec. Myslite dopredu a urobte prácu.Pretože, keď počujete, že sa blíži búrka, v obchodoch sa môžu rýchlo minúť veci, ako sú fľaše s vodou a baterky. Nezabudnite, ak máte doma domáce zvieratá, pripraviť im aj jedlo, pitie a ďalšie potrebné veci.

Nezabudnite mať po ruke lekárničku.

Ďalšou najdôležitejšou vecou je mať doma lekárničku. Či už ide o menšie zranenie alebo niečo vážne, môže to pomôcť zachrániť život, ak je už neskoro na návštevu lekára. Zapojte aj najmenšie deti a skontrolujte, či sú lieky, náplasti, obväzy atď. v lekárničke v dobrom stave a či im neuplynula doba použiteľnosti.

Pamätajte, že po búrke, aj keď zavoláte záchranné zložky, ako je 112, môžu byť preplnené a cesty môžu byť zablokované, čo môže zdržať ich príchod. Preto, ak je to možné, absolvujte s vaším malým dieťaťom kurz prvej pomoci alebo KPR (kardiopulmonálnej resuscitácie). Niektoré inštitúcie ponúkajú tieto kurzy aj online.

Pripravte si aj telefón.

V dnešnej dobe má každý v ruke telefón. Takže telefón môže byť v takýchto časoch naším najväčším priateľom.

• Hneď ako viete, že sa blíži búrka , majte telefón a powerbanku dobre nabité.
• Keď si do telefónu nainštalujete aplikáciu s počasím, okamžite zistíte podrobnosti, ako napríklad kde sa búrka nachádza a ktorým smerom sa blíži.
• Taktiež si v telefóne uložte núdzové telefónne čísla inštitúcií, ako sú Úrad pre elektrinu, Úrad pre zásobovanie vodou, a čísla policajných zborov a polície vo vašej oblasti. Niekedy totiž môže dôjsť k výpadku telefónnych služieb.

Zvážte aj telemedicínu.

Ďalšia vec je, že po búrke môže byť trochu ťažké dostať sa k lekárovi. Cesty môžu byť zaplavené a doprava môže byť narušená. Preto si vopred overte, či sú vo vašej oblasti k dispozícii telemedicínske služby, čo znamená, že sa môžete s lekárom porozprávať telefonicky alebo prostredníctvom videohovoru. Možno si dokonca budete môcť stiahnuť aplikáciu do telefónu, aby ste ju mohli používať.

Chráňte svoj domov a záhradu

Ďalej musíme podniknúť kroky na ochranu nášho domu a záhrady.

• Ak sú malé deti trochu staršie, zozbierajte ich a prejdite sa po dome, aby ste skontrolovali, či sú dvere a okná správne zatvorené a zamknuté. Ak je to možné, dajte na veľké okná dosky.
• Predmety zo záhrady, ktoré môže odfúknuť vietor, ako sú bicykle, hračky, plastové stoličky, stoly a kvetináče, prineste dovnútra alebo ich pevne zaviažte.
• Ak sú na veľkých stromoch v záhrade nejaké odumreté konáre, odstráňte ich čo najviac.

Pamätajte, že najväčšie nebezpečenstvo predstavujú takéto veci, ktoré odfúkne vietor počas búrky.

Pozrite sa na ľudí dole.

V tejto dobe musíme myslieť nielen na seba, ale aj na ľudí okolo nás. Možno vašu pomoc potrebujú starší ľudia, tí, ktorí žijú sami, alebo rodiny s malými deťmi. Ak im môžete pomôcť pripraviť potrebné veci alebo urobiť niečo pre ochranu ich domovov, bolo by to skvelé. Naučte aj malé deti vo vašej domácnosti, aby s týmito vecami pomáhali.

Hovorte o mieste stretnutia.

Nakoniec, ale najdôležitejšie je, aby sa celá rodina stretla a dohodla si miesto, kde sa všetci môžu stretnúť pre prípad, že by sa niekto stratil, či už počas búrky alebo po nej. Môže to byť známe miesto, ako napríklad dom suseda, blízky chrám, kostol alebo chrám. Každý by mal mať jasnú predstavu o tomto mieste.

Ako znížiť strach dieťaťa počas hurikánu?

Keď prídu veci ako silný dážď, silný vietor a údery blesku, najmä hurikány, pre najmenšie deti to môže byť ťažké zvládnuť. Môžu sa veľmi vyľakať a byť úzkostlivé. Ako im teda môžete pomôcť upokojiť sa znížením stresu a strachu, ktoré majú?

• Najdôležitejšie je zostať pokojný a odvážny. Ak ste nervózni alebo sa bojíte, vaše deti sa budú báť ešte viac.
• Porozprávajte sa s nimi o búrke a o tom, čo môže spôsobiť (bez toho, aby to bolo desivé), spôsobom, ktorému rozumejú. Povedzte im niečo ako: „Toto čoskoro skončí a nič sa nám nestane, pretože sme všetci spolu.“
• Pýtajte sa ich na otázky, ktoré majú na mysli, a trpezlivo na ne odpovedajte. Nehovorte veci ako: „Nepýtaj sa hlúpe otázky.“
• Často ich objímajte a dajte im cítiť, že ste s nimi.
• Ako sme už spomenuli, zapojenie ich do procesu prípravy im dáva pocit kontroly, čo môže byť veľkou pomocou pri znižovaní strachu.
• Robte veci, ktoré ich môžu počas búrky rozptýliť. O tom si povieme nabudúce.

Čo môžu robiť najmenší, ak počas búrky vypadne elektrina?

Hlavným problémom, ktorý hurikán prináša, je výpadok prúdu. Bez prúdu môžete byť hodiny, dokonca aj dni. V takejto situácii existujú zábavné veci, ktoré môžu deti robiť doma, aby sa zamestnali. Predstavte si, že by ste im dovolili robiť takéto veci, kým sa prúd nevráti:

• Čítajte knihy pri svetle baterky na batérie.
• Zozbierajte celú rodinu a zahrajte si spoločenské alebo kartové hry.
• Vytvorte si puzzle. Existujú puzzle vhodné pre rôzne vekové skupiny.
• Kreslite a vyfarbujte. Pripravte si vopred veci ako pastelky a vodové farby.
• Staršie deti môžete nechať robiť jednoduché tvorivé diela. Napríklad, precvičte si vyšívanie vzoru, ktorý sa im páči, na staré tričko alebo si vyrobte origami, čo zahŕňa skladanie papiera do tvaru zvieratiek a kvetov .
• Existujú hry, ktoré nevyžadujú žiadne špeciálne vybavenie. Zaveste si baterku na stenu a hrajte sa s tieňovými bábkami, šarádami a 20 otázkami .
• Zabavte sa trochou cvičenia, usporiadajte si rodinnú tanečnú súťaž. Ak máte nabitý telefón, môžete si zahrať pesničku a zatancovať si.
• Na zníženie strachu a stresu by mali všetci spoločne robiť dychové cvičenia. Pomalé nádychy a výdychy vám môžu pomôcť pocítiť úľavu.

Čo ešte potrebujeme vedieť?

Zapojenie celej rodiny, najmä detí, do prípravy na túto búrku môže byť pre všetkých veľkou pomocou. Avšak aj potom sa niekedy deti môžu báť a byť nervózne. To je normálne. Najdôležitejšie je neustále sa s nimi o tom rozprávať, počúvať, čo majú na mysli, a utešovať ich.

Ani po skončení búrky problémy nekončia. Váš domov a okolie môžu byť poškodené. Voda nemusí byť čistá. Môže existovať riziko prenosu chorôb. Je veľmi dôležité dodržiavať zdravotné rady vydané uznávanými organizáciami, ako sú Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) v Spojených štátoch, o tom, ako zostať v bezpečí a čo robiť. Tieto informácie nájdete online.

Záverečné posolstvo

Dobre, takže si myslím, že teraz máte dobrú predstavu o tom, ako by sme sa mali pripraviť na hurikán bez toho, aby sme panikárili, keď sa o ňom hovorí, že prichádza.

Jednoducho povedané, hurikánu sa netreba báť, ak ste naň správne pripravení.

Najdôležitejšie veci, ktoré si treba zapamätať, sú:

• Naplánujte si to vopred: Vytvorte si zoznam vecí, ktoré potrebujete, a zhromaždite si ich.
• Pripravte si dve núdzové súpravy: jednu na doma a jednu na prípad, keď musíte ísť von.
• Zapojte všetkých členov rodiny: Prideľte zodpovednosti, najmä tým najmenším, a vysvetlite im, čo robia.
• Upokojte obavy detí: Rozprávajte sa s nimi, uistite ich o ich bezpečí.
• Pripravte sa, čo robiť v prípade výpadku prúdu: Nájdite spôsoby, ako zabaviť najmenších.
• Dávajte si pozor na bezpečnostné opatrenia: Zaistite bezpečnosť pred búrkou aj po nej.
• Pomôžte aj svojim susedom.

Najdôležitejšie je zachovať pokoj. Keď budete konať odvážne a premyslene, zvyšok vašej rodiny vás bude nasledovať. Riaďte sa teda týmito tipmi a zostaňte v bezpečí! Nech ste vy traja a vaša rodina požehnaní!

Hurikán , pripravenosť rodiny, núdzová súprava, obavy detí, bezpečnosť, prvá pomoc, pripravenosť na búrku, výpadok prúdu